主要材料:韭菜500克,鸡蛋3个,面粉250克,水120克,酵母1克,盐适量,香油适量,蚝油一勺。
【详细做法】
第一步:先来准备需要的材料,夏天韭菜虽说味道不香,但韭菜味重,这几天一直下雨,自己种的韭菜显得格外翠绿,于是我就买了两把吃个新鲜。
第二步:把250克面粉放进盆里,加入一克食用盐增加筋性,再搅拌均匀。
第三步:量杯里加入120克温水,放入一克酵母,搅拌融化,再一点一点倒入面粉里,边倒边搅拌,搅成面絮状,没有干面粉即可。
第四步:下手揉成面团,刚开始揉不光滑不要紧,盖上盖子醒5分钟再揉面,很快就变得很光滑了,然后盖上醒20分钟。
第五步:碗中打入3个鸡蛋,加入一点盐,用筷子搅拌散。
第六步:锅里加入两勺油,油烧热把鸡蛋液倒进锅里,用筷子快速划散,炒成鸡蛋粒就可以了,不要炒的时间太长,嫩鸡蛋口感更好吃。
第七步:把洗干净的韭菜切成碎末,像这样就可以了。
第八步:准备一个盆,把切好的韭菜碎放进盆里,鸡蛋碎晾凉后也放进来,加入一勺蚝油,再加入适量香油,做韭菜馅不需要放太多的调料,否则把韭菜的原味盖住了。
第九步:搅拌均匀使每粒韭菜都裹上香油,这样韭菜也不会出水了,最后加上适合自己口味的盐调味,这样我们的韭菜馅就做好了,是不是特别简单。
第十步:醒好的面团取出,搓成长条,这时面感觉稍微有点膨胀,但在发酵和未发酵之间,但吃起来不会是死面,再分成六份小剂子。
第十一步:把剂子擀成圆饼,厚度像这样就可以了,喜欢吃薄皮的还可以擀薄,太薄容易破皮。
第十二步:取一张面饼放上韭菜馅,用筷子摊开,边上留出一里面的左右的空白。
第十三步:再把另一片面饼盖在上面,四边按压紧,边上可以挽成这样的花边。
第十四步:电饼铛预热,刷上少许油,不喜欢吃油大的也可以不放油。
第十五步:把做好的生坯用平盘放进锅里,用火烙2分钟,底面微黄,翻面烙另一面。
第十六步:翻面后饼会鼓起来,里面热气使饼快速烙熟。
第十七步:烙至两面全部上色,饼熟就可以出锅了,放在篮子里用纱布包起来,饼吃的时候会更软。
蒜黄和韭黄、韭菜等都是很不容易保存的蔬菜,一次吃不完一定要妥善保存,否则一两天后就会烂掉,非常可惜。但是又不能把它们放在冰箱,否则很容易影响冰箱里其他食物的味道,下面提供几种保鲜方法:
1 清水浸泡法:
①将新鲜的蒜黄码放整齐
②用绳子将码好的蒜黄捆好
③把蒜黄的根部朝下放在清水盆中浸泡
用这种方法可以使蒜黄保鲜3-5天。
2 菜叶包裹法:
①将新鲜的蒜黄整理好后用绳子捆好,
②用大白菜叶把蒜黄包裹在里面,放在阴凉处
用这个方法可以使新鲜的蒜黄存放3-5天。
其实无论是清水浸泡法还是菜叶包裹法,都可以防止蒜黄的水分流失并且补充蔬菜所需的水分,因此就不容易腐烂了。
面粉150克,玉米粉80克,酵母3克;猪上肉200克,韭黄50克,鲜香菇30克,鸡蛋一个,生姜、料酒、生粉、生抽、芝麻油、胡椒粉各少许。
1.把韭菜清洗干净,切成两厘米左右的小段备用。
2.鸡蛋搅拌均匀,做成鸡蛋液备用。
3.鸡蛋液里面倒入韭菜段,用筷子搅拌均匀,让鸡蛋和韭菜完全融合。
4.锅内放入适量的植物油,加热以后放入鸡蛋和韭菜。
5. 炒至八成熟,倒入开水,煮大概一分钟。
6.放入盐,鸡精,搅拌几下即可出锅。
烹饪小提示。我们在做韭菜水焖蛋的时候倒入水,一定要放开水。因为倒入水以后一会儿就可以出锅
材料:虾仁、鸡蛋、韭黄
调料::盐、白糖、胡椒粉、生粉、芝麻油
【详细做法】
1.买回来的新鲜大虾,把它去头去壳去虾线,把虾仁剥出来,清洗一下沥干水分,然后放入一点点盐、一点白糖、少许胡椒粉,把虾仁搅拌均匀。
2.搅拌均匀之后,再倒入一点生粉(淀粉),继续把虾仁搅拌均匀后腌制10分钟左右。韭黄清洗干净后,切成段备用。
