用鲜五花肉,切成小块,与粉面、蛋清搅拌和匀,再在植物油中油炸。炸熟炸干后捞出,配以木耳、玉兰片、红绿辣椒等,浇上勾好的英汁即成。一般流行有酸辣里脊和糖醋里脊两种。特点是色泽清亮,有半透明感,吃起来酥脆鲜美,油而不腻。
用料:生猪里脊250 克
辅料:干辣椒5 个,酱油25 克,醋25克,大蒜5 克,食盐5 克,花椒2 克,姜末5克,水淀粉250克,葱白10克
烹制步骤
1.将里脊除去筋膜,改刀为1.5 厘米大的方丁,加熟猪油10 克,酱油5 克,姜末和花椒粉各少许,用水淀粉200 克搅拌成硬糊状。
2.用水淀粉25 克。加清汤100 克,食盐2 克,酱油20 克,调成汁水。葱白切马耳形,蒜切片,辣椒泡软切条待用。
3.炒勺置火上,加入熟猪油1000 克,温油烧至六成热,将拌好的里脊分散投入油勺,视其收身后涝出,用手按自然形状分撕(肉块不要撕得太大)。
4.待油温升至八成热时,炸至熟透。视油温升至十成热时,再将里脊下勺抢色,急速捞出,滗油待用。
5.炒勺内留油30 克,将辣椒丝、葱、蒜入勺,并用醋25 克烹炝,然后将兑好的汁水倒入,待开起后,加明油10 克,随即将炸好的里脊倒入勺内,颠翻几下,使里脊全部粘上芡汁,即可盛盘上桌。
食材:
猪里脊肉、 番茄沙司、
调料:
白糖、 白醋、 料酒、
鸡蛋、 生粉、
水淀粉、 盐、
步骤:
1、猪里脊肉先切1cm左右厚度的肉片,再切1cm左右的里脊条,放入料酒、鸡蛋和适量的盐拌均匀腌制30分钟,
放入料酒、鸡蛋和适量的盐拌均匀腌制
2、腌好的里脊条裹上一层生粉,
3、油烧到6-7热,放入裹粉的里脊条炸到微黄的时候捞出,
里脊条炸到微黄
4、热锅热油、放番茄沙司、白糖、白醋和适量的水,糖醋汁边加热边搅拌,糖醋汁冒泡的时候放入水淀粉,
糖醋汁边加热边搅拌
5、继续边加热边搅拌,加热到糖醋汁冒泡有点粘稠的时候放入里脊肉,
粘稠的时候放入里脊肉
6、翻动里脊均匀的裹上糖醋汁的时候出锅,
糖醋里脊
小贴士:
1、喜欢吃外面脆脆的,可以用淀粉和面粉挂一层厚点的糊先低温炸熟,然后再高温炸脆,吃的时候外面就脆脆的。
用料:猪里脊(羊里脊牛里脊也行) 一斤吧,青椒 两三个,木耳 适量,配菜不用太多,鸡蛋 一两只,水淀粉 一碗,干淀粉 适量(大概三四勺,看勺),干红辣椒 两三个,鲜红辣椒 两三个,姜蒜 适量,生抽 适量,醋 适量,盐 适量,花椒粉 一点儿,料酒 适量,葱 适量
做法步骤1:里脊切块或切条,都不要太大,切块大概比骰子大一点,切条最多也就汉堡王的薯条那么粗。
步骤 2:切好的里脊肉加鸡蛋花椒粉料酒干淀粉搅拌腌十五分钟
步骤 3:烧油炸里脊。烧油不要用大火,容易糊,把筷子放到油里开始冒泡泡就可以放肉了。
步骤 4:一块一块分开放,炸到定型捞出。捞出的里脊可以用一个大漏勺一起放进油锅里再复炸,里脊会更酥脆,复炸至金黄。复炸时的油温要比第一次炸时高。
步骤 5:里脊捞出备用。准备配菜,青椒切片,木耳切一下,姜蒜切末,葱切片。水淀粉里加醋和生抽。
步骤 6:热锅冷油爆香葱姜蒜,加入青椒木耳翻炒,快熟时倒入调配好的水淀粉。
步骤 7:锅里的酸辣汁倒在炸好的里脊上,做好了。 浇上之后焖一下更好吃。
主料 猪里脊肉250g 辅料 蚕豆淀粉 12g 调料 食盐 5g 酱油 20g 醋 20g 姜 5g 花椒 2g 猪油(板油) 35g 红尖椒 5g 大蒜 5g 小葱 10g 酸辣里脊的做法 1.将里脊除去筋膜,改刀为1.5 厘米大的方丁; 2.肉丁内加熟猪油,酱油、姜末和花椒粉各少许,用水淀粉搅拌成硬糊状; 3.用水淀粉加清汤100毫升,食盐、酱油,调成汁水; 4.葱白切马耳形,蒜切片,辣椒泡软切条待用; 5.炒勺置火上,加入熟猪油,温油烧至六成热,将拌好的里脊分散投入油勺,视其收身后捞出; 6.用手按自然形状分撕(肉块不要撕得太大); 7.待油温升至八成热时,炸至熟透; 8.视油温升至十成热时,再将里脊下勺抢色,急速捞出,滗油待用; 9.炒勺内留油,将辣椒丝、葱、蒜入勺,并用醋烹炝,然后将兑好的汁水倒入,待开起后,加明油,随即将炸好的里脊倒入勺内,颠翻几下,使里脊全部粘上芡汁,即可盛盘上桌。
主料: 猪里脊肉 250克
辅料: 淀粉(蚕豆) 12克
