油豆腐适量
油菜(上海青)适量
辅料
食盐适量味精适量白糖适量酱油适量水适量植物油适量
步骤1
青菜洗净掰开成片,在清水中泡一会儿,捞出控干水分
步骤2
油豆腐也冲洗一下,捏干水分,一切两半,备用
步骤3
热锅倒油,热至8到9成后,先炒进青菜,翻炒几下,放进油豆腐
步骤4
翻炒少许后,用盐、酱油、糖和味精调味倒点清水,关小火焖2到3分钟,即可
主料
豆腐1块
青豆半包
葱段适量
辅料
生抽适量糖适量蚝油适量淀粉水适量
步骤1.豆腐切块。
步骤2.准备生抽 蚝油 白糖 淀粉水。
步骤3.豆腐煎或者炸一下,处理成两面金黄后夹出备用。
步骤4.速冻青豆煮熟后捞出沥水备用。
步骤5.步骤2中的调料都倒入一个碗中,搅拌均匀。
步骤6.锅中留底油,放入豆腐和青豆翻炒。
步骤7.加入料汁后,再放入葱段,翻炒入味后盛出。
步骤8.非常下饭哦
1:将青豆去掉壳,将青豆煮3分钟,捞出来过凉水备用,将豆腐过一遍凉水,豆腐去掉豆腥味,这样豆腐更加美味。
2:将猪肉剁成肉末,加上生抽少许,加上一些料酒,少许淀粉抓一抓,将猪肉末腌制一会儿。
3:锅中加少许油,加上生姜丝炒一会儿,加上猪肉末一起炒一炒,下青豆炒一会儿,加上少许清水大火煮一煮。
4:煮开以后,加上豆腐一起炖,加上生抽少许,少许食盐和一些鸡精。
5:均匀的翻炒一会儿,等待三种食材入味,撒上一些香葱,装盘后即可食用。
用料:内脂豆腐 一盒,豌豆适量,海鸭蛋蛋黄 2个,火腿丁,虾仁 一袋,高汤,盐,味精,水淀粉
做法步骤
1、嫩豆腐切小方块,豌豆洗净焯熟备用;火腿肉切丁,虾仁煮熟备用。
2、锅中倒油预热,将海鸭蛋的咸蛋黄碾碎,倒入锅中炒到起泡,再加入高汤。
3、倒入豆腐,淀粉加水兑成水淀粉,加入豆腐中勾芡。
4、放入煮熟的虾仁和切好的火腿丁,再加入豌豆炖煮一会儿,撒上盐和味精,用锅铲轻轻翻动调味均匀,就可以盛出锅啦!
食材:青鱼1条、豆腐150克、白萝卜100克、西红柿1/2个、姜4片、植物油1汤匙、食盐1/2茶匙、黑胡椒粉1/2茶匙、水适量、细香葱1根。
2、青鱼宰杀,里外清洗干净,外面从尾巴逆着用刀多刮几次,把附着在外面的淤泥寄生物等刮去。
3、煎锅烧热,放入植物油,再放入生姜。
4、放入青鱼两面煎透。
5、一次加足开水,没过鲫鱼,加盐,盖上盖子煮10分钟。
6、把豆腐,西红柿切小方块,水萝卜切片,小葱切长段。
7、青鱼煮10分钟以后汤色浓白了,放入水豆腐和萝卜片同煮3分钟。
8、再放入西红柿同煮3分钟。
9、起锅前研磨适量胡椒粉进去进一步提鲜去腥,最后放入葱段,装盘即可。
原料
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虾仁 (100克)
青豆腐 (2块)
胡萝卜 (200克)
葱 (20克)
青豆 (50克)
香油 两勺
盐 一勺
水 70克
水淀粉 10克
1/首先,准备好材料,胡萝卜,葱切碎。
2/豆腐切块,青豆,水淀粉备用。
3/用锅入水煮沸。
4/放入豆腐后继续煮沸。
5/加入胡萝卜碎继续煮沸。
6/淋入水淀粉勾芡。
7/放入虾仁。
8/加入青豆和盐煮沸。
9/出锅淋入香油即可。
10/然后就可以开喝了。
11.美味又好吃的青豆豆腐羹的家常做法完成开吃了。
青豆腐制作方法:把青豆(鲜大豆)用山泉水浸泡开,将泡开的青豆和嫩南瓜分别放入擂缽内捣茸成泥状;大锅中加山泉水烧沸,放入捣茸的豆泥煮几分钟加入南瓜泥煮熟起锅,倒入盆中,冷却凝固即成;用切碎的烧青椒、苦蒜、葱花加食盐、味精、水豆豉调制成蘸水食用。
