原料:老鸭、沙参、玉竹、麦冬、瘦肉、盐、姜、花椒、料酒。
做法步骤:
第1步、鸭肉煲汤前需要先焯水,把鸭肉切块后清洗几次,葱切段、姜切片、花椒少许,料酒2勺
第2步、药膳汤需要的药材
第3步、把红枣清洗后去核,沙参玉竹麦冬清洗后加清水浸泡
第4步、把鸭肉葱姜花椒料酒入锅,加适量清水,随便选一个功能把它烧开
第5步、煮开后把浮沫撇掉,捞出鸭肉用温水清洗,锅里的水不要了
第6步、重新加水,倒入浸泡的沙参玉竹麦冬和红枣和泡过的水,加鸭肉
第7步、选择煲汤功能,时间设置两个半小时
第8步、时间到了后会有提示音响,并跳至保温
第9步、开盖加枸杞和盐调味焖一会就可以喝了
主料:
鸭子1/2只
冬瓜1个
辅料:
沙参适量
玉竹适量
莲子适量
百合适量
薏米适量
喜马拉雅盐适量
胡椒粉少许
做法步骤:
1.食材:冬瓜、半只去皮鸭子、沙参、玉竹、莲子、百合、薏米。
2.冬瓜洗干净去掉籽切大块、沙参、玉竹、莲子、百合、薏米均需浸泡沥干水分备用。
3.将去皮鸭子放入锅内注入清水大火煮沸数分钟后过冷河。
4.将焯过水的鸭子放入压力锅,再加入薏米。
5.然后注入约半锅清水,盖上锅盖大火煮沸约二十分钟熄火。
6.冷却后打开锅盖,加入沙参玉竹。
7.再加入莲子。
8.最后放入冬瓜,盖上锅盖大火煮沸约二十分钟。
9.冷却后打开锅盖,大火煮沸,调入适量喜马拉雅盐,少许胡椒粉即可熄火。
准备材料:土豚500克、生姜1块、盐适量、鸡粉少许、清水3碗。制作步骤:
1、土豚肉骨洗净,用清水浸泡片刻,生姜洗净。
2、土豚捞起沥干水、生姜拍碎一起放入炖盅内。
3、加上3碗左右清水,遮上炖盅盖子。
4、蒸锅内加上清水,炖盅放在支架上,遮上锅盖大火煮开后调成中火炖1个小时左右。
5、炖好后调入盐、鸡粉搅拌均匀即可。
可润燥,止渴,沙参玉竹可治肺热咳嗽,二者用来煲汤,营养价值是非常高的,特别适用于一些干咳,痰少,劳热,以及消渴,肠燥,便秘的人群,对心肌梗死等心脏病患者有保护作用。可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水,同时对预防心绞痛,风湿性心脏病这类人群也是有很大好处的。
用料:本汤取北沙参30克,玉竹30克,蚬鸭一只,味料适量。
制作:先将蚬鸭剖杀,去除毛及内脏,洗净血污,砍成粗件备用。北沙参与玉竹分洗净,然后将上述汤料同放进汤煲内,先用中火,后用文火焖煮一个半小时,加味料。
1.准备好食材,把鸭头屁股切掉丢弃,将鸭肉剁成块
2.把剁好的鸭肉放入盆内。清洗两遍,加清水浸泡10min去血水
4.把冬瓜去皮去瓤,把冬瓜切成粗条
5.换刀切鸡蛋大小的冬瓜块
6.把冬瓜块冲洗干净沥水备用
7.再把姜切片切葱花
8.把浸泡好的鸭肉用手把水分挤出来
9.锅内加入适量的油,小火烧热放入姜片
10.接着把鸭肉倒入锅中,调中火炒两分钟,加入约10g的料酒和适量的盐,继续重货炒5min左右
11.待鸭肉全部段生时就炒好了,把炒好的鸭肉倒入沙罐中,加入约十升的清水大火炖十分钟(水开算时间)再改小火炖四十分钟
12.等鸭汤炖了五十分钟左右,这时的鸭肉基本已经熟了,把准备好的冬瓜块倒入沙罐中,再炖7-8min就可以加入味精和胡椒了,再撒上葱花就可以食用了
【材料】鸭腿:2个、冬瓜:1块、姜:5片、盐:适量
1、将鸭腿剁小,清洗干净。我比较喜欢用鸭腿或者鸭翅煲汤,肉质比较鲜美,而且不会太油腻。
Y2、准备一锅清水,将剁小的鸭腿放入,放入2片姜片,大火煮开,再用水冲洗去血沫。加入姜片为了去腥,除去血沫后煲出来的汤水清甜好喝。
Y3、砂锅中加入适量清水,放入鸭腿和姜片。
丫4、盖上锅盖,大火煮开后转小火继续煲20分钟。
Y5、冬瓜去皮,清洗干净切成小块。
Y 、将冬瓜放过砂锅中,煮熟即可。
丫7、最后加入适量盐调味。这道汤本身就很鲜甜,加入适量盐提味即可,不需要再加入味精、鸡精等。
