山药泥的做法？

一、山药泥的做法？

切好的山药丝放入锅中，用中火煮约10分钟，直到软烂。

在煮好的山药中加入适量的糖和盐，继续搅拌，直到糖和盐完全溶解。

将搅拌好的山药糊倒入锅中，继续搅拌，直到熟透。

将熟透的山药糊倒在地上，用保鲜膜或模具封锁住，放入冰箱中冷冻至凝成固体。山药

6泥.的做法如下 完成后：可以根据个人口味

所需加入材料一些：蜂蜜、柠檬汁

-或橄榄油 山药进行(调味约。 20

温馨提示0： 克)

煮 糖山药(的时间约不宜过长 1，0以免 克糊锅)。

盐

2(.适量) 糖和盐

步骤的用量：可以根据个人口味

1进行调整.。

二、山药泥做法？

用料

山药1根

模具2个

白糖5克

蓝莓酱适量

做法

1/8准备好食材。

2/8把山药削皮放高压锅隔水蒸十分钟。

3/8十分钟后取出山药。

4/8趁热把山药用汤匙压成泥，放少许白糖一起戳均匀。

5/8然后用模具压成喜欢的形状。

6/8我用两个不同形状的模具压成的山药泥。

7/8然后淋上少许蓝莓酱即可。

8/8这道健脾开胃的山药泥就做好咯。

三、酸奶山药泥的做法大全

酸奶山药泥的做法大全

今天我们来分享一道美味又营养的食谱——酸奶山药泥。酸奶山药泥是一道家常菜，口感细腻，营养丰富。山药有益气养阴、健脾胃的功效，搭配酸奶一起食用，不仅能增加食物的口感，还能起到美容养颜的作用。接下来，让我们一起来学习制作酸奶山药泥的做法。

食材准备：

• 新鲜山药
• 酸奶
• 蜂蜜
• 水果干

步骤一：准备食材

首先准备新鲜的山药，去皮切成小块。将酸奶倒入容器中备用，选择纯净天然的酸奶效果更佳。此外，准备一些蜂蜜和水果干，增加食物的甜度和口感。

步骤二：烹饪过程

将山药块放入蒸锅中蒸煮至软烂，约15-20分钟。取出后放凉待用。将蒸熟的山药放入搅拌机中，加入适量的酸奶，搅拌均匀成为细腻的泥状。根据个人口味加入蜂蜜调味，搅拌均匀。

步骤三：装盘摆盘

将搅拌好的酸奶山药泥倒入容器中，用勺子刮平表面。在泥状山药上撒上一些水果干作为点缀，不仅增加美感还能增添口感。酸奶山药泥做好啦！

小贴士：

• 山药蒸煮的时间不宜过长，以免影响口感。
• 酸奶可以根据个人口味选择自己喜欢的口味。
• 水果干的选择要多样化，可以增加食物的口感和风味。

希望通过本篇文章的分享，您能够掌握制作酸奶山药泥的方法。这是一道既简单又美味的家常菜，不妨在家里尝试制作一下，给家人带来一份健康美味的享受。祝您烹饪愉快！

四、山药白萝卜的做法窍门？

主料：山药200g 萝卜200g

辅料：盐适量 姜适量 香菜适 量干贝30g 瘦肉150g

1.山药去皮，切块后马上入醋水里泡着备用;

2.萝卜洗净，去皮，切适量大小块;

3.干贝洗净，用热水泡一下出味备用;

4.煲中放适量水，下姜片和瘦肉煮开;

5.煮开后把血沫捞掉;

6.然后下山药，萝卜以及干贝;

7.大火煮开后转小火煲约半小时左右即可加盐调味;

8.上锅前下香菜末!

五、铁棍山药泥的做法铁棍山药泥怎样做？

准备一根铁棍山药，清洗干净，去皮，然后切片。

2

将山药片上锅蒸15分钟。

3

将煮熟的山药片放入辅食机加入适量温水搅打成泥。

4

将这样山药泥就完成了，超细腻。

5

将两勺山药泥直接放入米粉中搅拌均匀，然后再滴入几滴核桃油

六、铁棍山药泥的做法，铁棍山药泥怎样做？

山药去皮，切成段，蒸大概25分钟左右

2.

将山药捣成泥，加入一大勺炼乳，搅拌均匀

3.

用裱花袋将山药泥裱成小塔，或者用保鲜袋剪一小口挤成一小堆，再用叉子划几条花纹

4.

再倒上自己喜欢的果酱，即可食用

七、山药香蕉泥的做法？

将山药去皮切段放入锅蒸熟，捣碎成泥加入香蕉接着压成泥

2.

加入适量糖

3.

将山药泥装入裱花袋中

4.

挤在盘子上

八、山药泥的做法大全？

主料：山药250克、蓝莓果酱10克、蜂蜜15克。

辅料：食盐0.5克、牛奶少许。

1、山药去皮切小段，上锅蒸熟。

2、把蒸好的山药段加入搅拌机内，加入少许牛奶和食盐。

3、搅拌成山药泥，放入冰箱冷藏1-2小时。

4、蓝莓果酱倒入碗里，后加入蜂蜜。

5、搅拌至均匀即可。

6、山药泥从冰箱取出，装入裱花袋内。

7、挤出造型，后抹上蜂蜜蓝莓酱即可。

九、山药莲子泥的做法？

秋后山药是绝好的滋补食材！ 材料 主料：大米，山药，莲子 配料：红枣，枸杞 做法 1、高压锅将大米、红枣、莲子、加适量水大火压制约5分钟。 2、开盖，放入山药再约煮5分钟。 3、盛出，放上枸杞即可。

十、山药泥汤的做法？

材料

"牦牛尾 1根","山药 400克","胡萝卜 1根","党参 15克","当归 15克","大枣 3颗","枸杞 20克","生姜 数片","盐 适量",

做法

1:准备用料：牦牛尾1根，山药400克，胡萝卜1根，党参15克，当归15克，大枣三颗，枸杞20克，生姜数片，盐适量。

2:将牦牛尾洗净表面杂质，按骨节切成段，放入清水中将血水冲洗干净。

3:生姜洗净切成片，备用。

4:将切好的牛尾放入锅中，加入适量清水和姜片，置大火上煮沸，

5:沸腾后继续煮10分钟左右，直至血沫出尽，

6:将牛尾捞出，弃汤不用。

7:另用砂锅，倒入清水，放入牛尾和姜片，

8:盖上盖子，大火煮沸后转小火炖两小时。

9:炖牛尾的时候，将当归党参表面的泥沙在流水下刷洗干净，

10:红枣也洗去表面浮尘，

11:放入牛尾汤中，同牛尾一起炖煮约1小时。

12:这时候，再将胡萝卜洗净，切成滚刀块。

13:山药也洗净去皮，切成滚刀块。

14:牛尾汤炖好后，将切好的胡萝卜、山药与枸杞一起倒入锅中，再煮约半小时。

15:当山药与胡萝卜软熟，加入食盐调味，熄火。