1/7 猪血切厚片
2/7 清洗干净、韭菜切段、姜去皮剁碎、蒜去衣剁碎
3/7 锅里加入适量清水、大火烧开、放盐、料酒、猪血煮一分钟、煮久猪血就不嫩了
4/7 热锅放油、放姜蒜爆香、放韭菜翻炒几下
5/7 放猪血、翻炒、炒至韭菜断生即可、煮久韭菜会蔫的
6/7 放盐、鸡精、翻炒几下即可出锅
(1)将韭菜、酸菜洗净,切成约2公分长段,红葱头切末备用。
(2)猪血切成长2公分宽1公分的条状,先用滚水氽烫过备用。
(3)将锅子烧热,加入2小匙油,炒香红葱头末,加入猪血条拌炒一下,再加入调味料及水稍微焖煮一下,最后再加入韭菜、酸菜炒热后即可起锅。
原料
韭菜 1/2斤 猪血 1块 红葱头 1大匙 酸菜 1两 盐 1小匙 胡椒粉 少许
韭菜炒猪血
挑选方法
看颜色:放心猪血一般呈暗红色;假猪血则由于添加了血红色素等,颜色十分鲜艳。
用手摸:放心猪血较硬、易碎;假猪血由于添加了甲醛等化学物质,柔韧且不易破碎。
看切面:切开猪血块后,放心猪血切面粗糙,有不规则小孔;假猪血切面光滑平整,看不到气孔。
闻气味:放心猪血有淡淡腥味;如果闻不到腥味,则是假猪血。
去腥方法
1、买回来的猪血已经是熟的了,但是用之前要在开水里烫一下,能去除猪血特有的味道。
2、炒的时候一定用猛火,加以少许料酒去腥。太后说,猪血和韭菜是绝配,尤其是鲜嫩的韭菜。
食材:
老姜1块,干辣椒10个,猪血500克,韭菜50克,蒜3瓣,黄豆酱1勺,生抽2勺,蚝油一勺,料酒3克,盐3克,食用油适量。
做法:
1、把食材清洗干净,老姜切片,干辣椒切成两节,韭菜也切成二指宽的小段,蒜切片,猪血用刀在手心里打成一指厚的方块备用。
2、锅中加入一大碗清水烧开,水开后下入猪血块,用铲子轻轻铲一下锅底,以免粘锅,但也不要用力太重,猪血很脆弱,用力太重,会把猪血弄烂,等水再次烧开,用勺子撇去浮沫,煮2分钟后盛出,沥干水分备用。
3、起锅热油,等油烧至冒烟时,倒入姜片,翻炒一下,再下入蒜片炒出香味,接着放入干辣椒炒出辣味,再加入一勺黄豆酱,2勺生抽,蚝油一勺,炒均后加入半碗清水。
4、等水烧开后,煮2分钟,这样是为了把锅里所有的食材煮出香味,煮出辣味,加半碗水的目的就是为了炒猪血的时候更加均匀的入味,多加这一步,炒出来的猪血里外都能入味,才更加好吃,等煮2分钟时间到了,就把猪血倒进去,盖上锅盖,开中火焖煮10分钟。
5、时间到了,打开锅盖,加入料酒,盐,翻炒一下,倒入韭菜,转大火翻炒均匀,大概需要炒30秒钟,直到看到韭菜完全变软了就炒熟了,这样就可以关火出锅了,一道美味猪血就炒好了
1. 韭菜梗洗净,猪血用清水泡一会。
2. 韭菜切长约3厘米的段,辣椒斜切,猪血切粗长方块。
3. 猪血放开水烫一下捞出沥水待用。
4. 热锅放油烧热,下猪血,可掂勺,不会掂也要不停晃动锅。防止猪血炒黑。用铲子翻炒注意很容易铲碎。
5. 猪血稍微变色加半茶匙盐。
6. 韭菜辣椒一起放入小心翻炒,韭菜变色马上放另外半茶匙盐,略翻停火出锅。
蒜苗炒猪血是一道非常经典的家常菜肴,既营养丰富又美味可口。蒜苗富含维生素C、钙、铁等多种营养元素,而猪血则含有丰富的蛋白质、铁、维生素B12等,两者搭配不仅口感好,还能给我们的身体带来诸多好处。下面就让我们一起来学习这道美味的蒜苗炒猪血的家常做法吧。
要做出一道美味可口的蒜苗炒猪血,需要注意以下几个步骤:
蒜苗富含维生素C、钙、铁等多种营养元素,有助于增强免疫力,预防感冒。而猪血则含有丰富的蛋白质、铁、维生素B12等,对于补充身体所需的营养非常有帮助。两者搭配不仅口感好,还能给我们的身体带来诸多好处。
要做出一道美味可口的蒜苗炒猪血,还需要掌握以下几个小技巧:
