其实手撕包菜就是一道有名的家常菜哈~~做法是相对固定的,就像回锅肉一样,比如回锅肉必放四川豆瓣酱的,这就是回锅肉灵魂!而手撕包菜的灵魂其实是用干辣椒煸出的糊香味!很难想象手撕包菜里面没有干辣椒会是什么样子哈哈~~做手撕包菜的教程到处都是,重复没有必要,砍掉枝节,我们来说一下很多流程不讲的东西吧,要做出好吃的手撕包菜要注意以下几点!一是包菜洗净后,一定要晾干!!!!这个很重要!!!很多人第一步就错了,洗完包菜就直接炒了!这样炒出来水塌塌的,根本不香好嘛,所以包菜洗好后,一定要沥干!到包菜表面摸起来干爽为止!二是炒手撕包菜一定要放点五花肉之类的,猪油跟很多素菜放在一起香喷喷的。三是花椒,蒜片,干辣椒要一起下入,保证时间一致!四是炒包菜时,油要多一点,包菜没油脂包着,在大火炒制过程中容易糊,糊了味道就不好了!五是炒这道菜时很多人放生抽,这里建议把生抽换成蒸鱼豉油,这样味道更上一个层次,最后起锅前别忘了点上点起锅香醋哈~~~~
准备原料,食材很简单了,三瓣大蒜,一小块猪肉,半个包菜,炒一盘刚好,猪肉最好是肥一点的五花肉,油多一点炒这个菜才好
步骤2
大蒜去皮拍扁,再切两下,不要切得太碎。猪肉切成薄一点的片状
包菜的叶子一片片的掰下来,用清水浸泡5分钟,再用手撕成小块,感觉撕出来的炒起来更好吃
步骤4
斯卡特铸铁炒锅上火烧热,放一点食用油,把切好的大蒜和肉片放到锅里;这个铁锅经过开锅以后,炒什么都不会粘的,最喜欢用它炒肉片了。因为用的这个肉片比较肥了,所以炒锅里的食用油少放一点
很快肉片就会变色,而且肥肉上的油脂会炒出来,显得锅里的油多了些
步骤6
往锅里倒入生抽酱油,翻炒均匀,让肉片上色。炒肉的时候一般都是要放生抽酱油的,如果是肉菜混炒,就在炒肉的时候放酱油,不要等到蔬菜下锅再放,这样更好吃,蔬菜的颜色也更好看
看到肉片炒熟、颜色加重以后,再把撕成小块的包菜放到锅里,一起翻炒均匀
步骤8
趁着锅底火大,快速翻炒均匀,让包菜断生,从包菜入锅到出锅,也就一分钟的事儿,火大爆炒,快速断生,才能保持圆白菜的鲜嫩,不会出水,口感清脆
食材
(主料)包菜1/2个
(主料)蒜瓣4粒
(主料)干红椒丝1小抓(朝天椒)
(主料)花椒粒30粒
(主料)精盐适量
(主料)白糖1/4茶匙
(主料)米醋2汤匙
(主料)鲜味酱油1汤匙
(主料)猪油2汤匙
(主料)香麻油少许
步骤
1.
整棵包菜放入清水中冲洗干净,去掉包菜根茎后将菜叶手撕成大约1/3手掌大小的片状,将手撕菜叶放入盆中,用流动清水再次清洗后稍加浸泡
2.
蒜瓣去皮切片,花椒粒用温水稍加浸泡后控水备用;炒锅烧热将猪油下锅,猪油慢慢融化
3.
油温升至三、四成热度时将花椒粒下锅煸香,将蒜片下锅煸香,将干红椒丝撒入锅中炝锅
4.
将控干水的包菜叶倒入锅中急火快炒
5.
沿锅边浇淋一圈米醋,快速炒匀
6.