风味特点:色泽碧绿,鲜嫩微甜,清香爽口。
详细制作方法:
主料:青豆(鲜大豆)200克,嫩南瓜500克
调料:食盐1克,烧青椒30克,薤白(苦蒜)30克,水豆豉20克,味精2克
制作过程:将青豆、嫩南瓜洗净放入擂缽内捣茸成泥状;净锅加入山泉水600毫升水烧沸,放入捣茸的豆煮几分钟下捣茸的南瓜煮熟起锅,倒入盆中,冷却凝固即成;用烧青椒和薤白切成1.5厘米的小节和水豆豉、味精调制蘸水用食。
材料
主料:北豆腐500克,白菜500克,
调料:香油5克,酱油5克,盐3克,味精2克,大葱5克
做法
1.豆腐切成骨牌块;白菜去帮取其心切成同样大小的块备用;葱洗净切成葱花。
2.砂锅内倒入适量水,把白菜心铺在水中,把豆腐块放在上面,加入葱花、酱油、精盐,加盖焖熟,烧开后,转小火炖10-15分钟,加入味精、香油即成。
【主料】:青豌豆250克、火腿肠1根、甜椒1个
【制作调料】:大蒜2瓣、盐1勺、生抽2勺、蚝油1勺、五香粉1勺、白糖小半勺、淀粉小半勺
制作步骤
【步骤一】:把青豌豆皮剥掉清洗干净沥干水分放入碗中、火腿肠改刀切成豌豆大小的颗粒装盘备用。
【步骤二】:甜椒切成颗粒、大蒜拍碎剁成蒜末装盘,取一个小碗依次放入盐1勺、生抽2勺、蚝油1勺、五香粉1勺、淀粉小半勺,搅拌均匀兑成调料汁。
【步骤三】:锅中添水大火烧开,放入一勺盐、几滴植物油,把青豌豆放入锅中煮2分钟,把青豌豆煮断生。
【步骤四】:青豌豆煮断生捞出来,把水控干备用。
【步骤五】:锅中放入一勺油烧热开小火,倒入蒜末炒出香味,倒入火腿肠丁,把火腿肠炒出水汽。
【步骤六】:火腿肠炒制微黄,倒入甜椒粒、青豌豆、还有兑好的调料汁,翻炒均匀,用中小火炖煮1-2分钟,让食材和调料充分入味。
【步骤七】:豌豆炖煮2分钟,大火收浓汤汁,出锅装盘
麻婆豆腐也是川菜中传统菜之一,材料主要有豆腐。这个菜麻辣鲜香。口感好,食欲性强。
麻婆豆腐始创于清朝同治元年。在成都万福桥边,人称"陈麻婆"。当年的万福桥横跨河面,常有苦力之人在此歇脚、打尖。陈氏对豆腐有独特的烹饪技巧,烹制出的豆腐色香味俱全,深得人们喜爱。
下面分享一下做麻婆豆腐的流程吧:
1.准备肉沫,葱末,姜末。肉沫可以用猪肉末或者牛肉末都可以。
2.准备好一块新鲜的豆腐,切成规则的正方形块,大小基本保持一致,这样受热比较均匀。把锅中倒入水,水沸后把切好的均匀大小的豆腐放入进行焯水处理,时间1-2分钟。这样可以去除豆腐的味道,并且不流失豆腐的营养,更好的融入我们材料的味道。焯水后备用。
3.刷锅,重新起锅,烧热油,放入花椒粒,炒出香味。
4.把肉沫,葱末,姜末放煸炒出香味,加入2勺郫县豆瓣。翻炒后加水。
5.等水沸后,轻轻放入焯水后的豆腐,进行微炖。
6.中间搅拌一下,防止粘连,让豆腐均匀受热。
7.汁水低于豆腐时,将淀粉兑入水搅拌均匀,第一次少许加,让汁水慢慢锁紧。等汁水慢慢变稠时。
8.再次加入少许淀粉水,为了能让淀粉锁住汤汁。保持好味道。
9. 轻轻翻翻豆腐,撒点葱花就可以出锅了,可以添加几滴香油增加色泽度。
小技巧:
1、我们的豆腐焯水时不用焯太久,水煮开1-2分钟就要捞起,避免豆腐煮碎烂。
2、烧至豆腐的时候建议用中火,尽量别刚开始就搅豆腐,定型后,可将锅提晃动让其不糊底即可。
3、加入芡汁的时候必须转小火,可以慢慢晃动锅,避免糊锅!
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