用料:猪肝一块,红辣椒一块,黄辣椒一块,大葱一节,生姜一块,大蒜几粒,生粉一勺,料酒一勺,盐适量,生抽一勺,老抽一勺,蚝油一勺,白胡椒粉少许,味精少许。
步骤:
1,准半个红圆椒和半个黄圆椒,去籽后切成小块备用,做为配菜,彩椒的量不宜过多,大家视猪肝的量而增减即可。
2,大葱拍一下,切成小段,姜和蒜也分别切小,大葱的用量可以稍微多一些。
3,猪肝用之前先排毒,我会用食物净化机深层净化一下,去除猪肝里残留的激素,没有净化机的话用淡盐水浸泡十五分钟也可以。
4,深度清洗之后的猪肝切成薄片状,冲洗干净血水,用料酒,生粉抓匀,有时间可以腌制十分钟去腥,生粉能锁住猪肝的水分,让猪肝滑嫩可口。
5,油锅烧热,下入猪肝翻炒,猪肝入锅前用清水冲洗掉血水和淀粉。
6,待猪肝变色以后下入葱姜蒜,彩椒,大火翻炒,大火快炒能保持猪肝滑嫩,也能将葱姜的香味激发出来。
7,待彩椒八九成熟的时候加入蚝油,生抽,老抽,白胡椒粉,味精,盐,快速翻炒均匀。
8,最后淋入少许水淀粉,增加猪肝的滑嫩口感即可。
原料:猪瘦肉、葱、鸡蛋、姜、料酒、色拉油、盐、生抽、淀粉、蚝油、花椒、辣椒。
做法步骤:
第1步、内里脊先切这样的肉片,
第2步、然后再斜切成筷子粗的肉丝。
第3步、将肉丝放在碗中,加葱姜碎,加盐,加生抽,加料酒,
第4步、充分拌均匀后再抓鸡蛋液和淀粉。
第5步、准备大白菜。将大白菜切丝。
第6步、葱姜切碎,部分葱白切丝,准备花椒粒。
第7步、炒锅倒油烧热,油要稍多些,把锅烧热后,将油舀出去一部分,再加一点儿凉油下锅。
第8步、放上腌好的肉丝。
第9步、将肉丝炒散炒熟,
第10步、将肉丝推一边,下入葱姜碎花椒和葱丝。
第11步、炒香后加上白菜丝。
第12步、二次加盐,加生抽蚝油。
第13步、拌炒均匀出锅即可。
步骤/方式1
原料:荷兰豆 (70克)、莲藕 (63克)、胡萝卜 (半根)、木耳 (10克)、花生油 8克、盐 3克、砂糖 1.5克、生粉 适量、蚝油 3克、料酒 适量
窍门及做法:窍门:1、黑木耳可以提前泡发好,清洗后沥干水分冷藏保存。2、菜在煮的时候不要煮太久,特别是荷兰豆和莲藕,控制在3分钟以内,才能保持爽脆的口感哦!3、在提前煮菜的开水里可以加少许食盐和橄榄油,这样焯水出来的菜颜色更鲜艳,看上去食欲大开。
具体做法:1、准备好食材,木耳提前浸泡,莲藕、胡萝卜切薄片,荷兰豆去蒂。这些食材都用热水焯一下,并控干水份备用
步骤/方式2
2、锅里放油,热锅,倒入胡萝卜和莲藕片
步骤/方式3
3、倒入木耳,翻炒几下
步骤/方式4
4、加入盐和糖
步骤/方式5
5、倒入料酒,蚝油,快炒
步骤/方式6
6、加入荷兰豆,快炒几下
步骤/方式7
7、倒入水淀粉
步骤/方式8
8、翻炒几下即可
步骤/方式9
9、荷塘月色完成!
韭菜炒干豆腐
【原料】 豆腐300克,春天韭菜100克,盐5克,猪油40克,味精2克,葱、姜各适量。
【做法】 先将豆腐切成长4厘米、厚l厘米、宽l厘米的条,放在开水中焯一下,使豆腐受热后质地更紧密。
葱、姜切成丝,韭菜择好,洗净,切成长约2.5厘米的段。另将炒锅上火,放油,下葱、姜丝略炒,加入滤干水分的豆腐条,不停地翻炒,加入盐和味精。豆腐受热均匀后加入韭菜翻炒几下,即可装盘
-------------------------
豆腐炒韭菜
菜系:广东菜
材料:木棉豆腐大1块、猪腹肉薄片100g、韭菜1/2把、柴鱼片1袋、芝麻油适量、酒1/2大匙、酱油1小匙、盐适量、胡椒适量做法
一、预先调理材料。
将豆腐剥成大块,摆去筛网上,静置20分钟,沥干水分。猪肉切成3cm长。韭菜切成4cm长。
二、豆腐以中火略炒后取出。在平底锅中倒入芝麻油1/2大匙,以中火加热,放入豆腐拌炒。
略微炒至变色后,撒上盐、胡椒各少许,再取出。
三、炒猪肉。在平底锅中倒入芝麻油1小匙加热,放入猪肉,以中火炒散。
四、加入韭菜拌炒。
将肉片炒至呈微焦色后,放入韭菜,以大火炒至稍微柔软。五、将豆腐回锅。将豆腐放入回锅中,快速拌炒。
六、洒上酒、酱油和盐少许,胡椒少许,大略拌炒。最后撒上柴鱼片,盛盘。
寓意全家具有阖家团圆,幸福美满。荷塘小炒不仅名字优雅,吃起来也特别的好吃,这道小炒采用的都是秋天的时令蔬菜,非常的低卡,丝毫不用担心吃多了会长肉肉!荷塘小炒不仅吃起来清脆爽口,还具有生津止渴的作用,对于降秋燥是非常有好处的!
