1/10 长豆角去掉两头洗净,小米椒、蒜洗净、肉末。
2/10 肉末里加入料酒、生抽、少许油拌匀。
3/10 蒜切片、小米椒切结。
4/10 锅里水烧开后,加几滴油,放入长豆角焯水2分钟。
5/10 捞出过冷水,控干、切寸段。
6/10 净碗中加入蚝油、半汤勺生抽、白糖调匀。
7/10 锅里放入油,倒入肉末炒至变色后,加入蒜片、小米椒炒出香味。
8/10 倒入长豆角翻炒均匀,倒入调料汁炒匀入味。
9/10 加盐、鸡精炒匀。
10/10 盛入盘、即食。
步骤1
豆角头尾掰掉,洗净切丁
步骤2
五花肉切片,再剁成末,不用太碎
步骤3
放入碗中,加盐,胡椒粉,料酒,生抽,淀粉,搅拌均匀,腌至十五分钟左右
步骤4
切葱花,蒜剁成末,切姜末,红辣椒切丁
步骤5
锅中烧水,水开后加食用油
步骤6
然后放入豆角,豆角焯水煮熟,焯3分钟左右,捞出
步骤7
锅中倒油,放几粒花椒炸香,放入肉末煸炒
步骤8
放入生抽,葱姜蒜
步骤9
炒香后放入豆角,半勺糖,半勺盐,翻炒均匀
步骤10
最后放入红辣椒,红辣椒炒至断生即可
1、四季豆、猪肉、蒜米、盐、食用油、生抽、耗油
2、豆角200克、猪肉150克、姜丝、食盐、五香粉、鸡精各少许。
制作方法
做法一
1、准备好材料:猪肉洗净切好、四季豆洗净摘好
2、起锅,倒入食用油
3、油热后,将准备好的猪肉倒入翻炒
4、猪肉炒至变白,盛出备用
5、锅中倒食用油,油热后,将四季豆倒入翻炒
豆角炒肉
6、四季豆翻炒变色后,再将猪肉倒入一起炒
7、两分钟左右,就可以放入生抽、耗油、盐调味,翻炒均匀即可出锅。
家常菜是我们日常饮食中不可或缺的一部分,而豆角肉末无疑是一道非常经典的家常菜之一。它不仅味道鲜美,而且烹饪方法简单易学。今天,我将为大家分享一下豆角肉末的做法,让您也可以在家中轻松制作出美味的豆角肉末。
首先,我们需要准备食材。将豆角洗净,切成小段;蒜瓣和生姜剁碎备用。
然后,我们需要准备一个炒锅,加入适量的食用油,放入蒜瓣和生姜翻炒,释放出香气。
接下来,将豆角放入炒锅中,用中火炒熟至豆角变软。
当豆角变软后,将猪肉末放入炒锅中,用中火翻炒至肉末变色。
在肉末变色之后,我们需要加入适量的料酒、生抽和盐,根据个人口味进行调味。继续翻炒均匀,让豆角和肉末充分融合。
最后,当香味四溢的豆角肉末炒制完成后,即可出锅装盘,准备享用美味佳肴。
豆角肉末是一道色香味俱佳的经典家常菜。它既可以做为主菜与米饭一起搭配食用,也可以作为下酒菜或者早餐配菜。豆角的鲜嫩口感与猪肉末的鲜香相得益彰,给您带来极致的味蕾享受。
除了豆角肉末,我们还可以根据个人喜好添加其他配料,如豆腐、蘑菇等,增加口感的多样性。此外,豆角富含纤维和维生素,对身体健康也有一定的益处。
为了保持菜品的营养和口感,我们在制作过程中要注意的一些技巧:
总之,豆角肉末作为一道简单易学的家常菜,不仅营养丰富,而且口感鲜美,深受大家的喜爱。无论是作为一道招待客人的菜肴,还是作为家庭聚餐的一道菜品,都能给人留下美好的回忆。所以,让我们一起动手试试,用这个简单的做法,来制作一份美味可口的豆角肉末吧!
