主料
韭菜
500g
粉丝
1把
鸡蛋
2只
面粉
500g
酵母
5g
辅料
油
适量
盐
适量
味精
适量
步骤
1.将面粉、酵母、260ml水放入盆中搅拌均匀。
2.将面团揉匀、揉光滑,进行发酵。
3.准备馅料: 韭菜洗净切碎。
4.粉丝放温水中泡发。
5.将泡发的粉丝切小段。
6.锅中热油,倒入打散的鸡蛋摊开。
7.将凝结的鸡蛋用铲子捣碎。
8.放入粉丝、韭菜翻炒。
9.加入盐、味精拌均匀做馅备用。
10.面团发酵至2---2.5倍大小。
11.把饧发好的面团分成50克大小的面团,再将面团整理成圆形。
12.包入馅料,将有摺的一面朝下,轻轻按扁。
13.电饼铛加热,刷油放入馅饼坯。
14.一面煎熟再翻过来煎,煎制5--8分钟,煎成两面呈金黄色即可。
小贴士
1 馅饼少的话可以加盖煎制,煎制的时间可以缩短。2 炒蛋时油多放些,多余的了油可以炒馅用。
食材:手抓饼5张,猪肉适量,韭菜一小把,蚝油一勺,鸡精一勺,食用油适量。
烹饪方法:
步骤一:首先把猪肉洗净绞成肉末,韭菜择洗干净切成末放入大碗中。
步骤二:加入一勺食用油可以锁着韭菜的水分,一勺鸡精,一勺蚝油调味。
步骤三:用勺子搅拌均匀,蚝油、鸡精、手抓饼有咸淡,所以不用放盐,以免太咸,影响口感。
步骤四:手抓饼常冰箱拿出来提前解冻好,放入韭菜馅,馅料多少根据手抓饼大小来放即可。
步骤五:然后像捏包子那样收口,怎么方便怎么弄,只要不开口就可以。
步骤六:剪盘倒入食用油烧烧至6成热,把包好的馅饼收口朝底煎,因为收口比较厚,放转中小火煎,不要大火,要不里面没熟,外皮一下子就焦了,要时不时翻动一下,让其受均匀,盖上盖子焖一下,这样里面的馅料会更快熟透。
步骤七:煎至里面金黄酥脆即可关火出锅,韭菜饼就做好了,外酥里嫩,皮薄馅多,吃起来特过瘾!
材料
"中筋面粉 300g","酵母 3g","糖 10g","水 145g","韭菜 300g","虾皮 10g","冬粉 1卷","盐 1/2小匙","胡椒粉 1/4小匙","香油 1大匙"
做法
step1
1:虾皮泡水后沥干,锅里放少许油爆香,韭菜洗净切末,冬粉泡水后切末,放入盆中加入塩,胡椒粉,香油拌匀备用。
step2
2:将面皮的材料放入盆中,搅拌后放入桌上搓揉成光滑面团,盖上保鲜膜,松弛3~5分钟。
step3
3:揉成长条状,切成40g的剂子。
step4
4:擀成圆薄状。
step5
5:包入饀料,放入蒸笼做第二次发酵,今天我花了20分钟。
step6
6:水滚后,转中火,放入蒸笼,蒸约12分钟即可。
早餐对于每个人来说都是一天的重要开始,而早餐韭菜饼无疑是许多人心中的美味之选。饼皮香脆,内馅鲜美,这道传统中国早餐不仅易于制作,还有着丰富的做法和窍门。
制作一道美味的早餐韭菜饼,关键在于选择新鲜的韭菜。新鲜的韭菜叶片挺拔,翠绿鲜亮,质地脆嫩,口感更佳。当然,如果你有条件种植自己的韭菜,那就更好了。这样你可以随时采摘新鲜的韭菜,并且尽享天然的香气和口感。
早餐韭菜饼的饼皮是关键之一。为了制作香脆可口的饼皮,你需要准备一些面粉、盐和水。将面粉和盐混合,逐渐加入水至面团光滑且不黏手。接着将面团醒发一段时间,这样饼皮更加蓬松。然后将面团分割成小份,并使用擀面杖将其擀成薄饼。
当然,如果你想要更省事,也可以使用市售的饼皮代替,但是要注意选择适合煎饼的饼皮,以确保口感和味道都符合预期。
制作韭菜饼的内馅是使用新鲜的韭菜和调味料。切碎韭菜并撒上一些盐,使其出水。然后将韭菜与调味料混合,可以添加一些葱花、姜末、鸡蛋和香油来提升整体的口感和香气。
如果你喜欢口感更加丰富,还可以加入一些肉类馅料,如猪肉末或虾仁,使饼的口感更加鲜嫩多汁。
在烹饪早餐韭菜饼时,有一些技巧可以让你制作出完美的饼。首先,在平底锅中加热适量的食用油,待油热后将饼皮放入锅中煎至两面金黄。注意要控制好火候,既要确保饼皮煎熟,又要避免过度煎糊。
其次,你可以用筷子在饼皮表面戳上几个小孔,这样既能防止饼皮起泡,还可以更好地烹饪内馅。将饼皮翻转后,将韭菜馅料均匀铺在饼皮上。然后将饼对折,再轻压一下,使得饼皮和馅料紧密粘合在一起。
最后,继续煎烤至两面金黄,并且饼皮变得更加香脆。当然,去掉多余的油脂也是一个不错的选择。
除了经典的韭菜饼,你还可以尝试一些其他的变种。例如,你可以在韭菜馅料中加入一些豆芽、胡萝卜丝或蘑菇碎,增加口感的层次感。你还可以加入一些调味料,如酱油、胡椒粉或五香粉,使味道更加丰富。