美味的冬瓜老鸭汤就做好了
海带老鸭汤
材料:老鸭子半只,海带半斤,小蒜10左右,姜一块,枸杞一把。
做法:老鸭整理干净,切成大块;海带洗后切片,老姜拍烂待用。将鸭块倒入干锅中翻炒,待皮中的油爆出即可。水烧开后倒入炒好的鸭块、海带,加入备好的老姜、枸杞,大火炖开后转小火炖至肉烂。(用砂锅炖3-4小时)。
沙参玉竹老鸭汤的做法1.将老鸭去毛及内脏洗净2.沙参、玉竹洗净3.老鸭切成块,用水浸泡去掉血水4.锅中加入适量冷水,大火烧开5.撇去浮沫,再煮一会,撇去表面的油6.把洗净的沙参、玉竹、姜片放入7.再加入一点料酒8.再用小火煮一个半小时,出锅前加盐调味
玉竹麦冬汤是一款具有悠久历史和广泛喜爱的传统中药汤。它是由玉竹和麦冬两种珍贵中药材熬制而成,具有非常丰富的营养价值和药用功效。
玉竹,又称天麻,是一种常见的中药材。它具有寒性,味甘、辛,是清热解毒、安神止痛的良药。玉竹含有丰富的多种营养成分,如蛋白质、维生素、矿物质等。它能够提高人体免疫力,调节神经系统功能,对于缓解焦虑、失眠等问题有一定的疗效。
麦冬是一种常用的中药材,被誉为"养护圣药"。它性寒、味甘,具有滋阴润燥、益气生津、清心安神的功效。麦冬富含多种氨基酸、维生素和矿物质,对于调节体内湿热、增强免疫力、改善口干舌燥等症状有很好的效果。同时,麦冬还可以保护肝脏、促进新陈代谢,对于女性养颜美容也有一定的功效。
制作玉竹麦冬汤非常简单。首先,准备好玉竹和麦冬这两种中药材,一般可以在药店或中药市场购买到。然后,将适量的玉竹和麦冬清洗干净,放入炖盅中。加入适量的清水,水量大约是中药材的两倍。然后,用文火慢炖2-3个小时,直到玉竹和麦冬的营养成分充分释放出来。最后,加入适量的冰糖搅拌均匀即可。
玉竹麦冬汤可以根据个人口味进行调整,可以适量加入其他材料,如枸杞、红枣等,增加风味和营养价值。炖制过程中需要注意用文火慢炖,以充分发挥玉竹和麦冬的药用价值。
玉竹麦冬汤具有多种功效,包括滋补养颜、清热解毒、益气生津、安神止痛等。它适合长期饮用,对于改善人体机能、增强免疫力、保持健康都有很好的效果。
首先,玉竹麦冬汤可以滋补养颜。其中的麦冬具有抗氧化作用,能够保护皮肤免受环境污染和紫外线的伤害,延缓皮肤衰老。同时,玉竹和麦冬都具有滋阴润燥的功效,可以调节内分泌,改善干燥和暗黄的肌肤。
其次,玉竹麦冬汤具有清热解毒的作用。对于口腔溃疡、牙痛、咽喉肿痛等问题有一定的缓解作用。玉竹和麦冬都能清热生津,消炎解毒,对于病毒感染引起的发热、咳嗽等症状也有一定的帮助。
此外,玉竹麦冬汤能够益气生津,对于体虚乏力、口干舌燥有很好的效果。麦冬具有滋阴润燥的作用,可以提高口腔和呼吸道的湿润度。同时,玉竹可以调节神经系统功能,改善失眠和焦虑等问题。
最后,玉竹麦冬汤还有安神止痛的作用。玉竹具有镇静安神的功效,能够缓解头痛、偏头痛等症状。麦冬则能够缓解肌肉疼痛和关节疼痛。
玉竹麦冬汤适合大部分人群饮用,但也有一些需要注意的事项。
首先,孕妇和哺乳期的妇女应该谨慎饮用。虽然玉竹和麦冬都有一定的滋补作用,但如果过量饮用可能会有一定的副作用。可以在医生的指导下适量饮用。
其次,玉竹麦冬汤不宜一次饮用过多。中药材具有药性,过量饮用可能会对身体产生负面影响。一般建议每次饮用200-300毫升为宜。
最后,饮用玉竹麦冬汤的同时,应注意均衡饮食,保持健康的生活方式。玉竹麦冬汤可以作为保健品养生,但不能替代正餐和药物治疗。
总之,玉竹麦冬汤作为一款传统中药汤,具有丰富的营养价值和药用功效。它不仅可以滋补养颜,还能清热解毒、益气生津、安神止痛。无论是女性养颜美容,还是改善失眠焦虑,玉竹麦冬汤都是一款不错的选择。
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