3.碗里打入4个鸡蛋,加一点盐搅拌均匀,然后放入一点胡椒粉、滴几滴的芝麻油,继续搅拌均匀后备用,放点芝麻油,味道会更香,不喜欢的可以不放。
4.热锅凉油,把腌制好的虾仁倒进去煎一下,把它的两面都煎一下,大概煎2-3分钟,然后把准备好的韭黄倒进去一起翻炒,把韭黄炒到6-7成熟就可以出锅备用了
5.锅里继续下一点点油,把准备好的鸡蛋放进去小火煎,可以用锅铲轻轻的推一下,让中间的鸡蛋液流到边上,方便鸡蛋液凝固
6.鸡蛋液差不多完全凝固时,就把韭黄跟虾仁倒在鸡蛋液上,把它们铺平,然后继续小火煎,让鸡蛋液完全凝固,最后继续翻炒一下就可以出锅了。
做好的饼切丝,韭黄洗干净切段鸡蛋两个打成蛋液炒好盛出,锅内再次放油葱姜蒜爆锅,放入韭黄翻炒几下再把饼丝倒入锅内放少许生抽,最好放入炒好的鸡蛋,盐味精适量。出锅。
用料
韭黄 150克
鸡蛋 3个
油 适量
盐 半小勺
做法步骤
步骤 1
把鸡蛋打到容器里面,放大概半小勺盐左右,充分搅拌均匀
步骤 2
韭黄切成段或粒都可以,随自己喜欢
步骤 3
锅中放少许油,放韭黄下去炒熟
步骤 4
炒好后装到盘子里面,把菜汁倒掉
步骤 5
再次起锅烧油,放鸡蛋液
步骤 6
再把韭黄放上去
步骤 7
感觉底部熟了就要把它铲起来翻一下面以免把蛋煎得太老,为了拍照我不小心把底部煎老了一些
步骤 8
煎好后上盘
主料:面粉500克,韭黄500克,鸡蛋2颗,虾皮50克
辅料:油 盐 蚝油适量
步骤1
首先面粉加入适量清水和成软硬合适的面团,放到一边饧面。韭黄洗净切碎;鸡蛋放入锅中炒熟;虾皮用清水冲洗干净,浸泡一会。
步骤2
把韭黄碎放入调馅的盆中,加入花生油。这一步因为韭黄碎经过油的包裹,可以减少韭黄出水。
步骤3
放入炒好的鸡蛋碎和浸泡好的虾皮。
步骤4
放入盐、蚝油调味,搅拌均匀饺子馅就调好了。因为是素馅可以不放姜、花椒等别的调料。
步骤5
取出面团,揉出面筋,揪成小剂子,擀出饺子皮,中间放馅,两手捏出元宝饺子。反复操作,直至包好所有的饺子。 锅中放入适量清水,开锅后,把饺子放入开水锅中。开锅后点两次凉水饺子就煮熟了,开吃!
1· 韭黄洗净切断备用,鲜虾去皮开背去虾线,放入盐,淀粉,胡椒粉抓匀,鸡蛋放入碗里,加盐,胡椒粉,再加入一些淀粉水,打散备用
2· 起锅放少许烧油,把韭黄抄一抄,韭黄很容易熟,稍微翻炒一下,加一点盐就可以,炒好韭黄,咱们再接着炒虾仁,炒熟盛出
3· 锅里放油,中小火,油热倒入鸡蛋,注意,这里不要翻炒,一定是把鸡蛋沿着锅往上推,让上面没有成型的蛋液流下来,这样鸡蛋会嫩一些!一定注意控制火候,火太大,鸡蛋下面就会焦,不滑嫩了!我炒的就稍微有点火大了!鸡蛋炒到稍微定型了,倒入韭黄和虾仁,煸炒均匀,即可出锅~
怎样可以煎好蛋饼?题主并提到了韭菜煎鸡蛋饼,辣椒煎鸡蛋饼,看来应该是湖南人,我也是湖南人,经常做辣椒煎鸡蛋饼
其实只要技术熟练了,做起来还是很容易的。先说辣椒煎鸡蛋饼吧,碗中磕入三个鸡蛋,放入盐,胡椒粉,料酒去腥,注意,煎鸡蛋不要放味精。
用筷子将蛋液充分搅拌均匀备用
辣椒切碎
热锅烧油,炒香辣椒,然后放入蛋液中充分搅拌均匀
另起锅烧热,热锅凉油,防止粘锅。有些朋友可能对热锅凉油不太了解,我在此说明一下,就是先将锅烧至足够热,微微冒烟时放油,让锅润透油,才能防止粘锅
倒入辣椒蛋液,先将蛋液推动几下,有利于快速成形,然后将蛋饼摊成圆形
此时要不停地晃锅,使其受热均匀,防止局部煎糊。煎好了大翻锅,再煎另一面
待两面煎成金黄色,就可以出锅了。出锅的时候,一只手拿着盘子,另一只手大翻锅,就可以直接将鸡蛋饼翻入盘中了
韭菜煎鸡蛋,做法相同,参考辣椒煎鸡蛋即可,是不是很简单啊?大家有什么好的做法和建议,请留言
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