材料:
1.面粉 250克
2.热水 适量
3.火腿 150克
4.青葱 2根
5.鸡蛋 1个
6.盐 适量
7.生抽 适量
8.白胡椒粉 适量
9.油 适量
步骤:
1.将面粉、盐、白胡椒粉放入一个容器中,加入适量的热水,搅拌成面团。
2.将面团搓圆,盖上湿布,静置20分钟。
3.将火腿切成小粒,青葱切成细末。
4.将面团分成若干个小面团,搓成小球,然后用擀面杖擀成薄片状。
5.将一个面片涂上薄薄一层鸡蛋液,然后将另一个面片盖上,轻轻搓一下,搓成一个面饼。
6.将面饼放入平底锅中,开中小火,煎至两面金黄即可。
7.将煎好的火腿火烧放入碗中,加入适量的生抽、青葱末、火腿粒、热水,搅拌均匀即可。
8.将锅中加适量油,下入火腿火烧馅料,翻炒均匀,关火。
9.将煎好的火腿火烧切开口,填入火腿馅料即可。
提示:
1.擀面团时,要适量撒上面粉,防止擀破。
2.煎火腿火烧时,火不能太大,否则容易糊。
3.馅料中的鸡蛋可以根据个人口味适量增减。
原料:面粉、发酵粉、花椒粉、盐、油 做法:
1. 把适量发酵粉溶在一碗40摄氏度的温水中,用这水和面,面要尽量和得软些(水多一些面就软)。盖上湿布或保鲜膜,再盖上一个锅盖,放在温暖处等待发酵。适宜发面的温度在30度左右,过几天天气冷了就不适合发面了。
2. 大概两小时以后,面团发至两倍大,就可以开始做饼胚了。由于面和得比较软,所以有些粘手,没关系,面团滚上一层干面粉就行了。说到这里我想起来,总有南方的同学问做面食的时候太粘手怎么办。其实常做面食的同学都知道,在做面食的时候我们都要另备一碗干面粉,叫做“薄面(bo mian)”,随时洒在案板上防粘,比如擀饺子皮的时候,面剂子两面都要沾上薄面后再擀,以防粘在案板和擀面杖上,这个细节以前没说过,我以为大家都知道。
3. 案板上洒一层薄面,把面团擀成一张大饼,饼上洒一层花椒粉和适量盐,再用擀面杖擀一擀,使花椒粉和盐牢牢地粘在面饼上。
4. 再抹上一层植物油,把面饼卷起来。抹油的目的是使饼能分层,否则面饼卷起来之后就粘一起了。
5. 把卷好的面皮切成小块。
6. 把两端捏严,随意按成小饼,再擀薄一些。
7. 平底锅烧热,刷一层油,放入饼胚,盖上锅盖,小火焖两分钟,如果您的锅盖是玻璃的,此时能看到面饼微微发起变厚,锅盖内凝有一层细密的小水珠。翻一面,盖上锅盖继续焖三分钟左右即可。烙饼的时候不断有花椒的香味飘出,真馋人。注意烙饼时一定要盖上锅盖,这样水汽不会跑掉,烙出的饼才会软。烙好的饼如果不马上吃,就要放在一个有盖的锅里保温保湿,这样等全部烙完的时候再吃还是热乎的。 火烧 - 酥火烧酥火烧是长治市区有名的小吃之一,它用上白面粉、鸡蛋作原料,以熟驴肉油或熟猪油和面,经火烤制而成。其色淡黄纯净,其味香酥可口。可做主食,亦可做点心。
食材:橄榄500克,鸡蛋5枚,火腿150克,甘蓝100克,油适量,盐适量,葱适量,辣椒适量,鸡精适量。
步骤
1,两个鸡蛋煮熟,剥去皮,火腿,辣椒切好。
2,甘蓝洗净切成丝。
3,锅中置油,爆香葱姜、辣椒。
4,把葱姜、辣椒拨到一边。(刚才忘了先炒鸡蛋了)打入鸡蛋滑散,盛出。
5,锅中加入火腿片。
