准备材料:圆茄子 一个、食盐 适量、调和油 适量、姜葱蒜末 适量、酱油 适量、醋 适量、胡椒 适量、花椒粉 适量、枸杞 适量。
1、茄子切成大片。
2、姜葱蒜切碎,加入盐调味。
3、将姜葱蒜末塞入茄子缝隙中。
4、将茄子上锅蒸。
5、蒸熟后浇上酱油、醋、胡椒、花椒粉调成的汁。
6、起锅,再加上枸杞和小葱,这样蒸圆茄子就做好了。
准备材料:圆茄子 一个、食盐 适量、调和油 适量、姜葱蒜末 适量、酱油 适量、醋 适量、胡椒 适量、花椒粉 适量、枸杞 适量。
1、茄子切成大片。
2、姜葱蒜切碎,加入盐调味。
3、将姜葱蒜末塞入茄子缝隙中。
4、将茄子上锅蒸。
5、蒸熟后浇上酱油、醋、胡椒、花椒粉调成的汁。
6、起锅,再加上枸杞和小葱,这样蒸圆茄子就做好了。
准备材料:圆茄子 一个、食盐 适量、调和油 适量、姜葱蒜末 适量、酱油 适量、醋 适量、胡椒 适量、花椒粉 适量、枸杞 适量。
1、茄子切成大片。
2、姜葱蒜切碎,加入盐调味。
3、将姜葱蒜末塞入茄子缝隙中。
4、将茄子上锅蒸。
5、蒸熟后浇上酱油、醋、胡椒、花椒粉调成的汁。
6、起锅,再加上枸杞和小葱,这样蒸圆茄子就做好了。
原料:茄子一个、大蒜适量、小葱适量、红辣椒适量、盐、鸡精适量、花椒粉适量、香醋适量、生抽适量、花生油适量。
做法步骤:
第1步、准备茄子一个。
第2步、中间切开上锅蒸15分钟。
第3步、把大蒜,小葱洗干净。
第4步、大蒜切末,小葱切末,辣椒剪成小段。
第5步、茄子蒸熟出锅了。
第6步、把茄子撕成这样的长条。
第7步、把大蒜末,香葱末放在茄子上,调鸡精,盐,花椒粉,另起锅倒油,爆香辣椒段浇在茄子上,加生抽,香醋拌匀即可。
主料:
茄子(紫皮,圆)两个600克
肉(可以用肉馅)400克
食用油(色拉油)适量
辅料:
葱15克
韭菜两根
白胡椒粉适量
姜6克
鸡蛋1个
盐适量
鸡精适量
酱油1勺
耗油1勺
十三香适量
白糖半勺
做法:
步骤1.首先所有料洗净备用。
步骤2.首先剁肉馅,也可以买搅好的肉馅
步骤3.肉剁成这样就差不多了
步骤4.把肉馅放入盆中开始拌馅,加入葱沫,姜末,一汤匙耗油,一汤匙酱油,半汤匙白糖,半汤匙盐,胡椒粉适量,十三香适量,油适量。
步骤5.最后打入一个鸡蛋,开始拌馅,要顺时针拌馅
步骤6.肉馅拌成这种有点粘稠状态就可以了。
步骤7.这时候该切茄盒了,中间不要切断。
步骤8.切好的茄盒加肉馅,不用加的鼓鼓的,正常平点就可以。
步骤9.两根韭菜切沫备用。
步骤10.肉馅夹完后摆盘,让每个茄盒是立起来的,最后把韭菜沫撒在茄盒上面
步骤11.入蒸锅大火开锅后20分钟。
步骤12.蒸好后会有汤水,慢慢倾斜盘子把汤水倒出,可以出锅啦
1.
首先把茄子清洗干净,去掉果蒂
2.
第二步。如果喜欢吃嫩一些的,可以去掉外皮,当然也可以不去,然后把茄子切成丝状。每一个差不多有筷子粗细。
3.
第三步。把切好的茄子丝。放在盘子里面,码放整齐。
4.
