材料:豇豆500克配料:猪肉150克、大蒜、香葱适量
调料:食用油、食盐、大对虾酱100克、酱油少许
1、豇豆掐头去尾洗净后切丁、猪肉洗净切丁、大蒜剥好、香葱洗净切末备用;
2、炒锅烧热,锅中加入适量食用油。待油热后将肉丁入锅翻炒至变色出香味。然后再将蒜末和香葱末入锅炒香,加少许食盐和酱油翻炒入味;
3、接着将切好的豇豆丁入锅一起炒制断生;
4、然后把100克大对虾酱加入到锅中转中小火炒制,待虾酱炒香后,加入少量清水焖煮2分钟,最后开大火待汤汁收粘稠后即可装盘完成!
豇豆,又称绿豆,是一种常见的家庭菜品。它富含蛋白质、维生素和矿物质,对促进消化、增强免疫力、预防贫血等都有很好的效果。下面为大家介绍几款豇豆的家常做法。
材料:
做法:
材料:
做法:
材料:
做法:
以上就是几款简单易做的豇豆家常菜。希望大家喜欢。
——更多家常菜做法尽在博客名称。欢迎关注。
酸豇豆是一道非常受欢迎的家常菜,它口感酸爽,营养丰富,适合搭配米饭食用。下面就让我们一起来看看酸豇豆的家常菜谱做法吧。
1. 将酸豇豆切成小段,瘦肉切成丝,葱姜蒜和辣椒切成末备用。
2. 锅中放入适量油,烧热后加入葱姜蒜末和辣椒炒香,放入肉丝煸炒至变色。
3. 加入酸豇豆煸炒,加盐、生抽、料酒翻炒均匀,加适量水炖煮。
4. 炖煮至豇豆软烂,加入鸡精调味,翻炒均匀后即可出锅。
以上就是酸豇豆家常菜谱的做法,非常简单易学。如果你喜欢酸爽可口的饭菜,不妨试试这道菜,相信你一定会爱上它的。酸豇豆除了可以搭配米饭食用,还可以作为下饭菜搭配面条食用,或者是作为炒菜的配菜,都非常美味。如果你有其他的做法或者小技巧,欢迎分享在评论区,让更多人受益。
用料
豇豆 3-4斤
猪肉皮 少量
酱油 350ml一袋
葱 姜 大料 干辣椒
盐 糖 十三香
做法步骤
步骤 1
肉皮先煮熟,就是用筷子能扎透,然后切成条,长度嘛可以参考豇豆的长短
步骤 2
豇豆切段。
步骤 3
准备配料啦!葱切成葱花!姜就大片就行!大料两三个!
步骤 4
不要大火,避免糊锅! 锅热放油,一定要多!油热后,葱花姜片大料干辣椒一起炒出香味!把豇豆倒进去,翻炒啊翻炒,直到所有的豇豆都变成绿油油的颜色就ok。加酱油,加肉皮,翻炒一下,放盐,十三香,糖。
步骤 5
翻炒到都上色了,把火调到小火偏中火那样,慢慢炖。时不时的翻一下,避免糊锅!
步骤 6
汤汁收的差不多的时候,撒一点点味素,翻炒几下,关火!汤汁不用完全收干,留一点点,晾凉的过程中自己就收了!
材料
主料:嫩豇豆,尖红椒
辅料:12杯(cup)水 + 12大勺(tbsp)海盐烧开晾凉,加白酒、红糖、花椒各一大勺、姜块
做法
1、泡菜坛用洗碗精洗涮干净晾干(老坛子这一步就免了)。
2、生姜两三块去皮洗净晾干。
3、嫩豇豆、尖红椒放大太阳底下晒一整天。
4、把晒蔫的豇豆,尖红椒拿回来洗干净晾干。
5、洗干净手后,将豇豆和辣椒盘着放入坛子,倒入辅料。
6、盖上封坛口的盖子,然后在坛沿上注入少许清水.
7、把坛子放在家里阴凉避光的地方8-12 天,酸豇豆就泡好了。
1、材料:嫩豇豆2千克,青辣椒100克,红辣椒100克,食盐160克。
2、挑选新鲜的嫩豇豆,洗净切成5厘米左右的小段,投入水中稍煮一下,捞起摊开晾凉,放入泡菜坛内,再放入洗净沥干的辣椒。
3、将1千克水煮沸,加入食盐,冷却后倒进泡菜坛内,淹过豇豆。
4、在坛沿盛上凉开水,加盖密封。10天左右即可食用。
1、豇豆摘成段洗净,老一点的摘的时候要去筋。
2、烧开水,撒点盐,下豇豆焯至断生。
3、起油锅,下蒜末姜丝辣椒爆香。
4、下豇豆快炒,倒一点生抽,调适量盐、糖、鸡精,起锅装盘即可。
豇豆的做法:炒
清炒豇豆
材料:豇豆500g,食盐、鸡精、干辣椒、生抽、调和油、元贞糖适量。
备料:豇豆角400克,苦瓜半个。豇豆角拦腰切一刀;苦瓜半个切圈圈,大蒜瓣3个,剥皮,加3克盐,捣成蒜泥
1、蒜泥加一小勺蜂蜜(大约5克),加3小勺醋(大约10克),搅拌均匀待用
2、烧开水,开水里放一点盐,滴几滴食用油,开始焯豇豆角。豇豆角一定要焯熟了在捞出来,不熟的豇豆角吃了容易引起食物中毒!豇豆角焯熟了捞出来过凉水,现在焯苦瓜,,苦瓜很容易熟,不可煮时间过久,煮时间过久会化掉的
3、豇豆角和苦瓜都捞出来了,现在来做点细活。把豇豆角从苦瓜圈圈里穿过去,再穿回来,打个死结
4、这样把豆角结在调味汁里蘸一下吃
豇豆 250g 、 酱油 适量 、 小辣椒 1小把 、 凉白开 适量
烹饪步骤
1 豇豆,去头去尾去筋折段。
2 酱油适量,兑些凉白开,这样腌出来的豇豆就不会很咸,还放了剁碎的小辣椒,豇豆才会带着辣味,更加爽口。
3 把豆段码在瓶子里,这样可以多放些。
4 码好豆断,放入酱油,盖好盖子静置几天,腌透入味就可以吃了。
安康豇豆做法有很多种,最常见有:凉拌豇豆(有时油盘凉面的底菜就是豇豆),适合炎炎夏季。炒菜(可荤可素),最常见是豇豆炒肉丝,五花肉炒豇豆等。包豇豆肉末饺子,也别俱风味。用腌制的豇豆炒腊肉(也可蒸蒸肉)。把晾干豇豆和腊排骨(或腊猪蹄)一锅炖等。
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