先将茄子斜刀切成块。然后再每块的中间开一刀,不切到底即可
原料
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茄子 (4条)
猪肉 (10元)
油 适量
鸡粉 适量
盐 适量
胡椒粉 适量
1、先将茄子斜刀切成块。
2、然后再每块的中间开一刀,不切到底。
3、肉馅加入适量鸡粉、盐、油、胡椒粉。
4、拌匀后,手轻轻扔拍一分钟,使肉馅更加有弹性。
5、开始酿到茄子中,塞满即可。
6、锅中烧油,五分热,加入茄子肉馅面向下,开始煎至定型。
7、再翻面继续煎另外一面。
8、煎至两面金黄,起锅装盘备用。
9、锅中煮加入清水、老抽、耗油煮,放入茄子开始煮至收汁,就可以起锅。
加工步骤:第一步,茄子一条,洗净,取出茄子根,将茄子对半切开,然后切成条状,长度一致,按此方法切成条,将茄子放入清水中浸泡一会儿;
步骤二,此过程中,将葱2根,摘净洗净,控水,将香葱切成小段,蒜头去皮,用刀背压扁,切成蒜头,待茄子发泡后,捞出,用手挤干水分;
步骤三,把炒锅放火加热,不需加油,直接将茄子放入锅内炒干,慢火慢慢炒至茄子软化,先将茄子盛在锅内,再重新加油;
步骤四,将蒜末放入锅内,用小火炒出蒜香,当蒜末略发黄时,将事先炒好的茄子放回锅内,用小火炒匀;
一,食材用料:
茄子 2个,盐 适量,肉馅 半斤,淀粉 适量,生抽 适量,大蒜沫 适量,孜然粉 适量
二,做法步骤:
1.把肉馅放到碗里,加入适量的盐,淀粉,大葱沫,孜然粉(因为我家里没有十三香,不过放孜然粉做出来也很好吃),搅拌均匀,腌制15分钟。 茄子洗干净,切好。取个小碗,加入半碗水,加入适量的盐,生抽,搅拌均匀,备用(下文称呼料汁) ,把腌制好的肉馅酿到茄子里面去。
2.把油锅烧热(茄子超级吸油,所以要放的油相对来说要多些),把茄子放下去,煎至2苗金黄(茄子翻面的时候一定要小心,当心肉馅掉出来),煎好盛到盘子里。 趁锅里还有油,把茄子切口切出来的,以及多出来的茄子放到锅里炒,油不够的话从盛装煎好的茄子那个碗里倒到锅里炒茄子(煎的茄子即使盛到碗里,碗底也会溢出很多油我当时直接把碗底的油倒出去了,多余的茄子扔了,才发现后悔了)。
3.茄子炒好之后,把碗里煎好的茄子酿一块块夹到锅里(不要直接倒,放心肉馅全部出来了)。
4.倒入之前调好的料汁,淹过茄子三分之二即可,盖上锅盖闷熟。
5.收好汁就可以装盘啦,把没有肉馅的茄子盛碗底,有肉馅的用铲一块一块盛起来,怎么漂亮怎么放,最后撒上小葱,出锅。
一,食材用料:
茄子 2个,盐 适量,肉馅 半斤,淀粉 适量,生抽 适量,大蒜沫 适量,孜然粉 适量
二,做法步骤:
1.把肉馅放到碗里,加入适量的盐,淀粉,大葱沫,孜然粉,搅拌均匀,腌制15分钟。 茄子洗干净,切好。取个小碗,加入半碗水,加入适量的盐,生抽,搅拌均匀,备用(下文称呼料汁) ,把腌制好的肉馅酿到茄子里面去。
2.把油锅烧热,把茄子放下去,煎至2苗金黄,煎好盛到盘子里。 趁锅里还有油,把茄子切口切出来的,以及多出来的茄子放到锅里炒,油不够的话从盛装煎好的茄子那个碗里倒到锅里炒茄子。
3.茄子炒好之后,把碗里煎好的茄子酿一块块夹到锅里。
4.倒入之前调好的料汁,淹过茄子三分之二即可,盖上锅盖闷熟。
5.收好汁就可以装盘啦,出锅。
酿茄子是一道传统的地方菜肴,口感香糯,营养丰富,以下是简单易行的家常制作方法:
所需食材:
- 茄子 2个
