雪菜 1颗大黄鱼 1条冬笋 1个油 2勺葱 1根姜 3片鸡精 1勺清水 1大碗盐 2克
雪菜黄鱼汤的做法步骤
3 大黄鱼洗净,在背上划几刀
4 雪菜切粒,冬笋切丝
5 油温7层热的时候放入姜片,然后把大黄鱼也放下去,2面都煎一下
6 加入清水,然后把炒过的雪菜和冬笋放进去,放入葱段,加点盐,煮开后大概在煮个6分钟左右就差不多了
7 出锅时加点鸡精
用料:
黄鱼2条
雪菜半包
油适量
料酒2勺
小葱少量
做法:
1/16黄鱼洗干净后,淋干水份,并在鱼身上前后切几刀,易入味。
3/16生姜切片。
4/16小葱切成中长段,在水里先泡下,让小葱自然卷起来。
5/16一个小干辣椒。
6/16热锅冷油,先炒雪菜,略为炒下就起锅装盘。
7/16在加入油微热后放入生姜和干辣椒。
8/16生姜扁出香味,放入小黄鱼。开小火
9/16鱼身要俩面煎黄,不要去动鱼,移动锅就行了。开小火,
10/16俩面煎黄后,加入2勺料酒。
11/16加入料酒后,继续小火煎下,轻轻移动锅子。
12/16放入雪菜。
13/16加满清水,开大火煮开。
14/16煮开后尝一下口味,咸味和鲜度刚好就不要加盐和味精了
材料:
雪菜60g,小黄鱼300g,湿面条150g,小青菜20g,小米椒圈5g,姜片10g,食用油2汤匙,盐1/2茶匙,料酒1汤匙,白胡椒粉1/2茶匙
雪菜黄鱼面的做法:
1. 小黄鱼去鳞、去内脏,清洗干净,拔掉鱼头,分开待用。
2. 用盐、料酒和白胡椒粉将小黄鱼抓匀,腌制 10 分钟入味。
3. 雪菜清洗两遍, 挤干水, 切成末。小青菜去根、 清洗, 整棵留用。
4. 炒锅加热,放入食用油 1 汤匙,大火加热后放入小黄鱼和姜片,煸熟,加 300ml 水,烧开煮汤。
5. 同时,另起一个平底锅,加热后放入 1 汤匙油,油热炒雪菜,2~3 分钟盛出。
6. 用漏勺把鱼汤中的姜片捞出,撇除白沫,放入雪菜末和小米椒圈,再次烧开以后关火,成小黄鱼雪菜浇头。
7. 煮锅内放入 500ml 清水,水开后把面条放进去煮 3~5 分钟,面条全熟后捞出盛入碗中。
8. 面汤趁热放入小青菜,烫 1 分钟捞出。
9. 将小黄鱼、雪菜浇头倒在面上,摆上小青菜,浇汤后即可趁热食用。
小贴士
1. 处理黄鱼时,鱼头鱼骨不要丢掉,可以替代小黄鱼炒制熬汤,味道也很鲜美。
2. 雪菜本身较咸,用盐量不要很多,否则偏咸。
3. 没有新鲜小黄鱼时,可以用冰鲜小黄鱼代替。
做法:
步骤1
准备食材:小黄鱼2条、雪菜100克、小葱2根、姜4片、大蒜2瓣 、食用油5克、黄酒1克
步骤 2
菜先浸泡两个小时,中间换两次水清洗,去掉一部分盐分,捞出,挤去水分,切末。
步骤 3
黄鱼洗净,擦干水分。
步骤 4
小葱打结。
步骤 5
大蒜切片。
步骤 6
锅里倒油,油温5成热,放入黄鱼,煎至两面微黄,捞出备用。
步骤 7
锅中底油,下姜片、大蒜、雪菜,炒香。
步骤 8
放入黄鱼,沿锅边倒入黄酒。
步骤 9
再加入没过黄鱼的清水,放入葱结。
步骤 10
煮沸后,转中火烧10分钟即可。
雪菜一般是指雪里红,是一年生草本植物,它是芥菜的变种,将芥叶连茎腌制,便是雪里红(又称雪里翁),俗称辣菜。雪菜的茎和叶子是普通蔬菜,可以腌着吃,叶子深裂,边缘皱缩,花鲜黄色。雪里红在中国北方地区,到了秋冬季节叶子会变为紫红色故名“雪里红”,而在南方地区,由于很少会见到变为紫红色的“雪里红”,所以误传为“雪里蕻”,常被用作腌菜食用。
主料
大黄鱼一条
