可以做清炒山药,具体做法如下:
1、材料:山药600克。调料:葱末、盐、鸡精各适量。
2、将山药去皮,切成菱形片,用滚水焯一下,捞出沥干水分。2.锅中热油,将山药片倒入,翻炒至熟。
3、最后加盐,鸡精和葱末即可。
清炒山药的做法步骤
步骤 1
准备食材:山药200克、油适量、盐1茶匙、红椒20克、生抽1茶匙、料酒1茶匙、生姜1块。
步骤 2
山药去皮洗净切片。
步骤 3
红椒洗净切片。
步骤 4
生姜切片。
步骤 5
首先起锅烧热水,水开放入山药、料酒焯水3分钟捞出过冷水备用。
步骤 6
然后起锅倒油,油温6成热,放入生姜炒出香味。
步骤 7
再放入山药、红椒翻炒3分钟。
步骤 8
接着放入生抽、盐、继续翻炒2分钟。
步骤 9
最后盛入盘中即可。
原料
山药400克,青椒、红椒各15克,盐3克,鸡精2克
方法
1.将山药去皮洗净,斜切成薄片;青椒、红椒分别洗净,切片。
2.炒锅注油烧至七成热,放入山药片滑炒至熟,再放入青椒片和红椒片翻炒。
3.调入盐和鸡精调味,起锅装盘即可。
山药炒香菇
材料
鲜香菇150克,山药200克,胡萝卜100克,红枣10枚,葱段10克,精盐1小匙,酱油1/2大匙,胡椒粉1/2小匙,植物油2大匙。
制作步骤
1.胡萝卜去皮,洗净,切成薄片;香菇去蒂,洗净,片成大片;红枣洗净,泡软;山药去皮,洗净,切成小片,再放入清水盆中,加入少许精盐浸泡片刻。
2.锅中加油烧热,先下入葱段炒香,再放入山药、香菇、胡萝卜炒匀,然后加入红枣、酱油和少许清水,快速翻炒至山药、红枣熟软,再放入精盐、胡椒粉炒至入味,即可出锅装盘。
山药切片,放入开水里氽一下, 锅里加油,烧至7成热,放入蒜瓣炒香放入木耳和山药,炒1分钟后放盐,把盐炒匀, 起锅装盘,即可。
原料
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山药棍(500克)
青尖椒 (4个)
葱 (一截)
蒜 (一头)
食用油 适量
十三香 1勺
耗油 1勺
鸡精 1勺
1/首先将铁棍山药去皮后,用清水洗净并切成斜片状待用,将青尖椒洗净去除头尾后,切成斜条状待用,将葱蒜去皮洗净后切好待
2/然后,将锅烧热后倒入适量的食用油,待油热后,放入葱蒜用小火炒香一分钟
3/接着,放入铁棍山药用大火快速翻炒三分钟
4/之后,放入青尖椒快速翻炒均匀
5/接着,放入一勺十三香和适量的盐进行调味,大火继续翻炒两分钟
6/之后,加入一勺耗油、一勺鸡精和少许清水进行入味,大火快速翻炒一分钟进行收汁
7/盛放至盘中,这样好吃又简单的铁棍山药就做好了。
8.美味又好吃的山药棍的炒菜做法完成开吃了。
山药熬茄子其实是土豆熬茄子,在河北有的地方称土豆为山药,土豆熬茄子是他们非常喜欢的一道名菜。做法如下:
步骤
1.茄子切丁,土豆去皮切丁,冰箱里刚拿出的高汤备用,番茄洋葱切粒
2.热油锅里放入土豆
3.煎至两面金黄后盛起
4.热锅里爆香洋葱粒
5.放入茄丁翻炒均匀
6.放适量花椒水防止糊锅
7.放入两小勺高汤
8.当高汤滚起时放入煎好的土豆一起熬煮
9.放入番茄丁炖煮,可以防止茄子的颜色变黑,翻炒放适量盐调味即可,完成。山药熬茄子其实是土豆熬茄子,在河北有的地方称土豆为山药,土豆熬茄子是他们非常喜欢的一道名菜。做法如下:
步骤
1.茄子切丁,土豆去皮切丁,冰箱里刚拿出的高汤备用,番茄洋葱切粒
2.热油锅里放入土豆
3.煎至两面金黄后盛起
4.热锅里爆香洋葱粒
5.放入茄丁翻炒均匀
6.放适量花椒水防止糊锅
7.放入两小勺高汤
8.当高汤滚起时放入煎好的土豆一起熬煮
9.放入番茄丁炖煮,可以防止茄子的颜色变黑,翻炒放适量盐调味即可,完成。
食材:平菇750克,黄瓜1根,葱、姜、蒜末各1茶匙(5克×3=15克),干红辣椒6根,盐1茶匙5克(用于浸泡平菇),盐1/2茶匙3克(用于炒菜),糖1茶匙(5克),酱油1汤匙(15ml),香油1/2茶匙(3ml)。
步骤:
1、将平菇择开,放入淡盐水中浸泡20分钟后,逐片洗净;
2、锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,放入平菇片,煮到锅中冒出白末,继续煮2分钟后,捞出用冷水冲净,沥干;
3、黄瓜刷净,切成菱形片,用手将蘑菇斯成条,略挤去水分。葱、姜、蒜切末备用。干红辣椒用纸巾擦干净,不要水洗;
4、炒锅中倒入油,大火加热至5成热时,倒入葱姜蒜末和干红辣椒,煸出香味后,倒入平菇条炒1分钟后,调入酱油,盐和糖翻炒2分钟,倒入黄瓜片,继续炒20秒钟即可,出锅前淋入少许香油。
食材清单
山药 4根 、 木耳 10个 、 洋葱 半个 、 生抽 4勺 、 老抽 1滴 、 白糖 5g 、 食盐 10克 、 耗油 1勺 、 水 适量 、 干辣椒 3个
烹饪步骤
1山药洗净,去皮,切成滚刀块,淘洗2炒,捞出备用。
2泡发的木耳摘掉木耳根部的一些木头屑,清洗两遍,放入碗中。
3洋葱切丝。
4生抽,老抽,食盐,白糖,耗油,清水依次放入碗中,调出万能酱汁。
5起锅烧油,油热之后放入几颗干辣椒煸炒几下。
6放入洋葱炒香,不要炒太熟,太熟了不好吃。
7放入山药翻炒,把山药炒至5成熟。
8最后放入木耳。把万能酱汁全部淋洒在锅中,翻匀之后直接出锅。
食材:白玉菇200克,盐1/4勺,香葱3根,姜2片,蒜2瓣,花椒粉1/4勺,蒸鱼豆豉2勺,番茄酱1勺,热炒鲜露1勺
做法
1.准备食材
2.白玉菇焯一下
3.香葱、姜片、蒜备用
4.油热爆香葱、姜、蒜、花椒粉
5.调入番茄酱,放入白玉菇翻炒
6.调入蒸鱼豆豉、盐炒匀
7.起锅前调入热炒鲜露即可
8.出锅装盘
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