- 瘦肉末 100g
- 香菇 4朵
- 豆腐干 50g
- 青椒 1个
- 红椒 1个
- 姜蒜末 适量
- 鸡蛋清 1个
- 盐、生抽、料酒、鸡精、胡椒粉、淀粉、香油 适量
制作步骤:
1. 将茄子洗净去蒂,切成长度约为5厘米的小段,然后用刀在上面切开一个“口袋”,注意不要切断底部。
2. 把茄子放入锅中焯水煮一下,取出沥干。
3. 香菇泡软切成末,豆腐干切成小丁,红、青椒切成末备用。
4. 锅中加少许油热锅,爆香姜蒜末,加入瘦肉末煸炒至变色。
5. 加入香菇末、豆腐干、红、青椒末翻炒至出香味。
6. 加入少量盐、胡椒粉、鸡精、料酒调味,翻炒均匀。
7. 将调好味的馅料填入茄子的“口袋”中,不要填得太满,留出一定的空隙。
8. 把鸡蛋清、淀粉、盐、生抽加入打匀的搅拌均匀,把做好的茄子沾上调好的鸡蛋液,放入油热的锅中煎至两面金黄即可。
9. 煎好的茄子盛盘,撒上香菜和姜末,淋上少许香油,即可食用。
温馨提示:
- 酿茄子中的肉馅可以根据个人口味加入猪肉或牛肉等,素食者可以去掉肉馅。
- 馅料可以根据个人喜好加入其他蔬菜和香辛料增加口感和营养。
- 煎茄子时要先煎茄子的底部,待煎至金黄后再煎反面,这样可以防止茄子变形和粘锅。
祝您制作成功,享受美味!
将苦瓜切段,每段长约3cm,不要太厚了,难焖熟,茄子切成厚片状,青辣椒去核。
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将香菇,胡萝卜、干虾米切碎,与剁好的猪肉一起装入一个大碗内,加盐、胡椒粉、料酒、鸡精、香油,再加蛋清朝一方向搅上劲。
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将肉馅酿入苦瓜、茄子、青辣椒中间空心部分,在酿之前最好在蔬菜与肉馅接触的表面抹上一层薄薄的生粉,这样避免在煎、煮时肉馅会从蔬菜之间脱离。 三宝酿好了,有三种烹调方法:
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家常煎焖法(本人觉得这种做法最香浓):烧热油,将酿好的苦瓜、茄子、青辣椒放入锅内。转小火慢慢煎,等煎至表皮微黄,翻转另一面煎片刻,转大火,放入蒜头、豆豉、姜丝煸香,加少许清水焖片刻,将苦瓜、茄子、青辣椒装碟,用余下的汁勾个芡,浇在面上即可。
5.
微波炉无烟版:将煎碟以高火热约4分钟,加油2汤匙,将酿好之材料放上,馅向下煎约1分钟,再洒上约2汤匙的水,加盖,放入炉内,用高火煮约5分钟即可。
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懒人做法:刚参加工作时一个人煮饭,最喜欢去买酿三宝,用电饭煲将饭煮至六成熟时,将苦瓜、青辣椒和茄子一起放入盘中摆好,浇上酱汁、香油,放在饭面上,盖好盖,等饭熟了菜也熟了,营养又美味,很轻松就搞掂一餐。
食材:茄子1个、鸡蛋1个、香菇2朵、姜末、火腿肠半根、蚝油1汤勺、面粉2勺、食盐适量
做法:
1、鸡蛋打入碗中,搅打成蛋液,在油锅中煎成鸡蛋皮,用锅铲铲碎;
2、将鸡蛋碎盛入调菜盆中;
3、生姜去皮,切成末,加入到鸡蛋碎中;
4、事先泡发好的香菇,洗净,挤干水分,切成香菇碎,加入到蛋碎中;
5、火腿肠剥去外衣,取半根,切碎后放入到调菜盆中;
6、取一个不细也不胖的茄子,洗净,去掉蒂;
7、将茄子切成小指般薄厚的茄子片;
