小章鱼做法
食材:小章鱼500克、尖椒1个、红椒1个、圆葱1个、大蒜4瓣、生姜3片、干辣椒1个、辣椒酱1汤匙、生抽1茶匙、蚝油1茶匙、料酒1茶匙、白糖1/2茶匙、食盐适量、食用油适量;
做法步骤:
1.
准备好食材:小章鱼去眼、去嘴、去内脏,撕掉章鱼皮,清洗干净;
2.
将尖椒、红椒和圆葱切成滚刀块,生姜和大蒜切末备用;
3.
烧一锅开水,倒入小章鱼,焯水半分钟,捞出冲凉水沥干备用;
4.
烧热铸铁锅,加入适量食用油加热;
5.
烧热后放入蒜末姜末爆香;
6.
接着放入干辣椒和圆葱,炒出香味;
7.
加入1汤匙辣椒酱煸香;
8.
倒入焯好的小章鱼,加入料酒、蚝油、生抽、酱油炒匀;
9.
放入青红椒爆炒半分钟;
10.
出锅前加入适量白糖和食盐炒匀,即可;
八爪鱼解冻洗净,烧滚水,加入姜、葱、酒,放入八爪鱼煮片刻,冲净,沥干。
2、粉丝浸透,放入滚水内煮熟,用凉开水略冲,沥干,放碟中央。
3、卤水料中的香料袋与水四杯同放砂锅中煮滚,改慢火煮三十分钟;取出香料袋,加入其余卤水料煮滚。
4、把八爪鱼放入煮滚卤水中,煮五分钟,浸焗十分钟,取出放在粉丝上面,淋数滴麻油,伴以甘笋片供食。
章鱼100g
辅料
调和油适量食盐适量鸡精适量元贞糖适量
步骤1
准备好材料
步骤2
锅内下油,烧热。下章鱼。
步骤3
立马翻炒让章鱼卷起来。
步骤4
再放入韭菜苔,均匀的翻炒。
步骤5
中途加点盐,可以让韭菜苔更快的软化。
步骤6
待韭菜苔完全软化,下鸡精和适量的糖,即可了。
食材:小章鱼500克、尖椒1个、红椒1个、圆葱1个、大蒜4瓣、生姜3片、干辣椒1个、辣椒酱1汤匙、生抽1茶匙、蚝油1茶匙、料酒1茶匙、白糖1/2茶匙、食盐适量、食用油适量;
做法步骤:
1.准备好食材:小章鱼去眼、去嘴、去内脏,撕掉章鱼皮,清洗干净;
2.将尖椒、红椒和圆葱切成滚刀块,生姜和大蒜切末备用;
3.烧一锅开水,倒入小章鱼,焯水半分钟,捞出冲凉水沥干备用;
4.烧热铸铁锅,加入适量食用油加热;
5.烧热后放入蒜末姜末爆香;
6.接着放入干辣椒和圆葱,炒出香味;
7.加入1汤匙辣椒酱煸香;
8.倒入焯好的小章鱼,加入料酒、蚝油、生抽、酱油炒匀;
9.放入青红椒爆炒半分钟;
10.出锅前加入适量白糖和食盐炒匀,即可;
1. 首先将小章鱼清洗干净,将头部切掉,去掉内脏,挤掉水分,备用;
2. 然后将大葱切成段,姜切成片,生姜去皮切成薄片备用;
3. 锅烧热后放入少量油,待油热后放入小章鱼煎炒一下,加入适量料酒,焯去腥味;
4. 放入切好的大葱和生姜煮开,加适量的盐,调入适量的水,调入足量的辣椒面;
5. 煮15分钟,小章鱼的外层会煮烂,口感更佳;
6. 最后加入青红椒丝翻炒,加入适量醋提味,煮匀即可。
主料
鸡爪8只 章鱼1只 猪骨500g
辅料
莲子30g 薏米25g 玉竹20g 淮山4片
麦冬10g 云岭15g 蜜枣5个 生姜2片
盐适量
步骤
1.莲子用清水浸泡半小时左右。
2.其他汤料也是用清水浸泡湿润。
3.章鱼用温水浸泡湿润,并切成小片。
4.鸡爪和猪骨用流动水冲洗一遍。
5.烧开水后,将肉类加入,煮3分钟左右,捞起。
6.用流动水冲洗(过冷河)。
7.煲里加入四分之三的清水,然后加入汤料,大火烧开。
8.同时加入章鱼。
9.水烧开后,加入肉类。
10.然后再放入5个切开了两半的蜜枣。
11.先大火烧开。
12.然后转为慢火,煲2小时左右。
13.熄火前加入食盐调味即可。
一、葱炒洋芋
做法:1.洋芋刮皮
2.切片
3.葱切小段
4.锅中放油
5.油热,下洋芋,撒盐,翻炒至锅铲锉穿
6.下葱段,翻炒均匀
7.起锅。
二、生煎洋芋
1.洋芋去皮,切厚片,用清水淘洗一遍,控水
2.锅中放适量香油,不用多,油热,晃动锅,让锅边都沾上