总之,蒜苗炒猪血是一道营养丰富、美味可口的家常菜,不仅做法简单,而且还能给我们的身体带来诸多好处。相信通过以上的介绍,
在中国烹饪中,许多菜肴都以家常做法而闻名,其中炒韭菜猪肝就是一道深受人们喜爱的美味佳肴。炒韭菜猪肝不仅健康营养,而且口感丰富,多层次的味觉体验令人难忘。今天,我将为大家介绍一道简单又美味的炒韭菜猪肝的家常做法。
要做一份美味的炒韭菜猪肝,首先我们需要准备以下食材:
首先,我们需要将猪肝洗净,切成薄片。然后,将韭菜洗净,切成段;大葱切段;大蒜和生姜切末备用。
将切好的猪肝放入一个碗中,加入适量的料酒,腌制片刻。这样可以去腥,使得猪肝更加鲜嫩可口。
热锅冷油,将腌制好的猪肝均匀地放入锅中,煎至两面金黄。这个过程中翻煎时要快速,以免猪肝过熟。
接下来,将锅中的猪肝移至一边,加入一些食用油,放入葱段、蒜末和姜末,快速翻炒出香味。
再将韭菜放入锅中,翻炒均匀。韭菜会迅速变软,此时我们可以加入少量的盐、生抽和胡椒粉,调味使其更加美味可口。
最后,将炒好的韭菜猪肝装盘,出锅即可享用。这道菜肴的色香味俱佳,猪肝的鲜嫩与韭菜的清香完美结合,给你带来口感的沉浸。
这个家常做法简单易学,食材清单常见,非常适合在家里做一顿美味的晚餐。猪肝富含丰富的蛋白质和维生素,对补血和增强体质非常有益。而韭菜则被认为是一种既美味又健康的蔬菜,具有补肾壮阳、促进血液循环的功效。
不仅如此,这道炒韭菜猪肝还能够增加食欲、提高消化功能,是一道非常不错的家常菜品。无论是作为正餐的一道菜,还是作为下饭菜,它都能为你的味蕾带来愉悦的感受。
总之,炒韭菜猪肝是一道美味可口、简单易做的家常菜品。无论是新手厨师还是经验丰富的烹饪爱好者,都可以尝试着亲自动手制作一份。相信你会被它独特的口感和丰富的营养所征服。
用料
猪血 一大块,韭菜 一小把,姜 几片,蒜 3瓣,辣椒 一个
步骤
1.先把买来的猪血清洗一下,切好,如果不马上煮,要泡在水里。
2.准备好材料,姜蒜切细,辣椒可放可不放,韭菜切段
3.炒之前,先把猪血放烧开的水里煮一下,3分钟左右,水里放点盐巴和香醋。煮好捞起备用。
4.锅里放油,放入姜蒜辣椒爆香,爆香的最后记得倒点生抽,再把猪血倒进去翻炒
5.加入少许盐和鸡精,也可以加点料酒,最后放入韭菜,翻炒几下,就可关火装盘了。
韭菜炒羊肉是一道非常经典的家常菜,口感鲜嫩,味道醇香。韭菜和羊肉具有相互补充的营养成分,能够提供人体所需要的各种营养素,对身体健康非常有益。今天我就来分享一下韭菜炒羊肉的家常做法,让大家也能在家里轻松做一道美味健康的菜肴。
1. 将韭菜洗净后切段,羊肉切成薄片,蒜蓉和姜蓉备好。
2. 热锅加入适量的食用油,放入蒜蓉和姜蓉炒出香味。
3. 放入羊肉薄片煸炒至变色,加入料酒翻炒均匀。
4. 倒入韭菜段,翻炒均匀。韭菜会出水,可以稍微焯水一下,这样能去掉多余的腥味。
5. 加入适量的盐、糖和胡椒粉,继续炒匀。
6. 倒入适量的生抽,炒匀后即可出锅。
1. 韭菜炒羊肉的关键在于掌握好火候,羊肉要煸炒至变色,这样能保持肉的鲜嫩口感。
2. 韭菜炒时不要加太多调料,以免影响原汁原味的口感。
3. 可根据个人口味调整盐、糖和胡椒粉的使用量。
4. 如果喜欢更香更辣的口味,可以加入适量的辣椒粉或辣椒酱。
这道韭菜炒羊肉简单又美味,不需要太多的烹饪技巧,适合家庭日常食用。韭菜富含纤维素和维生素,有助于促进消化和增强免疫力。而羊肉含有丰富的蛋白质和红肉特有的营养成分,能够提供身体所需的能量和营养。这道菜可以激发食欲,增加餐桌的多样性,给家人带来健康和美味的享受。
希望大家喜欢这道韭菜炒羊肉的家常做法,尝试做出属于自己的美味佳肴吧!
