材料有,鸡肉,刀削面,姜,青菜,八角,辣椒,盐,酱油,生抽。我们说完了食材,再说一说做法吧,第一步,首先我们先把鸡肉洗干净以后切成丁。把姜切成片,干辣椒切成小段,葱切成片备用。然后我们在锅里倒入油,然后把姜片、辣椒、葱,倒入锅里炒出香味,接着倒入切好的鸡肉翻炒到鸡肉变得发白,就倒入生抽、料酒、酱油、糖、盐和水,稍微的炖一会就可以盛出来备用了。
第二步,我们首先把青菜洗干净备用,在锅里加入水,等到水开以后,倒入洗净的青菜焯一下。然后把青菜捞出来沥干水分。接下来我们在锅里倒入适量的水,等到水开以后,放入买来的刀削面,等到刀削面煮熟以后,然后捞出来。
第三步,我们拿拿一个大碗,在碗里加入煮好的刀削面,上面放入青菜,最后淋上煮好的鸡肉卤汁,美味的鸡丁刀削面就做好了。怎么样是不是很简单呢?给大家说两个小技巧哦,1、选择鸡肉的时候,可以选择鸡胸肉,这样做出的鸡丁会更好吃。2、鸡丁刀削面的面条可以去超市购买也可以自己做。
前言
这份鸡丁拌面是今天早上的早餐,香嫩的鸡丁,清香的面条,搭配在一起,营养丰富的早餐。而且,鸡肉和牛肉、猪肉比较,其蛋白质的质量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸,其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质的蛋白质来源。
材料
主料:面条50g、鸡肉150g;
辅料:油适量、黄豆酱适量、蒜瓣适量、蚝油适量
鸡丁拌面
1
蒜瓣切片
2
鸡肉切丁
3
坐锅,放油,爆香蒜片
4
倒入鸡丁
5
翻炒至熟
6
放黄豆酱、蚝油,炒香
7
面条煮熟,盛入盘中
8
浇上炒好的鸡丁即可
小贴士
蚝油具有提鲜的作用。
将鸡脯肉切成1cm见方的小丁,再调入料酒、水淀粉(1汤匙,30ml)和盐(1/3茶匙,2g)混合均匀后腌制10分钟。
将四川泡菜切成1cm见方的小丁。泡姜切成薄片。
中火烧热锅中的油,待烧至五成热时(将手掌置于炒锅上方,能感到有热气升腾),将泡姜片、泡野山椒和泡朝天椒放入爆香,随后放入腌好的鸡肉丁翻炒至熟透。
将四川泡菜丁放入锅中,随后调入四川泡菜汁、鸡精和余下的盐(1茶匙,5g)拌炒均匀。
食材明细
鸡胸肉1块 、 香菇5-6朵 、 葱半根 、 姜4片 、 八角2个 、 郫县豆瓣1勺、 火锅底料1小块 、 豆腐皮1张 、 青菜1把、黑胡椒粉少许
鸡丁烩面的家常做法
1、鸡胸肉洗净切块 ,放入少量黑胡椒粉腌制十分钟 控干水分
2、起锅烧油,筷子下去起泡泡以后再等两分钟 就可以下鸡肉了
3、鸡肉下锅,用筷子划散,炸至表面微黄色捞出,喜欢口感紧致的就可以多炸两分钟,鸡肉炸好捞出备用
4、香菇去根儿洗净切丁,葱斜切 、八角、 姜切片 ,这里我没有放郫县豆瓣 而是直接放入锅里的
5、刚才炸鸡肉的锅,锅内留大概1勺油,放入1大勺郫县豆瓣,1小块火锅底料,小火炒香,煸出红油,下入葱、姜、八角
6、下入鸡丁翻炒五分钟,下香菇翻炒两分钟,加入烧好的热水,放入适量的蚝油、鸡精、味精,尝一下味道,卤汁必须要咸咸的,如果尝的味道刚好,加面以后就会淡
8、卤汁炒好放一边,烧水焯青菜、千张丝
9、烩面拉成自己喜欢的宽度,热水下锅 捞出过凉,过凉的面条放入碗里,加入两大勺刚才下烩面的汤1勺打好的卤,搅拌均匀,吃起来也太好吃了
刀削炒面是一道非常受欢迎的家常面食,下面是一份简单的刀削炒面的家常做法:所需材料:
刀削面 200克
瘦肉末 100克
青菜 适量
葱姜蒜 适量
酱油 适量
盐 适量
鸡精 适量
油 适量步骤:
将青菜洗净切成小段备用,葱姜蒜切末备用。
热锅凉油,放入葱姜蒜末爆香。
加入瘦肉末煸炒至变色。
加入青菜翻炒至变软。
加入适量的酱油、盐和鸡精调味。
加入适量的水,烧开后放入刀削面,煮至面条变软。
煮好的面条捞出备用。
热锅凉油,放入葱姜蒜末爆香。
加入煮好的面条,翻炒均匀。
最后加入适量的盐和鸡精调味即可。
用料 -
北方刀削面
1片
鸡蛋1颗
红萝卜适量
洋菇
适量
黑木耳适量
咖哩块
1块
青葱适量
水
适量
盐
适量
油适量
黑胡椒粉
适量
- 做法 -
1.