依次往锅中添加鲜味酱油1汤匙,白糖1/4茶匙,精盐1/2茶匙炒匀;大火将包菜叶炒香炒脆后,沿锅边再次浇淋一汤匙米醋,淋少许香麻油即起锅装盘
食材清单
包菜 1/2个 、 蒜瓣 4粒 、 干红椒丝 1小抓 、 花椒粒 30粒 、 精盐 适量 、 白糖 1/4茶匙 、 米醋 2汤匙 、 鲜味酱油 1汤匙 、 猪油 2汤匙 、 香麻油 少许
烹饪步骤
1/5
整棵包菜放入清水中冲洗干净,去掉包菜根茎后将菜叶手撕成大约1/3手掌大小的片状,将手撕菜叶放入盆中,用流动清水再次清洗后稍加浸泡,蒜瓣去皮切片,花椒粒用温水稍加浸泡后控水备用;
2/5
炒锅烧热将猪油下锅,猪油慢慢融化。
3/5
油温升至三、四成热度时将花椒粒下锅煸香,将蒜片下锅煸香,将干红椒丝撒入锅中炝锅;
4/5
将控干水的包菜叶倒入锅中急火快炒。
最后一步
沿锅边浇淋一圈米醋,快速炒匀,依次往锅中添加鲜味酱油1汤匙,白糖1/4茶匙,精盐1/2茶匙炒匀;大火将包菜叶炒香炒脆后,沿锅边再次浇淋一汤匙米醋,淋少许香麻油即起锅装盘。
准备食材:
包菜1个、胡萝卜1个、大蒜5瓣、小米椒4个、盐3大勺、糖30g、白醋60g、清水约330g
操作方法:
一、制作泡菜汁:
1、准备好白醋、白糖
2、锅里倒入约330g清水,加入白糖,烧至沸腾后关火;并放置糖水冷却至室温;然后向糖水中倒入白醋,再加入1/4小勺食用盐,一起搅拌均匀,即成泡菜汁。
二、制作泡菜:
1、将包菜用手撕成大块、胡萝卜切成薄片。
2、向包菜、胡萝卜中加入3大勺食盐。
3、换个大点儿的盆,将食盐与包菜、胡萝卜一起搅拌均匀,腌制1小时出水。
4、将腌制好的泡菜放入清水中,反复清洗两至三遍,去除盐份。
5、然后捞出,捏去水分,放入盆中,加入拍扁的大蒜、切细的小米椒,一起搅拌均匀。
6、将拌匀的泡菜分装入玻璃瓶中,加入前面做好的泡菜水。
泡菜水需要盖过泡菜。
7、盖上盖子,放入冰箱,冷藏一夜。第二天就可以开吃啦!
凉丝丝的,口感又脆又爽口,特别开胃哦。
手撕包菜
1)包菜用手撕成自己想要的大小块,包菜去掉外卖一层,不用清洗。
2)起锅烧油,放姜蒜爆香,放入包菜,大火快炒,放生抽,盐,鸡精,一点耗油,淋入锅边醋,快炒几下,包菜变色断生即可。
新手放调料比觉得较忙,可以提前混合调成料汁,用时直接倒入,醋最好单独放,淋锅边醋好吃,就是沿着锅边倒醋进去。
主料
包菜
200克
干红辣椒
适量
辅料
油
适量
盐
适量
味精
适量
醋
适量
步骤
1.包菜洗净,用手撕成片
2.干红辣椒切段
3.坐锅,开火,倒油
4.油热后,放入干红辣椒
5.辣椒爆香后,放入包菜,翻炒
6.包菜变色后,放入盐
7.放味精
8.八九成熟时放醋
9.放入味精后,再稍稍翻炒一会,即可出锅
把白菜清洗干净,洗好晾干,放坛子中加入开水,放姜盐糖醋盐就可以了
食材
(主料)包菜1/2个
(主料)蒜瓣4粒
(主料)干红椒丝1小抓(朝天椒)
(主料)花椒粒30粒
(主料)精盐适量
(主料)白糖1/4茶匙
(主料)米醋2汤匙
(主料)鲜味酱油1汤匙
(主料)猪油2汤匙
(主料)香麻油少许
步骤
1.
整棵包菜放入清水中冲洗干净,去掉包菜根茎后将菜叶手撕成大约1/3手掌大小的片状,将手撕菜叶放入盆中,用流动清水再次清洗后稍加浸泡
2.
蒜瓣去皮切片,花椒粒用温水稍加浸泡后控水备用;炒锅烧热将猪油下锅,猪油慢慢融化
3.
油温升至三、四成热度时将花椒粒下锅煸香,将蒜片下锅煸香,将干红椒丝撒入锅中炝锅
4.
将控干水的包菜叶倒入锅中急火快炒
5.
沿锅边浇淋一圈米醋,快速炒匀
6.
依次往锅中添加鲜味酱油1汤匙,白糖1/4茶匙,精盐1/2茶匙炒匀;大火将包菜叶炒香炒脆后,沿锅边再次浇淋一汤匙米醋,淋少许香麻油即起锅装盘
主料:包菜一个 ,
辅料:蒜末少许,食用油适量,盐适量,生抽适量,老抽适量,蚝油适量,醋少许糖少许,鸡精少许。
1.将包菜用手撕成小碎块状,蒜末备用。
2.炒锅内放入适量的食用油,待油热后加入蒜末爆香,之后放入包菜,大火爆炒。
3.加入适量的盐、生抽、老抽、蚝油,少许糖和醋继续翻炒。
4.等包菜变软,颜色变化至类似透明状态之后,撒点鸡精出锅即可食用。
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