1.
准备两个紫长茄子洗净切滚刀块
2.
切好的茄子中加入一小勺盐
3.
抓拌均匀,腌出水分
4.
准备一个容器,加入15克酱油,2克盐,10克蚝油,20克玉米淀粉搅拌均匀备用
5.
接着用清水清洗掉茄子上的盐分
6.
捞出加入一大勺淀粉,抓拌均匀让每个茄子表面都裹上一层淀粉
7.
锅中烧油,油温六成热倒入茄子炸至茄子焦黄捞出
8.
另起锅加入一小勺油,油温六成热加入3克蒜末,2克葱花,2克小米辣碎爆香
9.
接着加入一小勺豆瓣酱
10.
炒出香味
11.
接着倒入炸好的茄子
12.
一根青椒块
13.
倒入调好的料汁
14.
翻炒至青椒断生
15.
出锅
1/7
准备好材料:茄子、大蒜。去市场直接购买,如果家里有就不需要啦!至于调味料很简单的,就是一般家常的酱油和盐就行了。
2/7
把茄子洗干净,切大块,然后切段。这样好看又大小均匀,待会炒时吸收调味料也快。
3/7
把切好茄子的放进盛有水的锅里,用电磁炉加热,把茄子过下水(滚个3分钟左右)。茄子过好水后直接倒进篮子里,尽量让水滴干,待会炒起来才好吃。滚过水的茄子不会太硬,也不上火。
4/7
把蒜剥皮,切碎,放在砧板上备用。当然,如果喜欢吃蒜也可以加多一点,如果只是调味用就不用太多。
5/7
在锅里下油,油热后,把茄子倒入锅中,大火进行翻炒,避免粘锅。
6/7
茄子都过过油后,把蒜和盐加入锅中,继续翻炒。
7/7
最后加上酱油翻炒均匀,就可以盛着上桌啦
用料
主料:紫皮茄子 300克
辅料:葱 一根、姜 一片、大蒜 两瓣、黄豆酱 一勺、水淀粉 20克
具体做法步骤
步骤1.准备食材:把茄子洗净切成手指粗细的条状、小葱切葱花,姜切小片、大蒜切蒜末、香菜切小段。
步骤2.锅中放适量油,倒入茄子,炸透后捞出沥干油分备用。
步骤3.锅中留少许底油放入葱姜蒜炝炒。
步骤4.再放入黄豆酱炒香。
步骤5.倒入茄子翻炒均匀。
步骤6.添入一碗清水煮开。
步骤7.调入蚝油、糖和鸡精小火闷炖五分钟。
步骤8.倒入水淀粉大火收汁,撒香菜段即可出锅。
主料:长条茄子2个、蒜头1个、青椒1个、红椒1个。
辅料:玉米油2汤匙、盐1/2茶匙、红糖1茶匙、醋1汤匙、酱油1汤匙、芝麻油1汤匙、鸡精1/3茶匙。
1.茄子洗净切成长条,放入蒸锅中蒸熟。
2.青红辣椒分别切碎,将蒜头剥皮后切成蒜泥。
3.锅中倒入适量玉米油,将蒜泥倒入锅中翻炒,炒出蒜香味。
4.加入青红椒末翻炒3分钟。
5.加入盐、红糖、醋、酱油、芝麻油、鸡精拌匀。
6.将拌好的调料盛出,然后将调料拌入蒸好的茄条里,酸甜茄条即做好。
1.茄子切成滚刀块,放入盆中,用干淀粉裹匀,注意,不要放水!
2.裹好后炸成黄色! 3.把西红柿和青椒切好备用!
4.葱姜切末备用!
5.蒜切末备用!
6.老抽,生抽,醋,糖,盐,淀粉,水,放入碗中调成汁备用!
7.放葱姜呛锅,然后放西红柿和青椒翻炒!
8.炒到五成熟,放入炸好的茄子!继续翻炒!
