1、先揉一个软硬适中的面粉,揉好后放置一个小时
2、往盆里加入适量水,开始洗面
3、用手不断地揉搓面团,淀粉会逐渐从面团中溶出到水中,水变成白色
4、把白色的淀粉水倒入一个大个的容器中
5、再往装面团的盘中倒入适量水,继续洗面,洗一会后水会再次变白,再倒入刚才的淀粉水容器中
6、这些反复洗几次,直至面团中的淀粉全部洗出,最后洗面的水不再变白,仍是透明的,面就洗好了,剩下的一团,就是面筋——也就是蛋白质了
7、所有的淀粉水都在一个大容器里,放置一夜的时间沉淀
8、第二天,淀粉水已经分离,上层是较清的水,底部是浓稠的粉浆
9、慢慢将上层稀薄的水倒掉,只留下底层的浆水,倒的时候要缓缓倒,尽量别让底层的浆水浮起来
10、剩下的浆水就是做凉皮的材料——淀粉水了,可以用滤网过滤一下,去掉残留的小面疙瘩
11、开始做凉皮:准备两个平底容器:平底盘、PIZZA盘、点心盒的盖子均可
12、用刷子在盘底薄薄刷一层油,将面糊搅拌一下,盛一勺倒入平底盘中,如果想面皮厚一些,就多盛一此,反之就少些(从这一步开始就和洗面洗出淀粉后用浆水蒸面皮的过程一样了)
13、蒸锅中水开后,将装了面糊的盘子放入,蒸3-5分钟,至面糊凝固,表面起大泡即可
14、蒸的时候把另一个盘子准备好,涂油倒入面糊
15、取出蒸好的盘子,放入一个凉氷盆中,使盘底冷却,也可以用凉水冲洗盘底,待盘底冷却一些,便可以将面皮轻松揭下来(从蒸锅中取盘子时,最好有那种取盘子的防烫工具,像个爪子一样的,如果没有,就一定要小心一点,别烫着)
16、取出盘子后就将第二个装了面糊的盘子放入锅中蒸,这样交替操作,一会就可以全部蒸完
17、蒸好的面皮的表面再薄薄刷一层熟油,以防沾连
18、洗出来的面筋,切成条,拉长些再切成块,煮或蒸20-30分钟至熟
19、然后将黄瓜切丝,豆芽焯熟
20、大蒜水:大蒜捣成泥,加一些水,加入盐调匀,再加些醋拌匀
21、吃的时候,将凉皮切成条,拌入黄瓜丝、豆芽、大蒜水、浇上油泼辣子或自己喜欢的调料,享受吧
肉丝凉皮
主料
牛肉丝(猪肉丝)适量 香菜适量
凉皮(圆的那种)3片 酱油适量
蒜适量
肉丝凉皮的做法步骤
1. 凉皮稍微冲洗后,切成条状
2. 牛肉丝我用的是半成品(偷懒啦,自己弄的话还要腌制一下),香菜和蒜头切末(按个人喜好配量)
3. 先炒牛肉丝
4. 断生色后放入凉皮,轻轻翻炒几下
5. 紧接着放入酱油和蒜末,撒盐
6. 待酱油均匀着色后放入香菜,翻炒2分钟就可以出盘了
主料咸菜150g、凉皮200g调料调和油适量、食盐适量、柿子椒适量 咸菜烧凉皮步骤1咸菜烧凉皮的做法大全准备好凉皮和咸菜步骤2咸菜烧凉皮的做法青椒切末步骤3咸菜烧凉皮的家常做法将凉皮切块步骤4咸菜烧凉皮的简单做法热锅冷油,放入切好的青椒末煸炒一下步骤5咸菜烧凉皮怎么吃然后放入咸菜煸炒步骤6咸菜烧凉皮怎么做接着加入凉皮一下翻炒均匀步骤7咸菜烧凉皮怎么炒加入适量的水步骤8咸菜烧凉皮怎么煮焖入味即可
用料
主料
凉皮200克
辅料
黄瓜
适量
胡萝卜
适量
香菜
适量
火腿
适量
辣椒油
10毫升
芝麻酱
20克
糖
20克
米醋
15克
盐
5克
鸡精
5克
花生碎
适量
面藕
50克
秘制东北大凉皮的做法
1.