另外,你可以尝试将韭菜饼搭配一些酱料或蘸料,如辣椒酱、醋或蒜蓉。这样能够为饼增添一些酸辣或香蒜的味道,提升整体的风味。
早餐韭菜饼是一道美味而营养丰富的传统中国早餐。选择新鲜的韭菜,准备好饼皮,制作韭菜馅料,并掌握烹饪技巧,你就能够轻松地制作出美味的韭菜饼。此外,你还可以根据个人口味尝试一些变种,为早餐增添更多的乐趣。
韭菜粉丝饼也就是一卡到两卡,热量非常低,而且韭菜的营养价值也挺高
步骤/方式1
准备新鲜韭菜一把
步骤/方式2
摘掉黄叶子
步骤/方式3
放入水中泡一会、去除沙土
步骤/方式4
放在水池中流水冲洗几遍、捞出沥干水分即可
步骤/方式5
成品图
先把鸡腿焖熟,然后再加入韭菜翻炒一下出锅
韭菜饼是一道美味可口的传统小吃,在中国各地都有广泛的流传和喜爱。它的口感香脆,外酥内软,味道独特。在制作过程中,特别需要注意的是配方和制作步骤,只有掌握了正确的方法才能做出美味的韭菜饼。
通过上述的步骤,我们就可以很轻松地制作出美味的韭菜饼啦!掌握了合适的配方和正确的制作步骤,相信大家都可以轻松做出一道美味可口的韭菜饼。希望大家能够尝试一下,并且品味到这道美食带来的美妙享受。
感谢大家看完这篇文章,希望它能给大家带来帮助和启发,让大家在家也能享受到美食的乐趣。
韭菜饼饼正宗的做法:
【原材料】面粉200g、鸡蛋2个(大约100g)、韭菜100g、清水250g、食盐、食用油;
【韭菜薄饼的做法】
1、先准备需要的原材料,一碗面粉200g、2个鸡蛋(去壳之后的重量大约是100g)、再来一把新鲜的韭菜(100g),这里的分量是3-4人份,也根据家里的人数来准备;
2、这里的韭菜我用的是土韭菜,香味更加浓郁,韭菜清洗摘掉黄叶,剪掉一部分老根,挑掉杂质之后清洗干净,清洗干净之后沥干水分;
3、把准备好的200g面粉倒入一个大碗中,打入2个鸡蛋,加一勺食盐,然后慢慢加入准备好的250g清水,边倒边搅拌,面粉的吸水性和鸡蛋的大小有差异,清水的用量可以上下增减30g左右,最后调好的面糊状态是流动的,比普通酸奶稍微稀一点,因为后面还要加入韭菜末,会增加浓稠度,这时候要多搅拌一会,能增加面粉的筋性,也能避免有面疙瘩;
4、韭菜沥干水分之后,切成韭菜末,切得稍微细一点,切碎备用;
5、切碎的韭菜末加入到面糊中,搅拌均匀,现在的质地和酸奶是差不多的,搅拌均匀之后开始煎;
6、锅烧热,加入适量的食用油,用勺子把面糊舀进锅中,用硅胶铲将它刮平,面糊不要太多,薄薄的一层就可以,根据家里锅的大小来决定,我这个是28厘米的平底锅,加了2大汤勺面糊,摊均匀之后转中小火,等底部定型,上面的面糊有点凝固,翻面,煎另外一面;
因为饼皮较薄,煎的时间也不用太久,正反面大约2分钟就差不多了,只要表面的面糊完全凝固就熟了;
7、出锅装盘,前后只要8分钟就完成了,颜色翠绿,香味浓郁,Q弹有嚼劲的韭菜薄饼,当早餐或者是主食都是可以的,老人小孩都能吃;
食材:
面粉600克、水400克、韭菜500克、鸡蛋8个、生抽3勺子、香油两勺、蚝油一勺、盐半勺、虾皮一小把、花椒几颗
步骤1
此配方含水量大,不能揉,只用筷子搅拌均匀即可。
步骤2
拌好后上面封一层油,饧一个小时。
步骤3
韭菜提前洗干净,晾一会把水分晾干,切短。
步骤4
鸡蛋打到一个深点的碗里,打散,炒锅倒油,油热以后倒入鸡蛋液,倒进去完以后就迅速搅拌,等到蛋液全部凝固,将虾皮倒入锅中,炒出香味后关火,在炒锅里用锅铲将鸡蛋块捣碎。
把韭菜放进去,热油炝花椒,挑去花椒,浇入馅料中,加蚝油拌匀。油不能太少,馅料太干不好吃的。一定不要先放盐,要不然会出水比较厉害。之后依次放入耗油,生抽搅拌均匀,要包之前放入食盐搅拌均匀就行。
步骤5
面案多放一些面粉,不用揉,直接切小剂子,轻轻擀开。
步骤6
将馅料舀起来放在面皮上。
步骤7
像包包子一样收口,顶端多余的面揪下来。
步骤8
收口朝下,用手掌拢拢圆,再用擀面杖将饼坯擀薄。我一般是先包好几个,一起烙。记得面粉富裕些,不会粘,否则容易破,那就很不好再捏拢了。
步骤9
平底煎锅放油,轻轻将韭菜饼入锅。一面烙好翻过来烙另一面,表面鼓起金黄略焦就好啦
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