1.
首先准备茄丁500克,肉末150克,香葱15克,蒜末15克,如下图所示。
2.
起锅烧油,锅中放入食用油15毫升,中火加热至六成热。
3.
接着放入葱末15克,肉末150克,翻炒均匀。
4.
再放入茄丁500克,生抽15毫升,蚝油五毫升,食用盐十克。
5.
再加入清水30毫升,炒三分钟即可。
6.
三分钟以后直接撒上蒜末15克,葱花15克,即可出锅。
7.
起锅烧水,锅中放入清水1000毫升,用大火煮开以后放入面条500克,煮三分钟即可。
8.
三分钟以后直接将面条捞出。
9.
再把刚才做好的茄子卤放入其中,茄子打卤面就做好了。
茄子,面条,香菇,青椒,土豆,甘蓝,生抽,老抽,花椒粉,食盐,水淀粉,玉米油。
1.所有材料洗净后切成小丁。
2.热锅后倒入玉米油,放入土豆丁翻炒,再依次放入茄子、香菇和青椒。
3.放入生抽、老抽和花椒粉翻炒均匀,倒入半碗水,大火烧开后转中小火。
4.烧至蔬菜熟烂,加入盐和水淀粉勾芡出锅。
5.煮面卤的同时煮面条和甘蓝,煮熟后捞入碗中,浇上面卤即可。
1.首先,我们准备洗净的青茄子一个,把外皮削干净先切成厚片,再改刀成茄子丁放入盆中,加入少许白醋颠盆拌匀,白醋能防止茄子氧化变黑。
准备五花肉一小块,先切成薄片再剁成肉粒。
2.大葱白一段,破开后切成葱花,生姜一块切成姜末,大蒜两粒拍撒后切成蒜末,喜欢吃蒜的可以多放一些,再准备刚压出来的面条200克备用,也可以选用手工面,口感更劲道。
3.食材全部准备好以后,我们开始烹饪,锅内烧油,充分滑锅以后,倒出热油,加入凉油,热油滑锅能防止炒肉粒时粘锅。
4.把细肉粒倒入锅中,用勺子打散,煸炒出里面的油脂,把肉粒炒白炒香以后,倒入切好的葱姜,炒出香味从锅边淋入料酒5克去腥,加入老抽2克提色,把色泽翻炒均匀。
5.倒入切好的茄子丁,翻炒一分钟左右,茄子断生后,从锅边淋入适量清水,开始调味加入食盐2克,鸡粉1克,胡椒粉2克,搅拌化开调料。
6.再淋入少许水淀粉开大火收汁,汤汁收成粘稠状时即可出锅,把炒好的臊子倒入盆中,放入切好的蒜末,搅拌均匀备用,蒜末出锅后再放,能充分保留其独特的香味。
7.锅内烧水,大火把水烧开,放入准备好的面条轻轻的搅动,防止面条粘连,面条全部飘起以后,再煮1分钟左右,面条稍微有一点白色的硬芯关火,面条在捞出的过程中,会全部熟透保持筋性。
捞出后用凉水冲洗几下,控水备用,面条快速降温,能保持劲道的口感,然后把控过水分的面条盛放在碗中,浇上臊子放上香菜,就能食用了。
老济南茄子打卤面
原料
西红柿一个,猪肉馅100克
辅料
葱花、姜末适量
调料
酱油、盐、料酒
材料
原料:中等圆茄子一个(要是用长茄子要用两根)、西红柿一个(最好是熟透的)、猪肉馅100克。
辅料:葱花、姜末适量、大料一朵。
调料:酱油、盐、料酒、鸡精、香油。
做法
1、茄子不去皮切成小丁,西红柿也切成丁。并准备好葱花和姜末;
2、准备好肉馅,我家肉馅分装成一小块一小块的放在冰箱里冻着,吃的时候拿出来一块;
3、起锅做油,油热后放入大料葱花和姜末煸炒出香味后放入肉馅;
4、肉馅变色后放入茄子丁继续炒五分钟;
5、茄子稍微变软后放入西红柿丁继续翻炒,把西红柿炒得基本没型后加入酱油和料酒;
6、加入水煮开后大火炖十分钟,茄子炖懒后倒入水淀粉勾芡;出锅前倒入适量的盐,关火后淋一点香油即可;
7、面条煮熟后,用凉水过的透透的,浇上卤,上面再来点黄瓜丝和一小撮香菜。对了,吃的时候再来两瓣蒜。
操作提示
1、吃茄子不要去皮,茄子皮中富含维生 P,它能使血管壁保持弹性和生理功能,防止硬化和 裂。此外维生 p可以增强维生 C的活性,是维生 C的消化吸收上是不可缺少的物质。多吃茄子有助于防治高血压、 心病、动脉硬化;
2、茄子切开后易被氧化而变色,可以将茄子切丁后用盐水浸泡,防止茄子变色;