烧开水,将干凉皮放入热水中浸泡8--10分钟左右捞出,用冷水冲凉,沥干水分放入碗中。
2.
在侵泡凉皮期间,将黄瓜、胡萝卜切成细丝,火腿切片,备全配料。
3.
将瓜丝码在凉皮上,依次撒上食盐,白糖,鸡精,辣椒油,醋,芝麻酱等配料。
.
搅拌均匀,静置3分钟使盐、糖充分融化与凉皮紧密结合后,再次搅拌即可食用。
凉皮是一种深受大众喜爱的传统小吃,其制作方法简单,口感爽滑,营养丰富,深受广大消费者的青睐。作为一道家常菜,凉皮的做法其实并不复杂,只要掌握一些基本技巧,就能轻松在家制作出美味可口的凉皮。下面我们就来详细了解一下凉皮的家常做法大全,希望能为您提供一些有用的烹饪窍门。
制作凉皮的主要原料有面粉、水和盐。首先将面粉和水按一定比例混合,搅拌成面团,然后用擀面杖擀成薄片,最后切成条状即可。在这个过程中,需要注意几个关键步骤:
除了基本的做法之外,凉皮还有许多变化做法,可以根据个人口味和喜好进行选择。比如:
除了不同的做法,凉皮的搭配也是一个重要的环节。常见的搭配有:
凉皮是一种深受广大食客喜爱的夏季凉菜,其清爽可口的口感深受大家的青睐。作为一道家常小吃,凉皮的制作方法其实并不复杂,只要掌握了基本技巧,就能轻松在家做出美味可口的凉皮。下面我们就来详细介绍一下凉皮的家常做法,从入门到精通一步步教会您如何制作出美味可口的凉皮。
制作凉皮的基本步骤包括:
除了基本的凉皮做法,我们还可以根据个人口味和喜好,尝试一些变化的做法,比如:
制作好的凉皮可以保存一段时间,以下是几种常见的保存方法:
凉皮是一种深受大众喜爱的夏季凉菜,其清爽可口的口感深受广大食客的青睐。作为一道传统的中式小吃,凉皮的制作工艺虽然简单,但要想做出美味可口的凉皮并非易事。不同地区的凉皮做法各有特色,今天我们就来一起探讨一下凉皮的家常做法大全,教你轻松掌握各种凉皮制作技巧。
凉皮的基本做法主要包括以下几个步骤:
除了基本做法之外,各地区的凉皮制作还有一些特色做法,比如:
除了美味可口之外,凉皮还具有一定的营养价值。凉皮含有丰富的碳水化合物,能为人体提供能量;同时还含有一定量的蛋白质、维生素和矿物质,有利于身体健康。尤其是在炎热的夏季,凉皮清爽解暑的特点更是深受大家的喜爱。
在选购凉皮时,我们需要注意以下几点:
食材明细
普通面粉1000克、盐2小勺、小苏打适量、花生油少许、辣椒粉1小勺、花椒粉半小勺、白糖1小勺、蒜泥3克、葱花3克、生抽1小勺、醋1小勺、花生芝麻酱适量
凉皮汤的家常做法大全
1.和面。和面时须放适量的盐,1000克面粉放一小勺盐,面要和的稍软。
2.把和好的面放在盆中不断地用凉水洗,直洗到淀粉和面筋完全分离时为止。
3.面筋取出后,剩下的洗面水就是做凉皮子的原料。不过这种原料还不能马上用,要澄清沉淀,倒去上面的清水,剩下的淀粉糊糊加适量的苏打后就是原料。
4.先在圆形铝制的涮盘内抹上一层油,再将淀粉糊原料倒入涮盘内,使涮盘内薄薄有一层为止。
5.把涮盘放在开水锅上,加盖,使涮盘底与滚水触接,而不使开水入涮盘内,三五分钟取出涮盘,凉皮子即熟。
6.准备调料,把辣椒粉、花椒粉、糖、盐、蒜泥、葱花放在一小碗里,用小锅烧热油,直接浇到碗上,再兑生抽、醋、一点水,调好味道,把凉皮切条,面筋切小块,摆在一起,黄瓜擦丝,放一点花生芝麻酱,把调料汁倒在上面,拌好,开吃!
