食材清单
虾仁 200g 、 鸡蛋 4个 、 葱末 适量 、 玉米淀粉 2勺 、 清水 适量 、 盐 适量 、 耗油 1勺 、 陈醋 1勺 、 糖 1勺 、 番茄酱 1勺 、 生抽 1勺 、 胡椒粉 1
烹饪步骤
步骤1/5
青虾去头留备用,去壳,开背取虾线,虾仁用花椒粉淀粉抓拌一下取鸡蛋4个打散,加入牛奶少量的水小葱切葱花
步骤2/5
调一碗料汁,一勺生抽、一勺耗油、一勺陈醋、番茄酱一勺、白糖一勺、淀粉一勺、盐适量、半碗水搅拌均匀备用
步骤3/5
起锅烧油油热炸虾头,炸制皮脆捞出,丢掉就可以了。然后下入虾仁小火慢煎,煎至两面变色即可
步骤4/5
倒入鸡蛋液,待鸡蛋液稍微凝固,倒入调好的料汁
最后一步
待鸡蛋全部裹满酱汁,撒入小葱花即可出锅
1/10 丝瓜一条,削皮洗干净,备用
2/10 准备材料
冬菜,虾仁干,蒜片。
虾仁干洗干净沥干水。备用
3/10 丝瓜对半切开,再切片。厚薄适中,不宜太厚。
4/10 烧热炒锅,倒进适量山茶油,再倒进蒜瓣片,中小火爆香。
5/10 再倒进虾仁干拉下油,煸炒几下。
这样更能逼出虾仁干香味,中小火。
6/10 调大火,倒进丝瓜翻炒几下。
7/10 再加进适量的热开水,大约20~30毫升,翻炒几下。
小窍门:加进适量热开水,这样瓜不会太干,又能快熟,炒的嫩。
8/10 加进适量盐,翻炒均匀,
注意:盐的量,平时的一半就可以,因为冬菜带咸味。
9/10 炒至瓜软将近熟,加进冬菜迅速翻炒几遍,熄火,就可以装盘食用了。
食材:干虾仁200克、西蓝花1朵、胡萝卜半根、大蒜1瓣、生姜1块、葱头1段、油1勺、盐1小勺、白胡椒粉1小勺、蚝油1大勺、料酒1勺。
做法
2、干虾仁中放入料酒、白胡椒粉、生姜,拌匀腌制十分钟。
3、西兰花切成小朵,放入淡盐水中浸泡十分钟。
4、西兰花梗和胡萝卜去皮切薄片,大蒜切丝,葱头切末。
5、锅中放水煮沸,加入油和盐,放入西兰花焯水。1分钟后放入胡萝卜片和西兰花梗煮沸焯水。
6、锅中放油烧热,放入虾仁翻炒变色后盛出备用。
7、锅洗净热油,放入葱蒜炒出香味。倒入西兰花和胡萝卜翻炒均匀。
8、倒入虾仁。放入1大勺蚝油,翻炒均匀即可出锅。
虾仁 200g 、 鸡蛋 4个 、 葱末 适量 、 玉米淀粉 2勺 、 清水 适量 、 盐 适量 、 耗油 1勺 、 陈醋 1勺 、 糖 1勺 、 番茄酱 1勺 、 生抽 1勺 、 胡椒粉 1
烹饪步骤
步骤1/5
青虾去头留备用,去壳,开背取虾线,虾仁用花椒粉淀粉抓拌一下取鸡蛋4个打散,加入牛奶少量的水小葱切葱花
步骤2/5
调一碗料汁,一勺生抽、一勺耗油、一勺陈醋、番茄酱一勺、白糖一勺、淀粉一勺、盐适量、半碗水搅拌均匀备用
步骤3/5
起锅烧油油热炸虾头,炸制皮脆捞出,丢掉就可以了。然后下入虾仁小火慢煎,煎至两面变色即可
步骤4/5
倒入鸡蛋液,待鸡蛋液稍微凝固,倒入调好的料汁
最后一步
待鸡蛋全部裹满酱汁,撒入小葱花即可出
用料
主料
毛豆300g
豆腐干200g
柿子椒100g
调料
豆油适量
食盐适量
味精适量
姜适量
虾仁300g
毛豆炒肉片豆干虾仁的做法
1.将活的虾洗净备用
2.将毛豆,猪肉,豆干,切好备用
3.辣椒切块儿备用
4.炒锅放油,放入姜丝和猪肉翻炒变色
