步骤一:首先就是将扇贝肉清洗干净,去掉扇贝肉中黑色的那部分,再保留一些水分在里面。
步骤二:在扇贝肉中加入适量的食盐和十三香,随后将葱姜都放进去搅拌均匀后腌制一会。
步骤三:腌制好了之后我们将葱姜这些调味料都拿出来,随后将面粉和淀粉加进去。
步骤四:这一步骤需要将淀粉和面粉还有扇贝肉都均匀的抓匀,如果感觉水比较少的话可以稍微加一点水进去抓匀扇贝肉。
步骤五:食用油放入锅中等锅中油温起来了,再下锅炸扇贝肉即可,炸到扇贝肉都呈现金黄色即可出锅。
1.
200克扇贝丁,1勺料酒和10克姜片焯水后沥干备用。
锅内加入30ml食用油,放入1勺豆瓣酱炒出红油,然后先加入30克洋葱片。
放入50克胡萝卜煸炒变色,再放入30克尖椒。
最后放入沥干的200克扇贝丁,翻炒均匀,加入1勺生抽,1勺料酒,3克糖烧制大约五分钟,收汁盛出即可。
2.
新鲜的200克扇贝丁洗净沥干水份放入容器中打入一个蛋清和20克淀粉,抓匀腌制10分钟。
锅中倒入30ml油加热至七成热依次放入200克扇贝丁炸起来。
炸至成金黄色即可捞出。
50克黄瓜和50克胡萝卜切成马蹄片。
20克蒜去皮切成蒜粒。
锅中倒入10ml底油加热放入20克蒜片爆香,再放入50克胡萝卜片翻炒。
放入50克黄瓜片翻炒一下。
放入200克扇贝丁同时放入5克盐大火快速翻炒均匀,最后放入3克味精提鲜即可出锅享用。
3.
锅中放入30ml花生油,放入20克葱姜和5克干红辣椒爆锅。
炒出香味后淋入一勺生抽,激发出酱香味。
放入20克香菜梗翻炒。
放入300克扇贝丁,快速炒匀。
沿锅边淋入一勺料酒去腥。
放入10克香菜叶。
调入5克盐和半勺生抽。
出锅前现磨3克黑胡椒碎。
用料 ;扇贝丁 ;芹菜 ;胡萝卜 ;葱 ;姜 ;海天豆瓣酱 ;花椒粒 ;老抽 ;盐 ;料酒 ;扇贝丁炒芹菜的做法 ;准备食材,还有各种调味品;把扇贝丁冼干净后倒入少许料酒和盐腌制片刻。;锅内倒花生油,把腌制好的扇贝丁翻炒至七八成熟后乘出备用。;锅内再次倒入花生油,放入几粒花椒粒,炒出香味,放入葱姜翻炒,再加入芹菜和胡萝卜丝; ;再加入刚才的扇贝丁,倒入生抽,少许盐和豆瓣酱,翻炒成熟后出锅。; ;美味啊!
1.取锅烧开水,水开后下粉丝煮1分钟后连水带粉丝一起倒入容器中备用。
2.另起锅烧水,水开后倒入半勺料酒,然后下入清洗干净的扇贝丁,烫30秒左右,断生后就马上捞出来备用。
3.酱油和鱼豉油快速炒匀,接下来再把剩余的蒜末和切好的小米椒全部倒入酱汁中拌匀,关火。
4.取一盘子,粉丝沥干水分后均匀的码在盘底,然后放上烫过的扇贝丁,最后把炒好的蒜蓉汁浇在上面,散上少许葱花点缀即可。
材料包括:韭菜 300克、冷冻扇贝肉 500克、食盐 5克、生抽 10克、香油 5克、姜 5克。
1、将韭菜摘好了洗净,切成段。
2、把冷冻的扇贝肉放入水中化冻。
3、去除扇贝黑色的地方。
4、锅内热油,放姜丝。
5、把韭菜放进去。
6、紧接着把扇贝肉也放进去。
7、放入生抽,香油,翻炒均匀。
8、盛出,完成。
溜扇贝丁家常做法
1、原料:扇贝丁800克,超市有买弄好的冷冻扇贝丁。黄椒一个,其他彩椒也可以。葱2克,姜2克,蒜一瓣,干红辣椒6根,花椒15粒左右。调料:酱油3茶勺,醋5茶勺,盐1/2茶勺,糖1茶勺,味精1/4茶勺,白酒2茶勺,淀粉2茶勺。
