1、木耳5克,水100ML,泡发2小时
2、烤麸200克,温水泡发40分钟
3、葱花5克,烤麸切块,冷水入锅,焯水30秒
4、食用油5ML,八角1个,冰糖4粒,小火翻炒至冰糖融化
5、倒入十三香2克,葱花,翻炒均匀,再倒入木耳、烤麸,翻炒,继续倒入水50ML中火煮沸,盐1克,翻炒均匀,大火收汁
主料
烤麸适量
木耳适量
香菇适量
笋适量
油面筋适量
辅料
生抽适量
老抽适量
冰糖适量
油适量
盐适量
烤麸的做法步骤
1.烤麸、香菇、木耳泡发、将泡发好的烤麸切块用水煮一下后捞出沥干水分。
2.锅中放入适量油下入烤麸油炸至表面金黄即可。
3.将炸好的烤麸放入锅中加入香菇、木耳、笋、花生米和适量老抽、生抽、盐、冰糖、水大火烧开转小火(油面筋待烤麸将熟时放入)。
4.煮至入味即可。
5.成品盛盘。
1、木耳5克,水100ML,泡发2小时
2、烤麸200克,温水泡发40分钟
3、葱花5克,烤麸切块,冷水入锅,焯水30秒
4、食用油5ML,八角1个,冰糖4粒,小火翻炒至冰糖融化
5、倒入十三香2克,葱花,翻炒均匀,再倒入木耳、烤麸,翻炒,继续倒入水50ML中火煮沸,盐1克,翻炒均匀,大火收汁
用料
牛腩
200克
西红柿
4-5大个的
芹菜
5棵
土豆
1个大个的
洋葱
1个
黄油
盐
糖
料酒
步骤 1
先将牛腩洗净切小块,放入冷水锅,大火将水烧开,将煮出的血沫撇净。然后转小火煮两小时左右
步骤 2
炒番茄酱。将番茄去皮,然后切成小丁。炒锅放入10克的黄油,等黄油融化后,倒入切好的蕃茄丁,大火翻炒至蕃茄丁软烂,可以用锅铲将大块的番茄尽量拍碎,让番茄的水分析出,变成番茄酱的样态
步骤 3
将炒好的番茄酱倒入已经煮了两个小时的牛肉汤锅里,大火将水烧开,加入料酒、再根据自己的口味加盐和糖调味
步骤 4
将土豆切成小丁,倒入汤锅中,大火将水烧开,然后转小火,煮20分钟左右
步骤 5
将芹菜和洋葱切成小丁,倒入汤锅中,小火烧开后,加入5克黄油,再煮10分钟左右即可
步骤 6
因为我放的土豆比较多,所以汤汁很浓稠。如果你放的土豆少,汤汁不够浓稠,需要准备5克的黄油和100克的面粉。将黄油放入炒锅中,小火将黄油块融化,然后倒入面粉,翻炒至微黄,然后将炒好的面粉倒入汤锅中,搅拌均匀即可
步骤 7
另外,汤里还可以加入圆白菜块,在出锅前5-10分钟加入即可
原料:烤麸、尖椒、生抽、白糖、盐、味精。
做法步骤:
第1步、食材:烤麸、尖椒(已清洗撕开)
第2步、将烤麸撕开。
第3步、随后,将撕好的烤麸下入清水锅中焯开,捞出。
第4步、烧锅倒油烧热,下入撕好的尖椒翻炒翻炒。
第5步、接着,合入焯好的烤麸翻炒一下。
第6步、然后,加适量的生抽。
第7步、加适量的白糖。
第8步、加适量的盐。
第9步、加适量的味精。
第10步、调味炒匀,即成。
步骤 1
首先把面筋按照个人喜好切成合适的大小。然后用开水焯一下,过凉水控干水分,这一步也可以省略。
步骤 2
黄瓜切丝,香菜以及蒜末备好。麻酱加适量白开水调匀,倒入酱油少许,根据个人喜好加醋,加入盐,有酱油,不要太咸哟~我个人因为爱吃酸,还有浓点的麻酱,直接用醋调的麻酱,放一点糖
烤麸,软香没酸味,2步做到了,酱汁浓郁,吃出肉菜味,不比饭店差,吃一口就有满足感
不得不说,南北差异还真是随处可见。
上海人的饭桌,有一道经典的家常菜,叫四喜烤麸。第一次吃的时候以为是我们北方的面筋,还被朋友狠狠的鄙视了下。
烤麸又叫作面筋,而面筋分两种:一种是油面筋,在北方比较流行,大街小巷均有叫卖的烤面筋,就是用的它,另一种是水面筋,在平常拌凉皮里面经常会吃到,也是今天制作这道家常烤麸的选用食材。
面筋,是将面粉加入适量的水,少许食盐,搅匀上劲,形成面团。再用清水反复搓洗,把面团中的淀粉和其他杂质全部洗掉,剩下的即是面筋。
烤麸,是用带皮的麦子磨成麦麸面粉,而后在水中搓揉筛洗而分离出来的面筋,经过发酵蒸熟制成的。
而这烤麸其实是上海最寻常的家常菜,几乎每个上海人都爱吃。食材简单,做法也比较简单,基本上人人都会,无论餐厅还是自家都能看到它的身影。
吃起来鲜美中带点甜味,汤汁浓郁拌饭特别好吃。而且这道菜冷热皆宜,烤麸里面吸满了汤汁,咬一口汤汁瞬间充满整个口腔,好吃到停不了口,无论是当冷菜或者热菜都很棒。
原料:
烤麸370克
香菇100克
杏鲍菇175克
土豆180克
辣酱(咸辣味,无蒜)25克
胡椒粉半小匙
白糖1小匙
做法:
1
根据人数准备好适量的食材,烤麸、香菇泡发好。
2
切好。
3
杏鲍菇、香菇焯水,之后捞起备用。
4
土豆下锅油炸,炸至金黄色捞起备用。
5
1汤匙油翻炒辣酱(咸辣味,无蒜),加入适量清水拌匀。
6
加入香菇,杏鲍菇翻炒。
7
加入烤麸翻炒。
8
加入土豆翻炒收汁。
9
放入胡椒粉半小匙,白糖1小匙,拌匀收汁后就可以起锅了
1.面粉里加入水,揉成团
2.成团即可,软硬无所谓
3.加入没过面团的清水,准备洗面
4.抓,捏均可,第一遍面筋不能成团,小心找个大盆清出洗面水,留下面筋,再次加入清水洗面.
5.反复洗面三次,面筋成团.颜色变深,看不到面粉的白色即可.
6.面筋用手整理成薄厚一致的片状,放入容器
7.放入蒸笼,上气后蒸20分钟,20分钟后关火,不可开盖,不可开盖,不可开盖,重要的事情说三遍.这个时候开盖,面筋会温度突降,回缩很严重.等到锅摸起来温热的时候再开盖.
一、原料
主料 烤麸200克
辅料 香菇20克,黑木耳20克
配料 油适量,盐少许,酱油少许,糖适量
二、烤麸炒香菇的做法步骤
1.准备烤麸、香菇、黑木
2.烤麸过水去除酸味
3.烤麸过水后洗净,香菇、黑木耳泡发后洗净
4.锅内放油加热
5.放入香菇、黑木耳煸炒5分钟
6.放烤麸煸炒
7.放盐、酱油煸炒
8.放糖煸炒,用中小火慢慢翻炒,要把锅里的水收干
9.放少许生轴调鲜翻炒均匀,出锅装盘
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