准备:葱、姜、红糖、清水
做法:
1.把葱择洗干净后,仅留出葱白处使用。
2.把葱白切成小段,生姜不用去皮洗净后切丝
3.把葱白和姜丝放入锅中加入两碗清水。
4.大火煮开后转小火继续煮15分钟
5.锅中加入一勺红糖,不停搅拌直至融化
6.用滤网滤渣,趁热服用。
1、老鸭清理干净后,斩成适中的块,用清水浸泡20分钟,将肉里的血水泡出,捞出。
2、将泡好的鸭肉块入沸水锅中焯烫,去除杂质,捞出后沥干水分。
3、葱、姜洗净切段,切片;八角、花椒放入调料盒中备用。
4、将鸭肉放入高压锅内,加入葱段、姜片、调料盒、倒入适量白酒、老抽、醋、冰糖调味。
5、插上电源压半小时左右,待气放完后开锅;
6、锅置火上烧热,倒入压熟烂的鸭肉,加食盐、生抽、香菜搅拌均匀即可装碗。
蛏王肉300克,青线椒一个,小米椒2个,大葱一根,料酒,生抽,盐,葱姜蒜粉,糖,醋,香油,蚝油,水,淀粉,油各适量。
做法:
洗净青线椒和小米椒后,切成小段儿,大葱切片状。
将蛏王冷水放入锅内,加一点料酒,开火,慢慢加热焯水,这样做出来的蛏肉不容易老。
待蛏王都张嘴后,捞出,稍微晾凉以后,取出蛏肉,撕掉表面的黑膜。
取一小碗,加一点生抽、蚝油、糖、醋、香油、葱姜蒜粉,再加一点水和淀粉,搅拌均匀备用。
锅内倒油,下葱片爆香。
倒入切好的青红椒段,翻炒至青红椒断生,倒入蛏肉一起翻炒。
将调好的汁倒入锅内,炒至变得浓稠,即可出锅。
一般用大葱。
洋葱白,又称洋葱茎白和洋葱白头,是洋葱根的鳞茎。洋葱是大多数菜肴中不可或缺的调味品。煮洋葱白水是将洋葱根的白色部分切开,切成几块,然后放入水中煮十分钟。然而,如果你想煮出更有效的水,那么大葱和大葱必须一起煮。最好选择洋葱。虽然洋葱白水对风寒有一定的疗效。
鱿鱼要改花刀,火候掌握要刚好,葱姜蒜不能少
葱须部分保留,因为有发汗的功效,准备好生姜、花椒食材,红糖适量即可,红枣可放几个,可以除去一些辛辣味道。
沙埚内加入足量的清水,加入葱、姜,花椒、红枣,红糖。盖上锅盖,中火熬得时间久一些,大约25-30分钟。如果太过辛辣,可以兑一些白开水
食材:鸡骨草1捆,猪横脷1条,瘦肉200克,生姜1块,干无花果4-5颗,蜜枣1颗,盐2克。
做法:
1.这是鸡骨草,晒干后的鸡骨草带着梗茎,一捆捆的售卖。只要你去汤料店里找一找,就特别容易找到它。另外准备了无花果,干无花果有润肺止咳的作用,同时还有丰富的甜味,用来煲汤味道很清甜。
2.瘦肉1块,选里脊肉比较好,肉质甜,油脂少,另外准备一条猪横脷,猪横脷是猪的脾脏部分,味道比较腥,它的颜色和猪肝有些相似,用广东人的说法是“以形补形”,所以用这个部位和鸡骨草搭配煲汤,有清肝火的作用。
3.把猪横脷洗干净,切成块,瘦肉也切成块,因为猪横脷比较腥,腥味重,加少许姜片和料酒,放入清水中,大火煮沸,汆烫2分钟,能去掉大部分的腥味。汆烫过后捞出。
4.鸡骨草是晒干的,煲汤前简单冲洗干净,洗去表面浮灰即可。
5.把洗干净的鸡骨草和瘦肉以及猪横脷还有干无花果以及蜜枣全部放入锅中/炖盅里,隔水蒸炖1小时,或者汤锅砂锅小火煲40分钟左右即可。汤煲好后,加少许食盐调味。
鸡骨草清肝火,利尿祛湿,无花果润肺,瘦肉增强免疫力,这个季节学会煲这汤,孩子多喝几次,提高脾胃消化功能,老人祛除湿气,显得精气神。
步骤/方式1
老姜切片,只留葱白。放入水中
步骤/方式2
煮开
步骤/方式3
盖盖子闷两分钟就好
材料:洋葱(中等大小,大约160-200克)1个,天然蜂蜜和醋1杯半(约23毫升),天然盐(粗盐)
做法:
1、将洋葱去皮,切薄片。
2、用冷水浸一会儿,然后隔去水分。
3、将醋及盐放入煲内,加热至摄氏36度。
4、熄火,加入蜂蜜,徐徐搅拌,使它溶解,加入洋葱。
5、变凉后把洋葱和醋放入密封容器内,放在冰箱冷藏1星期后,便可开始食用。
6、如果怕酸的话,可增加蜂蜜的分量,或以苹果醋代替,经过一段时间适应它的酸味之后,便可改用糙米醋了。
可以放,但不要长时间煮,尤其是葱,可以后放
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