材料:猪瘦肉200克,西红柿1个,黄瓜1条,淀粉、海鲜菇各适量,葱2棵,姜1块。
调料:食盐、鸡精、胡椒粉、食用油各适量。
做法如下:
第一步:把葱洗净切葱花,姜洗净切丝,200克猪瘦肉洗净后切成薄片切后放入碗里,再倒入适量的盐、鸡精、胡椒粉、淀粉用手抓拌均匀腌制10分钟备用。
第二步:把黄瓜削去皮先切菱形,再切薄片,切好铺在大碗里,西红柿切小块,海鲜菇洗净切两段,全部切好放盘子里备用。
第三步:炒锅烧油,待油热后放入葱白、姜丝爆出香味。然后放入西红柿煸炒出水,再倒入海鲜菇炒至变软。
第四步:接着往锅中倒入一大碗清水大火煮开,再依次放入肉片,要一片一片地放防止粘连在一起。
第六步:待把肉片煮至变色时再用铲子推动一下;然后根据自己口味调入适量的盐、鸡精、胡椒粉翻拌均匀即可。
第七步:最后把黄瓜片铺到碗底,再趁热把肉片汤倒在黄瓜上面,再撒上些许葱花点缀即可食用
1.首先我们把牛肉放在清水中浸泡3个小时,期间每隔一个小时换一次水,充分去除里面的血渍。
2.然后把浸泡好的牛肉冷水放入锅中进行汆水,经常给牛肉翻面让它均匀受热,这一步主要是为了去除里面的杂质和血水,大约焯水2分钟,把牛肉倒出来冲洗干净准备煮制。
3.准备半锅清水放入牛肉,煮的时候不要放太多调料或者香料,只需要几片生姜压一下腥味即可,尽量保持汤的原滋原味,千万不能放食盐,食盐容易使蛋白质闹备乱凝固,煮出来的汤不够浓白,而且会造成水分流失,牛肉吃起来干硬发柴,把锅中的浮沫打干净,然后盖上锅盖开中火煮2个小时。
4.只喝汤太过单调,这里我们准备一些腐竹和粉丝,一起放入清水中泡发,淮南一带最常用的是豆腐皮,腐竹一定要用凉水泡发,吃着才劲道而且不容易煮烂,牛油100克放入盆中,再切一点姜片和葱片,准备液档辣椒面30克备用。
5.另起锅烧热把牛肉放进去熬化,熬制没有腥味,再放入葱段和姜片,开小火炸出里面葱姜油,葱姜炸干炸成金黄色时挑出来不要,这个时候关火把热油浇在辣椒面上激出香味,做成牛油辣子。
6.时间差不多了,我们打开锅盖看一下,牛肉能用筷子轻轻穿透说明已经煮熟了,如果扎的时候有阻力,而且有血水冒出来就需要再煮一会,把牛肉捞出来放在一边晾。
7.喝牛肉汤一定要在碗中调味,不要影响原汤的味道,喜欢原滋原味的只需要加一点食盐即可,不要太多以免压制汤的鲜味,口味重一些的可以放一点胡椒粉,鸡精或者味精,再放一些刚刚准备好的牛油辣子增加底味,盛入适量的牛肉汤。
8.把晾凉的牛肉,顶着纹理切成牛肉片,肉片的大小和薄厚根据自己的喜好来决定,然后把牛肉片、粉丝和腐竹一起放入牛肉汤中烫熟,盛放在碗中撒上香菜美滚此味即成。
把肉清洗干净,焯水后,开炖一定要炖制软烂才好吃。
用料
菠菜 500克
猪肝 100克~150克
瘦肉 100克~150克
白胡椒粉 适量
油、盐、生抽 适量
姜 适量
水 若干
菠菜猪肝瘦肉汤的做法步骤
步骤 1 猪肝瘦肉洗净切片,用适量的盐、油、生抽、白胡椒粉和淀粉抓匀,腌制一下。
步骤 2 菠菜去头摘好洗净。
步骤 3 锅里放好若干的水,切一些姜丝,放入水中,再放适量的油,煮开。
步骤 4水开后,放入洗净的菠菜,再加少许油,以免菠菜变黄。中火将水再次煮开。
步骤 5 当水再次开后,放入腌制好的猪肝瘦肉,搅一搅......
