食材:小海鱼500克、 青辣椒100克、葱姜蒜 适量、油 20克、盐 10克
做法:
1、首先,准备食材,去除小海鱼的鳞片,头,鳍和尾巴,洗净并在中间切出。
2、对于加工配件,将青椒切碎成碎辣椒;切碎的葱,姜和大蒜,放在一旁。
3、开始放入食用油,然后炸鱼和姜片。
4、将炸好的鱼片烤成褐色,然后用抹刀压平,使鱼片尽可能小,以使其味道更好。加入盐,醋,料酒和蚝油调味。
5、接下来,我们加入辣椒碎,翻炒。
6、炒至辣椒烧死,加入少量大葱,然后炒均匀。
把皮渣炒着吃,做法方便简单,最重要的是超级好吃,外皮又焦又香,混合着葱蒜的香味,一人一盘,吃的很过瘾啊。
主料2人份
皮渣300克
辅料
大葱1根 大蒜6瓣 老抽1茶勺 盐0.5茶勺 水2汤勺 食用油适量 花椒1克 八角1个
步骤1
准备材料
步骤2
皮渣切成薄片
步骤3
大葱切丝,蒜瓣切末
步骤4
平底锅里油热后,放入花椒和八角煸出香味,然后捞出扔掉
步骤5
放进皮渣,小火煎至下面透明变色再翻面煎
步骤6
两面都煎透明后,放入葱丝
步骤7
小碗里放进老抽和盐,加入两汤勺水调和均匀,倒进锅里翻炒
步骤8
汤汁收干后,放入蒜末拌匀出锅
烹饪技巧
炒皮渣时,老抽最好不要直接放进锅,用少量水稀释一下再均匀淋进去,不然颜色不容易炒匀
炒的时候尽量不要加水,否则皮渣吃起来就不够焦香了。
主料:
饼丝适量
辅料:
圆白菜半个葱蒜适量生抽2勺蚝油适量盐少许鸡精少许
烹饪步骤
1· 准备一颗圆白菜切成丝,小葱切碎,蒜切成沫
2· 勺中放少许油烧热放入葱花,白菜丝炒炒然后放入生抽,蚝油,盐,鸡精翻炒均匀
3· 白菜上面铺上饼丝,小火焖三分钟,出锅前撒上蒜末,翻拌均匀出锅即可
4· 炒饼完成了,可以开吃了
一、食材
羊腿肉 300g 、干辣椒 100g 、料酒 30ml 、生抽 30ml 、白砂糖 15g 、盐 5g 、花椒 15g 、姜末 5g 、大葱 5g 、孜然 15g 、蒜蓉 5g 、油 300ml
二、做法
1、羊腿肉洗净擦干水分,剔去筋膜,再切成3cm长、2cm宽、0.5cm厚的小条。干辣椒切成3cm长的小段,备用。
2、取200ml清水倒入锅中,再放入花椒(5g),用中火煮制5分钟,晾凉待用。
3、在羊肉条中调入花椒水、孜然、淀粉、白砂糖、生抽、盐和料酒,搅拌均匀后腌制20分钟。
4、中火烧热锅中的油,待烧至六成热时将羊肉放入,用大火迅速炸至羊肉翻白断生,再捞出沥干油分。
5、锅中留底油,烧热后放入干辣椒段、剩余的花椒(10g)、大葱花、姜末和蒜蓉爆香,随后放入羊肉翻炒均匀(约2分钟)即可。
做鱼不粘锅,主要取决于烹饪技巧,我们都看到很多厨师做鱼又新鲜又不粘锅,主要的原理是,首先先把油放在锅里,不要放多,登油八成熟,把锅提起来,左右晃晃,使油能浸到整个锅里,让锅里的每个部位受热均匀,这样再把鱼给下锅里,带鱼色金黄,翻转一面,这样一条不粘锅的鱼就成功了!其实方法狠简单,只是看大家用不用心观察了!注意油的火候!