9.均匀受热后,倒入调好的汁,让酱汁裹均匀,最后放蒜,炒两下就可以出锅了!10.味道不错哟!大家可以试试
肉末蒸茄子:
【食材】:长紫茄子2条,鸡肉,猪肉。
【配菜】:葱,干红辣椒,大蒜。
【调料】:生抽,盐,油,蚝油,生粉。
制作:
①准备好紫茄一根,猪肉末少许,小干红椒两个,蒜蓉,生抽,盐,油,耗油,生粉。
②蒜排成蒜蓉、葱切碎混合,辣椒切好剁碎,撒少许盐腌制。
③鸡胸肉剁成肉泥。
④鸡肉碎倒入生抽、老抽搅拌腌制。
⑤用生抽、醋、凉白开兑在一起稀释。
⑥茄子切成长条,并放入水中浸泡防止变黑。
⑦锅烧热加油,烧至7分热,倒入蒜泥和红辣椒,翻炒至软,盛出备用。
⑧锅中倒入油,倒入肉沫翻炒,加入适量的盐调味,再把已经炒好的酱汁倒入,翻炒。
⑨茄子挤去多余的水分,整齐的码放在盘子里。
⑩在茄子上浇上肉末汁,放入烤盘中,放入法帅蒸汽烤箱12分钟左右即可关火装盘即可。
材料:茄子1个,2勺生抽,1勺蚝油,2勺醋,1勺番茄酱,1勺白砂糖,4勺清水,1勺淀粉,盐少许,油适量,大蒜1瓣,香葱适量
做法:
1、准备好材料,茄子清洗干净去掉2头,刨去外皮。
2、茄子滚刀切块后加少许盐腌制10分钟。
3、把腌好的茄子挤干水分,加入玉米淀粉,让每一块茄子都裹上淀粉。
4、锅中倒入适量油,6成热时把茄子依次放入锅中。
5、中小火,炸的时候用筷子把粘连在一起的茄块打散,炸至茄子表面呈金黄色时捞出控油。
6、准备好一碗糖醋汁,碗中加入2勺生抽,1勺蚝油,2勺醋,1勺番茄酱,1勺白砂糖,1勺淀粉,4勺清水搅拌均匀后糖醋汁就做好了。
7、另取一锅,倒入少许油,放入蒜末煸出香味。
8、把调好的糖醋汁倒入锅中,翻炒至料汁呈浓稠状。
9、把炸好的茄子放入锅中快速地用锅铲翻拌均匀,让每块茄子都裹上糖醋汁。
10、撒上香葱碎后就可以关火了。
11、软软糯糯的茄子裹上酸甜可口的糖醋汁,开胃下饭,特别适合夏天没胃口。
材料
长茄子2根,蒜5颗,醋2汤勺,生抽1小汤勺,香油几滴
做法
1.长茄子两根,然后把茄子切成2段,中间在来一刀,放到盘子里就可以了.
2.上蒸锅蒸15分钟,基本就蒸熟了,凉后丝成小条.一般现在的茄子蒸完都有水,控出。
3.倒一些生抽,一小勺子就够,放上蒜沫,最后到醋,比生抽的量多一些,在放几滴香油2克盐搅拌均 匀。
用料
长茄子 1个大蒜 1整个小米椒 2个生抽 1.5汤勺陈醋 0.5汤勺盐 少许花椒粉 少许白糖 少许葱花 少许
步骤
1.将干红辣椒煎成小段加芝麻、花椒及少许盐炸成辣椒油晾凉备用;香 葱、香葱切成小段;红椒切末
2.将洗净的茄子切成厚片,上笼蒸制25分钟
3.至用筷子轻戳感觉柔软即可
4.晾凉后用手撕成条状,摆于盘中
5.茄子上撒上香菜、香葱、红椒末;将大蒜加少许盐捣成泥,加入醋、生 抽、糖、味精及适量的辣椒油拌成调料汁,浇在茄子上即可。最好冷藏后拌匀食用,口感更佳。
回答如下:材料:长茄子2根、葱姜蒜适量、豆瓣酱1勺、酱油1勺、盐适量、料酒适量、白糖适量、色拉油适量。
步骤:
1.将长茄子洗净,切成斜片,放在清水里浸泡一会儿,让茄子出水。
2.葱姜蒜切末备用。
3.热锅凉油,将茄子放入锅中煸炒,煸炒至茄子变软,颜色变浅,捞出备用。
4.锅中留底油,放入葱姜蒜末爆香,加入豆瓣酱煸炒。
5.倒入茄子,翻炒均匀。
6.加入酱油、盐、料酒、白糖调味,翻炒均匀。
7.炒至汁水收干,出锅装盘即可。
小贴士:
1.煸炒茄子时可以用筷子在茄子表面划几刀,这样茄子更容易熟透。
2.加入豆瓣酱后要翻炒均匀,让茄子充分吸收豆瓣酱的味道。
3.调味时可以根据自己的口味来加盐、糖等调味品。
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44