干炒黄豆是一道简单又美味的家常小菜,这里提供一个简单易学,味道好的做法:
材料:
- 黄豆 200 克
- 盐 适量
- 辣椒粉 适量
- 花椒粉 适量
- 植物油 适量
做法:
1. 把干黄豆泡在水中浸泡 3-4 小时,使其软化。
2. 将泡好的黄豆沥干水分,备用。
3. 热锅凉油,开火,倒入黄豆,用中火翻炒 5 分钟左右,使其表面呈金黄色。
4. 将盐、辣椒粉、花椒粉适量拌匀后倒入锅中,继续翻炒 1 分钟左右,炒至黄豆表面均匀沾满调味料。
5. 关火,等待黄豆降温即可。
小提示:
1.黄豆炒熟后宜放凉后再食用。这样口感更佳,利于吸收。
2.可适当根据个人口味增加或减少辣椒粉、花椒粉等调味料的用量。
3.为了炒出来的黄豆口感更佳,最好在翻炒的时候要不断翻动,使黄豆均匀受热。
——【黄豆芽炒豆干】——
【制作主料】:豆干1个、黄豆芽300克、韭菜4-5根、红辣椒2个
【制作调料】:大蒜2瓣、盐2克、鸡精2克、生抽5克、蚝油5克
——制作方法和步骤——
【步骤一】:把黄豆芽清洗干净;豆干破开成两半,然后切成和筷子粗5厘米长的段装盘备用。
【步骤二】:把韭菜清洗干净后切成寸段;红辣椒切成小段;大蒜拍碎切成蒜末;然后分别装盘备用。
【步骤三】:锅中添水大火烧开,把黄豆芽倒里边焯水一分钟,把豆芽炒断生就可以,然后捞出来把水沥干备用,目的是去除黄豆芽的生涩味道,同时可以减少炒制时间。
【步骤四】:同样把豆腐干也倒入开水锅中,煮3分钟左右,目的是把豆腐干煮软,同时可以去除豆腥味道,再把煮软的豆干捞出来把水沥干备用。
【步骤五】:锅中放一勺油,把大蒜末和红辣椒放里边,然后开小火炒出香味。
【步骤六】:蒜香味炒出来后,把豆干、黄豆芽一起倒里边,然后放入盐2克、鸡精2克、生抽5克、蚝油5克继续翻炒1分钟左右,把调料和豆干、豆芽充分翻炒均匀,翻炒入味。
【步骤七】:豆干和豆芽翻炒均匀入味后,把韭菜倒里边,继续翻炒均匀后出锅装盘上桌开吃啦!
所需材料:干豆腐4张、精肉150克,黄豆芽500克、香菜1棵、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、郫县豆瓣酱1汤匙、酱油1汤匙、白糖1茶匙、鸡精1茶匙、干辣椒10个、花椒10几粒、水淀粉适量、
做法步骤:
1.准备好所需材料,黄豆芽投洗干净。
2.把干豆腐切成1厘米左右宽的条,猪肉切肉丝。
3.香菜切小段,干辣椒切小段,辣椒籽不要。
4.锅加水烧开,下入黄豆芽焯水,将黄豆芽焯水至断生。
5.将黄豆芽捞出,迅速放在冷水中投凉,捞出沥净水分,将黄豆芽放在深一些的盘内。黄豆芽焯水可以去除豆腥味,黄豆芽焯水至断生就可以了,不要焯过火,黄豆芽的风味主要在于它脆嫩的口感,煮得太过熟烂,营养和风味尽失。放在冷水中投凉,可以保持黄豆芽脆嫩的口感,不会过火。
6.锅加油烧热,下入花椒小火炸制,将花椒炸至微焦,将花椒捞出不要。
7.下入郫县豆瓣酱小火炒制,将郫县豆瓣酱炒出红油,炒出酱香味,郫县豆瓣酱要用小火炒出红油,味道才好。
8.下入姜末和蒜片翻炒均匀,加入适量的水,下入肉丝和干豆腐,再加入少许盐、酱油、白糖、鸡精、大火烧开,转中小火煮5-6分钟,将干豆腐煮至变软,淋入适量水淀粉勾芡,大火加热至汤汁变得黏稠,关火。
9.将做好的干豆腐,放在黄豆芽上面,再放上葱花,干辣椒段,撒上香菜段。
10.锅加油烧热,加热至冒烟,将热油浇在干辣椒和葱花上即可。
【步骤一】:把黄豆芽清洗干净;豆干破开成两半,然后切成和筷子粗5厘米长的段装盘备用。
【步骤二】:把韭菜清洗干净后切成寸段;红辣椒切成小段;大蒜拍碎切成蒜末;然后分别装盘备用。
【步骤三】:锅中添水大火烧开,把黄豆芽倒里边焯水一分钟,把豆芽炒断生就可以,然后捞出来把水沥干备用,目的是去除黄豆芽的生涩味道,同时可以减少炒制时间。
【步骤四】:同样把豆腐干也倒入开水锅中,煮3分钟左右,目的是把豆腐干煮软,同时可以去除豆腥味道,再把煮软的豆干捞出来把水沥干备用。
【步骤五】:锅中放一勺油,把大蒜末和红辣椒放里边,然后开小火炒出香味。
【步骤六】:蒜香味炒出来后,把豆干、黄豆芽一起倒里边,然后放入盐2克、鸡精2克、生抽5克、蚝油5克继续翻炒1分钟左右,把调料和豆干、豆芽充分翻炒均匀,翻炒入味。
【步骤七】:豆干和豆芽翻炒均匀入味后,把韭菜倒里边,继续翻炒均匀后出锅装盘上桌开吃啦!
