原料:鱿鱼脖、洋葱、青椒、姜、大蒜、干辣椒、豆瓣酱、甜面酱、生抽、耗油、白糖、料酒、孜然粉适量。
做法步骤:
第1步、准备好所需食材。
第2步、洋葱切丝,辣椒切丝,干辣椒切段,鱿鱼脖改刀。
第3步、水中加入姜片,料酒,水开放入鱿鱼脖,煮沸立马捞出过凉洗净。
第4步、起锅烧油,葱姜蒜爆香,放入洋葱辣椒干辣椒翻炒均匀。
第5步、倒入鱿鱼脖.加入上述调料。
第6步、大火翻炒均匀即可。
最好是取新鲜鸡脖来做这道菜更加好吃。
做法步骤:
1)鸡宰杀治净,取鸡脖洗净放入锅内,锅内加葱白、花椒粒、姜、大料,中火煮至刚熟时捞起盛于碗内,用生抽、料酒、酱油腌十分钟
2)炒锅下红油,放入豆瓣炒出香味,放入鸡脖,倒入原腌料汁,加少量糖和水,炖至汁将干时,加花椒粉、盐、味精、蒜末、香油,翻炒均匀即可
用料
鲜虾 半斤
花蛤 半斤
金针菇 一捆
蒜 半头
红椒 两个
生抽 三勺
耗油 两勺
盐 适量
糖 适量
料酒 一勺
做法步骤
1、准备食材。
2、首先把花蛤放进四十度左右的温水盆里 ,加一勺盐 ,浸泡两个小时,让花蛤吐沙。
3、金针菇切掉根部,冲洗干净,控干水分。
4、香葱,蒜,红椒切成碎末备用。
5、鲜虾冲洗干净,煎掉虾须,开背去除虾线。
6、处理好的鲜虾放进碗里,放入适量盐,料酒 ,姜片,蒜片腌制20分钟。
7、准备料汁:一勺料酒,两小勺耗油 ,三小勺生抽,适量盐,糖,混合搅拌均匀备用。
8、锅烧热,倒入色拉油,放入蒜末,红椒末,少量葱末,翻炒片刻,炒出香味。
9、倒入刚才做好的料汁, 炒至均匀后关火,盛出备用。
10、另起一锅烧开水,放入花蛤,花蛤受热会自行开口,把开口的花蛤一个一个拿出来放到碗里,动作要快,开一拿一个。
11、准备一张锡纸,叠成长方形盒子形状,把金针菇平铺在上面。
12、此时我们提前预热烤箱,选择烹饪烤功能,200度,12分钟。
13、继续干活:在金针菇上铺上开背后的虾,把炒好的蒜油汁码在虾肉上。
14、另一面金针菇上面铺上花蛤,同样把蒜油汁码在花蛤肉上。
15、此时预热音响起,预热程序已完成,我们放入烤盘至烤箱中层。点开始键。
16、烹饪结束后带上隔热手套拿出烤盘 ,最后撒些葱花装饰即可。
主料:
章鱼约600克,粉丝约25克,甘笋片适量,姜3片,葱2条。
配料:
卤水料:八角1粒,花椒1茶匙,桂皮1小片,甘草2片,草果1个,小茴1茶匙(用白布袋盛上述材料并封口),水4杯,酒1汤匙,盐1/2汤匙,糖2汤匙,老抽3汤匙。
做法:
1、章鱼解冻洗净,烧滚水,加入姜,葱,酒,放入章鱼煮片刻,冲净,沥干。
2、粉丝浸透,放入滚水内煮熟,用凉开水略冲,沥干,放碟中央。
3、卤水料中的香料袋与水四杯同放砂锅中煮滚,改慢火煮三十分钟;取出香料袋,加入其余卤水料煮滚。
4、把章鱼放入煮滚卤水中,煮五分钟,浸焗十分钟,取出放在粉丝上面,淋数滴麻油,伴以甘笋片供食。
原料:鱿鱼脖、洋葱、青椒、姜、大蒜、干辣椒、豆瓣酱、甜面酱、生抽、耗油、白糖、料酒、孜然粉各适量。
做法步骤:
第1步、准备好所需食材。
第2步、洋葱切丝,辣椒切丝,干辣椒切段,鱿鱼脖改刀。
第3步、水中加入姜片,一勺料酒,水开放入鱿鱼脖,煮沸立马捞出过凉洗净。
第4步、起锅烧油,葱姜蒜爆香,放入洋葱辣椒干辣椒翻炒均匀。
第5步、倒入鱿鱼脖。
第6步、以下调料,均以10毫升量勺为准,加入半勺料酒。
第7步、一勺甜面酱、半勺豆瓣酱。
第8步、一勺生抽、半勺蚝油、半勺白糖、两勺孜然粉。
第9步、大火翻炒均匀即可。
第10步、出锅装盘。
用料:
鲍鱼 10只
姜 2片
菜心梗 若干
木耳 10朵
胡萝卜 半根
料酒 1勺
蚝油 2勺
生抽 1勺
蒸鱼豉油 1勺
水淀粉 适量
葱 半根
蒜 3瓣
盐 2克
做法步骤:
步骤 1
用勺子把鲍鱼从壳里挖出来,去掉内脏,用刷子将鲍鱼肉上的黑膜刷洗干净。
