1.先准备食材,肉丝切好后用生抽盐腌制片刻然后炒至五成熟,然后将青椒洋葱洗净切成丝。
2.生姜切丝,葱果切碎,锅中加油,五成热后放入生姜葱,葱香出来后倒入青椒洋葱。
3.爆炒一段时间加入已炒好的肉丝,放入两勺白糖,加入老抽调色,使色泽诱人,最后加入盐,出锅。
4.注意油要多放点,味道很不错!
料3人份
洋葱500克
辅料
油1汤匙
盐6克味精2克 蚝油1汤匙
步骤1
主料:洋葱
步骤2
把洋葱洗净切丝,不要太细
步骤3
热油,放入洋葱丝
步骤4
煸炒均匀
步骤5
加适量的蚝油
步骤6
旺火翻炒,至洋葱丝塌秧
步骤7
加盐、味精调味
步骤8
翻炒均匀,即可关火
青椒炒毛豆米是一道美味又健康的家常菜肴,如果想要让这道菜更加美味,可以尝试以下小窍门:
1. 加入适量葱姜蒜:在烹饪过程中加入适量葱姜蒜能够增加香味和口感,使得青椒炒毛豆米更加美味。切成细丝或末后,与青椒一同爆炒即可。
2. 先将毛豆米焯水:在烹饪前先将毛豆米焯水可以让它变得更加松软。将毛豆米投入开水锅内,待沸腾时再煮2-3分钟即可捞出过凉备用。炒制时不仅时间快,而且容易入味。
3. 适当添加调味料: 调味需要根据个人口味来进行,但一般情况下需要考虑食材本身的味道。如果觉得有些单调,可以适量加入盐、鸡精、生抽等调味料增强口感,推荐使用生抽代替盐巴调味。
4. 火候控制得当:因为毛豆米煮热很快,因此需要保持火候适中,不可以使用大火过热,否则毛豆失去脆嫩口感。同时翻炒时也要注意速度,不要炒过头。
主料:包菜500克
辅料:油3毫升,盐3克,酱油1毫升,蒜5克。
步骤:1准备好新鲜青辣椒、包菜。
步骤2包菜手撕,洗净,盐水浸泡3分钟;包菜捞出沥干水,青椒洗净切好;
步骤3热锅,倒油,放辣椒、蒜末爆香;
步骤4加入包菜,爆炒至九成熟;
步骤5放酱油翻炒均匀;
步骤6放盐,炒均即可。
一、用料
羊排肉 300克,洋葱 1个,生抽 2勺,料酒 2勺,蚝油 2勺,大葱 1段,黑胡椒粉 适量,洋葱 1个
二、做法步骤
步骤 1
羊肉用冷水清洗干净。
步骤 2
洗好的羊肉放到冰箱里冷冻成形,这样好切片。
步骤 3
尽量切薄片,容易熟。
步骤 4
料酒,蚝油,黑胡椒粉。
步骤 5
调料加入肉片中搅拌均匀,腌制20分钟入味。
步骤 6
洋葱和大葱改刀备用。
步骤 7
锅里放油,大火爆炒羊肉,七分熟盛出。
步骤 8
锅里放少许油,倒入洋葱翻炒断生之后,放入炒好的羊肉,加适量食盐,迅速翻炒出锅即可。
食材:豆腐皮一张、香菇4朵、青蒜苗一把、精盐适量、蚝油适量、红烧汁适量、生抽适量、食用油适量。
第1步:豆腐皮洗净切丝,泡水。
第2步:洋葱剥皮切丝、香菇洗净切片。
第3步:锅中加入适量食用油,加入洋葱和香菇炒一炒,炒出香味。
第4步:加入豆腐皮炒匀,加入适量的清水、生抽、蚝油、红烧汁炒匀,加盖烧三分钟。
第5步:加入盐拌匀,即可出锅了。
首先把洋葱去掉头部和尾部,把最外层的皮剥掉,清洗干净后切成宽条,将切好的洋葱放入清水中浸泡几分钟,这样可以有效的防止洋葱氧化,出现发黑的情况
步骤/方式二
将浸泡好的洋葱沥干水分,撒一点干面粉在洋葱上,拌均匀,这一步是可以防止洋葱中的黄酮素直接与铁锅接触,避免洋葱炒后发黑的情况。很多人就是没做这一步,所以炒出来的洋葱容易发黑。
步骤/方式三
洋葱切好后,如果不是马上过油,那就放入清水中,防止氧化可以有效避免洋葱变黑
1 鸡腿斩成块。洋葱切成片,土豆切丁。蒜头两颗,姜切丝或切片。
2 待锅热后加入油,待油热后加入姜蒜。加入鸡肉炒至变色。期间可以加入少许料酒。然后加入洋葱、土豆翻炒。加料酒、盐和老抽。
3 加入水,盖上锅盖煮一会儿。煮到收汁即可盛出。
材料:羊肠,尖椒,洋葱头,花椒 ,姜 ,蒜,盐,糖,剁椒酱,胡椒
步骤:1.把羊肠子切段,尖椒葱头切小块,姜蒜切末。
2.油热后放入尖椒葱头过油捞出备用。
3.锅中留底油,放入花椒爆香捞出,接着放入一大勺剁椒酱,炒出红油,放入羊肠,放入料酒,少许盐,少许白糖,胡椒,生抽翻炒,最后放入尖椒葱头,蒜末,放入味精出锅。
主料 :龙鱼卷500克,洋葱一个,青椒三个
辅料 :生姜一块, 盐适量 ,鸡精适量 ,辣椒油一勺 ,花椒油适量 ,玉米淀粉适量 ,郫县豆拌酱一勺
1,准备好龙鱼卷,青椒,洋葱,生姜。
2,把龙鱼卷洗干净备用
3,洋葱切小块
4,青椒切小块
5,生姜切一块
6,在龙鱼卷碗中放入淀粉,搅拌均匀!
7,再放入花椒油.郫县豆拌酱,搅拌均匀!
8,锅中放入油,油烧七八分热,放入调好的龙鱼卷,翻炒均匀,炒一份钟,把它盛出来!
9,把洋葱放进去。再放入青椒,翻炒均匀!!(锅中千万不要放油了哈)
10,再把龙鱼卷放进去,翻炒均匀。
11,再放入辣子油一勺,炒均匀,放入盐,炒一两分钟就可以出锅了!
12,爆炒好的龙鱼卷就出锅了!
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