主料:青豆角500g,里脊肉100g;
辅料:盐适量,料酒10ml,胡椒粉适量,生粉5g,花椒粉2g,鸡粉5g,青红辣椒适量,蒜2~3瓣,香油5ml;
配方:里脊肉切丝,盐少许、胡椒粉、料酒、生粉抓匀,干了淋点水,最后加点油拌匀!豆角、辅料备好。
热锅冷油,小火、下肉丝滑炒变色,盛出。放豆角、花椒粉、中火翻炒。翠绿、软蔫了,加入一汤勺,70ml水,保证豆角熟透。鸡粉、盐、胡椒粉调味,大火炖炒。汁快收干时,放入肉丝、辣椒、蒜片,快速翻炒片刻、出蒜香味儿。淋入香油翻炒均匀关火。
备用食材:豇豆250克,五花肉100克,胡椒粉1茶匙,淀粉1勺,生抽1勺,料酒少许;
制作过程:第一步,五花肉剁成肉末,不需要太细,将剁好猪肉末放入一个碗中,加上料酒、生抽、白胡椒粉和少许的干淀粉,用筷子搅拌均匀;
第二步,肉末要静置一会入味,长豆角一把,摘去两头,将豆角切成丁,放入一个耐高温的碗中,将碗放入微波炉中高火加热2分钟,将豆角取出来待用;
第三步,香葱择洗好后切成葱花,生姜去皮后切成末,炒锅事先烧热后,加上少许的食用油,放入腌制好的猪肉末,小火炒一会,将肉末炒至变色;
第四步,将炒好的肉末先盛出,重新给锅中放少许的油,爆香葱姜末,将事先处理好的豆角丁放入在锅中,快速翻炒一会,待将豆角颜色变深的时候;
第五步,重新放回炒好的猪肉末,混合炒均匀,加上少许的生抽调味,炒至入味,觉得味淡的还可再加上点盐,翻炒均匀后,就可以关火了,出锅。
主料:
肉末100g
茄子300克
豆角300克
辅料:
豆瓣酱1匙
盐少许
植物油适量
生抽1匙
做法:
1. 原生态的长豆角和茄子。
2. 茄子洗净,改刀成小段。用水泡五分钟捞出放少许盐腌几分钟把水分腌出来后挤干。
3. 长豆角摘成手指般长短洗净备用。
4. 事先准备好的肉末。
5. 长豆角在开水里(加少许盐)焯五分钟捞出。
6. 锅里烧热油,倒入肉末炒变色。
7. 倒入茄子翻炒。
8. 把肉末和茄子铲到边上,加一匙羹的豆瓣酱爆香。
9. 倒入豆角,翻炒。
10. 炒均匀用盖子盖上,小火焖差不多五分钟时放一小匙羹生抽翻匀即可出锅
主料 长豆角适量 肉末适量
辅料 葱适量
调料 油适量 生抽少许 盐适量
做法步骤
1.豆角洗干净,撕去筋,折成短段。
2.肉末剁好。
3.葱切小段,葱白分开。
4.热锅下少许油。
5.关火,倒入肉末迅速拨散。
6.拨散后开小火慢慢煸出油。
7.肉末焦黄后放入葱白煸香。
8.开大火,倒入豆角,加盐,少许生抽炒匀。
9.豆角炒断生后加点点水,换小火。
10.盖上锅盖,小火炖,中途打开翻翻。
11.炖软,换中火,加少许糖提鲜,放入葱花即可。
肉末豇豆角是一道非常下饭的家常菜,制作起来也非常简单。以下是肉末豇豆角的做法:
所需材料:
- 豇豆角 250 克
- 瘦肉末 100 克
- 葱姜蒜适量
- 盐、鸡精、生抽、料酒、糖适量
- 油适量
步骤:
1. 豇豆角洗净切成小段,瘦肉末加入盐、鸡精、生抽、料酒、糖腌制一会儿备用。
2. 热锅冷油,放入葱姜蒜爆香。
3. 加入肉末煸炒至变色。
4. 加入豇豆角翻炒一分钟。
5. 加入适量的水,盖上锅盖煮熟,加入盐、鸡精、生抽、料酒、糖调味即可。
温馨提示:
1. 豇豆角的口感比较硬,可以提前焯水煮熟,这样炒出来的豇豆角更加软烂可口。
2. 瘦肉末可以用猪肉或者牛肉代替,口感会更加鲜美。
3. 煮豇豆角的时候一定要加水,不然豇豆角容易糊底。
4. 调味的时候可以根据个人口味加入适量的辣椒或者花椒等调味料,增加口感。
材料:
主料:猪肉末、豆角
辅料:葱、姜、香菇、辣椒
调料:酱油、白糖、料酒、蚝油、鸡精、食盐、花生油
做法
1.豆角择掉头尾两端的尖角和外侧的老筋,洗净后切小丁。
2.香菇和鲜红辣椒切粒。梅花肉切成3mm见方的末。
3.锅中烧开热油,爆香姜末和葱花,下入肉末滑至变色。
4.倒入豆角丁,翻炒数下。
5.再加入香菇炒至变软。
6.淋入酱油调味。
7.撒上白糖。
8.依次倒入料酒和蚝油。
9.加入红辣椒粒调味,倒入温水,盖上锅盖继续焖至汤汁收干。
10.随后撒牛肉粉或鸡精、少许盐,略炒即可关火。
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