3.下洋芋片翻炒,撒盐,再翻,再撒盐,不停翻炒,直至用铲子能铲烂
4.起锅
三、老奶洋芋
1.将洋芋洗净去皮切片
2.将葱叶切葱花,葱白切段,和花椒放盘子里备用
3.将锅加水放屉子,洋芋倒入屉子上,开大火盖好锅盖蒸15分钟
4.15分钟后打开锅盖,这是蒸熟的洋芋
5.趁热将洋芋放大碗里用勺子压碎,加入胡椒粉,五香粉
6.加入盐和糖拌匀
7.热锅给冷油加入葱白和花椒爆香
8.将爆香后的花椒和葱白捞出扔掉
9.将压碎的洋宇倒入锅里炒,同时加入鸡精
10.油全部融入到洋芋里就行了,关火。
好吃不腻的几道家常菜,美味简单下饭,爽口开胃,老人孩子都喜欢
家常大盘鸡
1.鸡块,姜片放入锅中焯水,放入适量的料酒去腥味,沥水后捞出
2.青红椒,土豆切成块
3.起锅热油,把鸡块放入锅内炒至微黄色
4.接着放干辣椒,花椒,八角,桂皮,香叶,姜,蒜,用大火炒出香味
5.之后接着放生抽,老抽上色,加入适量的清水,没过鸡块
6.用小火慢炖20分钟左右,放入土豆和白糖,在慢炖20分钟,放入青红椒,白糖,鸡精,炒至青椒断生即可出锅
鱼香茄子煲
1.锅内放多一点油,把油加热至6成热的时候,放入茄子炸一下,把茄子炸至金黄色后捞出控一下油
2.锅内留点底油,放入蒜蓉咸鱼肉碎炒出香味,接着加入豆瓣酱,料酒,继续翻炒
3.锅内加适量的清水后,加入茄子,调味用耗油,鸡粉,生抽,倒入水淀粉翻炒均匀即可
4.烧好的茄子倒入烧热的砂锅中,撒上一些葱花
茄子脆皮豆腐
1.准备食材老豆腐500克,番茄一个,鸡蛋一个,葱适量
2.调酱汁,2勺番茄酱,1勺生抽,1勺老抽,半勺盐,1勺白糖,1勺淀粉,半碗清水,搅拌均匀
3.豆腐切成小块,先裹上淀粉,再裹上鸡蛋液,番茄打成番茄酱放入锅中,豆腐煎至两面金黄色后捞出
4.锅内放油,大蒜炒出香味,番茄炒出番茄酱,倒入调料汁煮开后,煎好的豆腐翻炒裹上酱汁即可
分享一个家常做法:
《小章鱼拉面》
准备材料:小章鱼、食用油、拉面(我用的是辛拉面面饼)
准备酱料: 食用油、葱丁(大一点)、蒜片、辣椒面 少许。(酱料比例可以根据自
己的口味调整。
1.首先热锅冷油,翻炒葱蒜提香、加入葱丁、蒜片、辣椒面、盐翻炒均匀,这样酱料就完成了,盛出备用。
2. 锅中加入油,把小章鱼倒进去,翻炒均匀,然后放入备用的酱料。翻炒均匀后,加水。
3.等水沸腾了,把两个拉面面饼放进去。煮熟。大功告成了!
黄豆芽是大家都吃过的一种蔬菜,一年四季都能买到。物美价廉,味道鲜嫩,是一道非常开胃爽口的下饭菜。
【食材和用料】
黄豆芽------------- 400克
五花肉片 ----------100克
干红辣椒-----------4个
生抽 -------------1勺
蚝油------------- 1勺
1:将买回来的新鲜豆芽,用清水清洗干净,挑去一些杂质和豆芽壳。(2块钱就能买一大捧黄豆芽,非常实惠)
2:豆芽洗净后,沥干水分。可以准备点肉片和干辣椒了。(五花肉切成薄片,干红辣椒切圈)
3:热锅热油,将五花肉和干辣椒,煸炒出香气。(建议用五花肉,稍微煎下油脂)
4:五花肉炒出香气后,将豆芽放入锅中,大火翻炒至断生后,再放蚝油和生抽调味。(这道菜属于快手菜,所以一定要快速翻炒)
5:豆芽和肉片翻炒均匀,待豆芽彻底炒熟,放入少量葱花,即可出锅装盘享用了。
6:一道家常小炒就好啦!豆芽清脆的口感附着在肉片上,非常开胃下饭。
小贴士
1:黄豆芽的炒制,一定要注意火候,先用大火翻炒断生,后转小火入味。
2:食材选择上,建议选择根部细长,颜色白皙富有弹性的豆芽,吃起来口感更好些。
3:五花肉的油脂香,和豆芽刚刚好融合。如果介意的话,也可以用瘦肉丝代替,大家自行调整。
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