第四步。把盘子上锅。冷水烧开,大火蒸15分钟。
5第五步。准备一个炒锅放入适量的色拉油,油温六成热的时候,放入蒜末,辣椒。适量的酱油,白糖。
6第六。把制作好的佐料浇到蒸好的茄子上面搅拌均匀就可以食用了。
71.首先把茄子清洗干净,去掉果蒂
2.第二步。如果喜欢吃嫩一些的,可以去掉外皮,当然也可以不去,然后把茄子切成丝状。每一个差不多有筷子粗细。
3.第三步。把切好的茄子丝。放在盘子里面,码放整齐。
4.第四步。把盘子上锅。冷水烧开,大火蒸15分钟。
5.第五步。准备一个炒锅放入适量的色拉油,油温六成热的时候,放入蒜末,辣椒。适量的酱油,白糖。
6.第六。把制作好的佐料浇到蒸好的茄子上面搅拌均匀就可以食用了。
用料
茄子 1个
蒜 3-5瓣
香菜 2根
盐 适量
老陈醋 适量
生抽 适量
香油 适量
熟白芝麻 适量(没有不放也行)
超简单的蒸茄子的做法步骤
步骤 1
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茄子洗净,不用去皮,切片放盘子里,水烧开上锅蒸30分钟左右。
步骤 2
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香菜切小段,蒜用刀背拍一下去皮。
步骤 3
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可以用筷子试试茄子是否蒸得软烂,取出后,将蒜用压蒜器压碎,或切碎放到茄子上。
步骤 4
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继续放盐,陈醋,生抽,香油,熟白芝麻,香菜,拌匀即可。
步骤 5
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个人认为,放凉了最好吃,清爽解腻,开胃得很,而且低卡,适合减肥吃哦。
食材:圆茄子一个、西红柿一个、大料2瓣、盐适量、白糖适量、大蒜适量、大葱适量。
烹调步骤:
1、准备好食材,圆茄去皮切成滚刀块,用一勺盐拌匀腌制10分钟
2、西红柿用开水烫一下剥去外皮,然后切成碎一点的小块
3.、大葱和大蒜切碎
4、用手把切好的圆茄里的水稍微挤一下备用
5、热锅凉油,小火放入大料瓣炸制变色
6、接着倒入圆茄块翻炒,用中火翻炒,要不停翻炒以免糊锅
7、看到水分变少,圆茄块打蔫后,再加入切碎的西红柿翻炒均匀
8、接着加入少许清水煮2分钟,再加入适量白糖、盐调味,再煮2分钟
9、汤汁收汁,快出锅时,加入切碎的大葱和大蒜末翻炒下,就可以装盘
步骤 1
将圆茄子切成滚刀块。切的时候尽量保证每块上都带茄子皮。
步骤 2
将切好的茄子滚刀块平铺在盘子内,进微波炉叮叮2分钟。铺的时候要保证茄子们谁都不压着谁哦~ 有烤箱的也可以上下火 预热150度 考5~8分钟 ps: 这个步骤是本人私自篡改、自主研发的。因为家里的火不够冲,要是用传统方法把茄子炸熟…好油腻!! 叮好 或 烤好的茄子拿出来 平铺 在一边备用。 注意:一定是 平!铺!哦~ 有助于散热和水汽蒸发
步骤 3
在等待茄子的过程用也表闲着,我们来调准备配料~ Come on! 1.将白糖(一大勺)、酱油(一勺半)、醋(一勺半)混合并搅拌均匀。 2.蒜剥好,做成蒜泥或蒜末。 3.两份水淀粉也预备好。
步骤 4
接下来是最最艰巨的步骤——炸茄子! 热锅凉油,将油烧热。油稍微多一点 茄子下油锅之前,在搅拌均匀的稀稀的蘸一蘸。一次别炸太多,分几次炸完,甭嫌麻烦。而且水淀粉一定稀稀的,千万别是淀粉糊糊甚至干淀粉,那样就成饭店地三鲜里嘎嘣脆的茄子啦! 中火将茄子表面薄薄的淀粉炸致金黄捞出空油(茄子本身已经在微波炉或烤箱中修成正果了)。 温馨提示:由于水淀粉中水分较多,炸的时候要小心点表崩到自己哦~
步骤 5
一切准备就绪!开烧! 锅中倒入油烧热致出香味(我家炒菜油放的非常少,不过烧茄子就比炒一般的菜多一点点) 如果是肉烧茄子,就用水淀粉抓一下切好的薄薄的肉片,下锅翻炒,稍微放一点点酱油,炒致肉将将变色的时候倒入炸好的茄子。素烧此步骤省略。 将炸好的茄子倒入锅中翻炒,10来下就成。 倒入事先调配好的糖醋汤汁,翻炒均匀后加盐再扒拉几下。
步骤 6
水淀粉勾芡 关火 加蒜末翻拌均匀 出锅
酱爆茄子
1、首先茄子洗净去蒂,切斜块装入小盆,加盐,腌制15分钟。
2、其次锅中烧油,放入沥干水的茄子,翻炒至变软盛出备用。
3、然后留底油,下葱姜蒜爆香。
4、最后加入黄豆酱,料酒,酱油,糖,盐,茄子翻炒均匀。
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