步骤1
肥肠泡清水20分钟
步骤2
加入面粉不停的搓然后洗净
步骤3
加入盐不停的搓然后洗净
步骤4
加入白酒不停的搓然后洗净
步骤5
用水的冲击力将肠子翻转过来
步骤6
翻过来的肠子同样以相同的方法清洗去掉白油和淋巴,喜欢白油的可以不去
步骤7
加入葱姜用水焯开
步骤8
加起锅重新加入葱姜老卤卤好肠子即可
步骤9
卤好的肠子切段
步骤10
放在碗中放入冰箱随吃随取,
步骤11
青椒用手撕成小块
步骤12
锅里放入油煸炒肥肠
步骤13
加入青椒
步骤14
不停的翻炒,放入白糖5克,生抽5克即可
我们一家人都很喜欢吃肥肠,尤其是红烧肥肠!
记得小的时候,巷子里总是有个小贩,担着两个铁桶,一边走一遍吆喝着:“红烧肥肠。”
每次听到卖肥肠的来了,就拿着碗,飞快地跑出去打一碗回家。肥肠的味道很大,但是还是忍不住想吃,觉得臭香臭香的,超级下饭。
不过后来,渐渐开始担心外面的肥肠不干净。
毕竟肠子装的东西也挺恶心的。于是便自己在家做。
做着做着,也自己研发了一种制作红烧肥肠的方法。
做法很简单,给大家分享一下吧!
食材:肥肠、土豆、面粉、醋、青椒、洋葱、葱、姜、蒜、花椒、干辣椒、豆瓣酱、料酒、五香粉、酱油、啤酒
做法:
1、首先就是洗肥肠。把肥肠稍微用水冲一下 ,沥下水,把面粉撒在肥肠上,用手使劲揉搓,约五分钟后用水冲洗干净。再把肥肠翻面,同上个步骤一样,洗好后,撕掉多余的油。再用醋揉搓几分钟,清洗干净就行了。觉得翻面比较麻烦的话,也可以先用剪刀将肥肠剪开,再洗,不过这样会影响肥肠的美观。
2、锅内烧水,放花椒、姜片,煮沸后放入大肠,煮10分钟。捞出冷却后,切成小段备用。
3、土豆切块,姜切片,青椒、干辣椒洋葱、大葱切段。
4、起锅,锅内放油,放入豆瓣酱、花椒、干辣椒、大蒜、姜一起爆炒,炒香后放入大肠,翻炒一会。放入青椒、洋葱和大葱,再炒一会。
5、倒水淹没食材,加入少量白糖和料酒,加入盐、五香粉、酱油、啤酒,混合均匀,啤酒可以增香,消除肥肠异味。盖上锅盖,大火炖30分钟。
6、加入土豆,继续炖20分钟,然后大火烧开至水基本上收干即可。
自己做的肥肠吃着放心,红烧肥肠香软Q弹有嚼劲,土豆软烂入味,每次做这个红烧肥肠,米饭都要吃三大碗!推荐大家也试试这种做法,肥肠很香很好吃!
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青椒六个,肥肠500克,配料有大蒜、姜、高汤,佐料有油、盐、酱油(生抽、老抽)、糖、鸡精。
做法
1、把肥肠放入水中煮,直至用一根筷子可以戳开,煮时,可以加点盐,让它慢慢进点味,等水开后,注意把那肥肠出的末给剔掉,这样肥肠的味道不会那么呛鼻啦。在煮肥肠的时候,可以把青椒给切了,切成长条状,稍粗。青椒最好买辣的,如果不辣的话呢,就要备有干辣椒。大蒜也需切成粒和片两种,姜切为丝……时间到,把肥肠从水中捞出,呵呵,很烫,小心!用滚刀法切成块,这样会好吃些。
2、加油进锅,可以先放点盐,这样在把菜放进锅时,不会有太多的油溅起。油热放粒状大蒜,爆一下,然后加进青椒,翻炒几下,放点高汤,焖一会!之后放盐,由于之前已经放了少许盐,所以放盐时小心,别放多了。青椒炒成五成软,加点鸡精起锅备用。然后洗锅并抹净。
3、火开大,放油,热后放姜丝和块状大蒜,也是要爆一下,再把肥肠丢进去,翻炒,加糖、生抽和老抽各适量,炒匀!这时候,把备用的青椒倒进去,还是大火翻炒,当香味四溢时,也是起锅时
溜肥肠是一道地道的川菜,是以猪肥肠为主要材料,搭配各种调料烹制而成的。肥肠肥而不腻,口感鲜嫩,味道浓郁,是很多人喜欢的一道菜。下面介绍一下家常做法。
材料:猪肥肠500克,青椒、红椒各一个,葱姜蒜适量,盐、酱油、料酒、生抽、老抽、糖、辣椒油、花椒粉、香菜适量。
步骤:
1.将猪肥肠洗净,用开水焯烫2-3分钟,去除异味,再切成小段备用。
2.锅中加入适量油,放入葱姜蒜爆香。
3.放入肥肠煸炒2-3分钟。
4.加入料酒、盐、糖、生抽、老抽、辣椒油、花椒粉翻炒均匀。
5.放入青椒、红椒翻炒1-2分钟。
6.最后撒上香菜即可。
小贴士:
1.猪肥肠要放入开水中焯烫,去除异味,使其更加鲜嫩。
2.煸炒肥肠时,要翻炒均匀,让肥肠沾满调料。
3.放入青椒、红椒时,不要煮太久,否则会失去口感。
4.最后撒上香菜可以增加菜肴的香气和美感。
以上就是溜肥肠的家常做法,简单易学,美味可口,可以尝试一下哦!
