1· 鲅鱼切块,倒入生抽3勺、料酒3勺、蚝油1.5勺、米醋1勺、糖1勺,加入葱姜蒜拌匀。基本上闻上去有淡淡的米醋香气就可以了,如果有孩子吃生抽料酒可以减半,喜欢吃咸的可以加一点点盐。
腌制时间:30分钟-60分钟,中间搅拌一下。如果是不超过两指厚的鱼段30分钟即可,如果是大块的,需要60分钟。
2· 锅里放油,小火煎熟。油温如果过高会冒烟,影响味道,一定要小火。颜色略微深一些就可以了。
第1步、分成块的大鲅鱼。
第2步、切半公分厚的片。
第3步、放食盐。
第4步、放料酒。
第5步、放葱姜。
第6步、放五香粉。
第7步、拌均匀,腌制40分钟,中间翻面。
第8步、鱼片撒上面粉。
第9步、热锅冷油。
第10步、油热放鱼片煎。
第11步、切西葫芦和胡萝卜。
第12步、蔬菜片放腌制鱼的盘子里滚一下。
第13步、鱼片一面金黄翻面,两年都金黄就可以起锅。
第14步、装盘。
第15步、蔬菜片直接放到煎鱼的锅里煎熟,装盘。
1.鲅鱼收拾干净洗净,用刀片成两片
2.将上述调料类混合调均后,将鱼放内腌制半小时以上
3.锅内入油热后,加入面粉
4.摆入鲅鱼,小火,两面煎至微黄,出锅即可
用料:鲅鱼 1条,盐 适量,胡椒粉 适量,柠檬 1个,姜 1片,干面粉(淀粉) 适量
香煎鲅鱼的做法步骤
步骤 1
新鲜鲅鱼去鳃,内脏,清水洗净(注意冲洗干净内脏靠近骨头边缘的淤血),控干水分,切片,双面抹盐,胡椒粉,腌制30分钟(可冷藏过夜腌制),煎之前,表面滴几滴柠檬汁去腥
步骤 2
腌制好的鱼,表面裹上干面粉
步骤 3
热锅,用锅铲把姜片在锅底,边缘擦一遍,预防粘锅,也可去腥
步骤 4
锅中倒油,油热后,抖去鲅鱼多余的干面粉,下锅,不要着急翻动,等煎至定型,再翻面,,
步骤 5
一面煎至金黄,轻轻翻面
步骤 6
另一面也煎至金黄,全程中小火煎制,直到鲅鱼熟透,整个煎至过程,鲅鱼的鲜香气就扑面而来,让人急不可待的品尝
步骤 7
取出鲅鱼,装盘,柠檬切露出,吃的时候滴上新鲜的柠檬汁(也可不用柠檬汁,根据个人喜好)
将鱼头切两半,鱼肉与鱼头分开。
将豆腐切成块。
在锅中放入适量油,将鱼头与鱼肉放入锅中煎一下。
再加入酱油,葱姜蒜,醋,豆瓣酱,糖,水300ml炒匀,大火烧开。
此时放入豆腐,将火调为中火。
盖上锅盖,转大火收汁,就可出锅了。
用料
鲅鱼 1条
盐 适量
胡椒粉 适量
柠檬 1个
姜 1片
干面粉(淀粉) 适量
香煎鲅鱼的做法步骤
步骤 1
新鲜鲅鱼去鳃,内脏,清水洗净(注意冲洗干净内脏靠近骨头边缘的淤血),控干水分,切片,双面抹盐,胡椒粉,腌制30分钟(可冷藏过夜腌制),煎之前,表面滴几滴柠檬汁去腥
步骤 2
腌制好的鱼,表面裹上干面粉
步骤 3
热锅,用锅铲把姜片在锅底,边缘擦一遍,预防粘锅,也可去腥
步骤 4
锅中倒油,油热后,抖去鲅鱼多余的干面粉,下锅,不要着急翻动,等煎至定型,再翻面,,
步骤 5
一面煎至金黄,轻轻翻面
步骤 6
另一面也煎至金黄,全程中小火煎制,直到鲅鱼熟透,整个煎至过程,鲅鱼的鲜香气就扑面而来,让人急不可待的品尝
步骤 7
取出鲅鱼,装盘,柠檬切露出,吃的时候滴上新鲜的柠檬汁(也可不用柠檬汁,根据个人喜好)
主料:鲅鱼(咸)1条,鸡蛋2个
辅料:油适量 葱20克 姜15克 味极鲜酱油1勺 料酒适量 鸡精适量
做法步骤:
1.鲅鱼干用清水浸泡至自己喜欢的硬度
2.葱姜切碎,鲅鱼干剪成小块,加入葱姜,料酒,味极鲜酱油,鸡精,拌匀腌制30分钟
3.撒上干面粉拌匀,鸡蛋打散备用
4.鲅鱼干沾上蛋液
5.热锅凉油,小火将鲅鱼干煎至两面金黄
即可出锅
用料
煎鲅鱼干500克,
干辣椒 2-3个,
姜 5-6片,
葱段 若干。
蒸鱼豉油 2-3勺,
做法步骤
步骤 1
s备料备料,马鲛鱼干浸泡,挤干水份。 因为是下班时间做的,所以浸泡太仓促,就泡了二十来分钟,换了一次水。 建议浸泡最少两小时,中间多换几次水 去掉鱼干里过多的盐分。
步骤 2
盘子底下铺上葱姜,上面放上鲅鱼干,倒入少量蒸鱼豉油,上锅蒸8-10分钟。
步骤 3
蒸过的鱼,倒掉蒸出的汤汁,去掉姜片和葱段。
步骤 4
香菜,辣椒段,香葱段铺在鱼干上面 再倒些蒸鱼豉油。锅里烧油,烧热后浇在食材上面,浇油后,搅拌均匀
143大卡(100克) ,
主料:
鲅鱼1条,
辅料:
香葱适量,
生抽1汤勺,
蚝油1汤勺,
白糖适量,
料酒适量,
生姜适量,
— 烹饪步骤 —
1· 小鲅鱼去内脏 处理干净后切块备用。
2· 酱汁:生抽+蚝油+白砂糖。
3· 清水调制而成。
4· 取出一口不粘锅;
5· 热油放鲅鱼, 小火煎制·翻面煎制两面金黄色, 放入葱白生姜, 淋入酱汁小火慢慢炖,收汁撒上些红椒即可。
鲅鱼切段,加盐腌4个小时左右入味。
2.锅内放油加热,下入鲅鱼,用中小火煎至鱼两面呈金黄色。
3.倒入姜丝、大葱、蒜头、豆豉、白糖、鸡精翻炒。
4.待闻到葱和蒜的香味后加入适量酱油和少许酒翻炒,至收汁后装盘即可。
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