食材:黄豆200克、小葱2根、干辣椒一个、食用油一丢丢、十三香少许、酱油两勺、味精少许
制作过程
第一步:先将小葱摘干净,在清洗干净改刀切葱花,干辣椒切段,然后将切好的食材装入碗中,备用。
第二步:将食材放入碗中后,在加入少许十三香、两勺酱油、少许味精和一丢丢食用油,然后用筷子将料汁充分搅拌均匀,备用。
第三步:将买来的黄豆用清水清洗干净,清洗黄豆时,要多洗几遍,接着将水分完全控干,备用。
第四步:起炒锅,锅中无需添加食用油,接着将控干水分的黄豆倒入炒锅中,然后开小火慢炒,炒至黄豆金黄酥脆,即可。
第五步:待黄豆炒熟后,接着将黄豆倒入调制好的料汁碗里面,然后用筷子将碗中的黄豆上下充分搅拌均匀,备用。
第六步:待黄豆搅拌均匀后,接着在上面扣上一个盘子,焖至大约5分钟左右,即可
材料
干黄豆,香叶,桂皮,八角,花椒,干红辣椒,五香粉,食盐,橄榄油
做法
1。准备适量干黄豆
2。干黄豆放入冷水中,提前浸泡一个晚上
3。至黄豆吸收水分充分泡胀,体积是干黄豆的3倍左右
4。
锅里放入适量冷水,放入1片香叶、1段桂皮、1个八角、花椒适量和1个干红辣椒
5。撒入适量五香粉
6。根据各人口味放入适量食盐
7。泡好的黄豆沥水放入锅中,盖好盖煮制10分钟左右
8。
煮到黄豆熟控干水分,捞出放在盘中,加入1汤匙橄榄油
9。用筷子搅拌均匀,使每个黄豆均匀的裹一层橄榄油
10。炒锅放在火上烧热锅底,放入黄豆开中火用铲子翻炒
11。随着热气的热气的增加,黄豆表面开始变得萎缩
12。
转中小火继续用铲子不停的翻炒
13。炒到黄豆表面逐渐缩小,色泽开始向金黄色转变
14。转小火继续用小铲子不停翻炒
15。炒到锅里发出黄豆碰撞的“噼啪”声,黄豆表面有火色时即可关火
16。
炒好的黄豆放在容器中晾至冷却,即可食用。
黄豆冷水中泡一夜,起锅烧油,油热放入干辣椒,爆香放入黄豆翻炒,加入黄豆酱,生抽,炒入味即可
步骤1
炒黄豆米_的做法步骤:1
红辣椒切成小丁丁状,洗净备用
步骤2
炒黄豆米_的做法步骤:2
毛豆剥成豆米,洗净备用
步骤3
炒黄豆米_的做法步骤:3
热锅里加入适量的油
步骤4
炒黄豆米_的做法步骤:4
倒入红辣椒进锅翻炒,炒出香味
步骤5
炒黄豆米_的做法步骤:5
将毛豆米倒进锅里继续翻炒
步骤6
炒黄豆米_的做法步骤:6
加入适量的盐,胡椒粉,味精,加一点水,继续翻炒熟了既可以出锅
1瘦肉50克。洗净,切成丝,用淀粉浆制。锅里放油,加热。待油温升至七成热时,放入肉丝滑出,待用。
2黄豆50克。提前泡水发好,待用。
3大葱5克。剥好,洗净,切碎待用
4鲜姜5克。洗净,切碎待用。
5锅里放油,加热。待油温升至七成热时,放入葱姜爆香。再分别放入黄豆,肉丝翻炒,加入生抽,适当淋水。加盐,味精,调口调味,出锅。
6好了,我做的肉丝炒黄豆圆满完成。
猪皮炒黄豆是一道营养美味的家常菜,以下是简单的做法:
所需材料:
1. 猪皮 100克
2. 黄豆 200克
3. 青椒 1个
4. 干辣椒 2个
5. 葱姜蒜适量
6. 盐、生抽、料酒、胡椒粉适量
7. 食用油适量
做法步骤:
1. 猪皮提前泡发,切成小块,用开水焯水去除血水和杂质。
2. 黄豆提前泡发,用开水焯水去除皮屑和杂质。
3. 青椒去籽切成小块,干辣椒切成段,葱姜蒜切末备用。
4. 热锅凉油,放入葱姜蒜炒香,加入猪皮翻炒至表面微焦。
5. 加入黄豆翻炒,加入料酒、生抽、胡椒粉、盐等调味料翻炒均匀。
6. 加入青椒和干辣椒翻炒,炒至猪皮和黄豆表面微焦即可。
猪皮炒黄豆是一道口感鲜美、营养丰富的家常菜,适合搭配米饭或馒头食用。在烹饪过程中,猪皮和黄豆需要焯水去除杂质和异味,同时调味料的使用和时间的掌握也需要根据个人口味进行调整。
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