8、用铁质汤匙将茄子片的中间茄子肉部分挖出;
9、挖好的茄片最后成为一个个的茄圈;
10、挖出的茄肉切成小丁,放入小碗中;
11、加入一茶匙的食盐到茄子丁中,腌制三五分钟;
12、腌制好的茄丁用手挤去水分,加入到调菜盆中;
13、倒入一大勺的蚝油,搅拌均匀;
14、加入两勺面粉和两勺清水;
15、将所有食材搅拌均匀,成稍微有些粘稠的菜糊状;
16、电饼铛预热,倒入适量的食用油;
17、将茄圈一个个的码放在电饼铛上;
18、用勺子舀取适量的菜糊放入茄圈中,用勺子将上部抹平;
19、将一个个的切圈用菜糊填满,滋滋地小火慢煎;
20、茄子煎至变色,菜糊煎至焦酥,翻面,煎另一面,两面都煎好,即可出锅
1、先将茄子清洗干净,然后把茄子放在菜板上,用菜刀斜刀先切一刀不要切断了,第二刀的时候再切断,这样切好的茄子就会变成一个嘴巴的形状,方便装肉。
2、将肉末放到一个较大的汤盆里面,加入1茶匙食盐,加入1汤匙蚝油,加入1茶匙鸡精,加入1茶匙胡椒粉,加入2汤匙淀粉,加入小半杯清水,然后顺时针搅拌至肉末起劲,然后把准备好的葱花和香菇碎倒入肉末里面,再搅拌均匀,然后放着备用。
3、准备一个较大的盘子,然后盛点干淀粉,在两瓣茄子中间拍上干淀粉,这样把肉末酿到里面的时候,就不容易掉出来了。拍好淀粉之后,用汤匙舀上适量的肉末,然后塞到茄子里面,夹在两片茄子中间,然后肉末稍微的漏出来一点即可,重复操作,直到把所有的茄子都处理完成即可。
4、准备一个吃饭用的碗,在碗里面加入1茶匙食盐,加入1茶匙鸡精,1点点老抽,1汤匙生抽,1汤匙耗油,半碗清水,然后用汤匙搅拌均匀备用。接着准备一点水淀粉备用。
5、起锅加油烧热,然后把酿茄子带肉的面往油锅里面放,把肉煎香,煎至表面焦黄,然后轻轻的翻面,把茄子的表面也煎至焦黄。
6、把所有煎好的茄子都推到一边去,露出煎茄子的油,把之前准备好的豆豉,姜片,蒜片,小米椒碎等倒入锅中,小火炒香,炒香之后,把准备的料汁淋到配料和茄子上面,轻轻的推动均匀。
7、等到汤汁烧开时,盖上锅盖,转成中火焖煮3分钟。煮约3分钟后,揭开锅盖,然后淋入水淀粉,中火把汤汁煮至浓稠,煮的时候一定要注意,用锅铲轻轻的推动,让汤汁裹到酿茄子上面,等到汤汁浓稠,撒上葱花,即可出锅。
材料
矮瓜茄子 6条
蒜蓉 5瓣
青葱碎 2根
咸豆酱 1汤匙
食水 2/3杯
蚝油 花雕酒 粟粉(勾芡)
做法
1.把矮瓜洗净切1/3截。每截中间切一刀。
2.把腌制肉馅镶入矮瓜截中间后排在盘里。
3.一定要在锅内水沸后才将食材盘子入锅蒸。
4.侧炉开始热镬烧油爆香蒜蓉,参入豆酱翻炒一炒。
5.浇入食水添加蚝油/花雕酒适量撒下青葱碎搅拌至微滚。
6.淋入芡汁成浓稠状。
7.把酱汁浇在旺火速蒸18-20分钟后的酿矮瓜上。
8.停火后不马上出锅,利用余温虚蒸一会
主料
茄子适量
辅料
调味料适量
步骤一
先浸泡冬菇至软再切碎,把马蹄削皮切碎,葱切碎。
步骤二
把经碎肉机碎过的猪肉(市场有售)、马蹄、冬菇、葱、鸡蛋搅拌在一起。
步骤三
把胡萝卜去皮,用工具切成丝。在切碎。PS:切丝的目的是为了方便切成碎粒
步骤四
茄子切成圆块,大小,薄厚按自己喜好(不过不能太薄,不然很难酿)
步骤五
用汤勺把馅方放到茄子里。 等水煮开后放入锅中大火蒸11~12分钟。 浇上自己喜欢的酱汁就OK啦
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