材料:黄瓜2根,虾仁适量,
调料:葱姜末蒜。
做法:
1、把黄瓜去皮,从中间剖开,再切成菱形块,装盘备用。
2、在黄瓜上撒一点盐,拌匀。因为黄瓜不容易进味,所以提前放点盐拌了。但只提前2分钟就够了,时间长了,黄瓜就会发蔫了。
3、虾仁提前用料酒拌匀。
4、热油锅里放葱姜末炝锅,倒入虾仁翻炒几下,加一点白糖即可。
原料:虾仁、黄瓜、腰果、盐、料酒、生粉、胡椒粉、蛋清。
做法步骤:
第1步、准备的原料。
第2步、虾仁加盐,料酒,胡椒粉,生粉,蛋清抓匀冰箱冷藏半小时以上。
第3步、黄瓜切片。
第4步、锅中加油(多些),将虾仁中小火汆熟,连油一起倒出。
第5步、虾仁沥干油分。
第6步、汆虾仁的油锅直接下入黄瓜片翻炒十几秒。
第7步、加入虾仁,少许盐。
第8步、中小火成炒匀。
第9步、最后撒点熟腰果就可以。
用料
黄瓜 一根盐 少许虾 10只木耳 少许鸡精 少许
步骤 1
黄瓜洗净
步骤 2
切片备用
步骤 3
虾洗净
步骤 4
凉水下锅煮熟捞出
步骤 5
葱姜,木耳
步骤 6
煮熟后的虾。
步骤 7
煮虾后的虾汤
步骤 8
自制的虾油
步骤 9
热锅放虾油,葱姜爆香后加入黄瓜片翻炒均匀
步骤 10
加入虾仁,木耳,煮虾时的汤放入锅中大火煮开,加少许盐和鸡精调味即可。
黄瓜虾仁是一道简单又美味的菜肴,以下是制作方法:
所需材料:
* 黄瓜1根
* 虾仁200克
* 蒜末适量
* 生姜末适量
* 盐适量
* 白胡椒粉适量
* 食用油适量
* 水淀粉适量
步骤:
1. 将黄瓜洗净去皮,切成薄片或细丝备用。虾仁用清水洗净,沥干水分备用。
2. 在一个小碗里加入适量的盐和白胡椒粉,搅拌均匀后将虾仁放入碗中腌制10分钟左右。
3. 在锅中倒入适量的食用油,加热至五成热时放入蒜末和生姜末爆香。
4. 加入虾仁翻炒至变色,然后捞出备用。
5. 继续在锅中加入少量油,放入黄瓜片翻炒至变软。
6. 将炒好的虾仁倒回锅中,加入适量的水淀粉勾芡,翻炒均匀即可出锅。
温馨提示:为了让黄瓜更加爽脆可口,可以在烹饪前将其焯水一下。此外,你也可以根据个人口味添加其他调料或配菜来丰富这道菜的味道。
食材:基围虾仁200克,黄瓜一根,胡萝卜一根,大蒜三瓣,生姜15克,青椒一个,香葱一根,花椒3克。
做法:虾仁冷水浸泡一个小时,捞出洗净,加鸡蛋清、生分、料酒、生抽腌制十分钟。黄瓜去皮切方条。胡萝卜去皮洗净切丁,放入冷水锅中煮开后立即捞出沥水。大蒜切片,生姜切丝,青椒去籽洗净切块。香葱洗净切末。
锅中加入一大勺菜籽油,油热后倒入腌好的虾仁,炸至虾仁浮起来后捞出。倒出多余的油,放入蒜姜、花椒爆香,倒入黄瓜条、胡萝卜丁、青椒块大火翻炒四五下,倒入炸好的虾仁,加适量精盐、生抽、白糖、五香粉、蚝油、鸡精,半勺淀粉水,翻拌两三下关火,出锅即成。
食材明细
黄瓜1根、木耳4朵、虾仁 100克、香菇 2朵、葱1小段、蒜2瓣、香油适量、盐少许
虾仁黄瓜的做法
1、木耳泡发洗净,黄瓜洗净切片,虾仁洗净开水烫一下
2、葱蒜切末,香菇切碎
3、锅中放入适量的油,油热加入葱、蒜、香菇爆香
4、加入黄瓜、虾仁、木耳翻炒片刻
5、放盐淋香油出锅
首先我们需要准备些粉丝,然后门把它放在水中,提前泡一下,这个时候我们把它放在锅中,往里面放一些虾仁,放一些黄瓜。就可以了,我觉得还是比较的简单的,而且做出来的粉丝汤非常的好吃。
材料:
黄瓜250克,腰果50克,虾仁150克,胡萝卜少许,葱花少许。
调料精盐1小匙,味精1小匙,色拉油2大匙。
做法:
1、黄瓜、胡萝卜分别用清水冲洗干净,然后切片备用。
2、锅内加适量油将腰果炸熟,取出装盘备用,虾仁用沸水焯烫,捞出沥水,待用。
3、锅内放入底油,放葱花炸出香味,倒入黄瓜、腰果、虾仁、胡萝卜同炒,加入调味料,出锅装盘即成。
食材明细
虾仁100克、黄瓜1根、腰果50克、盐、料酒、生粉、胡椒粉、蛋清各适量。
做法
1、准备好原料。
2、虾仁加盐,料酒,胡椒粉,生粉,蛋清抓匀冰箱冷藏半小时以上。
3、黄瓜切片。
4、锅中加油(多些),将虾仁中小火汆熟,连油一起倒出。
5、虾仁沥干油分。
6、汆虾仁的油锅直接下入黄瓜片翻炒十几秒。
7、加入虾仁,少许盐。
8、中小火成炒匀。
9、最后撒点熟腰果就可以。
黄瓜1根
香油0.5勺
蒜 5瓣
盐 适量
洋葱 0.5个
虾 200克
黑胡椒 适量
麻油 0.5
虾仁 黄瓜 紫洋葱 高蛋白与维生素的凉拌派对的做法步骤
步骤 1
0. 洗净各种蔬菜,泡一泡去农药你懂的,处理蔬菜及虾仁备用: 1. 黄瓜拍切,切勿直接切,我懂强你迫症,但拍的口味远胜直接切; 2. 洋葱去皮,间隔1cm 左右切块、掰成片,记得撒点水再切,不呛眼睛; 3. 虾仁去头、尾,专家称虾壳富含钙,能吃皮的最好不扒。不能吃虾壳的可以选择煮熟后扒皮比较方便不扎手; 4. 拍蒜,切成蒜末。
步骤 2
准备成品碗,放入调味: 蒜末、能吃酸的可以多放点醋、现磨黑胡椒、麻油、香油。 (不放盐,后续有食材会沾盐,少吃盐对身体好)
步骤 3
煮虾: 1. 水煮开,加一勺盐、2段3cm长葱段; 2. 加入虾仁,煮开后继续煮10min。
步骤 4
腌黄瓜 1. 由于黄瓜出水,为保证口感,加一小勺盐在黄瓜上,腌五分钟左右即可; 2. 腌完黄瓜后去水放入成品碗。
步骤 5
煮熟洋葱 懒宝宝们待虾仁快出锅时加入洋葱,片刻即熟
步骤 6
捞出虾仁和洋葱,控水后,放入成品碗,拌匀。
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