莴笋炒小肠这道菜炒出来的猪小肠很脆你可以试着做做~
莴苣含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动,通利消化道,帮助大便排泄,可用于治疗各种便秘。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。
所需食材
主料:
小肠400g、莴笋200g、胡萝卜200g;
辅料:
油适量、盐适量、生抽适量、味精适量、辣椒适量、芹菜适量、大蒜适量;
操作步骤:
1.食材; 炖好的小肠,莴笋切片,胡萝卜切片,辣椒适量,芹菜,大蒜适量。
2.锅里放油倒进切好的莴笋和胡萝卜片。
3.放点辣椒提辣。
4.再倒进炖好的小肠结加盐炒匀。
5.调入生贩。
6.翻炒入味。
7.放进芹菜和大蒜。
8.调入味精炒匀即可出锅。
用料:香干约七两,莴笋头一斤,芹菜三两(净梗),蒜苗二两,香菜3、4棵,豆瓣酱两匙,独蒜两个,老姜一块,干辣椒约十个,花椒粉一匙,白糖一小匙,油辣椒两大匙(可依个人喜好增减),酱油两大匙,鸡精、盐适量
做法:1、芹菜、蒜苗、香菜均切两寸长的段;姜、蒜、莴笋头均切片;干辣椒切段。2、在芹菜梗里放少量盐拌匀腌几分钟;香干斜刀片成片;将豆瓣酱、酱油、白糖、姜片同放一个碗里成味料。3、锅中放少量油烧至六成热,下蒜片爆出香味后再下莴笋片炒至断生盛出待用。4、锅洗净置火烧热,放油烧至四成热,下干辣椒段,再下碗里的味料用小火炒呈樱桃色。5、加入约一斤半汤或水,大火烧沸后改小火熬几分钟,下蒜苗煮约半分钟。6、下香干片煮约五分钟。7、滗去芹菜梗里的腌汁,下锅烧沸。8、再滗去莴笋片里的汤汁,下锅烧沸。9、放适量盐、鸡精铲匀盛出待用。10、将油辣椒铺在香干上,撒上花椒粉。11、锅洗净置火上,放油烧至七成热。12、锅洗净置火上,放油烧至七成热。13、起锅将油烧到香干上。14、撒上香菜段。
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1、把干辣椒、姜、蒜切碎2、把杭椒和葱切段、莴笋切片备用。(莴笋家里只有这一点了)3、把鸡腿剁成小块,码上盐、料酒、胡椒、淀粉腌制入味。 4、热锅放入菜籽油和猪油,油热放入鸡腿肉中火煎至微黄。 5、把煎好的鸡腿捞出装入盘中。6、锅中留底油,油热后放入花椒、干辣椒、少许白糖、郫县豆瓣、姜、蒜炒出香味,把鸡腿肉倒入锅中翻炒数下。 7、放入杭椒和莴笋8、把杭椒和莴笋翻炒数下。9、放入葱段,把葱段翻炒均匀,放入少许鸡精和味精。 10、把炒好的鸡腿装入盘中 一盘香辣麻口的干椒鸡腿就大功告成了!
原料:
公鸡一只、辣椒、花椒、莴笋。
调味:
盐、味精、豆瓣酱、酱油、蚝油、葱姜蒜。
做法:
1、公鸡洗净剁块后在热油锅中过油后捞出;
2、莴笋去皮切条备用;
3、炒锅热油,下入豆瓣酱煸炒出红油,下入花椒和尖椒翻炒;
4、加入葱姜蒜和大料后,倒入鸡块翻炒;
5、加入适量的酱油和蚝油,翻炒加适量的清水,水量没过鸡块;
6、慢火炖至鸡块熟烂,加入莴笋再煮几分钟至莴笋熟透,加入调味料后出锅;
7、喜欢香菜的话,可以再撒点香菜,总之很随意的吃法。
提示:
1、辣椒似乎比较多哦,我们是比较爱吃辣的。不怎么能吃辣的朋友们辣椒可以减量,一切根绝自己的口味来定;
2、可以当火锅来吃,吃完鸡块,在锅里加入些蔬菜什么的,也很不错的呢,再来一碗米饭,香。估计一碗米饭还不够呵呵。
家常菜谱主料:鱼;家常菜谱辅料:莴笋、泡椒、尖椒、葱、姜、香菜;家常菜谱辅料:盐、料酒、胡椒粉、淀粉、食用油、醋、花椒油;
风味水煮鱼做法:1、将莴笋切成条,再将鱼切成条;2、将切好的鱼条加入盐、料酒、胡椒粉等上浆,量要适当大一些;3、将放好料的鱼腌制20-30分钟;4、少许的葱姜炝锅,将青菜炒熟,5、泡椒过油后加开水,下鱼条,开锅后关小火,鱼条出锅以后再加醋;6、用花椒油炸小辣椒最后淋在鱼上;7、最后将青红辣椒过油淋在水煮鱼上即可。(责任编辑:美食粉丝团)
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