豆芽分为两种,一种是绿豆芽,由绿豆发长,在清热解毒方面更为出众;还有一种是黄豆芽,口感更为爽脆,不仅可以清热利湿
主料
海带丝100克
黄豆芽50克
辅料
蘑菇50克
配料
葱适量
盐适量
胡椒粉1·5克
高汤精2克
香油适量
姜适量
爽口海带豆芽汤的做法步骤
1.准备好所有的食材,海带入开水中煮上2分钟过凉备用。
2.炒锅倒油爆香葱姜。
3.倒入洗净的所有食材翻炒片刻关火。
4.把炒过的食材倒入汤锅中加入适量的清水煮上15分中钟。
5.然后加入盐和高汤精。
6.再加入胡椒粉调味。
7.最后淋入香油。煮开后关火。
小窍门&温馨提示
海带煮的时候可在水中加点醋,这样既能除去海带的腥味也能使海带变软。
以下是大肠豆芽汤的家常做法:所需食材:
1. 大肠一根2. 新鲜豆芽适量3. 姜末适量4. 青蒜适量5. 盐适量6. 食用油适量步骤:
1. 将大肠清洗干净,切成小段备用。
2. 锅中加入适量食用油,烧热后,将姜末和蒜蓉爆香,加入大肠煸炒。
3. 添适量清水,煮沸后,转小火炖煮1-1.5小时,中途加水。
4. 大肠煮熟后加入豆芽并再次煮开,放入适量的盐调味即可。
5. 最后撒上青蒜即可食用。温馨提示:1. 大肠需要经过长时间的炖煮,炖出来的大肠更加柔嫩。
2. 大肠在炖煮前要先用盐水浸泡1-2小时,使其更加干净卫生。
3. 煮豆芽时不要太长时间,以免过度煮烂影响口感。
用料
豆芽 200克
紫菜 15克
鸡蛋 1个
姜片 2片
香葱 2根
欧芹碎 一小撮
白芝麻 一小撮
太太乐鲜贝露 2-3勺
生抽 1小勺
盐 适量
虾油 一小勺
小尖角 2个
做法步骤
1、准备食材
2、尖椒切圈,香葱切葱花,生姜切片
3、锅里加油下入虾头炒出虾油后,
4、煸香葱花姜片
5、放入豆芽炒出水
6、加入太太乐鲜贝露调味汁、盐和胡椒粉
7、加足量水没过豆芽
8、再放一勺生抽和香油煮开
9、放入紫菜
10、加入鸡蛋
11、鸡蛋煮熟后放入红椒圈和葱花
12、出锅盛盘后撒少许欧芹碎和白芝麻,即可
豆芽汤是一道非常受欢迎的家常菜,无论是夏季还是冬季都备受人们喜爱。它既简单易做,口感清爽,又含有丰富的营养成分。下面,就让我们一起来学习豆芽汤的制作方法吧!
1. 准备好所有所需食材。豆芽先用清水洗净备用。
2. 香菇洗净,切成薄片备用。鸡蛋打散,加入适量淀粉搅拌均匀,备用。
3. 取一锅热水,将豆芽放进去焯水,煮至豆芽变软熟透后捞出备用。
4. 锅中加入适量的清水,放入姜片、香菇片煮沸。
5. 加入豆芽,煮沸后转小火,继续煮10分钟左右。
6. 将搅拌均匀的鸡蛋液缓慢地倒入锅中,边倒边用筷子不停搅拌,使鸡蛋均匀分散在汤中。
7. 煮1分钟后,加入适量盐调味,继续煮1-2分钟即可。
1. 焯水的目的是去除豆芽的腥味,并让豆芽更加爽脆可口。
2. 汤中加入淀粉后,会使汤更加浓稠,口感更加丰富。
3. 鸡蛋液中加入适量的淀粉,可以使鸡蛋在汤中更易分散均匀,增添细腻口感。
4. 豆芽可以根据个人口味适量增加或减少,也可以根据喜好添加其他蔬菜。
5. 汤中的盐的用量可以根据个人口味适量调整。
通过以上步骤,一道美味的豆芽汤就制作完成了!这道家常菜不仅味道鲜美,而且富含多种维生素和矿物质,对人体健康非常有益。无论是夏天的清热解暑,还是冬天的温暖身心,都是很不错的选择。在快节奏的生活中,做一道这样简单又营养的家常菜品,既可以满足味蕾的享受,又能给予身体健康的呵护。希望大家能够尝试制作,并享受美食带来的愉悦!