2、很多人是等不到一面煎好就要翻面,鱼一下锅常常会粘上,这时候不要急,也不要用锅铲乱推乱铲,加热足够后自然能够推得动,等能够用锅铲推动鱼身时再来翻面。反过来,也可以能否推动来判断是不是一面煎好了。 另一个就是要热锅温油再下鱼。
3、秘诀是先把锅烧热,很热很热,然后放油俺的秘诀是先在鱼身上抹盐,然后先热锅后下油,最后还放三两姜片,这样鱼皮就粘姜片上而不是锅上了。
4、用姜擦锅效果挺好的,但前提是要锅先烧红,再用姜使劲擦到表面有点焦了.再加油,就让姜在里面飘着
炒鱼渣要用鲤鱼,不过一般家庭一顿饭炒半条就可以了。
一、风味鱼渣
主 料:黑鱼肉,配 料:豆豉
做法:将鱼肉切成末后,加入豆豉、葱姜、料酒、胡椒粉拌匀腌制30分钟,然后入油锅干煸至香,加入红椒片、蒜苔丁调匀,用煎饼卷食。
口味特点:咸、鲜、辣、香、柔中带韧,肉质细嫩鲜美,色泽为明亮的枣红色。鱼肉香醇,别有风味,配以特制滕州煎饼卷之,更是回味无穷。
二、辣炒鱼渣
食材:鲫鱼,辣椒。
1、将小鲫鱼摘干净剁碎,辣椒切小块,葱和红辣椒切小段备用,
2、锅中放油,然后放入鱼渣煸炒,这个过程不要着急,一定要等到炒香炒干,大概油黄黄的样子,
3、然后放入葱末和红辣椒还有青辣椒继续煸炒两分钟左右的样子,调入适量盐即可出锅喽。
原料:饹馇 (2张),蒜黄 (适量),鸡蛋 (两枚)。
炒铬渣步骤:
1/首先准备好食材,饹馇两张,蒜黄适量。
2/把蒜黄洗净,切成小段备用。
3/把饹馇切成菱形小块备用。
4/把鸡蛋打散,搅拌均匀,用炒锅摊成片,再切碎备用。
5/这样炒菜前的准备工作就都做好了。
6/炒锅里放油,油热先放蒜黄,然后翻炒。
7/等蒜黄稍微变软,再放入饹馇,继续翻炒几下。
8/然后倒入醋,这步很重要,放入醋可以使饹馇不容易碎,还能中和蒜黄的辣味,吃起来还能提味。
9/继续翻炒几下,然后再倒入酱油。
10/最后放入鸡蛋片,继续翻炒几下,再放入盐,再次翻炒到熟。
11/出锅前放入鸡精,再倒入几滴香油,快速翻炒几下。
12/关火,装盘,一道好吃又便宜的蒜黄炒饹馇就做好了。
先将牛肉渣炒至六成熟后掉入盘中备用,然后将芹菜事前尒水好的芹菜段,放入锅中,把所有调味料全部放入芹菜中,一番后将六成熟的牛肉渣放入,同芹菜同炒,少沟欠粉水,再一番后放入盘中即可食用。炒芹菜时最好放些栖红柿,味道更佳。
主料:豆渣500克
辅料:青豆50克,食盐2克,胡椒粉2克,鸡精2克,高汤300克,水淀粉20克,香油4克,生抽4克,植物油2克,姜1克,葱1克。
做法:
1、将豆腐渣用纱布口袋装好后用清水冲洗至水清,沥干水分,下锅中煸炒至干。青豆头天水泡回软,用水煮熟,挑出豆皮,洗干净待用2、坐锅点火入油,待油温至3成热时,下姜、葱末炒香,大豆渣炒匀加入盐、胡椒粉、鸡精、生抽、高汤、青豆炒至豆渣出香味。用水淀粉勾芡入盘。将中间扒开,放些葱花,香油烧热淋在葱花上即成。
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44