调料: 酱油 20克 辣椒(红、尖、干) 5克 醋 20克 大蒜 5克 盐 5克 花椒 2克 姜 5克 小葱 10克 猪油(炼制) 35克 各适量
1. 将里脊除去筋膜,改刀为1.5 厘米大的方丁;
2. 肉丁内加熟猪油,酱油、姜末和花椒粉各少许,用水淀粉搅拌成硬糊状;
3. 用水淀粉加清汤100毫升,食盐、酱油,调成汁水;
4. 葱白切马耳形,蒜切片,辣椒泡软切条待用;
5. 炒勺置火上,加入熟猪油,温油烧至六成热,将拌好的里脊分散投入油勺,视其收身后捞出;
6. 用手按自然形状分撕(肉块不要撕得太大);
7. 待油温升至八成热时,炸至熟透;
8. 视油温升至十成热时,再将里脊下勺抢色,急速捞出,滗油待用;
9. 炒勺内留油,将辣椒丝、葱、蒜入勺,并用醋烹炝,然后将兑好的汁水倒入,待开起后,加明油,随即将炸好的里脊倒入勺内,颠翻几下,使里脊全部粘上芡汁,即可盛盘上桌。
用料:
猪里脊 400g
青椒和红椒 各一支
木耳 十余朵
葱姜蒜 适量
花椒,干辣椒 适量
醋,盐 适量
做法步骤:
1、里脊切成拇指大小的块
2、打入一个灵魂蛋
3、用料酒、盐、花椒粉、白胡椒粉、姜粉、生抽腌制肉丁30分钟即可,时间长点问题不大,别短了不入味。
4、青红椒、木耳、大葱切块,不用太碎
5、腌好的肉,加入淀粉和面粉拌匀,每块肉上边能挂住粉糊就行,具体分量自己感觉下吧
6、六成油温下锅定型,炸到全部变白,有香气溢出,捞出降温控油
7、用神器把姜蒜打成沫,热锅凉油爆香,下配菜顺序是葱段,干辣椒,花椒,青红椒,最后木耳,翻炒断生,生抽,盐调调味,倒入水,水量就是汤汁的量,开锅后用白醋调酸味,水淀粉勾芡,这一步实在没来及拍照,抱歉抱歉!
8、再次烧油至8成油温,把里脊下锅复炸,直至变成金黄色,敲上去硬硬的感觉!出锅
用料
调料类: 土豆淀粉 适量,料酒 适量,食盐 适量,胡椒粉 适量,生抽 适量,陈醋 适量,白糖 适量,鸡精或味精 少许
主材及辅材: 里脊肉 适量,莲藕 适量,黑木耳 适量,有机花菜 适量,彩椒 适量,大葱 适量,干红辣椒(剪段) 适量,大蒜 适量,生姜 适量
酸辣里脊的做法步骤
步骤 1
将里脊肉切块加料酒,盐,胡椒粉,姜末,腌制30分钟左右(可加入少许食用油,不但防止炸制过程中溅油,还可以增加肉的鲜嫩度呢!)将提前泡好的水淀粉清掉多余水分,拌入肉中抓匀。
步骤 2
辅材装盘
步骤 3
准备空碗一只,加入料酒,生抽,陈醋,盐,白糖,胡椒粉,鸡精,清水,水淀粉适量,(注意哈:勾芡不宜过稠哦!)
步骤 4
炒锅加油,炸制肉块微黄捞出,调高火温将肉块入锅复炸一次乘出备用。
步骤 5
锅中留油加入葱,姜,蒜大火爆出香味,加入辅材(非常喜欢食物此刻的色彩,鲜艳且温润。
步骤 6
倒入芡汁,烧开后加入炸好的里脊肉。
菜谱简介口味:酸辣味材料北豆腐400克,猪里脊肉100克,冬笋50克,香菜50克,鲜香菇50克,配料:调料:醋30克,胡椒粉6克,盐5克,味精3克,香油15克,大葱8克,姜5克,玉米淀粉5克,植物油30克做法主料: 1. 将豆腐切条; 2. 里脊肉、香菇、冬菇、葱、姜洗净均切成丝; 3. 香菜洗净切成末; 4. 锅上火放入清水,水开后分别放入豆腐条、香菇丝、冬笋丝、肉丝焯一下,捞出放入盘中; 5. 锅再上火,放入高汤、盐、醋、胡椒粉、鸡精; 6. 待锅开后倒入豆腐条、冬笋丝、肉丝,勾薄芡,撒上葱、姜丝、香菜末,即可出锅。
1.将里脊除去筋膜,改刀为1.5 厘米大的方丁;
2.肉丁内加熟猪油,酱油、姜末和花椒粉各少许,用水淀粉搅拌成硬糊状;
3.用水淀粉加清汤100毫升,食盐、酱油,调成汁水;
4.葱白切马耳形,蒜切片,辣椒泡软切条待用;
5.炒勺置火上,加入熟猪油,温油烧至六成热,将拌好的里脊分散投入油勺,视其收身后捞出;
6.用手按自然形状分撕(肉块不要撕得太大);
7.待油温升至八成热时,炸至熟透;
8.视油温升至十成热时,再将里脊下勺抢色,急速捞出,滗油待用;
9.炒勺内留油,将辣椒丝、葱、蒜入勺,并用醋烹炝,然后将兑好的汁水倒入,待开起后,加明油,随即将炸好的里脊倒入勺内,颠翻几下,使里脊全部粘上芡汁,即可盛盘上桌。
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