6,加入煮熟的鸡蛋白、甘蓝丝翻炒均匀。
7,加入盐、鸡精、炒熟的鸡蛋。
8,翻炒均匀即可盛出享用了。
主料:
洋葱200克
火腿1根
辅料:
盐2克
油适量
味极鲜酱油1汤匙
做法:
1. 备好食材(洋葱可以先去掉外层干皮,放冰箱冷藏4小时以上,切时不会流眼泪)
2. 取出洋葱洗净切丁
3. 火腿肠去掉包装,切片
4. 锅内放油烧热,加入火腿肠开小火炒香
5. 加入洋葱混炒
6. 加盐调味
7. 淋少许味极鲜酱油
8. 炒匀即可出锅
1、需要的材料有:辣椒粉20克;孜然粉15克;火腿255克;土豆550克;生抽35克;盐28克;白芝麻15克;小葱20克。
2、土豆切块,火腿切块。
3、土豆焯水3分钟捞出。
4、起锅烧油,下入土豆煎。
5、煎到金黄,下入火腿煎。
6、一勺孜然粉,调料全部放,搅拌均匀
1 较低。2 因为青椒火腿火烧的主要成分是青椒、火腿和面饼,青椒的热量较低,火腿虽为肉类,但相对于其他种类的肉类,其脂肪含量较低,面饼的热量也较低,因此较低。3 如果希望食物的热量更高,可以在青椒火腿火烧中添加一些高热量的成分,比如油腻的酱料等等,不过这样会增加食物的脂肪含量和热量,建议食用时控制摄入量。
猫是不能吃火腿肠的,火腿肠里面盐分含量较高会导致猫咪肾衰竭,和严重脱毛的现状。猫咪对盐分的需求只相当于人的三分之一。火腿肠是以人类的口感制作的,但对于猫咪来说实在是太咸了。
1
土豆切成小块儿。
2
将土豆放到锅里煮熟,煮到烂软,可以按成泥的状态。
3
青椒洗净,去蒂和辣椒籽。
4
火腿切成小碎末。
5
煮熟的土豆用勺子按成土豆泥。
6
将土豆泥和火腿碎加入适量的盐拌匀。
7
用筷子和勺子将火腿薯泥灌入青椒中。
8
将灌好火腿薯泥的青椒从中间切开,成为两个。
9
锅中刷上少许油,先煎没有薯泥的那一面,煎成虎皮青椒的样子后再翻面煎薯泥的这一面,煎到金黄即可。
10
煎好的青椒薯泥,香脆软糯都有啦。
1
土豆切成小块儿。
2
将土豆放到锅里煮熟,煮到烂软,可以按成泥的状态。
3
青椒洗净,去蒂和辣椒籽。
4
火腿切成小碎末。
5
煮熟的土豆用勺子按成土豆泥。
6
将土豆泥和火腿碎加入适量的盐拌匀。
7
用筷子和勺子将火腿薯泥灌入青椒中。
8
将灌好火腿薯泥的青椒从中间切开,成为两个。
9
锅中刷上少许油,先煎没有薯泥的那一面,煎成虎皮青椒的样子后再翻面煎薯泥的这一面,煎到金黄即可。
10
煎好的青椒薯泥,香脆软糯都有啦。
火腿的保存方法:整体保存,挂在空气流通和蔽荫处,经常用食用植物油涂在火腿上,以防霉虫害。
火腿斩割后,切口部位涂上一层食用植物油,然后贴上一层保鲜纸,避免见风后产生哈喇味。
正常温度20℃,保存期为 6个月。
刀切过的地方用保鲜膜贴住,下次吃的时候,把最外边发黄的一层去掉,每次切掉要吃的部分后,都记住用保鲜膜把刀切地方贴好,这样可以放很长时间。
比如冬瓜上市时,切几片火腿烧冬瓜汤,很好喝。哈喇不要紧,吃的时候把哈喇的地方切掉就行了。吃多少切多少,不吃不切,因为最外一层总是要变黄的,黄的地方就哈喇,不能吃。
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