清炖红鱼家常做法？

一、清炖红鱼家常做法？

1、主料：深海鱼一条、生姜适量、蒜仔适量、葱适量、大豆油适量、胡椒粉适量、盐适量。

2、新鲜鱼一条，清洗干净的长鱼段，开水焯过后有一层白色的膜，再清洗掉

。3、切好生姜，葱，蒜仔为整个。

4、温油炒一炒生姜，葱，蒜仔。

5、加水烧开，水开后加入长鱼段。

6、大火烧开五分钟，同时把沫去掉。改用小火炖至二十分钟左右，至汤白鱼熟透。

7、最后加点胡椒粉，细盐，即可出锅了。

二、清炖红鱼的做法？

材料：鱼、黄豆芽

调味：鸡蛋清、姜、蒜、郫县豆瓣酱、辣椒若干、花椒适量、盐、淀粉、料酒

1、将鱼去腮、内脏处理干净

2、切下头、尾留用，沿中间鱼骨将鱼肉片成两片。

3、鱼皮朝下，斜刀切除鱼身的大刺片，再切成薄厚适中的鱼片。

4、姜、蒜切片，干辣椒掰成小段。

5、鱼片中倒入一个蛋清，加盐、料酒、淀粉抓匀后腌制20分钟

6、黄豆芽掐根部，洗净备用

7、黄豆芽入加入少许盐的清水中煮至软、至熟捞出。

8、铺在装水煮鱼的容器底部。

9、锅置火上倒入油，下花椒慢炸约2分钟

10、倒入干辣椒和豆瓣酱，炒出香味和红油

11、待辣椒变色，捞出一半的花椒、辣椒待用；将蒜片和姜倒入锅中，炒出香味

12、倒入鱼头、尾、鱼骨炒匀。

13、加入适量热水，没过鱼即可。

14、水沸后，将鱼片一片片放入锅中，并用筷子轻轻搅散。

15、煮到鱼片变色至熟，约1~2分钟，即可。

16、将锅中的鱼片、鱼汤倒入铺好豆芽的碗中。

17、将事先盛出的花椒、辣椒铺于碗中，淋入热油即可

三、清炖红鱼汤做法？

1 准备蒜苗或小葱2-3支，切段。2 中型洋葱1颗，切丝。3 姜切片。4 准备大小适合的铸铁锅或平底锅，把洋葱丝、姜片和蒜苗或小葱段铺满锅底。5 自然解冻后的红鱼，在鱼身抹上适量盐...

