1、看莲藕的外皮颜色。颜色发暗,没有光泽度的,有点黄、表面粗糙,还分布着不少麻点的的莲藕,一般是粉藕。而颜色泛白的,比较光滑的,一般是脆藕,如生吃脆嫩香甜。
2、切开莲藕看孔数。粉藕有7孔,脆藕有9个孔。这种7孔藕又称红花藕,外皮呈褐黄色,身材短粗,淀粉含量高,比较适合煲汤或者做成糯米藕,吃起来很粉的感觉。
3、如果是同一根藕,中间和尾部比较粗的部分粉,越靠近根部的藕节,成熟度越高,也就越粉,而细一些的头部比较脆。
食材
牛肠 1斤 、 牛肺 1斤 、 牛蒡 1斤 、 牛肚 2斤 、 草果、八角、陈皮、桂皮、香叶 适量 、 蚝油、生抽、料酒 适量 、 莲藕 3小段 、 白萝卜 2个 、 生姜 适量
步骤1/12
牛肠、牛肺、牛蒡、牛肚用盐、淀粉,清冼3遍,再把牛杂放到锅里用水煮10分钟。
步骤2/12
牛杂煮完后清洗2遍,切成条状、块状,用冷水泡一下,沥干水放一边备用;莲藕、白萝卜削皮冼净,切大块状备用。
步骤3/12
调味香料:八角、陈皮、香叶、草果、桂皮
步骤4/12
把姜片用油爆一下,把牛杂翻炒干水。。
步骤5/12
翻炒的时候加适量盐、料酒。。
步骤6/12
炒牛杂,把牛杂炒干水
步骤7/12
另外煲一点开水,把炒出来的牛杂汁和炒干水的牛杂,分别放到开水炖。
步骤8/12
接着放莲藕和白萝卜下去,和牛杂一起煮
步骤9/12
把调味香料:八角、陈皮、香叶、桂皮、草果放到锅里,先大火煮沸腾,接着小火煮1.5小时。
步骤10/12
试一下牛杂的软硬程度,适量的蚝油和生抽调味,出锅
食材准备
猪蹄 适量、莲藕 适量、黑豆 适量、香菜 适量、葱 适量、姜 适量、料酒 适量、生抽 适量、盐 适量
做法步骤
1、准备好材料
2、猪蹄洗净冷水下锅,加姜片葱料酒焯水。
3、莲藕去皮,其实可以不去,今天这根莲藕看起来不那么好看,切成滚刀块。
4、焯水后的猪蹄洗去浮末,直接放在电压力锅中。
5、加入莲藕块,洗好的黑豆,一根葱,两片姜,一勺料酒。
6、启动压力锅肉类键。
7、将小葱和香菜杆切碎备用。
8、开锅后倒入汤中,加盐调味儿,可以淋一点点生抽调整口感
1、莲藕洗净后切成5毫米的薄片,但是第一片不要切断,形成一个中间连着的藕夹。
2、藕片切好后放入开水中,焯烫1-2分钟,然后捞出藕片用凉水洗净备用。3、肉末中加入葱末、姜末、盐、白糖、料酒等调料拌匀,然后沿着同一个方向搅拌出筋。
4、将肉馅加在藕片中间轻轻用手压紧。鸡蛋打散后加入面粉,慢慢倒入啤酒,一边倒一边用筷子搅打,直到面粉溶解,挑起面糊能自然滴落即可。
5、将夹好的藕盒粘上面糊,放入4成热的油锅中,用中火慢慢炸至外表金黄即可,最后可以搭配椒盐食用。
主料:墨鱼适量、莲藕适量、粉条适量
辅料:料酒适量、食盐适量、花生油适量
墨鱼莲藕炖粉条家常做法步骤:
步骤1.将新鲜的墨鱼,清洗干净,主要是取出墨鱼骨还有内脏、眼、牙。
步骤2.莲藕切块备用。
步骤3.锅中放入少量的花生油,放入葱花炒香,然后再把墨鱼放进锅中一起炒,加入少量料酒去腥。
步骤4.墨鱼炒变色的时候,放入莲藕一起翻炒下。
步骤5.锅中加入水,莫过菜就好,大火烧开,转小火慢炖。
步骤6.炖制10分钟后加入红薯汤粉,加入适量的食盐,继续炖,把粉条炖熟,就可以出锅啦。
步骤7.盛入碗中后上面撒些大葱点缀下即可
食材准备
猪蹄2个、莲藕300克、姜15克。
