主料:
扇贝丁200克
黄瓜30克
胡萝卜30克
蒜10克
辅料:
油0.5勺、蛋清1个、盐1匙、糖1匙、味精0.2匙
做法:
步骤1
新鲜的扇贝丁洗净,沥干水份放入容器中打入一个蛋清和淀粉。
步骤2
扇贝丁抓匀醒制10分钟。
步骤3
锅中倒入适量的油加热至七成热,依次放入扇贝丁炸起来。
步骤4
扇贝丁炸至漂浮起来成金黄色即可捞出。
步骤5
黄瓜和胡萝卜切成马蹄片。
步骤6
蒜去皮切成蒜粒。
步骤7
锅中倒入底油加热,放入蒜片爆香再放入胡萝卜片翻炒。
步骤8
放入黄瓜片翻炒一下。
步骤9
放入扇贝丁,同时放入盐大火快速翻炒均匀,最后放入味精提鲜即可出锅。
1.
200克扇贝丁,1勺料酒和10克姜片焯水后沥干备用。
锅内加入30ml食用油,放入1勺豆瓣酱炒出红油,然后先加入30克洋葱片。
放入50克胡萝卜煸炒变色,再放入30克尖椒。
最后放入沥干的200克扇贝丁,翻炒均匀,加入1勺生抽,1勺料酒,3克糖烧制大约五分钟,收汁盛出即可。
2.
新鲜的200克扇贝丁洗净沥干水份放入容器中打入一个蛋清和20克淀粉,抓匀腌制10分钟。
锅中倒入30ml油加热至七成热依次放入200克扇贝丁炸起来。
炸至成金黄色即可捞出。
50克黄瓜和50克胡萝卜切成马蹄片。
20克蒜去皮切成蒜粒。
锅中倒入10ml底油加热放入20克蒜片爆香,再放入50克胡萝卜片翻炒。
放入50克黄瓜片翻炒一下。
放入200克扇贝丁同时放入5克盐大火快速翻炒均匀,最后放入3克味精提鲜即可出锅享用。
3.
锅中放入30ml花生油,放入20克葱姜和5克干红辣椒爆锅。
炒出香味后淋入一勺生抽,激发出酱香味。
放入20克香菜梗翻炒。
放入300克扇贝丁,快速炒匀。
沿锅边淋入一勺料酒去腥。
放入10克香菜叶。
调入5克盐和半勺生抽。
出锅前现磨3克黑胡椒碎。
用料 ;扇贝丁 ;芹菜 ;胡萝卜 ;葱 ;姜 ;海天豆瓣酱 ;花椒粒 ;老抽 ;盐 ;料酒 ;扇贝丁炒芹菜的做法 ;准备食材,还有各种调味品;把扇贝丁冼干净后倒入少许料酒和盐腌制片刻。;锅内倒花生油,把腌制好的扇贝丁翻炒至七八成熟后乘出备用。;锅内再次倒入花生油,放入几粒花椒粒,炒出香味,放入葱姜翻炒,再加入芹菜和胡萝卜丝; ;再加入刚才的扇贝丁,倒入生抽,少许盐和豆瓣酱,翻炒成熟后出锅。; ;美味啊!
1.在市场购买新鲜的活扇贝,回家后先用刷子清洗扇贝的表面,将泥沙等杂质冲洗干净
2
用一把锋利的尖刀,伸进扇贝的壳中,紧贴一面的壳壁将扇贝肉切开,扔掉无肉的那半扇贝壳
3
去除扇贝的内脏,就是黑乎乎的那团东西,以及鳃和围边,只留下中间那团圆形的肉以及月牙形的黄,其实除了那团黑乎乎的,其他部分也都可以吃,不过讲究一些的话只留下贝肉和黄。用尖刀将圆柱形的贝肉沿壳壁切下,洗净泥沙待用(因为我们要将粉丝放在贝肉下面,所以要将贝肉从贝壳上取出),用刷子将贝壳耍干净待用,收拾好以后就是这个样子的
4
用料酒和少许盐将收拾好的贝壳肉腌制5分钟
5
粉丝用温水泡约30分钟至软,捞起沥干待用,葱切葱丝或者葱花待用
6
大蒜用压蒜器压成蒜泥,炒锅中放入比蒜泥略多一些的油,烧至2成热时(手放在油上能感觉到温热),将蒜泥放入油中,用小火将蒜泥炒成黄色,和油一起盛出,晾凉以后加入盐和鸡精调匀
7
将粉丝在每一个扇贝壳中围城鸟巢状,然后将腌制好的扇贝肉放在上面,再将调好的油蒜茸均匀地抹在扇贝肉上
8
蒸锅烧热,将扇贝放入,大火蒸5-6分钟(小个的扇贝蒸3分钟即可),取出,将葱丝和红椒粒放在扇贝上
9
炒锅洗净烧热,放入1大匙的油,烧至8成热(冒烟),将油均匀地倒在每一个扇贝之上,即可
1.干扇贝丁用清水洗一下,用温水泡软,捞出用手搓成丝,泡扇贝丁的水不要倒掉
2.鸡蛋打散,加点盐、少许白糖,几滴料酒,后继续用筷子搅打均匀
3.加入温水搅匀,比例是鸡蛋液:温水 = 1:2,(包含刚才泡扇贝丁的水),再次打散和匀
4.把扇贝丁加入鸡蛋液中,搅拌均匀,盖上盖子,上蒸锅,中火8分钟左右,蛋液凝固了就好