步骤 2
将鲍鱼肉的正面用刀切成十字花刀。
步骤 3
锅里倒入凉水,放入切好的鲍鱼,放入料酒和姜片,用小火温煮鲍鱼至水开后1-2分钟后,把鲍鱼捞出沥干备用。
步骤 4
准备木耳,胡萝卜备用
步骤 5
把菜心梗切段儿备用
步骤 6
依顺序准备料酒、淀粉、葱姜蒜末、蚝油、生抽、蒸鱼豉油混合物。
步骤 7
将配菜胡萝卜和菜心段用开水焯水备用
步骤 8
锅里放入少许底油
步骤 9
倒入葱姜蒜末爆香
步骤 10
倒入蚝油、生抽、蒸鱼豉油混合小火炒香
步骤 11
倒入焯好水的鲍鱼和水淀粉
步骤 12
加入配菜翻炒和盐2克,如果口重可以适当调整盐量
步骤 13
大火翻炒1-2分钟至汤汁粘稠完全包裹住鲍鱼
食材
牛角花 适量 、 青辣椒 5个 、 卤豆干 适量 、 生抽 2勺 、 郫县豆瓣 2勺 、 料酒 2勺 、 大蒜 5瓣 、 五香粉
1勺 、 花椒粉 2勺 、 鸡精
做法步骤
1.辣椒,蒜瓣切好备用
2.牛角花洗净备用
3.卤豆干洗净切条
4.起锅烧油,放红油豆瓣,蒜瓣,辣椒炒香,倒入牛角花和豆干,加盐,花椒粉,五香粉,继续翻炒五分钟,盖锅盖闷两分钟
5.出锅装盘即可
用料
去头鲢鱼1条,姜10片,葱半根,蒜5粒,青椒2个,八角一个,花椒20粒左右,料酒2两,油一大勺,盐20克,豆瓣酱一大勺,香菜一根
步骤 1
新鲜花鲢鱼,去头、去腮、鳞内脏,洗净,花刀
步骤 2
葱姜蒜切好备用
步骤 3
青椒香菜切好备用
步骤 4
锅热油,放入姜片
步骤 5
鱼入锅,两面煎至发黄,依次加入豆瓣酱,盐,葱花,蒜丁,料酒,花椒,八角,烧开后加水至没过大部分的鱼,大火烧开10分钟,转中小火炖半小时收汤
步骤 6
加入青椒,也可以根据个人喜好加入其他的青菜,注意防止粘锅,汤变浓时加入葱花香菜,出锅
1 虫草花洗干净,锅中加水烧开,焯水两分钟,捞出,再用凉水冲洗掉浮沫,控水备用。
2 葱姜蒜切碎备用
3 青椒洗干净,切条备用
热锅加油,油6成热,加花椒5颗烹出香味,加葱姜蒜翻炒一下,加青椒,继续翻炒5分钟
不停翻炒,防止粘锅
然后加虫草花翻炒一两分钟,加生抽,耗油,一点点盐,翻炒均匀,出锅
小贴士
1虫草花建议洗干净焯水,菇类的均建议焯水一下,干净卫生。
2虫草花不建议炒太久,焯过水的虫草,翻炒2分钟即可。
3喜欢吃辣的,可以加两个红辣椒和花椒一起下锅
韭苔炒豆干
用料:韭菜苔1把,豆干1块,红彩椒1/2个,老姜2片,盐1小勺,高鲜生抽1/2勺,花生油。
做法:
1.韭菜苔洗净摘去老梗切寸段。
2.豆干用温水冲洗两边后切丝、彩椒洗净去籽切丝、老姜切丝。
3.平底锅内放适量花生油,油温热后下姜丝炒至姜丝焦黄。
4.放切好的豆干丝,中小火翻炒2分钟。
5.下韭菜苔和彩椒丝,调入盐,大火翻炒均匀。
6.出锅前再调入一点点的生抽提鲜,翻炒均匀后立马出锅。
韭苔炒牛肉
用料:牛腱肉、韭苔
辅料:红尖椒、食盐、白糖、生抽、酱油、蚝油、姜、淀粉、植物油
做法:
1.把牛腱子肉提前解冻
2.食材洗净,牛肉吃多少就切多少,余下的做其他菜
3.牛肉切小条,韭苔切段,红椒切丝,姜切丝
4.牛肉加入适量的盐、白糖、生抽、淀粉、植物油、姜丝腌制
5.锅烧热,放2汤匙植物油,把牛肉放入锅内、沿锅边蘸洒酱油增香、变色即盛出备用
6.继续起锅,放2汤匙植物油,把红椒丝放入、倒入韭苔翻炒、加入适量的盐、白糖调味
7.把炒过的牛肉倒入锅内翻炒、加入蚝油、大火炒匀即可盛盘出锅喽
烹饪技巧:
1、韭苔要挑嫩的买,老的嚼不烂,挑选韭苔的方法很简单,在其根部折一下,很干脆就能折断的就是嫩的韭苔,这条也适用于挑蒜苔哦;
2、为防止盐份渗透到牛肉里,令牛肉失去水分而变的干硬,最好不要过早地腌制,要炒制之前再腌制就可以了。
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