用料:龙利鱼3片,盐3克,生姜粉适量,黑胡椒粉适量,料酒一瓶盖,淀粉1勺,酱油3勺,冰糖一把,蚝油1勺,小葱4根
红烧龙利鱼的做法:
龙利鱼3大片,洗净切块,加入生姜粉、胡椒粉、盐、生抽、料酒、淀粉适量,腌制20分钟入味。
锅内倒入花生油(适合高温煎炸),开中火,放入鱼块煎至定型,翻面继续煎。
趁着煎鱼,小葱洗净切成大一点的葱花。
煎至两面金黄盛入盘中备用。
锅内洗净倒入10克油。
加入一小把冰糖,开火熬制糖色。
不停搅拌,炒出糖色至冒泡开小火。
倒入半碗水,3勺生抽,一勺蚝油,撒入葱花煮开。
滑入鱼块,轻轻翻炒几下,煮2分钟入味。
即可出锅盛入盘中。
1、材料:龙利鱼柳500克,食盐半勺,鸡精半勺,糖半勺,淀粉(小麦)少许,小葱少许,大蒜子两颗,料酒,生抽。
2、龙利鱼柳解冻,解冻完毕之后,将龙利鱼柳切块。
3、倒入少许料酒,倒入少许生抽,搅拌之后腌制15-20分钟,待用。
4、切好葱花和大蒜。
5、热锅,倒入一定量食用油。将龙利鱼柳两面煎成金黄色后,捞出。
6、捞出后,将切好的葱花和大蒜倒入锅中爆香。加入半勺食盐,半勺鸡精,半勺糖,少许生抽,然后加入事先准备好的淀粉。最后倒入煎过后的龙利鱼柳,烧煮片刻后。待到汤汁浓稠后,起锅装盘。
1、材料:龙利鱼柳500克,食盐半勺,鸡精半勺,糖半勺,淀粉(小麦)少许,小葱少许,大蒜子两颗,料酒,生抽。
2、龙利鱼柳解冻,解冻完毕之后,将龙利鱼柳切块。
3、倒入少许料酒,倒入少许生抽,搅拌之后腌制15-20分钟,待用。
4、切好葱花和大蒜。
5、热锅,倒入一定量食用油。将龙利鱼柳两面煎成金黄色后,捞出。
6、捞出后,将切好的葱花和大蒜倒入锅中爆香。加入半勺食盐,半勺鸡精,半勺糖,少许生抽,然后加入事先准备好的淀粉。最后倒入煎过后的龙利鱼柳,烧煮片刻后。待到汤汁浓稠后,起锅装盘。
原料:龙利鱼、姜、稻米油、盐、生抽。
做法步骤:
第1步、龙利鱼解冻后洗净用厨房纸巾拭干切成块,姜切片备用。
第2步、龙利鱼放入碗中,加入适量盐,胡椒粉,生抽及少许油腌制十分钟入味备用。
第3步、热锅冷油,放入腌制好的鱼块两面煎至变色,姜片放入。
第4步、加入适量热水及少量生抽大火烧开转中火焖煮十分钟。
第5步、即将出锅装盘。
抖音上搜呀,到处都是
红烧龙鱼的家常做法是可以实现的。原因是龙鱼是常见的淡水鱼,质地肥美,是一种经济实惠和营养丰富的食材,而且红烧是中国烹饪中的经典做法之一,味道浓郁很受欢迎。具体做法如下:首先准备好龙鱼、生姜、葱、料酒、酱油、冰糖、清水等材料;其次将龙鱼洗净后切成块;接着倒入适量的清水,加入生姜、葱、料酒、酱油和冰糖,将鱼块放入烧煮,同时不断翻动锅,让汤汁均匀地浸透鱼块;最后烧至汤汁收汁,鱼肉入味,取出装盘即可食用。如果需要更浓郁的味道,可以适当延长烹饪时间。因此,在家中也可以轻松制作一道美味的红烧龙鱼。
步骤1
龙鱼一条,先弄晕,用普通杀鱼的方法吧
步骤 2
去鳞片,龙鱼鳞片多又硬,去了才能切开肚子
步骤 3
开膛破肚,把鱼鳃和肠子取出来
步骤 4
处理完的龙鱼切段,抹少许料酒,盐,放点姜丝放一边腌制,然后再切葱姜蒜青红椒
步骤 5
热锅下油,油烧热了再下龙鱼,转中火煎,煎个四十秒这样,感觉鱼身硬朗了再翻面,下姜丝一起煎,大蒜也可以这个时候下(我是忘记了,后面加水煮的时候才放的蒜)
步骤 6
两面煎微黄以后加热水,酱油,蚝油,白糖,稍微翻动一下,再下青红椒块,盖上盖子焖,没有盖子也无所谓,煮到快收汁的时候下小葱的葱白,最后收汁即可。这一步忘记拍照了就放个美美的龙鱼照吧^_^
步骤 7
出锅,撒上葱花,摆盘拍照,放朋友圈装个逼,开吃!