很多种做法说说其中一种吧,选青辣椒要选牛尖椒拍碎,锅里放油(油不要太少),放入青椒炒下子,空下油,放入葱花圈,翻炒一下,放入鸡蛋(不需要提前打碗里了,因为炒出后看不见蛋白),和青椒一起翻炒,放一点点食盐,一点点味极鲜,翻炒炒至鸡蛋熟后装盘盛出。拌米饭,或者山东卷煎饼,真香!
很简单的一道家常菜,因为老公特别喜欢吃肥肠所以也经常买这种卤好的,回来直接回一下锅,随便加点什么配菜都很入味,我自己是喜欢吃青椒的,煎的焦软的,吸了肥肠的油汁也特别的入味,下饭很好的菜!
材料
主料:肥肠200g;辅料:油适量、盐适量、蒜头4个、小红椒4个、泡椒适量、青椒 4个
青椒炒肥肠
1
备好所需材料,肥肠是买好的卤肠
2
青椒切小块,蒜头切小片,小红椒切段备用
3
热锅放少许油,倒肥肠煸炒
4
煸至肥肠出油表面金黄焦香,放蒜片和小红椒爆香
5
再放入青椒炒至断生
6
加几颗泡椒提提味,调盐炒均即可
7
装盘完成
小贴士
不吃辣的可以不放小红椒,这个蛮辣的;放泡椒提味去腥,不喜欢的也可以不放。
主料
猪大肠500g,青椒100g(根据个人口味适当调整),花椒20g(根据个人口味适当调整),
辅料
姜片,蒜片少许,料酒,盐,酱油,糖,鸡精适量
1、将买回来的猪大肠洗净:将买回来的大肠放入盆中到入一些面粉(稍微多放一点)和盐、一瓶啤酒来回揉搓,直到大肠上的污物洗净后放入水槽中,用流动水冲洗大肠,直到大肠上的面粉洗干净为止。接下来将锅中放水,放入洗净的大肠,再放入料酒、姜片(目的是为了去除大肠上的腥味)煮至沸腾(也就是飞水的意思),取出大肠;
2、锅中重新放水,加姜片料酒,再将大肠放如锅中,将大肠煮软凉后切小块备用。
3、青椒从中间剪开剪成两段,
4、锅中下油,待油温六层热时倒入大肠,放点盐,转中火慢慢的煸干水分至大肠有些干然后滤干油盛出备用;
5、将姜蒜片放入刚才的油锅中翻炒出香,倒入准备好的青椒和花椒,转中火翻炒至青椒有一点点变色后倒入先前盛出的大肠继续翻炒一小会,放入料酒、酱油、白糖、鸡精继续再翻炒一会至辣椒变成暗红色后关火盛出装盘即可了。
主料4种:
肥肠 青椒 生米 西红柿
200g 80g 300g 100g
辅料2种:
水 适量 葱姜 少许
调料3种:
食用盐适量 花生油适量 酱油少许
烹饪步骤:
1、准备好所需要的肥肠,青椒和西红柿,洗干净切块
2、把锅中倒入花生油,葱姜出香味后倒入肥肠和青椒,翻炒均匀
3、肥肠差不多熟的时候倒入西红柿,并加点酱油,加少许食用盐翻炒均匀
4、炒熟关掉电磁炉就可以了,等着蒸米饭备用
5、取两两量杯的米,淘洗干净,倒入电饭煲中
6、将炒好的肥肠加入电饭煲和生米一起,加点水蒸30分钟左右就可以
7、设定蒸煮时间,时间到后,打开煲盖,香喷喷!
带肥猪肉350克左右 青椒两个 洋葱一个 生姜一小块 黑胡椒适量 白糖一勺 老抽一勺 生抽两勺
步骤1将洋葱和青椒切丝备用
步骤2锅内倒入适量的油,先将肥肉倒入锅中炒,油煸干,再放入瘦肉丝,生姜丝一起炒,中火
步骤3肉丝炒的差不多时,放入一勺白糖。一小勺盐,两勺生抽,一勺老抽翻炒,,小火
步骤4倒入洋葱和青椒,改中大火翻炒
步骤5洋葱炒差不多时倒入适量黑胡椒粉,炒洋葱一定要放黑胡椒粉,洋葱不要炒太烂,就可以出锅啦
步骤6真的是好吃又下饭,营养又健康
要做一道美味的青椒洋葱炒肥肠,我们需要以下材料:
首先将肥肠洗净,放入锅中加水煮沸,煮约5分钟,然后捞出沥水,切成约2厘米宽的段。
将青椒和洋葱分别切成丝状备用。姜切成细末,大蒜切成薄片。
热锅冷油,加入姜末和大蒜片炒香,然后将肥肠段倒入锅中,翻炒至变色。
将青椒和洋葱丝倒入锅中,继续翻炒,使其均匀受热,直至青椒和洋葱变软。
加入适量的生抽、料酒和盐,继续翻炒均匀,使肥肠和蔬菜充分入味。
炒制至肥肠熟透且呈金黄色,即可出锅享用。
青椒洋葱炒肥肠味道鲜美,口感丰富。肥肠的脂肪和洋葱、青椒的高纤维含量相结合,既营养又美味。炒制过程中的姜蒜味道能够去腥增香,调味料的添入则使整道菜色泽诱人,香气四溢。这是一道家常菜,无论是在家庭聚餐还是日常晚餐,都能为您增添美味的享受。
感谢您阅读本篇文章,希望这份青椒洋葱炒肥肠的家常做法能够为您提供帮助。无论您是厨艺新手还是经验丰富的大厨,都可以跟随上述步骤,轻松烹制出美味可口的青椒洋葱炒肥肠。尽情享受烹饪的乐趣吧!
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