锅内放食用油加白糖,小火熬,当用筷子挑起糖稀往下滴时成线变脆时,加入苹果块迅速搅拌盛出就行了。
,盛出即可食用。
油炸地瓜
将地瓜切成小块,放入油锅中炸制,炸熟后取出备用。
炒制糖浆
锅热烧油,放入白砂糖,小火将它炒化,倒入地瓜块。
翻炒地瓜
小火翻炒一分钟后,将地瓜块盛出,拔丝地瓜就做好了
我们这叫拔丝白果:
1 鸡蛋三个搅打均匀、大勺淋不粘锅空好油、把鸡蛋倒入托蛋皮切块。
2 一个鸡蛋加淀粉面粉水调糊。
3 大勺做油4成热蛋皮托糊下油炸、即使翻匀以免炸成阴阳色。
4 熬糖汁后下入,翻匀装盘。
主料
鸭梨适量、蛋清适量、面粉适量、淀粉适量、糖适量、油适量辅料油适量、盐适量
步骤
1.将鸭梨切成块状
2.蛋清加入适量淀粉,搅成糊状
3.用面粉均匀裹住鸭梨4.放到蛋清糊里挂糊
5.油烧到六成热6.加入鸭梨炸至金黄色出锅备用
7.往锅中加入白糖,水小火熬糖
8.熬至大泡变小泡,变得粘稠时加入鸭梨,迅速翻动,出丝装盘
步骤1
猪肥肉洗净,切片,0.5厘米厚。(别切太厚,不然不好炸,如果猪肉里的油没炸尽,吃起来会腻。)
步骤 2
取一只鸡蛋清和玉米淀粉,向肉条上边加蛋清边加淀粉,边搅拌,直到猪肉条看上去已被淀粉完全包裹。
步骤 3
锅中倒入油加热至六七成,将猪肉条一片片放入锅内,煎炸至变成金黄色,控油捞出备用。
步骤 4
将炸剩的油倒出,锅内加一勺水,加入绵白糖,边熬边不断搅拌,熬成粘稠状。
步骤 5
将炸好的猪肉条倒入锅内,迅速翻炒,确保猪肉条充分被糖浆均匀包裹。
步骤 6
出锅,装盘。
小贴士
1、注意多熬点糖,我做两次糖都熬少了,导致包不住肉……
2、熬糖时稍微多放点水,不能太稠,否则糖会炒的时候糖浆会结晶。
1/9 把地瓜洗净削皮
再把地瓜滚刀切成小块
2/9 再把地瓜滚刀切成小块
准备100克的白糖备用
3/9 准备100克的白糖备用
把油倒入锅中,烧成七成热后倒入地瓜
4/9 把油倒入锅中,烧成七成热后倒入地瓜
调到中火,有锅铲搅拌使地瓜受热均匀。
5/9 调到中火,有锅铲搅拌使地瓜受热均匀。
炸约五分钟,地瓜颜色金黄,用筷子扎一下可以一下子扎进去就说明熟了,捞出控干油备用
6/9 炸约五分钟,地瓜颜色金黄,用筷子扎一下可以一下子扎进去就说明熟了,捞出控干油备用
把锅中的油倒出来,留少许油,倒入白糖,小火慢慢的把白糖熬融化,把糖慢慢的熬制成浅红色,用锅铲舀起糖汁,能成条线状,说明糖已经熬好了
7/9 把锅中的油倒出来,留少许油,倒入白糖,小火慢慢的把白糖熬融化,把糖慢慢的熬制成浅红色,用锅铲舀起糖汁,能成条线状,说明糖已经熬好了
快速的把地瓜放入锅中翻炒,使地瓜均匀的裹上糖汁,关火即可
8/9 快速的把地瓜放入锅中翻炒,使地瓜均匀的裹上糖汁,关火即可
最后把地瓜盛出来,装盘
9/9 最后把地瓜盛出来,装盘
主料:
芋头600克
辅料:
绵白糖65克 醋半勺 植物油适量
步骤1
芋头洗去泥沙后刮皮,个头小的芋头可以直接用,大个的芋头要切小块
步骤2
锅里油烧热,下锅炸芋头,中火慢慢炸
步骤3
务必将芋头炸得外脆里嫩才行,等到芋头成熟、外表金黄就可以了
步骤4
捞出沥油,取一盘子,刷一层熟油,将捞出的芋头放入盘内,铁锅里留少许底油,油热后放入绵白糖
步骤5
小火慢慢熬糖,等到糖全部融化并冒小泡泡时,加入半小勺醋,慢慢熬糖,直到糖的颜色变黄,再由黄转红,这时立刻关火
步骤6
将炸好的芋头放入,颠几下让芋头均匀沾上糖浆,吃的时候趁热上桌,并随带一小碗凉的饮用水蘸着吃
主料:鳕鱼适量
辅料:土豆适量、荷兰豆适量、西红柿适量、酸奶(汁)适量、白酒适量、柠檬汁适量、黄油适量、洋葱适量、食盐适量、胡椒粉适量、茴香适量、桂皮适量、八角适量、花椒适量、甘草适量、陈皮适量
做法
步骤1鳕鱼改刀成厚片,用混合香料、白酒、柠檬汁、盐、胡椒腌渍
步骤2荷兰豆、番茄改刀成形,焯水;土豆切成块,煮熟
步骤3鳕鱼在扒炉上扒上色后放入烤箱烤熟
步骤4荷兰豆、番茄用黄油加洋葱末炒熟;土豆块用黄油炒至色金黄
步骤5将烤好的鳕鱼装盆,配以荷兰豆、番茄和土豆,将酸奶汁淋在鱼肉上即可
食材清单:
白米饭 1小碗 、 豌豆 5克 、 红甜椒 10克 、 黄甜椒 10克 、 鸡肉肠 1根 、 番茄酱 1勺 、 黑椒海盐 少许 、 马苏里拉芝士 20克 、 帕马森干酪 5克 、 鸡蛋 1个
烹饪步骤
步骤1,准备主材料,鸡蛋清和黄分开
步骤2,鸡蛋黄放进米饭粒
步骤3,拌匀
步骤4,锅里放入10克的椰子油,黄油或者橄榄油都可以
步骤5,放入鸡肉肠炒至表面焦黄,肉类可以用你喜欢的代替
步骤6,加入蔬菜类继续翻炒片刻
步骤7,加入少许的黑椒海盐,番茄酱,喜欢番茄酱的就多放一点
步骤8,翻炒片刻后即可装入烤盘里
步骤9,放上两种干酪,依个人口味添加,可以多放芝士哈
步骤10,接着蛋清用打蛋器搅打
步骤11,打发到盘子倒扣不掉就可以了
步骤12,把打发好的蛋白全部铺在芝士上层,进烤箱190度15分钟
步骤13,出炉喽,表面上色,挖着吃,拉丝
步骤1
蘑菇洗干净后对切。
步骤 2
顺着纹理,将蘑菇手撕成细条。
步骤 3
将撕成细条的蘑菇放入油中煸炸,炸至金黄后捞出。
步骤 4
倒掉锅中大部分的油,留少许于锅底。热锅,放入冰糖,炒至冰糖溶化变色。迅速放入炸好的蘑菇,让蘑菇均匀裹上糖衣,然后装盘。
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