1 准备蒜苗或小葱2-3支，切段。

2 中型洋葱1颗，切丝。

3 姜切片。

4 准备大小适合的铸铁锅或平底锅，把洋葱丝、姜片和蒜苗或小葱段铺满锅底。

5 自然解冻后的红鱼，在鱼身抹上适量盐，肚子里塞入姜片和葱段，腌制10分钟。

6 把鱼放入锅中，淋上料酒，倒入50ml清水，盖上盖子，中小火蒸20分钟左右，关火继续焖3-5分钟。

7 撒上葱丝和红辣椒丝，加一小撮白芝麻。

四、清炖红鱼的正宗做法？

具体做法：

1.红头鱼一条大约500克左右，剪开鱼腹清除内脏和鱼腮冲洗干净，红头鱼无鳞

2.葱、姜、蒜剥去外皮清洗干净分别切成葱段、姜片、蒜片，八角、花椒冲洗干净

3.菠菜择去老叶子清洗干净，锅中加水煮沸放入菠菜焯水10秒钟，捞出过凉水沥干水分备用

4.冻豆腐一块稍微化冻后切成大小均匀的豆腐块备用

5.热锅加入适量的花生油，把葱段、姜片、蒜片、八角、花椒爆香

6.放入红头鱼煎一下，烹入料酒、白醋，加一点白糖

7.倒入适量的清水煮沸

8.煮沸后加入豆腐块，加适量的盐调味儿中小火炖煮约30分钟

9.炖至汤汁呈奶白色

10.放入焯过水的菠菜继续炖煮5分钟关火。

11.装盘，成品！

五、红鱼家常做法？

1.超市买回来的活蹦乱跳的多宝鱼。超市直接帮忙处理好的。

2.鱼身划几刀，塞上姜片，葱花。表面抹上盐，加少量料酒，腌制15分钟。

3.放到蒸锅内水开蒸8-10分钟。

4.出锅后去除表面葱蒜，我懒得挑了，直接加点绿色葱花。加入适量蒸鱼豉油。

5.起锅烧油，油热冒烟关火。

6.热油淋在鱼表面。

7.做好了，可以吃了，零失败。

六、红鱼的家常做法？

1、材料：

红鱼一条、生姜五片、大蒜三片、生抽适量、食用油适量、料酒适量、香葱适量、青椒2个。

步骤：

2、把红鱼内部外部洗洗干净，然后在鱼身轻切几刀，正反面都要切。

3、青椒切碎，生姜切丝，大蒜切片，葱头切小段，葱叶切成葱花，装至碗中，备用。

4、另起一小碗，加入一小勺生抽，一小勺香醋，一小勺料酒，一大勺水淀粉，再加少许清水，调成汁搅匀，备用。

5、热锅下油，烧开，加入与鱼成比列的盐，再放入红鱼，转至小火慢煎，再翻面，小火慢煎可以把油里的盐煎至鱼肉内，鱼也不容易煎老。慢慢煎至鱼熟，两面金黄即可。盛出，装盘。

6、再起油锅，加入葱头，青椒，大蒜，生姜爆香。再加倒入之前调好的汁，烧开。把汤汁淋在鱼身上，再转至锅内蒸十分钟，让鱼彻底入味，再撒上葱花即可。

七、清炖鲤鱼的家常做法大全

清炖鲤鱼的家常做法大全

鲤鱼是一种常见的淡水鱼类，肉质鲜美，营养丰富，深受人们的喜爱。清炖鲤鱼是一道家常菜，以其清淡醇香的口感而广受欢迎。今天，我将为大家介绍几种清炖鲤鱼的家常做法，让您在家就能轻松享受到美味的鲤鱼料理。

1. 清炖鲤鱼汤

清炖鲤鱼汤是一道简单却美味的鲤鱼料理。下面是制作过程：

1. 准备材料：鲤鱼一条、姜片适量、葱段适量、料酒适量、盐适量。
2. 清洗鲤鱼，切成块状备用。
3. 将鲤鱼块放入锅中，加入适量清水。
4. 加入姜片和葱段，再倒入适量的料酒。
5. 大火煮沸后转小火炖煮30分钟。
6. 加入适量的盐调味，即可出锅享用。

这道清炖鲤鱼汤不仅味道鲜美，还富含蛋白质、维生素等营养成分，是一道适合全家人享用的健康料理。

2. 清炖鲤鱼片

如果您喜欢吃鱼片，那么清炖鲤鱼片将是一个不错的选择。下面是制作过程：

1. 准备材料：鲤鱼一条、葱姜适量、料酒适量、清水适量、盐适量。
2. 清洗鲤鱼，将鲤鱼剖成鱼片备用。
3. 将鱼片放入碗中，加入适量的料酒和盐，腌制片刻。
4. 锅中加入适量的清水，放入葱姜，用中小火煮沸。
5. 将鱼片放入沸水中，稍微搅拌，焯水1分钟左右。
6. 捞出鱼片，放入冷水中，然后沥干备用。
7. 将焯水后的鱼片摆入汤碗中，加入预热好的清汤。
8. 上蒸锅，用中火蒸约10分钟。
9. 蒸好后取出，滗去汤汁，再用刀轻轻舀几下，撒上葱花即可食用。

这道清炖鲤鱼片口感鲜嫩，十分开胃，适合作为正餐或夜宵。

3. 清炖醉糟鲤鱼

清炖醉糟鲤鱼是一道融合了酒香的鲤鱼料理。下面是制作过程：

1. 准备材料：鲤鱼一条、醉糟适量、料酒适量、姜末适量、蒜末适量、清水适量。
2. 清洗鲤鱼，切成块状备用。
3. 将鲤鱼块放入碗中，加入适量的料酒腌制约15分钟。
4. 锅中加入适量清水，放入醉糟，煮沸后改小火炖煮片刻。
5. 将腌制好的鲤鱼块放入锅中。
6. 加入适量的姜末和蒜末，再倒入适量的料酒。
7. 大火煮沸后改中小火炖煮15分钟左右。

这道清炖醉糟鲤鱼醇香四溢，鲜嫩可口，是一道适合搭配米饭或面食食用的美味佳肴。

4. 清炖红焖鲤鱼

清炖红焖鲤鱼是一道色香味俱佳的鲤鱼料理。下面是制作过程：

1. 准备材料：鲤鱼一条、红椒适量、青椒适量、姜末适量、葱末适量、蒜末适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量。
2. 清洗鲤鱼，切成块状备用。
3. 热锅凉油，放入姜末和蒜末炒香。
4. 放入鲤鱼块煎至两面微黄。
5. 倒入适量的料酒和盐，煮沸后捞出备用。
6. 热锅再加少许油，放入葱末炒香，再加入红椒和青椒继续炒熟。
7. 倒入煮鱼的高汤，加入适量的生抽和老抽，煮沸后转小火炖煮片刻。
8. 将煮好的鱼块放入锅中，翻煮约2分钟。
9. 出锅前根据个人口味调整盐，撒上葱花即可。