韭菜炒羊肉是一道非常经典的家常菜,口感鲜嫩,味道醇香。韭菜和羊肉具有相互补充的营养成分,能够提供人体所需要的各种营养素,对身体健康非常有益。今天我就来分享一下韭菜炒羊肉的家常做法,让大家也能在家里轻松做一道美味健康的菜肴。 所需食材: - **韭菜:**适量 - **羊肉:**300克 - **蒜蓉:**适量 - **姜蓉:**适量 - **料酒:**适量 - **生抽:**适量 - **盐:**适量 - **糖:**适量 - **胡椒粉:**适量 - **食用油:**适量 步骤与做法: 1. 将韭菜洗净后切段,羊肉切成薄片,蒜蓉和姜蓉备好。 2. 热锅加入适量的食用油,放入蒜蓉和姜蓉炒出香味。 3. 放入羊肉薄片煸炒至变色,加入料酒翻炒均匀。 4. 倒入韭菜段,翻炒均匀。韭菜会出水,可以稍微焯水一下,这样能去掉多余的腥味。 5. 加入适量的盐、糖和胡椒粉,继续炒匀。 6. 倒入适量的生抽,炒匀后即可出锅。 小贴士: 1. 韭菜炒羊肉的关键在于掌握好火候,羊肉要煸炒至变色,这样能保持肉的鲜嫩口感。 2. 韭菜炒时不要加太多调料,以免影响原汁原味的口感。 3. 可根据个人口味调整盐、糖和胡椒粉的使用量。 4. 如果喜欢更香更辣的口味,可以加入适量的辣椒粉或辣椒酱。 这道韭菜炒羊肉简单又美味,不需要太多的烹饪技巧,适合家庭日常食用。韭菜富含纤维素和维生素,有助于促进消化和增强免疫力。而羊肉含有丰富的蛋白质和红肉特有的营养成分,能够提供身体所需的能量和营养。这道菜可以激发食欲,增加餐桌的多样性,给家人带来健康和美味的享受。 希望大家喜欢这道韭菜炒羊肉的家常做法,尝试做出属于自己的美味佳肴吧!用料
猪血 500克
韭菜 200克
油 一汤匙
盐 2克
姜沫 适量
葱花 一根
做法步骤
1、韭菜清洗干净,切段备用。
2、猪血用水洗洗外表。切块。然后下锅焯水1~3分钟捞出备用。
3、锅里放油,放姜末炒出香味。放猪血翻炒。再放韭菜。韭菜很容易熟了。大概翻炒五分钟放盐调味即可。
4、出锅后,撒上少量葱花增香。
5、猪血容易出大量的水,里面也含有盐分,所以炒的时候,盐放少一点。
步骤1
猪血和水配好,放点盐,混合均匀,等待凝固即可
步骤2
凝固好的猪血切片,韭菜切长段
步骤3
锅里放水,将猪血片放进去,煮开后撇去浮沫,将猪血捞出来沥干水
步骤4
锅里放少许油,放入少许肥肉粒,炒出油脂(如果没有肥肉这步可以省略)
步骤5
将韭菜倒进去,翻炒至微微变软,将烫好的猪血片倒进去,加盐,翻炒均匀即可出锅
步骤6
成品
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烹饪技巧
现在市场卖的猪血都比较脏,最好杀猪的时候自己接新鲜的猪血和水1:1配好,加点盐,混合均匀,凝固即可。如果喜欢硬一点的炒着吃,水少放点,喜欢嫩一点的口感则可以多放点水大火快炒,不要太过 哦
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