1,500克普通小麦面粉,用250毫升凉水和成光滑面团。加水的时候,用筷子,顺着一个方向不停搅拌,先搅拌成絮状,再去揉面团的时候,就不容易沾手了。
2,面团揉光滑后,盖上盖子,醒面30分钟。防止风干表皮。
3,取2500毫升凉水,开始洗面团吧。面团洗的过程中,会因为,面筋要不断洗出来,而变散,不用怕,抓起来,一块洗便是。
4,洗面洗到什么程度呢?像这样,面筋完全被洗出来,无白色疙瘩面团就行了。
5,洗好的面水,盖上盖子,等着淀粉的沉淀。这个时间,最好是3.5-4个小时。千万不要沉淀一晚,或者4个小时以上,要么会因为,淀粉沉淀的太完全,含水量降低,做凉皮时,就容易开裂,做不成,还要重新稀释,可是又掌握不好比例,反而多次一举了,划重点,时间3.5-4个小时就行了。这是做凉皮最关键的一步
6,洗好的面筋,加入适量食用碱,揉均匀,冷水上锅,开中火,蒸熟即可。吃的时候,切块就行了。
7,沉淀好的面水,倒掉上面澄清的部分。倒到什么程度呢?像这样,有一层白色淀粉混合物的水流出来时,就行了。这个时候,无需再重新稀释。
8,淀粉水里,加入一勺到两勺的食用盐,这样可以使凉皮,口感更筋道,也变得透亮。
原料:玉带(魔芋宽粉)一包、面筋50g。辅料:黄瓜半根、豆芽50g。调料:调味汁(以下调味料按个人口味选择份量,鸡精、糖和芥末仅需很少量)油泼辣子、蒜蓉、生抽、香油、花椒油(花椒粉也可)、芥末油(芥末粉也可)、醋、糖、盐、鸡精(或味精)、卤汤或高汤。
做法:
1、烧沸水,过一下豆芽,变软身后捞出。 玉带和面筋也过沸水川烫一两分钟,取出过凉水,沥干水分备用 面筋切小块,黄瓜擦丝备用 生抽煮开后晾2分钟,加入味精拌匀,再将所有调味料混合成一个调味汁备用 所有的材料在一个较大的容器内拌匀后放置20分钟即可食用
2、高汤或卤汤不是必须的,但却是很多新疆凉皮店的秘密武器,拌的香的新疆凉皮吃完皮子,剩下的汤都让人忍不住想喝,自己家做如果实在没准备也可以省略。
3、除了高汤,油泼辣子也是自制秘方之一,不同家的油泼辣子除了辣椒面还会放不同的香料,如草果,生姜,八角,桂皮啥的,自家做可以用普通的油泼辣子代替。
4、再讲究一些的凉皮店家,醋和酱油也都是特制的,自熬的,风味不同于小家的,我们都用普通醋和生抽代替了。值得一提的是如果用味精,为了避免颗粒状的味精,最好用温水先把味精化开,另外酱油如果不加热和味精一起调,味精会失去一部分鲜味,所以常常把酱油熬煮加热一下,刚好搭配味精既能保鲜,有利于味精溶解。
5、这里生蒜茸也是很传神的一味调料,凉皮店里一般都是调好的蒜水。有人不喜蒜味可以省略,喜欢蒜味的教一招让蒜味更浓,就是边舂蒜边加一点点盐,然后反复的舂,味道就会越来越浓烈。
6、魔芋“凉皮”很耐泡,甚至泡泡更入味,所以不必担心不立马吃口感会变差的问题。
7、最后,类似的魔芋产品我都是网购的,输入关键词,选择同城卖家是很划算的方式。 玉带,其实就是一种款型的魔芋粉皮,和其他魔芋制品一样,热量低到可以忽略不计,饱腹感强,还能帮助肠道排毒。
凉皮能不能减肥的问题,其实凉皮本身热量并不算高,但是我并不赞成减肥的筒子吃凉皮。因为凉皮的主要成分是淀粉,就算凉皮整体热量不高,吃多了,淀粉的热量积累的效应也足够摧毁你的阶段性减肥成果。
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44