苦菜用水过一下。放入盐花椒放密封罐里。
如何酱牛肉窍门?
酱牛肉首先要买对了,牛肉要买牛腱子,买回家后清洗干净,先把牛肉腌制放入各种调料和香料腌制的时候,如果天气热,可以放冰箱里腌制,要放一天,最好腌制完了,上锅煮三个小时,小火焖煮,不要急于捞出,在汤内再泡一天,这样的牛肉又入味,又金豆
食材清单:
胡萝卜 50克 荷兰豆 80克
莲藕 80克 银耳(干) 8克
盐 适量 糖 少许
油 适量 鸡精 适量
水淀粉 适量 木耳(干) 8克
烹饪步骤:
1、木耳、银耳加水浸泡
2、荷兰豆洗净撕去筋,放入盘中
3、莲藕对半切开,再切成薄片
4、胡萝卜斜切块再切薄片
5、木耳去蒂用手撕成片,放入碗中
6、银耳去蒂,切小块,放入盘中
7、锅中烧开水,放入莲藕焯水一分钟
8、再放入胡萝卜
9、荷兰豆焯水一分钟
10、再放入木耳焯水半分钟
11、奖所有焯水的蔬菜倒入漏勺中
12、放入凉水中浸泡至凉,然后倒入漏勺控水
13、锅中倒入油烧热后把所有的食材倒入锅中,翻炒均匀
14、加入盐、鸡精、白糖、水淀粉、翻炒均匀即可,这样一道美味的荷塘小炒就做好了。
荷塘小炒是一道江浙菜系中著名的经典菜肴,以荷叶、腐竹和肉片为主要原材料,适合大家在家中制作。以下是一份简单的荷塘小炒制作食谱,希望对您有所帮助。
所需材料:
- 瘦肉片 150 克
- 荷叶(蒸熟) 200 克
- 腐竹 50 克
- 豆皮 50 克
- 青椒 1 个
- 红椒 1 个
- 姜末 适量
- 蒜末 适量
- 盐 适量
- 胡椒粉 适量
- 料酒 适量
- 生抽 适量
- 白糖 适量
- 鸡精 适量
- 花椒粉 少量
- 食用油 适量
制作步骤:
1. 将瘦肉切成薄片,用生抽、料酒、胡椒粉、白糖和鸡精腌制约 20 分钟。
2. 青红椒洗净去籽,切成长条状,腐竹用水泡软,豆皮撕成小条。
3. 在炒锅中烧热食用油,放入蒜末、姜末和花椒粉爆香。
4. 加入肉片快速翻炒至变色并熟透,盛出备用。
5. 将腐竹、豆皮、青红椒放入炒锅中翻炒,加入少许水煮熟。
6. 加入蒸熟的荷叶、盐、胡椒粉、鸡精和少量水翻炒均匀。
7. 最后加入炒好的肉片,翻炒均匀即可。
温馨提示:
1. 肉片腌制时不要放盐,否则容易使肉片变老。
2. 炒腐竹和豆皮时可提前用热水泡软。
3. 荷叶先用清水冲洗干净,然后蒸熟即可食用。
希望这份食谱能带给您不一样的味觉享受。
用料
荷兰豆 适量
胡萝卜 适量
藕片 适量
虾仁 适量
木耳 适量
盐 适量
糖 一点点
宝宝果蔬调味料 适量
荷塘小炒(宝宝餐食)的做法步骤
步骤 1
荷兰豆掐头去尾除两边线 胡萝卜切片/藕切片/木耳泡发 水烧开放入一点盐和食用油和一点白醋 烧开后放入藕片焯水30秒捞出 放入胡萝卜荷兰豆焯水30秒捞出 放入木耳煮3到5分钟捞出 均过水后备用
步骤 2
锅内倒入食用油 蒜片炒香可放可不放看个人 放入虾仁翻炒至半熟状态时 青菜全部一起下入锅内翻炒 倒入盐,果蔬调味料,一点点糖 翻炒均匀即可出锅
步骤 3
吃的就是食物本身鲜香的味道
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44