材料:花肉150克、海带150克、四季豆150克、蒜头(去衣拍碎)15克、彩椒件15克,盐、糖、米酒、生抽、生粉、花生油各适量。
做法:
1,花肉洗净切片,以盐、生抽、生粉、花生油拌匀备用;
2,海带洗净切片备用;
3,四季豆去筋洗净,飞水至熟备用;
4,开锅下油,爆香拍蒜和彩椒件,下花肉大火爆炒片刻,溅少许米酒,然后加入海带和四季豆继续翻炒,最后调味、勾薄芡即成。
食材:香干200g、肉200g、辣椒4-5个、食用油适量、黄酒适量、生抽适量、盐适量、豆瓣酱一勺、红薯淀粉适量
1/11 就肉洗净切丝,肥瘦分开放
2/11 将香干洗净切丝备用
3/11 将辣椒洗净切丝备用,我选用的是螺丝椒
4/11 将料酒、生抽、花生油和红薯淀粉倒入瘦肉丝中,充分拌匀待用
5/11 将锅洗净,将肥肉倒入锅中翻炒,熬出肥肉中的油脂
6/11 待肥肉中的油脂熬出来,再适当的添加油入锅,将肉丝倒入锅中大火爆炒,断生即可装出备用,多余的油留在锅中
7/11 将辣椒丝倒入锅中翻炒
8/11 待辣椒断生即可将香干丝倒入锅中
9/11 将之前炒好的肉丝倒入锅中,翻炒
10/11 加入适量的盐和一勺豆瓣酱,加适量的水,翻炒均匀入味即可!
11/11 装盘
一、香菇炒肉
1、将肉片切成薄片,加入少许盐、料酒、淀粉、水混合,腌制片刻。
2、锅中略加油,放入葱姜蒜,爆香后,倒入肉片,翻炒至肉片变色,加入适量的酱油、糖、醋,继续翻炒,最后放入香菇片,炒匀即可。
二、蒜蓉香菇炒肉
1、将肉片切成薄片,加入少许盐、料酒、淀粉、水混合,腌制片刻。
2、锅中略加油,放入葱姜蒜,爆香后,倒入肉片,翻炒至肉片变色,加入适量的酱油、糖、醋,继续翻炒,最后放入香菇片和蒜蓉,炒匀即可。
海带丝炒肉是一道家常美食,下面是一种简单的做法:
材料:
- 海带丝:适量
- 瘦肉(猪肉或牛肉):200克
- 葱:适量
- 姜:适量
- 大蒜:适量
- 老抽:适量
- 酱油:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 糖:适量
步骤:
1. 准备好所有的材料。将瘦肉切成丝,葱、姜、大蒜切碎备用。
2. 将切好的海带丝用清水洗净,沥干备用。
3. 在热锅中加入适量的食用油,加入姜蒜炒香。
4. 加入瘦肉丝翻炒至变色,并加入少许盐和糖提鲜。
5. 加入海带丝炒匀,再加入适量的酱油和老抽提鲜色。
6. 继续翻炒几分钟,直到海带丝熟透。
7. 最后,加入葱花炒匀,关火即可。
温馨提示:
- 海带丝炒肉的口感会比较嫩滑,如果喜欢更脆口的海带丝,可以少炒几分钟。
- 在烹饪过程中,根据个人口味适量调整盐和糖的用量,达到更好的口味。
- 烹饪时火候要掌握好,避免肉炒老或过熟。
- 可以根据个人喜好加入其他蔬菜或调料,如胡萝卜丝、香菇丝等。
希望这个简单的海带丝炒肉家常做法能带给你美味的享受!
用料:海带 100克,蒜头 3粒,小米辣 3只,醋适量,
烹饪步骤:
1.海带切成丝,不用太细
2.辣椒蒜头切好准备
3.烧一锅热水把海带放进去煮一分钟左右,过凉水冲洗2遍,锅热后,倒入油把蒜头和小米辣爆香,然后倒入海带,
4.炒一分钟左右加入醋和适量生抽,一点点盐和鸡精,混炒10秒,海带入味即可装盘即可,
做法用料:海带 500克,瘦肉 250克,辣椒酱 2勺
辅料:蒜 3瓣,生粉 1勺料酒,适量,盐 2克,油少许,生抽 一小勺,
烹饪步骤:
1.准备好材料
2.海带丝切成小段,放盐捏一下,洗干净,沥干水分。
3.肉先切成薄片,然后再切成丝。
4.然后加入少量盐、料酒。另取一个碗,放一勺生粉,2勺清水,混匀后倒入肉丝中,搅拌均匀。再倒入适量的花生油,搅拌均匀,腌制10分钟。
5.热锅冷油,下蒜末爆香,再加入一勺独家辣椒酱,炒香。
6.倒入肉丝一起炒至八成熟,起锅备用。7.热锅冷油,下海带丝和一勺辣椒酱一起炒干炒香,加盐调味。
8.倒入肉丝,大火翻炒均匀,下生抽和适量盐调味即可出锅
食材:海带,豆腐干,红椒,洋葱,色拉油,食盐,白糖,生抽,姜,蒜
步骤 1
买回来的干海带用水浸泡两个小时以上,水里可以放点醋加快软化
步骤 2
把海带切成长条后打结
步骤 3
豆腐干斜刀切,切的时候刀抖动几下就会切出好看的纹路
步骤 4
红椒切成三角形,洋葱随意切成丁
步骤 5
热锅冷油,放入生姜和大蒜煸炒出香味
步骤 6
放入海带结中火煸炒一会后加入豆腐干煸炒
步骤 7
加入一点盐和小半勺白糖翻炒
步骤 8
加入少许生抽和胡椒粉,放入红椒
步骤 9
再放一点蚝油增香
步骤 10
最后勾芡就可以出锅了
海带洗净切条,蒜苗切段备用,锅中烧油油热下入,海带翻炒片刻,倒入蒜苗炒至蒜苗断生加盐,生抽,蚝油调味,即可出锅
原料:磨菇100克、有机鲜海带丝300克、胡萝卜半根、尖椒1个、大葱1段、油、蚝油、盐、五香粉各适量。
做法步骤:
1、准备好食材。
2、磨菇择洗干净,从中间切一刀,胡萝卜尖椒洗净切丝,葱洗净切丝,海带洗净开水烫一下,过凉去腥味。
3、准备好所有食材。
4、平底锅加热加点油炒香葱花,然后加磨菇炒香,加胡萝卜丝,尖椒丝,海带丝,最后加蚝油,盐和五香粉翻炒均匀就可以了。
原 料: 海带50克、干黑木耳3朵、香菇5朵、姜5克、洋葱5克、小红辣椒5克、橄榄油、盐、鸡精适量。
做法:
1、先将海带、黑木耳泡软,然后再把海带、黑木耳、香菇、姜、洋葱和红辣椒都洗净切丝备用。
2、锅内加橄榄油,然后放入海带、黑木耳、香菇、姜、洋葱和红辣椒,进行翻炒,最后放入盐和鸡精搅拌均匀即可
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