用料:
甜豆250克
蒜瓣3瓣
椒盐
鸡精
开水一小碗
白胡椒粉
快炒鲜
步骤 :
1. 甜豆洗干净 ,去掉两头尖尖 和筋
2.蒜瓣切碎
3.起锅加油 放入甜豆炒一分钟左右
4.加入一小碗开水, 一点白胡椒 翻炒一下 ,盖盖子 小火 焖煮五分钟
5.加入蒜末 椒盐 鸡精 翻炒 盛出即可
分
主料:
海鲜菇半斤
辅料:
蒜瓣三颗
甜椒一个
水淀粉小半碗
盐,油适量
步骤 :
1· 甜豆剥好,准备甜椒和蒜瓣
2· 做素食,使用水淀粉很常见。水淀粉可以包裹食材,保护微生素的流失,也让食材口感滑润
3· 热油爆香蒜瓣,入甜豆翻炒
4· 加入水淀粉
5· 同时下甜椒丝,大火翻炒,加盐调味即可
清炒青瓜的窍门在于你先把它清洗干净,然后再放在开水里面烫一下,再拿出来炒那吃起来,他就特别香,特别入味
把甜豆粒洗干净焯水备用,酸菜洗干净再切丝备用,切点五花肉,起锅把五花肉炒出油再加入甜豆和酸菜一起翻炒两分钟,然后再加点水烧开煮七分钟就可以啦。
用料:蘑菇1斤、葱酌量、大蒜3瓣、青椒 1个、鸡精酌量、生抽酌量、糖酌量、盐酌量、蚝油酌量
清炒蘑菇的做法步骤
步骤 1
蘑菇洗净,摘成小朵
步骤 2
接水,蘑菇焯水后,出浮末,变色后就可以捞出,用水冲洗一下,沥水备用(因为焯水可以去除蘑菇的上的脏东西,还有蘑菇的菌味儿)
步骤 3
青椒切丝,葱切丝,蒜切粒(随意,切成什么都行)
步骤 4
热锅凉油,放葱蒜爆香,不要炒焦,然后放入青椒。把青椒爆炒一下。,然后放入蘑菇,翻炒一会儿,放盐,生抽,鸡精,蚝油一点点就行,放糖提鲜。
步骤 5
翻炒均匀即可装盘。
首先就是要准备食材,排骨、生姜、山药、料酒、枸杞子、玉米。
接着就是先把猪肉用清水泡清血水后洗干净,然后把山药和玉米处理干净。
准备好生姜和料酒还有枸杞子。
然后把排骨冷水下锅焯水后捞起,把准备好的玉米和山药切好,玉米切断,山药切成滚刀块。
在锅里加入清水,把处理好的排骨先下下去,在加入生姜去腥,再加入料酒入味。
等到锅沸之后就可以把玉米和山药倒入转小火将山药炖软,等到山药熟软后就可以加入枸杞子提味即可。
1、主料:豆角、猪瘦肉。
2、辅料:油、姜、蒜末、酱油、胡椒粉、盐、葱花。
3、将豆角摘洗干净。
4、顺长切成丝备用。
5、猪瘦肉切成末,加点盐、料酒和少许湿淀粉腌制一会儿。
6、炒锅注油烧热,将肉末倒进去炒至变色后盛出。
7、炒锅重新注油烧热,用姜蒜末爆香后,放入豆角丝翻炒。
8、豆角丝炒软后加点酱油和胡椒粉调味。
9、放入适量水稍煮。
10、水分炒干,豆角软烂以后,放入事先炒好的肉末炒匀,加盐和葱花调味后出锅即可。
这个甜豆怎么炒才会好吃呢?
首先把这个甜豆,然后煮熟之后,然后再来吵吵的时候可以,你喜欢吃甜的话,你可以弄点油,把他烫一会,然后再把这个读再来炒一下,他吃了来常的田,所以现在闲的话也可以炒成咸的,想吃麻辣的话,你就可以炒成麻辣的,所以呢,这都是根据自己的口味决定的
用料
牛肉250克、甜豆500克?盐15克、香菜两根、蒜蓉适量勺、鸡蛋蛋清一个
步骤 1
牛肉加香菜蒜蓉盐油蛋清腌制
步骤 2
甜豆摘干净洗净沸水煮七成熟
步骤 3
捞起冲冷水
步骤 4
起锅烧油放入蒜蓉爆香
步骤 5
放入甜豆翻炒
步骤 6
过一会加入腌制好的牛肉
步骤 7
拌炒均匀至牛肉熟了即可(疫情影响牛肉要煮透)
步骤 8
多出来的蛋所以煎了一个
步骤 9
摆盘
小贴士
腌制牛肉是关键
【主料】:青豌豆250克、火腿肠1根、甜椒1个
【制作调料】:大蒜2瓣、盐1勺、生抽2勺、蚝油1勺、五香粉1勺、白糖小半勺、淀粉小半勺
制作步骤
【步骤一】:把青豌豆皮剥掉清洗干净沥干水分放入碗中、火腿肠改刀切成豌豆大小的颗粒装盘备用。
【步骤二】:甜椒切成颗粒、大蒜拍碎剁成蒜末装盘,取一个小碗依次放入盐1勺、生抽2勺、蚝油1勺、五香粉1勺、淀粉小半勺,搅拌均匀兑成调料汁。
【步骤三】:锅中添水大火烧开,放入一勺盐、几滴植物油,把青豌豆放入锅中煮2分钟,把青豌豆煮断生。
【步骤四】:青豌豆煮断生捞出来,把水控干备用。
【步骤五】:锅中放入一勺油烧热开小火,倒入蒜末炒出香味,倒入火腿肠丁,把火腿肠炒出水汽。
【步骤六】:火腿肠炒制微黄,倒入甜椒粒、青豌豆、还有兑好的调料汁,翻炒均匀,用中小火炖煮1-2分钟,让食材和调料充分入味。
【步骤七】:豌豆炖煮2分钟,大火收浓汤汁,出锅装盘
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