2、扇贝丁化开洗净,控干水。放入1/2茶勺的淀粉和1茶勺白酒,再加入一点点清水抓匀,因为扇贝丁化开控水后仍会出少量水,所以清水不能加多,看扇贝丁情况,都能裹上水淀粉就行,不要多余出水。彩椒切丁,葱切末,姜蒜切片。干辣椒切段。用酱油、醋、盐、糖和味精加3茶勺清水调匀成汁备用。
3、炒锅加热,放入油,油稍微热时就放入扇贝丁,并快速搅散,因为扇贝丁中含水,油太热会溅油比较厉害。等扇贝变色后控油捞出。锅里留一点油。
4、继续在锅中放入葱姜蒜,干辣椒和花椒,炒出香味后,放入彩椒丁,翻炒几下,再放入刚才调好的酱汁,翻炒均匀,随后再将沥油后的扇贝丁放入,再放入剩余的1茶勺白酒,继续翻炒,翻炒到扇贝缩小,肉质变紧。最后用剩余的1茶勺淀粉加少量清水调成芡汁勾芡,搅拌均匀,就可以出锅了。
主料:
扇贝丁200克
黄瓜30克
胡萝卜30克
蒜10克
辅料:
油0.5勺、蛋清1个、盐1匙、糖1匙、味精0.2匙
做法:
步骤1
新鲜的扇贝丁洗净,沥干水份放入容器中打入一个蛋清和淀粉。
步骤2
扇贝丁抓匀醒制10分钟。
步骤3
锅中倒入适量的油加热至七成热,依次放入扇贝丁炸起来。
步骤4
扇贝丁炸至漂浮起来成金黄色即可捞出。
步骤5
黄瓜和胡萝卜切成马蹄片。
步骤6
蒜去皮切成蒜粒。
步骤7
锅中倒入底油加热,放入蒜片爆香再放入胡萝卜片翻炒。
步骤8
放入黄瓜片翻炒一下。
步骤9
放入扇贝丁,同时放入盐大火快速翻炒均匀,最后放入味精提鲜即可出锅。
原料: 新鲜扇贝一堆、粉丝一小把、葱,姜若、酱油,食油、辣酱
做法:先准备粉丝,放入沸水中煮熟,在凉水下冲洗后,待用。将扇贝洗清,葱姜切丝,放一些葱姜丝于扇贝上,上蒸笼蒸。若没蒸笼也可用其他器具蒸。 等到扇贝肉发白即可,切勿蒸太久,扇贝肉会缩。 5-10分钟,装盆后可将粉丝铺上,铺在扇贝上或下随喜好而定。同时,锅里入油,放入余下的葱姜和一点点辣酱,直至香味出来,放入酱油,加入蒸扇贝时留下的扇贝汁,加热至沸腾,直接浇在扇贝上。
个人喜好加粉丝,结合扇贝不同的质地,以刺激咀嚼中不同的感受。 粉丝先泡软之后,直接放在洗净的扇贝上,然后再放上豆豉,可以适当加点盐(8能太多),放入笼上蒸。大火,3分钟。 关火,闷2-3分钟,就可以了。豆豉蒸扇贝就搞定了!
还有种方法,扇贝洗净。放进笼里蒸(方法同上)。同时,另取一小碗,舀两小勺黄灯笼辣椒,再加把葱花。锅内油烧热后,将油快速倒入碗中。然后再浇在蒸好的扇贝上。 就变成蒜容葱油扇贝了
食材
扇贝肉,300g
山药,300g
葱、盐,适量
花生油,适量
水,适量
青豆,适量
枸杞,适量
方法/步骤分步阅读
1/8,扇贝肉 青豆 枸杞洗净 葱切碎 淮山药去皮切片备用
2/8,锅中加入花生油烧热
3/8,放入葱花炒香
4/8,放入扇贝肉炒出汁子
5/8,放入山药煸炒出香味
6/8,加水煮熟放入青豆少煮 加入盐调味
7/8,撒上枸杞出锅
8/8,盛入盘中
1、主料:藕1节。扇贝肉150克,辅料:干红辣椒、白醋、盐、鸡精、白糖、花椒。
2、取一大碗,放半碗清水,滴入少许白醋。
3、藕洗净去皮,切成1cm大小小丁,马上放入步骤1的白醋水中浸泡几分钟后捞出沥把干红辣椒剪成小段备用。扇贝取出肉切丁焯水备用
4、烧热油锅,放花椒转小火炒出香味儿后,捞出花椒弃之。
5、再放干辣椒稍稍煸一会儿。
6、边炒藕丁边加入少许清水一起炒,炒至藕丁变的有些透明,加入扇贝肉丁,放点白醋、少量盐和白糖、再家点鸡精出锅,装盘撒些葱花即可。
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