主要食材:鱼、葱姜大蒜、洋葱、蔬菜
第一步、首先准备自己喜欢的鱼处理干净
第三步、处理好后的鱼肉加葱姜、料酒去腥,,给鱼肉按摩一会儿,腌制上10分钟左右。
第三步、锅中烧水,下入自己喜欢的豆腐、青菜、之类,喜欢吃什么菜都可以,焯熟之后就可以捞出了,直接铺在盘子底部。
第四步、锅里多倒一些油,油热撒点盐,这样煎鱼不粘,放入腌好的鱼,先不要翻动,让底部定型,底部金黄后翻个面再煎,金黄之后盛出铺在菜上面。
第五步、重新起锅放入姜蒜片、洋葱,大火炒出香味然后倒入一包重庆烤鱼酱料,如果家里没有烤鱼料,也可以自己配料,准备火锅底料、豆瓣酱、老干妈炒出红油,再加盐和胡椒粉即可。
第五步、调料炒香后,然后倒入清水或者啤酒大火煮开即可,煮好的汤汁淋在鱼上,撒上一些干红椒和葱花,淋上600度的热油即可。
用料:草鱼一条,郫县豆瓣酱一大勺,干红辣椒一把,葱姜蒜适量,花麻椒粒一把,八角两个,淀粉适量,豆芽适量,盐适量,生抽一勺,白糖少许,白胡椒粉适量。
做法:
1.鱼收拾干净用料酒盐姜片白胡椒粉腌制,豆芽煮熟备用,把鱼裹上一层淀粉,用油炸一下,炸的骨头都酥酥的是最好吃的。
2.鱼肚子里塞葱姜蒜和辣椒,烤箱200烤10分钟, 把料放在盘子里, 多放点油,炸香辣椒,加一勺郫县豆瓣酱炒出红油。
3.加水,煮开加盐酱油白糖调味,把鱼豆芽放在碗里,煮好的汁倒在上面,放锅里炖一下更好吃。
使用家用的平底锅就行。一般做烤鱼都会先两面煎制焦黄,所以吃起来的口感比较的好,嫩滑的鱼肉经过各种配料的调制,口感非常美味。不过烤鱼味道虽然很入味,很好吃,但是毕竟它经过很多的配料调制比较重口味,热量也是极高的,不易经常吃,适当吃是不错的。
活鱼 (1条)
莲藕 (1段)
洋葱 (半个)
土豆 (半个)
黄瓜 (半根)
植物油 20克
豆瓣酱 5克
姜 1大块
蒜 3瓣
花椒 10粒
干辣椒 2个
小葱 2根
香菜 2颗
大葱 1根
白糖 2克
盐 3克
生抽 5克
白胡椒粉 1.5克
辣椒粉 1克
五香粉 1克
1/鱼一条,去内脏洗净
2/去头,取鱼身切开但不切断,方便铺在烤盘上,再在鱼身上打上花刀以更入味
3/取姜片,大葱边角料,少许盐,白胡椒粉,辣椒粉,五香粉把鱼抹匀腌15分钟。
4/烤盘铺上锡纸,取出腌好的鱼,擦干水分,铺在烤盘上,送入预热好的烤箱220度,烤18分钟。
5/烤箱在工作时,准备其它配菜。洋葱切丝,黄瓜切片,土豆藕均切片,姜切片,蒜切片,香菜洗净,小葱切花,大葱切段。
6/先把土豆和藕焯一下开水,断生。
7/炒锅 中放入植物油,放姜片,蒜片,葱白爆香。
8/放入豆瓣酱炒出红油。
9/放大葱段,洋葱炒,放入黄瓜,焯过水的土豆片和藕片炒2分钟,调入生抽,盐,白糖加少许开水烧开。
装入炒好的配菜,再次放入烤箱中,190度,烤10分钟。
12/取出撒上葱 花,放上香菜。
13/另取炒锅放入植物油,烧热后放入干辣椒干花椒炝香后关火,将油淋在烤鱼盘中。
原料:芦鱼、白菜、土豆、藕、西葫芦、杏鲍菇、鲜香菇、蘑菇、酸菜鱼调料包、豆豉、蚝油、生抽、盐、干红椒、花椒、八角、洋葱、蒜末、葱花、姜末、食用油、白砂糖。
做法步骤:
第1步、鱼劈成两半,清洗干净血污和鳞片。
第2步、鱼背割几道口子,不要切断。
第3步、用盐正反面抹一抹,腌制15分钟。
第4步、用锡纸做两个纸盒并列在深烤盘中,分别放上半条鱼。烤箱230℃上下火预热后烤15~20分钟。
第5步、100克油小火加热,下花椒八角炸香,倒出一半的油量,再下干红椒炸香,滤去香料。
第6步、分别在鱼身上刷上多多的香料油,左边是不辣的油,右边刷的是辣的油。
第7步、剩下的油入锅加热,下葱姜蒜末、洋葱丝、豆豉炒香,辣味的再加酸菜鱼调料炒匀。
第8步、下所有的蔬菜(辣和不辣的分别炒),再加蚝油、生抽、糖等调味,加水煮开。可以再尝尝味道,不够再调整。
第9步、煮好的蔬菜连汤汁盖在鱼身上,汤汁最好浇在鱼身的割口中。烤箱改成上下火165℃,烤15分钟。
第10步、出炉啦,好香呀!