3、夏季新鲜的茄子大量上市。茄子属于寒凉性的食物,夏天食用有助于清热解暑,但消化不良、容易腹泻的人则不宜多吃,秋后的茄子比较老,老茄子含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃;
4、西红柿去皮的小窍门:用小匙从西红柿顶部到底部顺序刮一遍(不要有遗漏),这 表皮就可以轻松的撕下来。
1
豆角,100克。摘好,洗净。切成丁。焯水。待用。
2
茄子,100克。洗净,去皮。切成丁。待用。
3
西红柿,50克。洗净,去皮,切成丁,待用。
4
瘦肉,50克。切成丁。用淀粉浆制。然后,锅中放油,加热,把浆制好的肉丁用油滑出来。待用。
5
葱姜,各10克。大蒜,20克。分别剥好,洗净。切碎待用。
6
锅中放油,加热。待油温升至七成热时,放入葱姜蒜煸炒。待葱姜蒜煸炒出香味,放入豆角丁翻炒。随即放入茄子丁和西红柿丁翻炒。适当淋点水。放入生抽,耗油。翻炒。放入肉丁,翻炒。加盐调口,味精调味。出锅。
【茄子卤面】
【制作主料】:茄子1-2个、五花肉1小块、湿面条半斤
【打卤料汁】:生抽3-4勺、老抽1小勺、蚝油勺、盐1小勺、淀粉小半勺、水小半碗
【其它调料】:生姜几片、大蒜2瓣、香葱1根、小米辣2个、盐1勺、料酒1勺、豆瓣酱1勺
【步骤一】:把茄子清洗干净,然后改刀切成小丁放入碗中,放入1勺盐,用手抓拌均匀腌制10分钟。
【步骤二】:生姜和大蒜拍碎剁成末、香葱切成葱末、小米辣切成圈,然后装盘备用。
【步骤三】:把五花肉去皮改刀切成黄豆粒大小的颗粒状备用,取一个小碗依次放入生抽3-4勺、老抽1小勺、蚝油勺、盐1小勺、淀粉小半勺、水小半碗,搅拌均匀兑成调料汁。
【步骤四】:茄子腌制好后,用手把茄子的水挤出来备用。
【步骤五】:取一个炒锅放一勺油,把肉粒倒入锅中,用小火炒出油脂、炒熟,放入一勺料酒炒至酒精挥发,然后放入姜蒜炒出香味,放入一勺豆瓣酱,把香味炒出来。
【步骤六】:豆瓣酱香味炒出来,放入茄子,大火翻炒 ,把茄子炒蔫。
【步骤七】:茄子炒蔫,放入准备好的调料汁,烧开焖煮3-5分钟,把茄子焖熟。
【步骤八】:茄子焖煮熟,放入小米辣,翻炒均匀大火把汤汁收浓,放入香葱,搅拌一下关火备用。
【步骤九】:在做茄子卤的时候,另外取锅添水大火烧开,放入面条煮熟。
【步骤十】:面条煮熟,盛出来装碗中,把茄子卤放入面条中,搅拌一下就可以开吃啦!
茄子洗净
步骤2/10
切丝
步骤3/10
五花肉切丁
步骤4/10
韭菜洗净切碎
步骤5/10
蒜切好,热锅加入适量植物油胡椒粉蒜爆锅,加入肉丁,炒至变色加茄丁翻炒
步骤6/10
加适量盐、清水、豆瓣酱、翻炒至熟,最后加入切好的韭菜末、蚝油,简单翻炒出锅
步骤7/10
卤一定要做的微咸一点,拌面味道才刚刚好
步骤8/10
面条下锅
步骤9/10
切好配菜
茄子去皮切成丁过下油放姜末蒜末酱油炒熟加点盐即可
将茄子洗净切丁再切点肉丁加葱姜末加调料做成卤,将刀切面煮好放水晾一下捞出加上卤即可。
工具/原料
豆角 (100克)
茄子 (100克)
西红柿 (50克)
瘦肉 (50克)
葱姜 各10克
大蒜 20克
花生油 20克
生抽 5克
耗油 5克
盐,味精 各适量
方法/步骤
1/7
豆角,100克。摘好,洗净。切成丁。焯水。待用
2/7
茄子,100克。洗净,去皮。切成丁。待用。
3/7
西红柿,50克。洗净,去皮,切成丁,待用。
4/7
瘦肉,50克。切成丁。用淀粉浆制。然后,锅中放油,加热,把浆制好的肉丁用油滑出来。待用
5/7
葱姜,各10克。大蒜,20克。分别剥好,洗净。切碎待用。
6/7
锅中放油,加热。待油温升至七成热时,放入葱姜蒜煸炒。待葱姜蒜煸炒出香味,放入豆角丁翻炒。随即放入茄子丁和西红柿丁翻炒。适当淋点水。放入生抽,耗油。翻炒。放入肉丁,翻炒。加盐调口,味精调味。出锅。
7/7
我做的茄子+豆角,西红柿肉丁打卤完成了。来一大碗凉面,开吃喽!
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