主料:莲藕400克,香菇(干)10克,猪肉(肥瘦)100克调料:猪油(炼制)10克,盐4克,白砂糖10克,白酒5克,味精2克,大葱5克,姜5克藕片汤的做法:
1. 将猪肉洗净,切成薄片,放入大碗内,用葱末、姜丝、烧酒、少许细盐和汁浸泡5分钟。冬菇用温水浸泡洗净(泡冬菇的水去掉泥沙备用)。藕洗净削皮,切成象眼片2. 汤锅置火上,放入油烧热,先洗净猪肉片煸炒片刻,然后,注入清水2000克,同时加入冬菇、烧酒、糖。煮5分钟后(藕片此时已煮熟),放细盐、味精,起锅盛入汤碗内即成健康提示鲜香味美,营养丰富,益气健体
葱油藕片
主料 藕适量 辅料 小葱适量 海米适量 配料 植物油适量 精盐适量 生姜适量 白醋适量
1.藕洗净去皮后切薄片。
2.把切好的藕片入开水锅,快速焯水。
3.用清水冲洗藕片过凉。
4.藕片用清水浸泡。
5.小葱切碎,生姜切丝,海米切成小粒。
6.把藕片捞出控水后调入白醋。
7.撒少许精盐,拌匀。
8.炒锅里倒入植物油,油热后放入海米炒香。
9.放入葱花姜丝炒香,离火。
10.把炒好的葱香油浇在藕片上,调匀。
小窍门
1、莲藕含淀粉较多,清炒或凉拌的话切片后建议用清水淘洗浸泡,这样烹制出来的藕要爽脆许多。
骨头首选排骨 脊骨也可以藕选短胖的 孔大而少的 颜色比较粉的 比较容易烂排骨让老板剁好 葱姜料酒加水煮开 放剁好的骨头煮到外边发白 有浮沫 倒掉热水 捞肉 用凉开水洗 放高压锅藕洗净 切滚刀块 放高压锅葱打结 放高压锅姜拍碎 放高压锅放盐 这个自己看 可以少放一点 最后起锅调味桂皮 八角 不用放 实在想放的话 放一点点就可以了电高压锅直接排骨档位 然后就好了 骨头的油脂和藕的香味就够了 放香料反而不美
把藕切片。再用少油煸炒就好了。但是藕还是炖汤比较有营养价值。
食材:藕一节、姜20g、盐、油、糖、白醋、淀粉等少许
制作过程:
1、备料,姜洗净,藕去皮洗净。
2、姜切丝,藕切成薄片。
3、藕先用清水清洗一遍,去除一部分淀粉,水中加入15克左右的白醋,再次浸泡半小时以上,然后捞出备用。
4、对碗汁,碗中放入3勺白糖,15克左右的白醋,半勺盐,1勺的淀粉和少许水拌均。
5、坐锅点火倒油,油热放入姜丝。
6、姜丝爆香后倒入藕片,改大火翻炒,炒制藕片断生后将碗汁从锅边淋入,再翻炒几下即可出锅。
食材:
莲藕:300g
朝天椒末:2条
姜末:20g
蒜末:6粒
葱末:1根
白米醋水:1大碗
白芝麻:1小勺
香菜碎:3棵
调味料:
大红袍:2大勺(四川火锅料)
老抽酱油:1勺
香油:3大勺
辣油:3大勺
陈醋:2大勺
砂糖:少许
生粉水:适量
步骤
1、莲藕去皮后切成薄片,放入加了半勺盐和两勺醋的水中浸泡,接着烧一锅水,开了后放入莲藕片焯约10分钟。
2、将烫好的莲藕片捞起备用,浸泡入冰醋水中,时间无特别要求。
3、热锅后,倒入少许香油和食用油,并放入大红袍一小块(火锅底料)、蒜末、辣椒末爆香,接着下糖、老抽、辣椒油调味,再倒入莲藕片翻炒均匀。
4、莲藕片炒匀后,下葱花、陈醋、米酒、白芝麻拌匀后,生粉水勾希一点的芡后关火,上桌前撒上香菜末点缀装饰,完成
下面是一份常见的家常炒藕片的做法:
所需材料:
- 藕:1根
- 青椒:1个
- 干辣椒:适量(可以根据口味调整)
- 大葱:适量
- 姜蒜:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 鸡精:适量
- 葱花:适量
- 植物油:适量
步骤:
1. 将藕去皮,切成薄片备用。
2. 青椒洗净,去除籽,切成丝。
3. 干辣椒剪成小段,大葱切段,姜蒜切末备用。
4. 在锅中加适量植物油,烧热后放入大葱、姜蒜和干辣椒段,炒香。
5. 加入藕片,翻炒均匀。
6. 加入适量的料酒、生抽、盐和白胡椒粉,继续翻炒。
7. 炒至藕片变软后,加入青椒丝,翻炒片刻。
8. 最后加入适量的鸡精调味,继续炒匀。
9. 装盘时撒上葱花即可。
注意:在炒制过程中,要保持中小火,以免过热导致藕片变硬。调味料的用量可以根据个人口味进行调整。
希望这个家常炒藕片的做法能够帮到你,祝您成功做出美味的菜肴!
主料: 莲藕 350克
调料: 白砂糖 5克 白醋 10克 花生油 15克 辣椒(红、尖、干) 15克 泡椒 10克 姜 10克 味精 3克 各适量
做法:
1. 泡椒、生姜均洗净切细丝;
2. 将嫩藕去蒂、根,洗净,削去外皮,切成6厘米长的条,放入盆内,加少许精盐拌匀,腌片刻取出;
3. 将腌好的藕沥干水分后放入盆内,上面放泡辣椒丝,生姜丝;
4. 坐锅点火,倒入花生油,待油烧至七成热时,放干辣椒炸成紫褐色捞出,把沸油浇在泡辣椒丝和生姜丝上;
5. 坐锅点火,放入白醋、白糖,用铁勺搅动,待白糖溶化后,把糖醋汁倒入盆内,泡5小时后即可食用。
最好选脆藕,藕你注意看有七孔和九孔的,七孔藕很适口炖菜,炖出来很面吃起不硬,而九孔藕就是所说的脆藕,你水烧开下藕加点白醋防止变色,藕那样炒出来颜色白白的,煮开倒出,尖椒下油炒至虎皮下藕加盐味精炒匀即可!
主要材料:水豆腐(北)500克
辅材:连藕50克,莲籽50克,白木耳(干)50克,红萝卜30克,青豌豆25克
1. 将藕清洗后放进锅内煮开切成片;
2. 银耳(白木耳)浸发透后剁碎末;
3. 红萝卜清洗滚刀块;
4. 莲籽浸湿煮开;
5. 蒜头捣细成泥备用;
6. 木薯淀粉放碗内放水调成淀粉和面粉;
7. 水豆腐抓碎,添加蒜末、食盐、白砂糖、芝麻油、木薯淀粉、银耳翻拌;
8. 将海碗铺平保鲜袋,抹匀油,正中间放进莲籽,周边码一圈鸭胗,再放进水豆腐茸卡紧,上锅火灾蒸20分钟,取下扣入盘里;
9. 将胡萝卜丁、青豌豆仁放入沸水锅内,加食盐、芝麻油、白胡椒粉煮开,用湿淀粉勾芡,浇在水豆腐上就可以。
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44