鱼用生姜料酒盐生抽老抽腌制一个小时,鱼两面刷油,烤箱200预热五分钟,190度烤30分钟,然后拿出两面刷油撒点烧烤料,再烤五分钟,然后起锅烧油放入洋葱圈干辣椒花椒爆香,放郫县豆瓣酱和火锅底料炒出红油,放水煮开加盐生抽老抽调味,把豆芽煮熟捞出垫盘底,然后铺上烤鱼,再把汤汁倒进去,点上锅炉即可
主料:鲫鱼1条,二荆条2根洋葱3人份
辅料:烤鱼酱3-4勺,小葱2根,姜一块,紫苏叶5片
1.鲫鱼洗净,在背上划好口,方便入味
2.洋葱和辣椒切好备用
3.抹上料酒、烤鱼酱,切好葱姜塞在鱼肚子里。
4.放上配菜洋葱和辣椒圈,把紫苏叶子切细放上去。然后盘子裹上保鲜膜,放置一个小时,腌制入味。
5.放入烤盘。入烤箱。250度,烤15分钟。
配料:
鲤鱼1条、土豆随意、莲藕随意、青椒1个、洋葱1个、姜2块、蒜6瓣、豆豉1小把、香葱2根、蚝油1勺、郫县豆瓣酱1大勺、牛油火锅底料1小块、五香粉15g 、胡椒粉11g 、花椒粉10g 、孜然粉随意、辣椒粉5g、白糖少许、盐、料酒少许、鸡精、花椒11粒、八角类大料少许、食用油
做法
1.鲤鱼从腹部一分为二,不切断,背部相连,冲洗干净。
2.双面和里面都抹些盐,腌15分钟后,用水冲洗下
3.双面鱼背部都划几道口子,加入料酒,孜然粉,花椒粉,胡椒粉,五香粉,辣椒粉,白糖,盐,鸡精一起抓匀腌制三小时。双面鱼背部和内部都要抹匀。
4.土豆去皮用到切条,莲藕去皮切厚片,一起放入清水中,然后撒一点盐浸泡待用。
5.接着锅中倒入多点油烧热,然后加姜,蒜,花椒,八角等一些大料,用小火炒出香味后,捞出料丢弃,只取油。
6.烤箱上下火230度预热五分钟。烤盘上铺上锡纸,把鱼背朝上铺在烤盘上,鱼比较大的可以斜着对角放。刷一层刚才炒好的油。
7.接着送入烤箱中层,上下火230度烤半小时,中间取出再刷一层油继续烤。如果30分钟之后看鱼还没熟可以延长烤几分钟。
8.趁烤鱼的时候准备材料。洋葱切宽条或丝,姜蒜剁碎,青椒切条,豆瓣酱用刀剁碎点,牛油火锅底料一小块,豆豉和花椒各适量,碗里倒一勺蚝油。
9.土豆和藕用清水冲洗干净,沥干水分,接着锅中倒入油,烧热七分热时,倒入土豆和藕用大火炸,炸至土豆藕微黄半熟状态捞出沥油备用
10.用步骤8刷鱼剩下的油倒锅中烧热,下豆瓣酱,牛油底料,姜蒜末,豆豉,花椒小火炒出红油香味,喜欢更辣的可以放泡椒或者干辣椒一起炒。
11.然后倒入蚝油翻炒均匀,加入洋葱和青椒翻炒一会儿,再加入少许清水,用大火烧开两分钟后盛出一半。
12.剩下的汤汁中加入炸好的土豆和藕翻炒均匀,撒孜然粉,五香粉,花椒粉和鸡精炒匀关火。
13.时间到了,将烤好的鱼取出,把上面步骤炒好舀出的一半的汤汁先淋在鱼身上,再把炒好的蔬菜倒入上面。
14,再把鱼送回烤箱继续烤5分钟即可。
15.最后把鱼取出烤盘,撒上葱花或香菜即可开吃!
