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炸小虾热量?

时间:2025-03-14 22:54|来源:www.daoxiangfood.com|作者:稻香菜谱|点击:0次

一、炸小虾热量?

100克热量大约是278大卡;

主料:

小虾500克,

辅料:

花椒粉适量,

盐适量,

普通面粉适量,

油适量,

鸡蛋1个,

— 烹饪步骤 —

1· 新鲜小虾,淘洗干净, 放入适量盐,花椒粉,1个鸡蛋搅拌均匀;

3· 少量多次放入面粉,不要一次性放太多,不要有多余的面粉;

4· 锅热无水放油,油烧热;夹一筷子小虾放入,稍微用筷子把小虾弄散,不然就成炸虾团了;

5· 小虾炸变红,接着炸个3分钟即可出锅。

二、炸小虾的家常做法,炸小虾怎么做?

主料:豆腐、碎虾。

  辅料:油、盐、料酒、生姜、小葱、生抽、生粉。

  步骤:

 1、先将豆腐切块备用;

  2、将碎虾用盐、料酒、生粉腌制三分钟;

  3、锅中加油烧热,油热后加入豆腐;

  4、将豆腐煎至两面金黄色;

  5、将生抽、生姜、盐、料酒加入豆腐中翻炒入味;

  6、将碎虾加入锅中,翻炒至红色;

  7、最后撒上葱花即可出锅。

三、炸小虾的家常做法炸小虾怎么做?

主料:豆腐、碎虾。

  辅料:油、盐、料酒、生姜、小葱、生抽、生粉。

  步骤:

 1、先将豆腐切块备用;

  2、将碎虾用盐、料酒、生粉腌制三分钟;

  3、锅中加油烧热,油热后加入豆腐;

  4、将豆腐煎至两面金黄色;

  5、将生抽、生姜、盐、料酒加入豆腐中翻炒入味;

  6、将碎虾加入锅中,翻炒至红色;

  7、最后撒上葱花即可出锅。

四、炸小鱼小虾做法?

以下是炸小鱼小虾的做法:

材料:

- 200 克小鱼仔、小虾

- 50 克中筋面粉

- 50 克粗粮面粉

- 1/2 小勺食盐

- 适量水

- 适量食用油

步骤:

1. 将小鱼仔和小虾淘洗干净并沥干水分。将两种面粉混合,加入适量的盐,再逐渐加入水,搅拌均匀至面糊顺滑。

2. 将小鱼仔和小虾均匀地涂上面糊,让它们都能够吸附上一层厚厚的面粉糊。

3. 锅中加入食用油,开火烧至六成热,将调好面糊的小鱼仔和小虾一个一个地放入锅中,小火炸至金黄色。

4. 用炒勺将小鱼仔和小虾捞出,放入盘中沥干油份即可。炸好的小鱼仔和小虾外酥里嫩,很适合当作小食品或下饭菜享用。

小贴士:

1. 一定要掌握火候,火太大容易炸焦表面,内部还没熟透;火太小容易变软,也不容易炸脆。

2. 为了让小鱼仔和小虾更加鲜香美味,可以加入适量的姜末、蒜末、干辣椒等调料,使其味道更加浓郁。

3. 调面糊时可以根据自己口感的不同,调整不同的面粉配比和水的用量,让面糊更加适合自己的口味。

五、蒜蓉小虾的家常做法窍门?

材料:

虾12只 ,粉丝一小捆,蒜6瓣,青椒红椒各四分之一个(装饰用,可省略)

一品鲜酱油一勺半 清水适量 盐适量

做法:

1.粉丝用清水泡软。

2.虾去头去虾线。

3.将虾沿背部剖开。

5.将泡好的粉丝剪成两段,平铺在盘中。

6.将剖好的虾摆好造型。

7.将蒜和青椒红椒切末。

8.锅内放油烧至6成热,下一半的蒜末炸成金黄色关火后放入另一半蒜末,用余温爆香。

9.在蒜末中加入一品鲜酱油和适量清水,咸度不够可以加盐。

10.将蒜茸料汁浇在虾上,锅内水开后大火蒸5-8分钟。出锅后撒青红椒装饰。(由于虾是剖开的容易熟,所以蒸的时间不要过长)

六、炸卷心菜窍门

炸卷心菜窍门

炸卷心菜是一道经典的中式炒菜,其鲜嫩的口感和独特的香气令人难以抗拒。然而,要想炸出完美的卷心菜却并非易事。今天,我将为大家分享一些炸卷心菜的窍门和技巧,让您能够轻松驾驭这道美味佳肴。

选购新鲜的卷心菜

首先,选购新鲜的卷心菜至关重要。在市场或超市选择时,应该选择表皮鲜绿、质地坚实的卷心菜。避免选择表面出现斑点或出现软黄叶的卷心菜,这些往往是质量较差的信号。另外,卷心菜的头部应该紧致而重,这表示菜叶丰满且水分充足。

