用料
豆腐200克
小白菜200克
生姜适量
大蒜适量
葱白适量
蔬之鲜适量
猪油适量
盐适量
做法
1/13 将豆腐洗净切小方块泡在淡盐水中,等用时过滤起来
2/13 将生姜大蒜葱白切碎备用
3/13 将小白菜清洗干净切段备用
4/13 坐锅开中火放入适量的猪油煎化
5/13 放入生姜大蒜葱白煸出香味
6/13 放入适量的水(看自己的食材多少来决定)
7/13 锅里水烧开后熬3分钟左右(使其汤的味道更浓)在放入豆腐
8/13 将豆腐煮3分钟左右就可以放入小白菜杆接着用铲子翻动一下
9/13 随后放入小白菜叶子用铲子翻动一下
10/13 菜都变绿色了就放入适量的盐调味锅里的汤沸腾后即可关火了
11/13 关火后放入适量的蔬之鲜搅均匀
12/13 小白菜豆腐汤就做好了 盛出来装在汤碗里即可
13/13 小白菜豆腐汤成品
鲫鱼豆腐汤是一道经典的中国菜肴,以其鲜美的味道和营养丰富的特点而广受喜爱。无论是夏天消暑还是冬天温暖身体,鲫鱼豆腐汤都是一道美味的选择。今天我将与大家分享鲫鱼豆腐汤的制作方法和一些窍门,让大家能够在家里轻松享受这道美味佳肴。
以上材料都可以在当地的超市或者菜市场中轻松购买到,确保新鲜才能制作出口感鲜美的鲫鱼豆腐汤。
1. 准备工作:首先将鲫鱼洗净去掉鳞片,切成块状备用。嫩豆腐切成适量的块状,姜切末,葱切段,香菜切碎备用。
2. 烹饪鲫鱼:将炒锅加热,加入适量的食用油,放入姜末和葱段炒香。然后将鲫鱼块放入锅中,煎至两面金黄色。加入一匙料酒翻炒均匀,使鱼肉入味。
3. 加入清汤:将煎好的鲫鱼放入炖锅中,加入适量的清汤或者清水。如果使用清水,可以根据个人口味添加适量的鸡精或者高汤块增加汤的鲜味。
4. 烹饪过程:将炖锅放入火炉上,用中小火慢慢炖煮,炖至鲫鱼鲜嫩熟透。期间可以根据需要加入少许的盐和生抽,调整口味。
5. 加入豆腐:当鲫鱼炖至七八成熟时,加入切好的嫩豆腐。继续炖煮约5分钟,等豆腐入味。
6. 出锅装盘:最后撒上香菜碎装饰,鲫鱼豆腐汤就制作完成了。
1. 选择新鲜的鲫鱼:鲫鱼的肉质嫩滑,口感鲜美,所以选择新鲜的鲫鱼非常重要。挑选时可观察鱼鳞是否完整,鱼眼是否饱满,不要选择腥味较重的鲫鱼。
2. 煎炸增香:事先将鲫鱼块煎至两面金黄色,可以增加鲫鱼的香气和口感。
3. 控制火候:炖煮鲫鱼豆腐汤时要注意火候,炖煮时间过长会导致鱼肉变硬,影响口感。建议用中小火慢慢炖煮,让鲫鱼慢慢入味,保持鲜嫩的口感。
4. 调整口味:在炖煮过程中可以根据个人口味适量加入盐和生抽调整味道,使汤的口味更加鲜美。
5. 鲫鱼煮熟判断:鲫鱼的熟度可以通过鱼肉由透明变得白嫩来判断,当鱼肉完全变白时,即可出锅。
鲫鱼豆腐汤的制作并不复杂,只需要一些小窍门就可以轻松做出美味的汤品。希望大家通过本文的分享,能够在家中亲手制作一碗口感鲜美的鲫鱼豆腐汤,享受家的温馨与美味。
这道鲫鱼豆腐汤的制作方法简单易懂,大家可以根据自己的口味进行调整,添加一些自己喜欢的配料。无论是炎炎夏日还是寒冷冬季,一碗鲜美的鲫鱼豆腐汤都能为您带来舒缓和温暖。动手尝试一下吧,相信您会喜欢上这道美味的汤品!油热,放入葱姜蒜末爆锅,放十三香少许,放入木耳炒,加盐,添水,烧开放入小白菜炖2分钟,放入大蛤,鸡蛋,再炖几分钟出锅。
材料:冬瓜、海带、豆腐、食用油、香葱、香油、食盐、生抽、食醋、味精。
做法:
1、先把把冬瓜去皮去籽切成一厘米左右宽的块,豆腐也切成方块,蒜切末,小葱叶切碎。
2、然后炒锅放入一勺植物油,油热后用蒜米爆香。
3、再将冬瓜块放进去,加一勺生抽翻炒几下。
4、之后把冬瓜块倒进汤锅,倒入凉水开火煮。
5、随后锅开后中火煮十分钟,把豆腐块和海带一同放进去中小火再煮五分钟。
6、再倒进去一勺盐,用水淀粉勾薄芡、撒上小葱花、倒些食醋。
7、最后淋入几滴香油,加一勺味精进行调味即可。
白菜切丝,小葱切段,瘦肉切丝,放入碗中,加盐、料酒、生粉抓匀,倒入食用油抓匀锁住水分,锅中倒油,油热下入肉丝,炒至快熟时盛出备用,锅中留少许底油,加入白菜,炒至断生加适量水,把白菜炒至软烂,加盐、鸡精、糖翻炒均匀,加入肉丝、小葱,临出锅前加入水淀粉,翻炒均匀即可出锅。
虾仁解冻,食材洗净。 豆腐切小块,小白菜切段,葱姜切末。