这道清炖红焖鲤鱼色泽诱人，鲜嫩醇香，适合搭配米饭或面食食用，口感极佳。

结语

以上就是几种清炖鲤鱼的家常做法，无论是清炖鲤鱼汤还是其他几道菜品，都以鲜嫩可口、营养丰富为特点，成为家庭餐桌上的美味选择。希望大家可以尝试制作，享受到美味的鲤鱼料理带来的愉悦。

阅读了上面的清炖鲤鱼的家常做法大全后，您可以轻松在家尝试做出这些美味的鲤鱼料理。这些做法简单易学，只需一些常见的食材，就能在短时间内制作出口感鲜美、营养丰富的清炖鲤鱼。不论是鲫鱼汤、鲫鱼片、醉糟鲤鱼还是红焖鲤鱼，都是家庭聚餐或正餐的不错选择。 尝试这些家常做法，您可以根据个人口味进行调整，增加或减少调料的使用量，以适应自己的偏好。无论是清淡清炖，还是香辣红焖，都能带给您不一样的美味享受。 鲤鱼富含蛋白质、维生素等营养成分，对身体健康非常有益。清炖鲤鱼汤的清淡口感适合全家人享用，而鲤鱼片的鲜嫩口感适合作为正餐或夜宵。而加入醉糟的清炖鲤鱼以及红焖鲤鱼，则各具特色，口感更加丰富。 这些家常做法操作简单，所需材料也较为常见，您可以在家轻松制作出美味的鲤鱼料理。相信家人和朋友们一定会对您的厨艺赞不绝口。希望大家可以尝试制作，并享受到这些美味佳肴带来的愉悦！

八、清炖鲤鱼的家常做法简单

清炖鲤鱼的家常做法简单

近年来，随着人们健康意识的提高，鱼类成为了餐桌上的常客。清炖鲤鱼作为一道传统的家常菜，以其简单、营养而受到了广大人们的喜爱。今天，我将为大家介绍清炖鲤鱼的家常做法，让您轻松学会，为家人端上一道美味又健康的餐点。

所需食材：

• 鲤鱼：1条（约500克）
• 姜：适量
• 葱：适量
• 料酒：适量
• 盐：适量
• 清水：适量

步骤：

1. 将鲤鱼净洗干净，去除内脏，用刀背轻轻拍打鱼身两面。

2. 姜切成片，葱切成段。

3. 在锅中加入适量清水，放入鲤鱼、姜片和葱段。

4. 加入适量的料酒，大火加热至水开。

5. 捞出鲤鱼，将鱼身上的姜片和葱段去除不要。

6. 清洗锅内的杂质，将鲤鱼放回锅中。

7. 加入适量清水，水面要盖过鲤鱼。

8. 火大烧沸后转小火炖煮30分钟。

9. 加入适量的盐，再继续煮5分钟。

10. 汤汁变浓稠即可关火，撒上一些葱花提香。

小贴士：

1. 在炖煮鲤鱼之前，最好可以将鱼身拍打几下，这样可以使鱼肉更加入味。

2. 清炖鲤鱼的关键是火候掌握，火大烧沸后一定要转小火慢慢炖煮，这样可以保持鱼肉的嫩滑。

3. 在加入适量的盐之前，可以尝一下汤汁的味道，根据个人口味再进行调整。

清炖鲤鱼营养丰富，富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及丰富的维生素和矿物质。经常食用清炖鲤鱼可以提高人体的免疫力，补充营养，预防多种疾病的发生。

清炖鲤鱼的家常做法简单，操作容易，无论是烹饪新手还是经验丰富的厨师，都能够轻松上手。希望大家在家中尝试一下这道美味的菜肴，给自己和家人带来健康和美味！

九、清炖鲤鱼的家常做法清

清炖鲤鱼的家常做法清

在中国的美食文化中，鲤鱼一直是备受喜爱的食材之一。不仅因为其肉质鲜嫩，而且还具有丰富的营养价值。清炖鲤鱼是一道家常菜，其制作方法简单易懂，味道鲜美。下面，让我们一起来学习如何做清炖鲤鱼吧。