主料:海鳝鱼800克、啤酒1瓶、姜40克;辅料:香叶4片、辣椒4个、八角粉适量、蒜头1个、生抽3汤匙、老抽3汤匙、盐少许、味精少许
1.鳝鱼内脏掏出清洗干净,准备配料。忘了拿蒜头拍照,记得加入哦!
2.锅底放油,姜、香叶、辣椒爆香。
3.倒入鱼肉翻炒,炒至表皮收缩。
4.放入生抽、老抽翻炒。
5.再倒啤酒一瓶,盖过鱼肉。
6.放少许盐,盖上锅盖大火烧开,中小火1慢焖。
7.放入蒜头(蒜不能太早放,否则蒜味会蒸发完。)烧至鱼肉离骨大火收汁及可。
鳝鱼有健康功效:
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
南方人很喜欢吃鳝鱼,我最喜欢红烧的做法。肥美鲜嫩,既营养又美味。配上白胡椒温柔的辣味,口感绝佳。
这菜在我们这边也叫“红烧段鳝”,“段鳝”即切成段的黄鳝。黄鳝是高蛋白的营养美食,切段、佐以大蒜头红烧:鳝鱼滋味浓郁、肉质肥美,大蒜头煮至酥软,入口即化。
一口小酒、一段鳝鱼,亲亲爸爸常夸这是人间至美之物,真的很好吃!
龙利鱼是一种美味可口的淡水鱼类,在许多家庭中备受欢迎。它肉质鲜嫩,味道鲜美,而且富含营养。下面,我将为大家分享一道简单易做又美味的家常菜龙利鱼的做法。
1. 将龙利鱼洗净,抹干水分。
2. 在鱼身两侧轻轻划几刀,方便入味。
1. 在鱼身两侧均匀撒上盐、白胡椒粉,并轻轻按摩让调料均匀渗入鱼肉中。
2. 在腌制的过程中,将姜切成细片,葱切成葱花备用。
3. 将腌制好的龙利鱼放入一个容器中,加入适量的料酒,再撒上姜片,葱花,封上保鲜膜,放入冰箱腌制20-30分钟。
1. 炒锅中倒入适量的食用油,油热后将腌制好的龙利鱼放入锅中,两面煎至微黄。
2. 倒入适量的水,加入适量的生姜和葱段,大火煮沸后改小火煮5-8分钟。
3. 煮至鱼肉变白,鱼汤浓稠后,加入适量的生抽和老抽,翻炒均匀。
4. 最后,将水淀粉调成稀糊状,倒入锅中,翻炒均匀,让汤汁变得更浓稠。
1. 准备一个精美的盘子,将炒好的龙利鱼盛装其中。
2. 可根据个人口味,撒上一些葱花和香菜点缀。
3. 家常菜龙利鱼做好啦,趁热上桌,开动吧!
这道家常菜龙利鱼不仅色香味俱佳,而且制作简单方便。龙利鱼肉质鲜美,富含优质蛋白质和多种维生素。它富含Omega-3脂肪酸,有益于心脏健康,对大脑和眼睛的发育也很有好处。
所以,家里有新鲜的龙利鱼时,不妨试试这道美味的家常菜龙利鱼的做法吧!希望你能喜欢这道简单又营养的菜肴。
如果你喜欢这个菜谱,也欢迎收藏并与亲朋好友分享。祝大家做菜愉快,享受美食时光!
1、用料:龙利鱼柳250g、豆腐1块、榨菜100g、红椒50g、蒸鱼豉油50g、亚麻籽油15克。
2、做法:
(1)豆腐切成1cm厚的方块龙利鱼柳切成1cm的大粒,加少许精盐抓匀榨菜去粗皮,将榨菜心切成细粒;红椒切成鱼粒大小的块。
(2)将豆腐在蒸盘中摆好,豆腐上铺上榨菜粒,再放上红椒粒和鱼粒将摆好盘的豆腐放蒸锅中旺火蒸约6分钟。
(3)蒸好的豆腐滗去汤汁,撒上葱花做装饰淋上蒸鱼豉油,再淋上亚麻籽油即可。
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