步骤
1去市场买好云吞皮,按个人喜欢,放内馅,包好云吞,多出来的皮可以切成丝,变成面
2把新鲜的黄豆洗净
3瑶柱洗净
4把锅里放入水,瑶柱和黄豆煮开
5水开后,倒入云吞
6煮开后,撒入葱花,放盐、鸡粉、胡椒粉、香油调味
7煮好啦~开吃
用料
米饭 一大碗
小虾仁 适量
小扇贝 适量
鸡蛋 两个
豌豆 适量
红椒 一个
蒜薹:( 或者青蒜 一根
洋葱 小半个
盐 适量
鸡精 适量
食用油 适量
海鲜炒饭的做法步骤
步骤 1把所有材料准备好
步骤 2锅烧热倒入食用油,倒入鸡蛋炒熟盛出来
步骤 3锅中再倒入食用油,下入洋葱煸炒出香
步骤 4下入豌豆,虾仁,扇贝继续翻炒
步骤 5倒入米饭,用勺子把饭块压碎
步骤 6倒入鸡蛋继续翻炒均匀
步骤 7下入红椒和蒜薹或者青蒜继续翻炒均匀
步骤 8这个时候调入盐,鸡精调味
步骤 9翻炒均匀出锅~香喷喷的炒饭就好了
原料:瑶柱、里脊、紫菜、虾皮、榨菜、葱花、馄饨皮、大葱、油、香油、蚝油、盐、五香粉。
做法步骤:
第1步、瑶柱200克,里脊肉300克,大葱1段,适量的紫菜,虾皮,榨菜,葱花,馄饨皮1斤。
第2步、瑶柱,里脊肉,大葱放绞肉机里,合上盖,一分钟打碎,加点油,香油,蚝油盐和五香粉,加100mⅠ水(一点一点加),搅上劲,放置一会入味。
第3步、包馄饨有很多方法,可以随意包。
第4步、我这次是把馅放在馄饨皮中间,两个边抹上水,折成三角形捏住,拿起来往中间一捏就成,简单方便。
第5步、煮锅水烧开,下馄饨边下边搅,等到馄饨漂起来时加虾皮(烘烤虾皮),加榨菜,加紫菜,加盐,加五香粉,撒上葱花(有香菜放上点更鲜),可以关火了。
第6步、瑶柱猪肉馄饨,特别鲜香好吃。
淮山健脾,瘦肉含丰富的铁和B族维生素,熬粥的时候加一点瑶柱,特别鲜味。这款粥适合脾胃虚弱的宝宝,春天可多点吃淮山,脾胃养好了,自然长得快。
海产过敏的宝宝可以不放瑶柱,粥里面没有蔬菜,需要另外准备。
首先准备用料:
大米 50克、瘦肉 50克、淮山 50克、瑶柱 3粒、食油 2克、食盐 0.5克、生姜 2片、淀粉 1/3勺、水 2碗
一岁宝辅食~瘦肉淮山瑶柱粥的做法步骤
步骤 1
米洗净,泡30分钟。瑶柱洗净,泡30分钟。
步骤 2
米加水下锅,瘦肉洗净剁碎(咀嚼能力还不强的话要剁成肉泥,一般剁肉末就可以)。瑶柱用手掰碎,淮山去皮洗净切薄片。生姜洗净切两片。
步骤 3
把食盐、油、淀粉加到肉末中,搅拌均匀。
步骤 4
特别说一下放食材的顺序。粥煮沸后,首先放淮山和瑶柱,再次沸腾的时候放肉末和姜片。【肉末下锅之后要迅速搅散】
步骤 5
再次沸腾后关小火,再煮一个小时即可。
瑶柱是所有贝类闭壳肌的干制品。贝壳里贝肉下面一般粘连着一个类似圆柱体的东西,这个就是贝类的闭壳肌,闭壳肌经过晒干加工之后就变成了我们在市面上看到的瑶柱。所以不管是什么贝类的闭壳肌,经过加工处理之后的成品都被叫做“瑶柱”。
主 料:碎猪肉、碎牛肉共约150克,云吞皮18张,青葱碎2棵量,蒜茸1粒量,生粉2茶匙,蘑菇约80克,蚝油2茶匙,麻油1/2茶匙,蛋白1只量,生油、牛油各适量。
调味料:老抽1汤匙,辣椒汁2汤匙。
做法:
1.猪肉肥瘦比例2:8清洗干净剁成肉蓉,放进盐、玉米淀粉、蚝油、生抽调味,加入约5毫升的水,顺一方向搅拌至肉蓉起筋,加入切碎的马蹄拌匀,香葱清洗干净切碎加入也是顺一方向拌匀,最后浇上植物油拌匀就成云吞馅。
2.将面粉、鸡蛋和成面团,水要一点点加,因为鸡蛋的大小都不同。和好的面盖上湿布饧20分钟。
3.取适量肉馅放于面皮中间,不要太多,否则收口式面皮会爆裂,面皮四周用手指沾水抹上少量的水,以适合面皮黏上为度然后对折起来。
4.折起来后的面皮底变成了面再在这个面上抹一点水,以包有馅料和没有包馅料为界再一次折上面皮。
5.最后两边也沾点水重叠起来就包好了。
6.包好的云吞排好,吃不完放冰箱冷冻保存,吃的时候冰箱拿出直接放进开水里煮或蒸也行。
7.水开放盐放云吞,煮至浮起来后再煮三分钟就熟了,捞出前放进青菜和葱花,全程不用盖盖子,不要煮太长时间面皮易烂影响口感,大碗里放几滴麻油,再盛进滚烫的云吞。
瑶柱煲粥放20克瑶柱。
我们在做瑶柱白粥的时候,我们需要准备一些大米,糯米,瑶柱,白糖。这个时候就可以做瑶柱白粥了。我们首先需要把大米,糯米,瑶柱分别清洗干净,然后往锅中倒一些水。再把他们放到锅中,如果喜欢甜的话,还可以往里面放些红枣或者白糖,都是可以的。
鲜瑶柱和干瑶柱用作不同的地方。鲜瑶柱一般煎着吃涮火锅吃。 干瑶柱多数是煲汤。干瑶柱煲汤,汤汁鲜美,做高档食材。
湿润瑶柱个头大些,不易保存。干瑶柱会更容易保存一些。
瑶柱属于一种海鲜干货,其含水量有高也有低,一般来说建议可以挑选质地比较干燥的瑶柱,这样保存时间也会更长一些,在选购的时候需要避免选择含水量较高、摸起来手感比较湿润的瑶柱,这类瑶柱一般都比较劣质。
而且一般来说,瑶柱的个头越大,颜色越金黄,那么其肉质就越厚,口感就越好,所以价格也会相对更贵一些
将鲜瑶柱晒干或者用烤箱烤干水分,然后用手捏碎,便成了瑶柱丝。
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