材料：

• 新鲜鲤鱼一尾
• 姜块适量
• 葱段适量
• 料酒适量
• 盐适量
• 清水适量

步骤：

1. 将鲤鱼洗净，去鳞去内脏后切成块状，撒上盐腌制片刻。

2. 姜块切片，葱切段备用。

3. 取一个炖盅，放入鲤鱼块，加入适量的清水，使鱼块能够完全浸泡。

4. 加入姜片和葱段，再加入适量的料酒，这样能够去腥提味。

5. 盖上盖子，将炖盅放入蒸锅中，用中火蒸煮30分钟。

6. 取出炖盅，加入适量的盐调味，再放入适量的清水，使汤汁更加鲜美。

7. 把炖盅放回蒸锅中，再次用中火蒸煮20分钟。

8. 准备一小锅清水，烧开后倒入炖盅，煮沸一到两分钟。

9. 清炖鲤鱼就做好了，可以撒上一些葱花进行装饰。

这道清炖鲤鱼，口感鲜嫩，汤汁醇厚，营养丰富，适合全家人一起享用。鲤鱼是一种脂肪含量较低的鱼类，富含优质蛋白质、维生素和矿物质。清炖的做法能够保持鱼肉的原汁原味，同时搭配姜片和葱段，不仅去腥提味，还能够增添风味。

清炖鲤鱼是一道非常适合夏季食用的菜品，因为清爽不腻，容易消化。鲤鱼的营养价值非常高，富含多种氨基酸，能够帮助调节身体的免疫功能和脂肪代谢。此外，鲤鱼还含有丰富的钾和磷，可以促进骨骼的发育和增强身体的抵抗力。

不仅如此，清炖鲤鱼还具有一定的药膳作用。根据中医理论，鲤鱼具有清热解毒、利水消肿、健脾开胃等功效。适量食用清炖鲤鱼可以帮助缓解一些常见的消化问题，比如胃胀、腹胀等。

总之，清炖鲤鱼是一道家常菜品，其制作方法简单易懂，口感鲜嫩，营养丰富。不仅适合夏季食用，还可以作为平时的健康菜品。希望大家能够尝试一下这道美味的清炖鲤鱼，享受健康美食带来的快乐！

十、家常清炖羊肉的做法窍门

家常清炖羊肉是一道家喻户晓的美食，不仅可以锁住羊肉的鲜美口感，还能让羊肉的营养更好地保存在汤汁中。今天，我将分享一些家常清炖羊肉的做法窍门，帮助大家制作出口感鲜美、肉质酥烂的清炖羊肉。

1. 选购优质羊肉

制作一道好吃的清炖羊肉，首先需要选购优质的羊肉。优质的羊肉应该是鲜红色、细腻而富有弹性。选择有机、草饲的羊肉会更好，它们的肉质更加鲜美。

2. 提前泡水去腥

为了去除羊肉的腥味，可以提前将切好的羊肉块放入冷水中浸泡30分钟。这样可以让血水和脏物浸泡在水中，达到去腥的效果。

3. 先焯水去沫

将泡水后的羊肉块放入冷水中，大火烧开后焯水，焯水的目的是为了去除羊肉中的血水和杂质，保证炖出的汤味鲜美。焯水时，可以加入姜片和料酒，以去腥增味。

4. 温水炖煮

焯水后的羊肉块放入炖锅中，加入足够的温水，水量要稍微高于羊肉。然后把大火烧开，转小火炖煮2小时以上。炖煮的时间越长，羊肉的口感会更加酥烂。

5. 加入配料提味

炖煮羊肉的过程中，可以根据个人口味加入一些配料提味。比如，可以加入葱段、姜片、料酒、盐、胡椒粉等。这些调料可以使羊肉炖汤更加香浓，口感更加丰富。

6. 多次撇去浮沫

炖煮羊肉的过程中，会产生一些浮沫和杂质，需要多次撇去。撇去浮沫有助于提高汤的清澈度和口感。在撇沫的过程中，可以用勺子或者网漏轻轻将浮沫撇掉。

7. 炖煮时间掌握

炖煮羊肉的时间需要合理掌握，一般炖至羊肉酥烂即可。如果时间过长，羊肉会煮烂，影响口感。如果时间过短，羊肉口感会比较硬。根据个人对口感的要求，掌握好炖煮时间。

8. 味道调整

根据个人喜好，可以对清炖羊肉的味道进行调整。如果喜欢口感更醇厚的汤汁，可以少量加入鸡精或者味精。如果喜欢清淡的口味，可以适量加入盐和胡椒粉。

9. 配料的搭配

在制作清炖羊肉时，可以根据个人喜好加入适当的配料。比如，可以加入土豆块、胡萝卜块、蘑菇等，丰富口感。

10. 炖煮技巧

制作清炖羊肉需要一定的炖煮技巧。在烹饪过程中，要掌握好火候，保持水温的稳定。同时，不要频繁地用勺子搅动羊肉，以免影响口感。

综上所述，家常清炖羊肉是一道口味鲜美、营养丰富的美食。通过选购优质羊肉、提前泡水去腥、焯水去沫、温水炖煮、加入配料提味、多次撇去浮沫、合理掌握炖煮时间、调整味道、搭配适当配料和掌握炖煮技巧，可以制作出一道口感鲜美、肉质酥烂的家常清炖羊肉。快来尝试一下吧！