主料
西红柿:1个
绿豆芽,:100-150克
肉末:50克
辅料
姜:适量
酒:适量
盐:适量
鸡精:适量
收起
做法步骤
1. 肉末用酒、盐、鸡精腌制5分钟,西红柿分四切块。
2. 把清水放入汤锅中,放入姜、西红柿、盐煮,水开后再慢火煮5分钟。
3. 最后把绿豆芽放入西红柿汤中煮2-3分钟,放肉末煮开;放入鸡精、油即可
食材用料
黄豆芽200克,牛骨汤或者清水750克,葱适量,大蒜2瓣,生抽少许,盐少许,白胡椒粉适量,辣椒粉少许
做法步骤:
1,黄豆芽摘去根部,用清水洗净沥干水分
2,切葱花,葱白和葱叶分开备用
3,大蒜切成蒜末
4,把牛骨汤倒入锅中
5,放入黄豆芽小火煮开
6,加入蒜末和葱白
7,淋少许生抽
8,撒胡椒粉
9,再次煮开加少许盐
10,撒上葱花
11,喜欢吃辣还可以加入辣椒粉
12,一道美味的黄豆芽汤就做好了
是先将肉末、姜末、盐、料酒和淀粉混合搅拌均匀,然后做成小丸子。将豆芽焯水后沥干备用。锅中加入适量水,放入姜片和葱段,烧开后加入丸子煮熟。最后加入焯水豆芽、鸡精调味即可。因为豆芽丸子汤是一道入口清爽的汤品,丸子嫩滑,豆芽爽脆,口感清爽,适合夏天食用。此外,豆芽丸子汤中的豆芽不仅富含维生素,还含有丰富的纤维素,对人体的消化系统有好处,是一道营养健康的家常汤品。
主料
牛肉500克
辅料
蕨菜适量、绿豆芽适量、洋葱适量、水2000毫升、黑胡椒半匙、蒜2瓣、葱1小段、辣椒油适量、食盐适量
步骤1
牛肉放入冷水中净泡以去血水,然后与熬煮牛肉用料熬煮2小时(熬煮的过程,要把汤面上的浮末捞起)
步骤2
牛肉熬煮好之后再过滤汤汁,并将牛肉撕成丝状,备用
步骤3
将蕨菜与绿豆芽分别放入滚水中烫软,捞起挤去水份;大葱切段,备用
步骤4
将牛肉丝蕨菜绿豆芽大葱调味料放入大盆中拌匀
步骤5
锅中放少许油 (辣椒油亦可)再将先前拌好的配料放入锅内炒出香味
步骤6
最后加入牛肉汤汁与适量的盐,汤滚续煮约5分钟,即完成
豆芽苗汤是一道简单又营养的家常菜肴,以下是一种常见的豆芽苗汤的家常做法:
所需材料:
- 150克豆芽苗
- 100克瘦肉或鸡胸肉
- 3颗葱
- 2块干贝(可选)
- 适量盐和胡椒粉调味
- 少许食用油
步骤:
1. 豆芽苗处理:将豆芽苗洗净后,去掉底部的根部。
2. 肉类处理:瘦肉或鸡胸肉切薄片,可以在切片前先将肉类腌制一下增加鲜嫩口感。干贝要提前泡软。
3. 烹饪:锅中加入适量食用油,烧热后加入葱段煸炒出香味。
4. 加入瘦肉或鸡胸肉片煸炒至变色,再加入干贝(可选)继续炒一会。
5. 加入适量水,煮沸后调至小火,并慢慢炖煮约15分钟,使汤的味道更鲜美。
6. 加入豆芽苗,继续煮约3-5分钟,让豆芽苗变软,但仍保留脆嫩口感。
7. 最后,根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉调味,搅拌均匀。
8. 关火,将炖好的豆芽苗汤倒入碗中,即可享用。
注意:这只是一种常见的做法,你可以根据个人口味和喜好进行调整和变化。也可以根据自己的喜好加入其他的配料,如香菇、蔬菜等。
准备食材:生菜、鸭血、午餐肉、粉条,豆芽、猪大肠
做法1:烧开水后把食材分别过下水,另起锅烧油放郫郸县豆瓣酱、火锅底料加入葱姜辣椒段炒香再加水
做法2:水开把食材分别下锅烫熟盛入盆中(豆芽、粉条不易熟多煮会)最后把汤也倒入盆中
做法3:盆中撒上葱花、麻椒、再次起锅烧油,油热后用勺子舀出倒入盆中炸香麻椒和葱花,一道美食就完成了。
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