步骤 6 中火继续煮,煮开后转小火,调味,放适量的盐,白胡椒粉就可以了。
步骤 7 等猪肝瘦肉都煮熟后,盛出,即可享用。
食材:花甲300克 、白玉菇一小把、胡萝卜一小节 、小葱2根 、姜数片 、蒜3瓣 、生抽2勺 、清水一碗 、青红椒碎适量。
做法是:
1.花甲认真清洗干净。
2.锅里加姜片,老酒煮开。花蛤全部打开,就捞起来备用。
3.锅里倒油,加姜蒜爆香。
4.锅里倒油,加姜蒜爆香。
5.加一大碗水,倒入花甲,加青红椒碎和小葱。
6.煮20分钟即可。
准备好所需要的原料:五花肉、胡萝卜、洋葱、香菇、青椒、芹菜、油、盐、生抽、料酒、精盐、鸡精等。
1. 将五花肉切块,用料酒、盐、生抽、鸡精腌制15-20分钟。
2. 将胡萝卜切丁,洋葱切片,香菇洗净后切块,青椒切丁,芹菜切段,备用。
3. 将锅置火上,放入适量油,将腌制好的五花肉煸炒至七成熟,盛出备用。
4. 将油倒入锅中,放入胡萝卜丁、洋葱片、香菇块、青椒丁、芹菜段翻炒几下,至蔬菜变软时加入腌制好的五花肉翻炒至均匀,加入适量的盐、生抽、精盐、鸡精、再翻炒均匀,最后加入适量的水。
5. 盖上锅盖,中小火煮至汤汁浓稠时,撒入少许葱花即可。
配料:红薯粉丝 (2片),西红柿 (1个),瘦肉 (100g),豆芽 (若干),油、盐、酱、醋、料酒 少许,生姜、蒜头、辣椒干 少许。
打开电磁炉,加入适量水,将其烧开,准备一个西红柿,将其洗净,放入锅内烫一会,盛出 将西红柿去皮。
西红柿去皮后对半切开,剜去蒂头,然后先切成小片,接着剁成碎末,等下加入粉丝汤中更入味,让汤带有些许西红柿的酸味,很不错。
准备一小块瘦肉,将其洗净,然后剁成碎末。
将瘦肉末放入碗中,加入盐、酱油、料酒、醋,拌匀腌制一会;准备少许豆芽,将其放入水中洗净,沥干备用。
锅清洗干净,沥干水渍,重新加入少许油,加入少许姜丝、蒜末、辣椒末爆香,然后先放入豆芽,翻炒一会。
一会加入西红柿末,炒香,加入适量水,煮汤,大火将其烧开。
汤开了之后,加入洗净的红薯粉丝,重新将其煮开。
煮一阵后加入肉末,拌匀煮透,加入少许盐、醋、料酒,拌匀试试味道,合适后关火装盘!这样一道粉丝汤就做好了。
步骤/方式1
200克鸡肉洗净剁小块
步骤/方式2
20克人参洗净切片
步骤/方式3
1块姜切片
步骤/方式4
5克枸杞浸泡10分钟
步骤/方式5
5颗红枣洗净备用
步骤/方式6
锅中倒水,水热放入鸡肉、料酒焯水2分钟,捞出备用。
步骤/方式7
然后砂锅内放入鸡肉、人参、姜片,再倒入适量清水大火烧开,转小火炖煮30分钟。
步骤/方式8
接着砂锅中放入枸杞、红枣、食盐拌匀继续小火炖10分钟。
步骤/方式9
最后盛入碗中,撒上葱花即可。
材料:羊肉150克 净冬瓜150克、精盐
花椒水、绍酒 胡椒粉、葱丝 姜丝、香菜
猪清油、内汤
1、把羊肉洗净切成小薄片,冬瓜去皮去籽切成长方薄片,用开水烫一下,香菜切成八分长的段;
2、锅内放入肉汤、冬瓜,加精盐、花椒水、绍酒、胡椒粉,以大火熬煮;
3、汤开时把羊肉、葱丝、姜丝、香菜放入锅内,再烧开,加猪清油少许,立即出勺盛在碗内,羊肉冬瓜汤即成。
食材准备好,粉丝浸泡,至稍微软身
娃娃菜摘洗干净,切块,虾洗干净,抽出虾肠,调入2克盐、料酒腌10分钟
锅中放油,热后姜、葱末爆香,倒入娃娃菜炒软
倒入适量清水或高汤大火煮开,放入粉丝煮至入味,再放入虾煮至熟,加盐以及香油、鸡精调味后出锅
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