食材准备:红萝卜切片、洋菇切片、黑木耳切丝、葱切段、蛋打散
2.
平底锅加入少许油,放进红萝卜炒香
3.
依序放入洋菇与黑木耳拌炒
4.
加入些许水一同拌炒
5.
放入咖哩块1块,再依个人口味加盐调味
6.
将北方刀削面直接放进平底锅中拌炒
调料:郫县豆瓣(甜面酱也可以)、食用油、盐、料酒、白糖(少许)、姜粉、十三香(五香粉)、粉芡(少许)、味精
做法:1、将鸡肉切丁,用调料盐、料酒、白糖、姜粉、十三香、味精、一丁点儿粉芡、少许食用油拌匀,待用。(加入粉芡是为了使鸡肉保持肉的嫩度和营养;加入食用油是为了炒鸡肉时容易划散不粘连)
2、将黄瓜顺长一剖四或六,再切成丁,待用;黑木耳用水发开,洗净,撕成小片,待用。(黄花菜发开、洗净、切成两段,待用)
3、炒锅放油,烧热,下入鸡肉丁划散,炒至肉丁变成白色,盛出。
4、炒锅再放油,烧热,下入郫县豆瓣,炒出红油,下入黄瓜丁、黑木耳,(黄花菜)炒至黄瓜更翠绿时,放入炒熟的鸡丁,加料酒、清水、盐、白糖调味,汤汁烧开后加味精。卤汁即可。
原料配方:面粉500克 凉水200毫升左右。
制作方法:
1.把面粉倒在盆内,加水,和成较硬的面团,充分揉匀揉光后,盖上湿布饧30分钟。
2.把饧好的面揉成粗长条,长度比操作者左小臂略长,面下部用一根细面杖托起。也可把面揉成长方形厚饼状,将细面杖卷在中间偏下的位置,使面团沿面杖方向挺起。
3.操作时站在沸水锅前,左上臂微向前倾,左下臂平伸与手成一直线,托住面团。右手持瓦片刀。瓦片刀是削面专用刀,形状近似瓦片,削面时右手拇指在下,其余四指在上,捏住刀片,刀背凸面朝下,下刀时刀面与面团表面夹角宜小些,刀刃斜向削出,在面团上从右向左一刀挨一刀削,削成的面条成三棱状。长约30厘米。面条背部能够形成一条棱,是因为下一刀总要削在前一刀的一侧刀口上,要求条粗细适中,薄厚均匀,棱正条长。
削好的面条直接削入锅内,随削随煮,水沸后点一次凉水,再沸捞出,过凉水漂一下,即成白坯刀削面。
注:刀剥面可配肉丁炸酱、小炒肉、大炒肉或三鲜大卤吃。其中三鲜大卤比较讲究,有海参、鸡丁、兰片等。大炒肉制法如同坛子肉,清水原汁加料焖制,滋味十分醇厚。小炒肉是用瘦肉或是脊丝过油,溜汁,配玉兰片等制成。肉丁炸酱宜选肥占1/3,瘦占2/3的猪肉100克切小丁,加葱姜炝锅,将肉煸至八成熟,倒入100克黄酱,炒至酱呈栗色,起锅盛入小碗中即可上桌拌面吃。
回答:食材】刀削面350克、鸡蛋一个、西红柿一个、小油菜2颗
【调味】盐、花椒粉、酱油、醋、鸡精各适量
1、先来准备一些配菜,西红柿洗净后,切成滚刀块,小油菜择洗干净,控干水分,装在一起备用。
2、煮面很有讲究,把面煮好才能赋予一个面灵魂,开锅要点三次水,约8成熟即可,这样煮出的面筋道Q弹,捞出后过一遍凉水,避免坨在一起。
3、锅中加入适量油,下入葱姜蒜,大火爆出香味。
4、接着下入配菜,翻炒均匀,根据口味放入,适量盐、花椒粉、酱油,少来一些醋,一直把菜炒至断生。
5、蔬菜断生以后,放入面条和鸡蛋,翻炒均匀。
6、临出锅前,放一些鸡精,炒制调味融化后,均匀上色,在切一些蒜末撒入,再提一次蒜香味,即可出锅。
1:先把鸡脯肉200g切成1cm见方的丁用水冲洗一下,捻干水份,加入一个鸡蛋清和匀,再加入适量淀粉和匀备用。净香菇50g切同样大小的丁,青尖椒和红尖椒各30g切同样大小丁备用
2:锅上油,油温4热下入肉丁,用筷子打散,待肉丁发白,飘起来,捞出。香菇丁,青椒丁,红椒丁滑水备用。
3:锅留油30g烧热,加入元葱粒10g爆香,放入适量蚝油,生抽,老抽,味精,白糖,水,加入上面的四个丁炒,用湿淀粉勾芡,淋上明油出锅浇在下好的刀削面上即可。
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