正确的清洗与切割

在准备炸卷心菜之前,务必对其进行彻底的清洗和切割。首先,将卷心菜从根部切割开,然后撕去外层叶片,并清洗干净。之后,将卷心菜切成合适的大小,一般以厚度为主,以保证炸制时能够均匀受热。

调制香浓的炸酱料

为了使炸卷心菜更加美味,我们需要调制一份香浓的炸酱料。这里给大家分享一份经典的酱料配方:

  • 生姜末:15克
  • 蒜末:15克
  • 植物油:适量
  • 生抽:30毫升
  • 料酒:15毫升
  • 白糖:10克
  • 盐:适量
  • 胡椒粉:适量
  • 鸡精:适量

将生姜末和蒜末放入碗中,加入适量的植物油搅拌均匀。随后,加入生抽、料酒、白糖、盐、胡椒粉和鸡精继续搅拌,最后得到均匀的炸酱料。

炸制卷心菜的步骤

  1. 将炸酱料均匀地涂抹在切好的卷心菜上,腌制约30分钟,使卷心菜充分吸收味道。
  2. 炒锅中倒入适量的植物油,加热至七成热。
  3. 将腌制好的卷心菜均匀地放入炒锅中,用中小火炸制,以免过早焦糊。
  4. 用铲子不断翻炒,炸制至卷心菜变软糯,呈金黄色并散发出浓郁的香气。
  5. 捞起沥油,撒上适量的胡椒粉和鸡精,炸卷心菜即可上桌享用。

此时,一道香喷喷、诱人的炸卷心菜已经完成,美味令人垂涎欲滴。

小贴士

为了炸出更加完美的卷心菜,还有几个小贴士需要注意:

  • 炸制的油温不宜过高,过高会导致卷心菜表面过早焦糊,内部却未炸熟。
  • 炸制时要不停地翻炒,使热量均匀分布,保证卷心菜的熟度均匀。
  • 炸制过程中,千万不要离开炒锅,以免炸糊或火灾。
  • 炸卷心菜可以与米饭或面食搭配食用,也可以作为开胃小菜享用。

炸卷心菜作为一道经典的中式菜肴,不仅美味可口,还富含丰富的营养物质。其中的维生素C和纤维素对人体健康有着重要的贡献。希望大家能够掌握这些炸卷心菜的窍门,亲自动手制作,品尝到美味的滋味。

那么,您准备好来一场关于炸卷心菜的美食之旅了吗?快来动手试试吧!

七、闽南炸小虾的做法?

1、将小虾去头洗净,去头食用时,口感较好;

2、将面粉中加入一个鸡蛋,加适量水搅拌均匀,依个人口味放入盐;

3、小虾裹上面糊,锅中倒入适量油,油不宜太少,油温不易过高,将裹上面糊的小虾放入锅中,用筷子不断搅拌,防止炸胡;

4、炸至金黄色即可出锅。

八、迷你世界怎么炸小虾?

拿出TNT 然后放在水里 用打火石点燃 就可以炸虾

九、如何做炸小虾?

炸小虾是一道非常美味的家常小食。其实这道菜制作是非常简单的,今天就来给大家简单介绍一下吧。希望大家喜欢。

1、在市场上买回来一斤左右的小虾就够了。然后就是这个小虾一定要洗干净,至少洗3遍。

2、小虾洗完后用盐腌制20分钟左右,腌制好后放入10g左右的五香粉。

3、接下来放入30克淀粉。

4、再放入40克的面粉。

5、然后用筷子将小虾搅拌均匀。

6、锅中倒入油,油温8成热放入小虾面糊,炸至金黄就可以捞出来啦。这样一道香喷喷的炸小虾就制作完成了。大家快去试一试吧。

十、炸小虾的做法大全?

酥炸小虾的做法

1.将小虾清洗干净并沥干水分。

2.在小虾里倒入黄酒,盐,白胡椒粉拌匀腌制20分钟入味。

3.将腌小虾出的汤汁倒掉,加入面粉。

4.将面粉拌匀。

5.锅里倒入适量的油烧热转小火,将小虾放入锅里后用筷子划散。

6.炸制酥脆捞出沥干油分即可。

经常吃虾是能够起到保护心脏的作用,因为虾中含有丰富的镁元素,它是能够调解心脏的活动,能够减少心脑血管疾病的风险。虾中还含有蛋白质,氨基酸以及身体所需要的微量元素,经常吃虾是有利于增强人体免疫力的。

而且虾中含有丰富的锌元素,经常吃虾是能够促进性腺发育的。虾中还含有丰富的蛋白质,经常吃虾的人是能够避免体虚以及缺钙的。如果对虾过敏或者是痛风的患者以及支气管哮喘,还有患有皮肤病的患者要禁止吃虾,否则是会加重症状的。

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