食材用料 鱼块500克 油适量 盐适量 酱油适量 葱姜蒜适量 蒜香烤肉料适量 料酒适量 白糖适量相克食物 醋适量相克食物 孜然粉适量 孜然粒适量 熟白芝麻适量
烤箱之蒜香烤鱼块的做法 1.鱼块解冻清洗干净
2.将蒜香烤料、酱油、白糖、料酒、盐、醋调成料汁
3.将料汁倒入鱼块内
4.用手抓匀,这样更入味
5.再放入葱姜蒜腌20分钟,时间越长越入味
6.烤箱180度预热,烤盘上铺一层锡纸,将鱼块摆入烤盘
7.刷上一层植物油,撒适量的孜然粉
8.放进预热好的烤箱内,180度烤10分左右
9.拿出翻面,再刷一层油,撒适量孜然粉,再烤10分钟,烤好后的鱼块撒上白芝麻和孜然粒就可以吃啦
小贴士 1鱼块腌的时间越长越入味 2烤箱时间依个人的所定
平时不怎么主动去吃鱼,但是一旦吃烤鱼,那一条都不够塞牙缝的。难怪有说法称烤鱼是最好吃的鱼做法。外面鱼皮被煎得金黄,又在锅里浸透了酱汁,香且有韧劲。而里面鱼肉又嫩又入味,轻轻一夹就是柔软洁白的一簇,和着酱汁吃到嘴里,融化在舌尖。除了鱼,锅底的其他配菜也被酱汁煮得火红入味。
三种口味任你选择,吃烤鱼,两大因素选择,一是鱼的种类,二是鱼的口味,麻辣/豆豉/蒜蓉,三多种口味任你选,每条鱼都经过层层挑选,只采用2.5斤左右的优质鲤鱼,鱼先烤8成熟在放炭锅里煮,肉质更入味,鲜嫩肥美!鱼肉十分的细嫩,外Q里嫩,鲜味被紧紧锁在里面,酱汁扑腾扑腾往里灌,越煮越入味,柔嫩无比,用筷子轻轻就能取下来。话不多说,今天大叔下厨房教你做家常版烤鱼,希望你吃得开心呢~
草鱼/ 姜蒜/盐/油/生抽/八角/豆瓣酱/柱侯酱/料酒/胡椒粉/五香粉/洋葱/金针菇/黄瓜/豆豉/莴笋/辣椒
1、首先把鱼去除内脏,洗干净之后皮面改刀,用生抽、料酒、盐、姜蒜腌制1小时,姜蒜洋葱铺一些在鱼下面,配菜:洋葱、黄瓜、金针菇、莴笋;
2、然后烤箱220°分几次烤30~40分钟,皮面变酥就可以,如果你没有烤箱是可以用平底锅小火慢煎,火锅底面铺一层金针菇,然后把鱼码进去撒上一点豆豉;
3、最后热锅下油,放入姜蒜、干辣椒、小米辣、大葱、八角、花椒等各种料爆一下,再放两勺豆瓣酱翻炒出油,放入配菜翻炒,加入生抽、盐,放入足够的水,胡椒粉、五香粉,淋到鱼上面,撒点葱花开火煮沸即可上桌开吃啦~
香辣味美,简单易做的家常版烤鱼就做好了,喜欢的话,自己可以动手试试吧~
大叔小提示
1、想重口味,可放入水煮鱼调料或者火锅底料;
2、如果你觉得不够辣,炒料的时候可以多放些豆瓣、辣椒等。
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