5.放入毛豆,豆干,虾,辣椒,翻炒5分钟,放入盐,味精调味即可
1· 虾洗干净,挑出泥线。虾头一定要留下。放料酒腌半小时。
2· 葱蒜切碎备用。白菜最好用里面一点的,洗干净切成菱形或者手撕碎都行。备用。
3· 腌好的虾倒掉料酒,厨房纸巾擦干水分,锅下油小火慢慢把花椒粒炒香,能闻到香味,把花椒粒盛出,千万别抄糊。葱蒜大火暴香,放虾,快速翻炒,同时可以加点料酒。大火放料酒才能起到作用。然后转中小火炒到有红色的虾油出来。加糖跟一点点生抽。一点点就好也可以不放。
4· 白菜炒熟。放鸡精,盐。起锅前开大火放蒜末翻炒几下就做好了
食材:冬瓜一块、干虾仁50克、干辣椒2个、大蒜、生抽、老抽、蚝油、盐、糖、味精各适量。
1、冬瓜去皮后,切成2厘米大小的方丁备用,大蒜切碎。
2、干虾仁用清水浸泡20分钟以上,泡出来的水不要倒掉,烹饪的时候要用到。
3、炒锅中少许油,先将冬瓜丁倒入锅中煸炒3分钟左右,将冬瓜丁的“生味”炒掉,盛出备用。
4、炒锅中重新加油,虾仁捏干水分和干辣椒、大蒜一起放入炒出香味。
5、将处理过的冬瓜倒入锅中,大火翻炒至冬瓜略微透明,炒出少量水分。
6、将浸泡虾仁的汁水倒入锅中,大火煮开。
7、加入2勺生抽,2勺蚝油,少量老抽,适量的盐、糖和味精,盖上锅盖焖煮5分钟,最后大火收汁即可。
主料:鲜虾适量,土豆一个,洋葱适量
辅料:
花椒适量,红辣椒适量,蒜适量,
调料:油适量,盐适量,料酒适量,酱油适量,五香粉适量,面粉适量,淀粉适量,豆瓣酱适量
做法步骤:
1. 适量鲜虾准备就绪。
2. 洋葱,土豆,红辣椒备用。
3. 鲜虾处理干净,虾仁洗净控水。
4. 土豆切块条装盘。
5. 虾仁中加料酒,盐,酱油,五香粉,面粉,淀粉抓匀腌制一下。
6. 炒制的配料依次备用。
7. 不粘锅预热入油烧热,放入土豆条煸炒金黄熟透即可盛出。
8. 锅中留底油放入虾仁煎熟盛出。
9. 锅中入油烧热放入配料和豆瓣酱炒香。
10. 放入土豆条和虾仁翻炒均匀,淋一点酱油调味。
11. 炒至入味即可,盐根据自己口味选择加入,出锅。
1、粥底煮好。这锅底非常的重要哦,只要把粥底做好,那么一切都好办了。粥底怎么做得好,很多有经验的吃货们的秘诀便是用汤。完全可以用猪骨或者鸡肉先煲好汤,然后把米放到里面煲。在煲开后,每隔一分钟便用勺拌一次,预防粘底了。这样直接把粥煲好,其实这个时候的粥如果加上调味,便已经是很好喝的了。但我们还有主角还没有上呢,便是虾仁啦,要不怎样会叫虾仁粥呢?
2、粥底煮好后,虾仁用淀粉、非常少的酱油、蛋白腌一小会儿。
3、把腌的.虾仁倒入粥锅,再加一点切碎的芹菜。其中,如果是广东习惯都是把粥熬得稀烂的,如果水不够,就继续加。
4、粥煮好后根据口味加盐和胡椒粉调味,美味的虾仁粥便完成了。
材料:干虾仁15克,银针100克,青椒1只。调料:花生油10克,盐6克,味精2克,白糖1克,湿生粉适量,熟鸡油1克。
做法:
1、干虾仁洗干净,银针洗净,青椒切丝,蒜子切粒。
2、烧锅下油,待油热时,放入蒜粒,银针、青椒丝、盐,用中火快速炒至八成熟。
3、然后加入泡透的干虾仁,调入味精,白糖炒透,用湿生粉勾芡,淋入熟鸡油即可。
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