香椿炒鸡蛋有什么寓意呢?
当然香椿炒鸡蛋注意原材料是香椿和鸡蛋,香椿是一种富含维生素E的植物,鸡蛋富含蛋白质,两者结合就是绝好的美味佳肴,而且有抗衰老和滋阴补阳的作用,另外,香椿芽是在春暖花开的季节生发的蕴含着希望和美好的未来。不知道大家对我的回答是否满意呢
《香椿》一书详细记载椿煎蛋的做法,并且《香椿》里还告诉我一个信息:椿树分布在山东,安徽,河南,河北,广西,湖南南部四川等地。
香椿炒蛋,大碗干饭。每当清明前后,就是香椿芽大量上市的时候,这时候的香椿芽用水一綽,炒个鸡蛋,简直美味到极点。尤其是红芽的香椿,特别好吃。
第一步:挑选香椿叶
准备一把比较嫩香椿芽、清洗干净。香椿叶要捡最嫩的时候吃,因为刚出芽的没有毒素,叶片比较大或者储存太久的香椿叶含有硝酸盐和亚硝酸盐,对身体不好。如果买不来最鲜嫩的,食用前最好先焯水,取出里面的亚硝酸盐,这样吃起来才安心。
第二步:打鸡蛋
准备一个小盆,打入几个鸡蛋,加入食盐、鸡精,用筷子快速打散。
第三步:搅拌混合
把香椿芽切碎,月份比较老的香椿叶,要在沸水中焯水40秒,然后过凉水切碎。把切碎的香椿芽和鸡蛋搅拌在一起。
第四步:烹炒
锅内烧油,热锅后充分滑锅,倒出热油,加入凉油,热锅凉油是为了让普通铁锅有了不粘锅的特性。倒入搅拌好的香椿叶,炒香椿叶鸡蛋是有技巧的,不要刚倒入锅内就急着翻锅,先把香椿叶鸡蛋定型,定型后再翻锅,这样炒出来不易碎。香椿叶炒鸡蛋很容易熟,成型后再翻炒几次就可以起锅装盘了。
【香椿炒鸡蛋】
所需食材:香椿1小把,鸡蛋5个(香椿太贵了,你可以多放几个鸡蛋),小米辣适量,1勺盐,1勺麻辣鲜,料酒半勺,食用油适量
制作方法:
第一步:香椿(我们这里现在是35元1斤,最贵的时候卖到90元1斤,买上一个小把,和鸡蛋一起炒,能做一盘)去根洗干净。
第二步:锅中烧水,水开后放入香椿焯水1分钟(焯水能有效去除香椿中的硝酸盐和亚硝酸盐,是必不可少的步骤)左右,捞出放入凉水中过一下。
第三步:沥干水分之后再把香椿切碎,小米辣(如果怕辣,可以改为采椒,即漂亮,还不辣)切碎装入到碗中备用。取碗,打入5个鸡蛋,加1小勺食用盐、1勺麻辣鲜、半勺料酒,顺一个方向拌均匀,放入香椿碎搅拌均匀。
第四步:热锅注油,待油温至五六成热时,把香椿鸡蛋液倒入锅中,待鸡蛋定型后,翻炒至金黄色就可以出锅了。切记制作鸡蛋炒香椿时,炒制时间不宜过长,否则炒老了会大大影响口感。
香椿切细与鸡蛋调匀,热油煎熟即可
用料:香椿 150g、鸡蛋 5个、盐 少许、料酒 少许、食用油 适量
做法:
1、首先准备好需要的食材,我用的中等大小的鸡蛋。
2、接着把香椿根部比较老的部位切除,然后用水清洗干净。
3、锅里加入适量清水,大火烧开。
4、然后放入香椿焯水,这一步千万不能省略,因为香椿中的亚硝酸盐含量比较高,用开水焯烫后就可以去除亚硝酸盐的含量,这样食用更利于身体健康。焯烫香椿的时候,加几滴食用油,这样操作可以使香椿的颜色更加碧绿。
5、捞出焯烫好的香椿,用冷水冲凉后抓干水分,过凉水可以保证香椿口感清脆。
6、然后切成小段备用。
7、碗里敲入5个鸡蛋,用筷子打散成鸡蛋液。
8、然后加入切碎的香椿,撒上少许盐搅拌均匀。介意蛋腥味的可以在蛋液里加入少许料酒去腥。
9、锅里倒入适量食用油,大火烧热,油温7成热时倒入搅匀的香椿鸡蛋液。
10、待鸡蛋液微微定型之后,快速翻炒几下,炒至鸡蛋颜色金黄即可出锅,切勿炒太长时间,否则影响口感。
11、香喷喷的香椿炒鸡蛋就做好了。
12、赶紧趁热吃吧!
香椿味浓,味道香辣鲜美
原料
嫩香椿芽150克,鸡蛋6个,盐、料酒、植物油各适量。
制作
① 将香椿头洗净,用开水烫一下,去掉香椿的亚硝酸盐,再捞出放入冷水变凉,捞出过凉切末。
② 将鸡蛋磕入碗内,加入香椿、盐、料酒,搅成蛋糊。
③ 炒锅注油烧至七成热,将鸡蛋糊倒入锅内,翻炒至鸡蛋嫩熟,淋上少许熟油,装盘即可。
特点
金黄翠绿相间,香椿味浓。
工具/原料
香椿芽 (200克)
鸡蛋 (3只)
盐 3克
橄榄油 适量
步骤/方法
1/8分步阅读
先将香椿择洗干净,沥干待用
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香椿芽用开水焯烫
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捞出挤干水份,切碎
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放入大碗中,打入3只鸡蛋
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加盐搅拌均匀
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锅加橄榄油,油热倒入蛋液炒熟
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当两面均成金黄色后即可出锅
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装盘,味美鲜香的香椿炒蛋就可以开吃啦~
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鲜虾去头尾,去虾壳,挑虾线,洗净备用
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鸡蛋敲入碗中,打散,姜切末,小葱切葱花
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往蛋液中加入少许的盐
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虾仁里加入适量的盐,糖,生粉,胡椒粉,食用油,抓匀备用
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烧热锅,放油,下虾仁
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稍稍变色时,把姜末也放入
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倒入蛋液
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急火慢推
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当蛋液稍稍一凝固,就可以了
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