5.蒸好后用葱花作装饰,滴上几滴香油即可
步骤1:选购好一些扇贝和鸡蛋,扇贝放在容器之中,加上少许清水浸泡,撕掉多余的部位,洗净控干水分。
步骤2:锅中放入冷水,放入扇贝肉和姜片,调入少许料酒去腥,放在凉水浸泡,控干水分。
步骤3:裙带菜提前泡软,裙带菜切成小块,香葱洗净切成葱花段,生姜切成若干细丝。
步骤4:将土鸡蛋打在碗里,调入一丢丢清水,撒上食盐调味,加上白醋两滴,迅速搅合均匀,备用。
步骤5:锅底调入一些橄榄油,加上一些鸡蛋液,将鸡蛋液
迅速炒散,鸡蛋快速煎熟,炒成若干小块,装入碗中备用。
步骤6:锅底加上橄榄油和猪油,加上一些姜丝和葱段爆香,倒入扇贝肉翻炒两分钟,等待扇贝肉炒至6成熟。
步骤7:放入裙带菜煸炒一会儿,放入一些鸡蛋块,加上适量开水,盖上锅盖煮几分钟。
步骤8:等待汤汁慢慢变成乳白色,让扇贝肉的鲜味煮在汤里,加上味极鲜半勺,撒上食盐少许,鸡精半勺,调入半勺白胡椒粉,继续煮一会儿。
1.取锅烧开水,水开后下粉丝煮1分钟后连水带粉丝一起倒入容器中备用。
2.另起锅烧水,水开后倒入半勺料酒,然后下入清洗干净的扇贝丁,烫30秒左右,断生后就马上捞出来备用。
3.酱油和鱼豉油快速炒匀,接下来再把剩余的蒜末和切好的小米椒全部倒入酱汁中拌匀,关火。
4.取一盘子,粉丝沥干水分后均匀的码在盘底,然后放上烫过的扇贝丁,最后把炒好的蒜蓉汁浇在上面,散上少许葱花点缀即可。
材料包括:韭菜 300克、冷冻扇贝肉 500克、食盐 5克、生抽 10克、香油 5克、姜 5克。
1、将韭菜摘好了洗净,切成段。
2、把冷冻的扇贝肉放入水中化冻。
3、去除扇贝黑色的地方。
4、锅内热油,放姜丝。
5、把韭菜放进去。
6、紧接着把扇贝肉也放进去。
7、放入生抽,香油,翻炒均匀。
8、盛出,完成。
溜扇贝丁家常做法
1、原料:扇贝丁800克,超市有买弄好的冷冻扇贝丁。黄椒一个,其他彩椒也可以。葱2克,姜2克,蒜一瓣,干红辣椒6根,花椒15粒左右。调料:酱油3茶勺,醋5茶勺,盐1/2茶勺,糖1茶勺,味精1/4茶勺,白酒2茶勺,淀粉2茶勺。
2、扇贝丁化开洗净,控干水。放入1/2茶勺的淀粉和1茶勺白酒,再加入一点点清水抓匀,因为扇贝丁化开控水后仍会出少量水,所以清水不能加多,看扇贝丁情况,都能裹上水淀粉就行,不要多余出水。彩椒切丁,葱切末,姜蒜切片。干辣椒切段。用酱油、醋、盐、糖和味精加3茶勺清水调匀成汁备用。
3、炒锅加热,放入油,油稍微热时就放入扇贝丁,并快速搅散,因为扇贝丁中含水,油太热会溅油比较厉害。等扇贝变色后控油捞出。锅里留一点油。
4、继续在锅中放入葱姜蒜,干辣椒和花椒,炒出香味后,放入彩椒丁,翻炒几下,再放入刚才调好的酱汁,翻炒均匀,随后再将沥油后的扇贝丁放入,再放入剩余的1茶勺白酒,继续翻炒,翻炒到扇贝缩小,肉质变紧。最后用剩余的1茶勺淀粉加少量清水调成芡汁勾芡,搅拌均匀,就可以出锅了。
原料: 新鲜扇贝一堆、粉丝一小把、葱,姜若、酱油,食油、辣酱
做法:先准备粉丝,放入沸水中煮熟,在凉水下冲洗后,待用。将扇贝洗清,葱姜切丝,放一些葱姜丝于扇贝上,上蒸笼蒸。若没蒸笼也可用其他器具蒸。 等到扇贝肉发白即可,切勿蒸太久,扇贝肉会缩。 5-10分钟,装盆后可将粉丝铺上,铺在扇贝上或下随喜好而定。同时,锅里入油,放入余下的葱姜和一点点辣酱,直至香味出来,放入酱油,加入蒸扇贝时留下的扇贝汁,加热至沸腾,直接浇在扇贝上。
个人喜好加粉丝,结合扇贝不同的质地,以刺激咀嚼中不同的感受。 粉丝先泡软之后,直接放在洗净的扇贝上,然后再放上豆豉,可以适当加点盐(8能太多),放入笼上蒸。大火,3分钟。 关火,闷2-3分钟,就可以了。豆豉蒸扇贝就搞定了!
还有种方法,扇贝洗净。放进笼里蒸(方法同上)。同时,另取一小碗,舀两小勺黄灯笼辣椒,再加把葱花。锅内油烧热后,将油快速倒入碗中。然后再浇在蒸好的扇贝上。 就变成蒜容葱油扇贝了
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