用料
油菜 6棵
淀粉1 1勺
水 适量
生抽 1勺
蚝油 1勺
盐 克
豆腐 1块
蒜 两瓣
白胡椒粉 1勺
煎豆腐炒油菜的做法步骤
步骤 1切豆腐
步骤 2
码平放入平底锅,中火煎
步骤 3油菜切细长条
步骤 4豆腐煎至两金黄
步骤 5
调汁:一勺生抽一勺耗油半勺糖一点老抽一点白胡椒粉,加水调匀。
步骤 6
切蒜片,炒油菜,翻炒熟后,加入煎好的豆腐,倒入料汁。若料汁不够,加点水。加蒜蓉辣酱。盖锅盖熬,入味。
步骤 7
加淀粉水,出锅
清炖豆腐是一道非常健康美味的家常菜,做法简单易学。首先,我们需要准备好油菜和豆腐。将豆腐切成约1厘米大小的方块状,油菜洗净切段备用。然后,将适量油热锅,放入葱姜蒜爆香,再将豆腐块倒入锅中,加入清水煮开,撇去浮沫。调入适量盐、鸡粉提味,加入油菜煮至熟透即可。这道菜既简单易学,又美味健康,适合各种人群食用。
配料:
豆腐 一块、西红柿 一个、生粉 两小勺、生抽 一大勺、温水 一小碗、油菜 两颗、木耳(水发) 适量、白萝卜 半根、姜 一小块、蒜 两瓣、葱 一根、蚝油 一小勺、鸡汁 一小勺
烹饪步骤:
1.豆腐切片
2.锅里倒油少八成热,下豆腐片炸至两面金黄捞出备用
3.豆腐切三角状,西红柿去皮一半切小块,一半切大块,青菜洗净切段,,萝卜切片,葱切葱花,蒜切蒜片,姜切末,木耳洗净去杂质,生抽、蚝油、鸡汁、生粉、温水调成汁备用
4.热锅凉油,爆香一半葱花、蒜片、姜末,下小块番茄边炒边压炒成番茄酱,盛出备用
5.继续热锅凉油,爆香剩下的葱花、蒜片、姜末,下入萝卜片和木耳炒软,再下切好的豆腐和油菜一起翻炒,加入炒好的番茄酱和切好的大块番茄继续翻炒一到两分钟,期间要是太干可以加点开水翻炒,然后倒入调好的汤汁翻炒两下,汤汁浓稠关火出锅。
食材
主料
油菜
4颗
豆腐
1块
辅料
油
适量
盐
适量
酱油
2小勺
花椒
少许
水
适量
葱
适量
姜
适量
土豆
1个
步骤
1.油菜洗净,豆腐准备好
2.土豆切条
3.葱花姜片切好
4.锅内热油,下葱花和姜片炒香
5.加入土豆条翻炒片刻
6.加入数粒花椒翻炒
7.加入油菜翻炒
8.倒入适量的酱油翻炒
9.加入适量水
10.水开后加入豆腐块
11.开中火,炖到水少一半时加入适量盐,转大火收汤出锅
12.成品
小贴士
炖菜要有点汤才好,根据自己的喜好留多少,最后加盐即可
主料:
新鲜豆腐一块
辅料:
油菜适量,葱适量,芝麻油适量
大蒜3 瓣,辣椒1个,花椒面适量
生抽适量,米酒适量
酱油适量,淀粉适量
将豆腐切成大小均匀的小块,将葱和大蒜去皮切末,辣椒切小段。油菜洗净,切掉根,然后长向切成条。
接下来准备汤汁。将米酒、生抽、水倒入碗中,混合均匀。
将豆腐块裹上淀粉。炒锅中倒入芝麻油加热,并放入盐和花椒面。然后放入豆腐,炒3-5分钟左右,看到豆腐表皮变脆关火。将豆腐盛出。
把油菜、葱、蒜、辣椒放入炒锅中,炒2 – 3分钟左右,接着倒入调好的酱汁。将豆腐回锅,就可以盛出了。
清炒油菜
1.这道菜看起来简单,想炒得非常好吃,要从挑选小油菜的那一刻开始,叶子鲜嫩、根茎完好的小油菜往往比较嫩,适合快炒。
2.翻炒的时候要用大火,加盐之后马上关火。因为小油菜本身含有水分,盐会逼出菜中更多的水分,如果持续加温,就会失去爽脆的口感。
食材:小油菜400克。
调料:油、盐、花椒、蒜、干辣椒适量。
做法:
1.小油菜去根,摘成一片片叶子,洗净备用。
2.起锅热油,用花椒、干辣椒炝锅,倒入小油菜翻炒2分钟,加盐拌匀,即可出锅。
步骤1
准备食材:油菜用水泡泡,虾仁解冻,土鸡蛋打碗里。
步骤 2
和面:取面粉放入盆中分成二份,一份用滚开水烫,另一份用冷开水和,将二者揉在一起成面团,盖上盖子醒1小时。
步骤 3
制馅:将土鸡蛋搅散入油锅炒熟,油菜过水切碎,葱姜切沫,将这些食材放在一起,加入五香粉、盐、香油、蚝油、熟豆油,搅成馅料备用。
步骤 4
包馅:面揪挤擀皮,皮中放馅和一只虾仁,对折将边捏好。
步骤 5
烙制:电饼铛刷油,将盒子生坯摆放好,盖上盖子三分钟左右翻面,再盖上盖子烙制三分钟。
步骤 6
成品:烙至金黄色出锅装盘。配上玉米粥或小米粥,来上一盘小咸菜,开吃吧!
用料:
油菜两把,豆腐一块,盐适量,粉条适量
油适量,饺子皮三块钱的
步骤 1
粉条用热水泡软后剁碎放盆里
步骤2
油菜清洗后,放锅里焯一下水
步骤3
把焯好水的油菜捞出用刀剁碎
步骤4
把剁好的油菜团成团,挤干净水份后放粉丝一起
步骤5
豆腐剁成细小的丁,剁好后放入粉丝油菜一起
步骤6
倒入食用油,葱姜末,盐,胡椒粉,味精搅拌均匀
步骤7
拿出饺子皮开始包饺子
步骤8
锅里烧水,烧开后下把包好的饺子下入,煮到饺子都浮起,可以捞出
主料
干豆腐200克
油菜500克
辅料
油10克
盐6克
酱油10克
葱适量
水淀粉适量
干豆腐烧油菜的做法步骤
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1.主辅料: 干豆腐、油菜
2. 把油菜洗净,沥净水分
3. 然后把油菜切块
4. 把干豆腐切象眼块
5. 热油,炒香葱花,放入油菜煸炒
6.放入干豆腐翻炒均匀
7. 加少许酱油调色提味
8. 加适量水,烧制2分钟,加盐调味
9. 淋入水淀粉勾薄芡
10. 芡汁糊化后,翻炒均匀,即可关火
11. 出锅装盘,即可上桌品味
1、小油菜洗净,老豆腐切成8mm左右厚的片。
2、烧开一锅水,水中放一点盐,滴几滴油。把小油菜放入烫软,捞出立刻冲冷水,沥干备用。
3、起一个油锅,把老豆腐一片片排入锅中,煎至两面金黄。
4、将淀粉、清水、生抽、盐、蔬果粉搅拌均匀成酱汁,倒入煎豆腐的锅中,小火加热,令每块豆腐都沾上酱汁,至酱汁烧开,变黏稠,立刻关火。
5、先前烫好的小青菜摆盘,摆入豆腐,淋上酱汁。撒红辣椒圈、白芝麻、香菜点缀即可。
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