辅料
酸白菜150克 葱花儿适量 姜2个 糖3克 盐3克 橄榄油10克
步骤1
大黄鱼自然解冻,最好不要用水泡或者微波解冻
步骤2
去鱼鳞,这是通用步骤,大家都会的,保持鱼身完整即可
步骤3
1“撕皮”,黄花鱼的腥味主要来自于鱼眼上方两侧的鱼顶皮,本地人也叫它“铁皮”。撕开后,里面有几个小格室,里面的粘液就是腥味的主要来源,清洗干净即可消除大部分腥味
步骤4
2“搅肚”,大黄鱼是独刺蒜瓣肉,若是剖开鱼肚一炖鱼肉就很容易散开。首先在鱼的肛门前面一点割开一个小口,把鱼肠从鱼身上割开
步骤5
2“搅肚”,用两根筷子从鱼嘴里伸到鱼肚里,螺旋搅动,就可以把内脏带出来,一次不行,多搅几次
步骤6
2“搅肚”,用水从鱼嘴灌进去冲洗,这是鱼身应该完整,水从尾部开的小口出来
步骤7
3“微煎”,放入橄榄油,加入葱姜,放入沥干水分的黄花鱼,由于大黄鱼容易散,很多人喜欢宽油厚煎,雪菜黄鱼反而不用如此,少油小火略煎即可
步骤8
4“浇煮”,加入清水,还有雪菜(家里没有雪菜了,俺用酸白菜代替,滋味一样鲜甜),鱼不要翻动,用炒勺将热汁浇到鱼身上即可。
食材清单加入采购清单
保鲜黄鱼 一条 、 鸡腿菇 半盒 、 黄金年糕 一块 、 雪菜 小半碗 、 姜片 适量 、 葱段 适量 、 蒜头 三个 、 盐 少许
烹饪步骤
步骤1/5
黄鱼洗净晾干年糕切稍厚一点的块状
步骤2/5
炒锅入油 将黄鱼两面稍煎一下装出
步骤3/5
再将葱、姜、蒜头放入 煸出香味后放入雪菜、鸡腿菇翻炒 加黄酒、盐倒入一小碗开水煮滚
步骤4/5
将黄鱼放入 煮开后转小火二十分钟 再加入年糕 让年糕在汤里吸足鱼的鲜香
最后一步
待年糕煮软后大火收汁 起锅前可以洒一点川椒粉
食材
(主料)鱼头1-2个
(主料)粉皮适量
(主料)姜适量
(主料)盐适量
(主料)雪菜适量
(主料)料酒适量
(主料)白胡椒粉适量
(主料)葱适量
步骤
1.
鱼头 洗净 对半切开 控水雪菜 洗净 切小段
2.
粉皮 洗净 切条 姜 葱 取适量 洗净 切小段
3.
热锅 冷油 入 姜丝 小火 煎出香味 煎至微黄
4.
鱼头 沥干水 下锅煎
5.
单面 煎至微黄 翻一面 煎至微黄
6.
热水 抹过鱼头料酒2汤匙
7.
鱼头汤 煮沸 放入粉皮及葱段
8.
适量盐、白胡椒粉 调味 即可
选用小黄鱼 6-8条 、 雪菜 150克 、菜油 适量 、 白酒 适量 、 糖 适量 、 姜蒜 适量
雪菜洗净后切成细碎状,大蒜也切成碎末。
锅加热放入菜油,也可以加入适量注意增加香味和口感。
把准备好的姜蒜末下入油锅中,翻炒出香味。
放入切好的雪菜碎,翻炒2-3分钟后炒香入味。
小黄鱼洗净后滤干水分,铺上切好的姜丝,调入少许白酒去腥。
铺上刚炒过的雪菜,加入少许糖去咸增鲜,盐就不要放了,因为雪菜比较咸。
放入大锅中大火开蒸,8分钟搞定。
准备好原材料;
在鱼的表面打上花刀, 再抹层盐和加入适量料酒腌制一下;
用厨房纸巾将鱼表面的水吸干;
锅中放入适量的油, 下入黄鱼煎;
当黄鱼的两面煎至表面金黄后盛出;
烧热锅, 加入适量的油, 下入姜末;
爆香姜末后下入肉末翻炒;
肉末翻炒变色后下入雪菜翻炒一下;
下入煎好的黄鱼, 倒入适量的料酒、生抽和适量的水;
加盖焖煮两、三分钟;
中间将鱼翻个面,再加入适量的盐等调味;
最后大火收汁, 加入红椒丁;
盛入盘中
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44