做法步骤
1、第二步:将剁好的猪蹄提前用清水浸泡1-2个小时,中间最好换一次水,让肉里的杂质充分浸泡出来。
2、把莲藕去皮切成滚刀块,姜切片备用。
3、冷水下锅,将猪蹄焯水备用。
4、锅中倒入一点点油(大概10毫升左右),油热后将猪蹄放入锅中翻炒2分钟,使肉质表面微黄。
5、将姜片放入锅中煸炒出香味,然后沿着锅边烹一勺料酒去除腥味。
6、往锅中倒入一大碗温水,水要没过猪蹄,然后大火烧开。
7、将猪蹄连汤一起倒入电压力锅内,然后将莲藕也放入锅中,再放入5克盐搅拌匀均。盖好锅盖,选择相应的“蹄筋”功能即可。等压力锅运行结束,即可开锅食用。
鸡肉洗净入锅,加冷水至没过肉块。再加两根葱,3片姜片,2勺料酒煮至沸腾,沸个两分钟后关火。 这次我选的是乌鸡,用其他鸡做法是一样的。
2. 焯水后的鸡肉捞出洗净备用。 我直接让老板剁的块,回来鸡爪的指甲就忘记去了。如果记得的话最好把指甲去掉,指甲部分腥味重。
3. 洗净后的鸡肉用生姜、盐、味精、料酒、生抽、酱油揉均匀腌半小时以上,让鸡肉更入味。
4. 干香菇和木耳用温水泡上。
5. 腌好的鸡肉倒入电饭锅内胆,加入泡发的香菇和木耳,去核的红枣,然后再加水至恰好没过鸡肉。按下“煮饭”或者“煲汤”或者“肉/鸡”模式。按自家的电饭锅性能选择,大约炖30分钟时间。
6. 出锅前用盐和味精调味,再放一小把枸杞。
7. 我还喜欢撒一大把葱和香菜。
8. 让鸡肉更入味,除了腌,还可以将焯水后的鸡肉先炒一下。
1 把锅中加好清水,把洗净去完内脏的鸡 放在里边,再加入银杏仁,桂皮,八角, 红枣,大火把锅烧开。
2 然后转为小火,慢慢煲四五个小时就可 以了。
3 再加油盐调味即可。清香的鸡汤就做成功了。
炖藕是一道非常受欢迎的家常菜肴,既营养丰富又口感细腻,深受广大家庭主妇的喜爱。藕含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,具有清热解毒、利尿消肿等功效,是一种非常健康的食材。那么如何做出美味可口的炖藕呢?下面就为大家介绍几种常见的炖藕做法。
简单炖藕是最基础的做法,只需要几个简单的步骤就能做出美味可口的炖藕。
准备材料:藕块500g、水适量、盐适量、料酒适量
做法步骤:
在简单炖藕的基础上,可以加入一些营养丰富的食材,让炖藕更加营养美味。
准备材料:藕块500g、猪肉末100g、香菇5-6朵、红枣5-6颗、水适量、盐适量、料酒适量
做法步骤:
除了直接炖藕,也可以将藕制成营养丰富的炖藕汤。
准备材料:藕块500g、排骨500g、冬瓜500g、水适量、盐适量、料酒适量
做法步骤:
用料:驴肉1000克,藕1节,油10克,花椒 5粒,八角2个,生抽2勺,盐一勺,姜五片,白糖半勺,料酒适量,老抽一勺
做法:1.准备好所需食材,驴肉两斤,洗干净切小块。
2.藕去皮洗净切块。
3.起锅,倒入适量的水,驴肉焯水,水滚即可,捞出备用。
4.另起锅,倒入适量的油,油温升至5成热,放姜佐料爆炒一分钟,放驴肉炒一分钟左右,放水没过驴肉。
5.放白糖半勺,老抽一勺,酱油两勺,料酒三勺,水滚后小火炖一个小时左右,放盐。
6.最后半个小时放入藕来炖,藕熟即可。
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