锅加清水烧开,下入葱姜末,豆腐,虾仁,盐,煮4-5分钟。
在下入小白菜煮1分钟,关火,撒上白胡椒粉,淋少许香油。 盛出装入大碗内。
小白菜豆腐汤面做法如下
1把小白菜和豆腐买回来,把姜切成丝
2在锅里放少许油
3油烧热以后放入姜丝炒一下
4再放入适量的清水
5
水开后依次放入小白菜和豆腐,加盐
6
放入味精,鸡精,用勺子轻轻推一下
7
把小米椒和大蒜切碎,加入盐和酱油,再放点煮菜的汤
8
煮好倒在一个碗里,最后洒点葱花就可以上桌了
【主料】:老豆腐(北)500克、大白菜510克、五花肉200克。
【配料】:大葱15克、蒜子3瓣、生姜10克、小米椒3个。
【调料】:八角1个、食用油30克、生抽20克、老抽5克、料酒20克、食用盐6克、白糖2克、胡椒粉1克、香醋8克、芝麻香油5克。
【准备工作】:
1、做白菜炖豆腐最好选择老豆腐(北豆腐),因为老豆腐更瓷实,不容易碎,而且炖的时间越长就越好吃。首先把豆腐切成自己喜欢的形状(比如三角形、长方形、正方形),不管切成什么样的形状,都不要切太大和太薄,如果切太大或者太薄的话就很容易碎,但也不要太小或者太薄,太小不好看,太薄会没口感。厚度可以控制在0.8-1厘米之间,切好后放一旁备用。
2、准备1棵大白菜,在根部上一点的位置切上一刀,这样就可以把白菜叶子一片一片剥开,分开后再多冲洗几遍,洗好后控水。
3、把大白菜用手撕成块,白菜帮撕块,白菜叶子可以撕大块些,撕好后放一旁备用。用手撕出来的白菜要比用刀切出来的更入味,因为手撕的断面更大,且不规则。换言之就是有更大的面积来接触调料的味道。
4、家里有五花肉的话可以配些进去会更香,真正我们要取的不是肉,而是要它这点猪油,所以家里有猪油的就直接用猪油即可。把五花肉去皮,清洗干净后切成片备用。
5、要想菜肴香,葱姜蒜肯定少不了,这是必备的增香料头,大葱切成葱花,蒜子切小片,生姜切成小片,另外我还加了3个增辣的小米椒,不喜欢辣的可以不加,把小米椒切成小圈即可。
步骤1
水豆腐一块,先烧开水把豆腐煮一下捞出,晾到手温后改刀切,切成1厘米见方的小块
步骤2
炒锅加水,水量按照人口的数量来填加,我放了有四小碗的水量,加入冷水后直接放入豆腐块,煮
步骤3
这是小白菜,清洗干净后我用开水烫了一下,没有用锅内烧水煮的方式,就是用水壶烧开水后浇烫一下,然后马上放入冷水中过凉,攥干出来
步骤4
把豆腐烧开后小火煮5分钟左右,同时放盐调味,不要放酱油,蚝油等这些调料,越清淡越好
步骤5
放入处理好的小白菜继续加热烧开,其实就是用洗干净的小白菜不用烫,直接放入锅内也可以,我是习惯性给烫了一下
步骤6
最后放一点细细的胡萝卜丝和葱花搅匀了,再滴入几滴香油出锅
烹饪技巧
我觉得这道清淡的汤不要放酱油,蚝油这些有颜色味道浓的调味品,但如果您自己喜欢也可以放,像我这样只放盐,最后几滴香油增香,吃起来清爽不油腻,非常开胃,做早餐,午餐或者晚餐的汤水都是极好的
最后的胡萝卜我就是用擦丝工具直接擦到锅内,有一点就可以,调色用,不然青菜豆腐里的颜色有点寡淡,放几丝胡萝卜增加一点色彩,不要多,多了口感发甜就不好吃了
香油要滴入几滴,不要倒一勺,几滴提味,一勺就坏了,吃不进去了
(1)鱼头豆腐汤中的鱼头一般选用鲢鱼头或草鱼头;
(2)买鱼的时候可以让师傅把鱼头剖成两半,并去掉鱼鳃,拿回家清洗的时候要去掉残余的鱼鳃,否则煮的时候会有很重鱼腥味和土腥味;
(3)想要鱼头汤呈香浓的奶白色,鱼头就一定要用油煎至呈金黄色,才注入清水炖煮成白色的浓汤。
(1)豆腐用嫩豆腐;
(2)豆腐买回家后,应立刻浸泡于水中,并放入冰箱冷藏,烹调前取出并在4小时内制作,以保持新鲜。
(3)豆腐要在鱼头炖熟出锅的前十五分钟再加入否则豆腐煮的时间长会变碎,这样能够保证豆腐的鲜嫩,鱼汤的味道也会很正宗;
(4)煮鱼汤放入豆腐块时要轻轻搅匀,注意不要把豆腐搅烂。
3、鱼汤中的水要一次加足,要是在中途加会让汤水滋味变得稀薄。
4、熬汤的时间一定要长,要在20—30分钟左右,才能看到奶白色。
5、一定要等到熬出奶白色后再放盐。
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