用料:猪连贴400克、耗油2勺、盐适量、胡椒粉少许、料酒1勺、生抽1勺、葱少许、姜少许、大蒜适量
1准备食材。
2连贴切片,葱叶切丝,葱白切块,姜切条蒜切片,红绿辣椒切碎。
3连贴片用料酒、胡椒粉、生抽和盐腌制10分钟。
4腌制的连贴片。
5锅内放油大火烧热,放入连贴片爆炒。
6待连贴稍微变色,放入姜丝和大蒜片一起翻炒片刻。
7因为用生抽和料酒腌制的关系,炒的时候会出汤,大火爆炒很快就会炒干的。放入葱块和辣椒翻炒。
8放入葱丝熄火。
9最后可以享用了
食材:猪铁连一斤、红椒两个、线椒5根、生姜适量、大蒜适量、小米辣适量、高度白酒 一茶匙
调味料:盐、鸡精、豆瓣酱。
做法步骤:
1 猪铁连买回来清洗干净切成薄片盛入碗中,加入半勺盐,一茶匙高度白酒去腥,抓匀腌制十分钟。
2 红椒中间切开去籽切成块,青椒切滚刀块,小米辣切圈,姜蒜切粒备用。
3 锅烧热下花生油,油温八成热下腌好的猪铁连,大火煸炒三五分钟煸出肉香味,接着放入姜蒜小米辣炒出辣味,辣味炒出来放一勺豆瓣酱炒匀炒出红油,最后放青红椒块,加入少许鸡精大火爆炒半个钟即可出锅!
食材:猪蹄筋300g、红尖椒50g、食盐适量、花椒适量、料酒1勺、胡椒粉适量、郫县豆瓣1勺、老抽1勺、白糖适量、葱姜蒜适量、水淀粉适量、鸡精适量。
步骤:
(1)将蹄筋下沸水锅中焯煮片刻,捞出沥干水分。
(2)炒锅中放油烧热,下姜蒜丝和红椒丝爆出香味,下郫县豆瓣一勺炒出红油,加白糖调味。
(3)下蹄筋稍稍翻炒后料酒走边,下老抽和食盐调味。
(4)翻炒片刻加适量清水烧沸后,加盖改小火烧约半小时。待蹄筋软糯时改大火收汁,加鸡精,胡椒粉提味,放葱段翻炒均匀,水淀粉勾芡,表面撒上葱花即可。
1、准备食材:猪连贴2个;红尖椒4个;植物油适量;盐适量;料酒1勺;生抽1勺;大蒜子6瓣;生姜适量;鸡精少许;香葱2根。
2、猪连贴清理干净后切成片,加入适量盐、料酒、生抽腌制入味,红尖椒洗净切圈,大蒜子去皮切碎,生姜洗净切成丝。
3、热锅倒油,油热倒入腌制好的猪连贴,大火翻炒。
4、炒至变色,倒入准备好的大蒜子、姜丝、红尖椒,快速翻炒均匀。
5、加入葱段炒匀,加少许鸡精调味,即可出锅。
1.
准备猪连贴50克,清洗干净,切成小块备用,起锅烧水,放入猪连贴加白酒2克,焯水5分钟,捞起洗净放入砂锅,加入纯净水1L,山药块100块,红枣1克,姜片2克,食盐2克,料酒20克,大火烧开,盖上盖子,小火熬煮2小时即可。
2.
准备猪连贴150克,猪排骨100克,清洗干净,切成小块备用,起锅烧水,放入猪连贴,排骨块加白酒2克,焯水5分钟,捞起洗净放入砂锅,加入纯净水1L,鸡骨草10块,红小豆10克,姜片2克,食盐2克,料酒20克,大火烧开,盖上盖子,小火熬煮2小时即可。
3.
准备猪连贴50克,清洗干净,切成小块备用,起锅烧水,放入猪连贴加白酒2克,焯水5分钟,捞起洗净放入砂锅,加入纯净水1L,枸杞2克,红枣5克,姜片2克,食盐2克,料酒20克,大火烧开,盖上盖子,小火熬煮2小时即可。
【材料】
猪横脷、鸡骨草、蜜枣
姜片(猪横脷飞水时用到,煲汤时不需要放)
【制作步骤】
▼1.处理食材:将猪横脷去掉肥脂,洗净切成大块;鸡骨草需预先浸泡1小时左右,洗净泥沙备用;蜜枣剪开两半,去掉枣核。
▼2.猪横脷先飞水:汤锅里放入猪横脷块+2块姜片,加入适量的凉水,煮至水开后,再滚约1分钟左右,捞出洗净表面浮沫备用。
▼3.开始煲汤:汤锅里放入所有材料,再放适量的清水,多少个人喝就放多少碗水,另再加1碗水作损耗,大火烧开后,转小火煲大约1~1.5小时。
▼4.调味处理:时间到,放点盐调味即可饮用
将猪肝切片,用面粉料酒盐先码味,在锅内倒入油,稍微可以多点,吵出来的才好吃,看到油冒青烟了,将作料倒入锅中炒出香味,然后倒入猪肝,火大更好,翻炒几下
材料
主料:猪肝60g,瘦肉50g。
辅料:油适量,盐适量,料酒适量,鸡精适量,姜丝适量,生抽适量,生粉适量。
1、瘦肉切片用生抽,生粉和油拌均匀。
2、将买回来的猪肝泡浸清洗干净之后切片,用姜丝,生粉,料酒,盐,鸡精拌均匀。
3、准备一些香菜。
4、大米清洗干净之后加清水煮成粥。
5、将猪肝放入煮好的米粥里煮熟。
6、最后放入瘦猪肉也一起煮熟,出锅前试一试味道,按自己的口味适当的加少许盐调味即可。
7、上桌的时候洒些香菜,增加猪肝瘦肉粥的清香。
100克大约250大卡热量;1、准备所需食材;
2、猪连贴清理干净后切成片,加入适量盐、料酒、生抽腌制入味,红尖椒洗净切圈,大蒜子去皮切碎,生姜洗净切成丝;
3、热锅倒油,油热倒入腌制好的猪连贴,大火翻炒;
4、炒至变色,倒入准备好的大蒜子、姜丝、红尖椒,快速翻炒均匀;
5、加入葱段炒匀,加少许鸡精调味,即可出锅;
制作步骤如下:
1
首先我们需要先准备好所需的食材:连体2个、红尖椒,如果吃不了太辣的话可以将尖椒换为菜椒。
2
将连体清理干净后切成片,加入适量盐、料酒、生抽腌制入味,红尖椒洗净切圈,大蒜子去皮切碎,生姜洗净切成丝。
3
接下来往热锅中倒入适量的植物油,待油热之后往锅中倒入腌制好的连体,大火翻炒。
4
炒至变色后倒入准备好的大蒜、姜丝、红尖椒,快速翻炒均匀,加入葱段炒匀,加少许鸡精调味,即可出锅。
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